Než krmení dítěte s průjmem: Co lze použít v průjmu

Než krmení dítěte při průjmu
Source Foto: Shutterstock.com

Source Foto: Shutterstock.com

Všechny matky jsou brzy nebo později s takovým fenoménem jako dětský průjem, nebo jednoduše průjmu. Důvodem může být jako banální otrava, která rychle přechází a nenosí těžké důsledky a různé infekce. Mohou vést k vyčerpání, dehydrataci a avitaminóze dětského těla.

Proto by rodiče měli být ostražití a pečlivě sledovat stav dítěte.

Příčiny průjmu u dětí

Za prvé, pojďme zjistit, který stav židle je považován za odchylku od normy. S průjmem je separace kapalina, může obsahovat zbytky nestráveného potravy a hlenu. Počet federací se zvyšuje a někdy dosahuje 10-12 krát denně.

Nejčastější příčiny průjmu u dětí:

  1. Příliš rychlý průchod potravy skrz střeva v důsledku peristaltického narušení.

  2. Zánětlivé procesy ve střevě.

  3. Alokace příliš zánětlivého tajemství.

  4. Porušení absorpce vody s střevními stěnami.

Příznaky

Hlavními příznaky průjmu jsou kapalné stoličky a prudce zvýšená frekvence detergentů. Kromě toho můžete detekovat naděje dítěte a rachot. Pokud se dítě stěžuje na vlákno a bolest v oblasti střev, dramaticky stoupá teplotu - to může být znamením, že infekce se objevila v těle.

Virová infekce

Její nejčastější patogeny:

  • Rotavirus;

  • enterovirus;

  • Astrovirus.

Do těla dítěte přes špinavé ovoce a zeleninu, nesnesitelných rukou, produkty, které neprošly nezbytným tepelným zpracováním.

Inkubační období je 7-10 dní, v některých případech se může protáhnout na 2-3 týdny.

Než krmení dítěte při průjmu

Source Foto: Shutterstock.com

Hlavní příznaky virové infekce:

  • průjem;

  • bolení břicha;

  • Zvýšená teplota;

  • zvracení.

Pokud máte podezření na své dítě podobnou infekci, neměli byste se zabývat samostatným lékem. Ujistěte se, že se poraďte s dětským lékařem, který poskytne přesnou diagnózu a poté předepisuje léčbu.

Co krmit dítěte s průjmem?

Dieta s virovou infekcí zahrnuje:

Hojný nápoj.

Můžete použít obyčejnou teplou vodu a neoxokovaný minerál. Uloží dítě z dehydratace a pomáhají tělu zbavit toxinů.

Střední výživa v průjemu u dětí.

Promluvme si o tom, co můžete jíst dítě s průjmem.

No, pokud v první den nemoci, dítě se zdrží jíst vůbec. Pokud je těžké to udělat, a pak pečlivě ujistěte, že dieta je dodržena průjmem dítěte.

Vyloučit smažené a tučné nádobí, stejně jako ovoce a mléčné výrobky. Odborníci doporučují krmení dítěte v malých porcích. Může to být dietní masové bujóny, kaši, kefír a další fermentované mléčné výrobky.

FUNKČNÍ DIRRHEA

Může se zobrazit, pokud:

  • Zavedli jste nové produkty do diety;

  • Jedl něčím hnízditelným nebo není určen pro jídla (tráva na ulici, křídou atd.).

Dítě má zároveň stoličku, může se objevit nahoře, odšroubující se v žaludku. Způsob však není doprovázen vysokými teplotami nebo zvracením.

Léčba zahrnuje příjmu adsorbujících přípravků a přísad, které obnovují střevní mikroflóru.

Skutečnost, že můžete jíst dítě s průjmem, řekli jsme o něco vyšší.

Průjem způsobený potravinovými alergiemi

Jedná se o častý jev při pohybu z hrudníku / umělého krmení na další návnady.

Nejčastějším kauzativním činidlem je kravské mléko. Mezi další produkty, které mohou způsobit průjem: vejce, ořechy, kuřecí maso a ryby.

V případě potravinových alergií se dítě zdá být průjem, nadýmání, ostrá bolest ve střevní oblasti. V některých případech může dojít zvracení, otok a kopřivka se objeví.

Pokud pozorujete podobné příznaky - kontaktujte svého pediatru. Bude kontrolovat a bude rovněž jmenovat další konzultace s alergikem a gastroenterologem, pokud považuje za nezbytné.

Průjem od antibiotik

Pokud se dítě používá antibiotika a průjem - s největší pravděpodobností trpí mikroflórou střev.

V tomto případě není nutné samostatně přestat užívat léky. Nejlepší je změnit potraviny, včetně fermentovaných mléčných výrobků, dietních vývarů a vajec. A také konzultovat se svým lékařem.

Než krmení dítěte při průjmu

Source Foto: Shutterstock.com

Výživa v průjmu u dětí

Během průjmu stojí za to vyloučit smažené, ostré a slané pokrmy z menu dětí.

Odstraňte klobásy ze stravy a dalších uzených mas, houby, těžké maso a ryby. Preferují preferenci krůtu a králíků.

Nedávejte dítě čerstvé ovoce a zeleninu, protože mohou způsobit nadšení.

Dočasně eliminovat čerstvý chléb a další pečení, mléko a mléčné výrobky, vejce.

Konzervované potraviny, sladkosti, rychlé občerstvení, soda, čerstvé šťávy jsou také zakázány.

Nedávejte dítětem kyselé ovocné čaje, ragnové šípky, směs bylin, silný čaj nebo kávu. Mohou zvýšit intestinální peristalti a způsobit zbytečné komplikace.

Pitný režim

Bez ohledu na typ průjmu, dítě během defekace ztrácí hodně vody, jejichž rovnováha musí být naplněna.

Můžete pít lehce solenou nebo minerální vodu. Můžete použít "Regider".

Stojí za to vyloučit z menu s průjmem v dítěti, sladkých nápoji, sodech, silném čaje, džusech, kravském mléku.

Pokud je dítě malé, dává 50-70 ml tekutiny po každém výletu v záchodě "ve velkém". Děti více než 1 roky jsou obvykle schopny pít. Nechte je konzumovat tolik tekutiny, jak se sami chtějí.

Dieta po průjmu

Po uplynutí známek průjmu, to stojí za to vrátit dítě na obvyklou výživu, ale postupně. Je důležité pomoci tělu plně zotavit se.

Nechte moc častá a porce jsou malé. Dosud nevstávej pražené a slané ve stravě. Nejlepší volba bude nádobí vařená na pár a vařené.

Jídlo musí být snadné a užitečné.

Dočasně eliminovat plynoměr, houby, umělé sladkosti, uzené, rychlé občerstvení a těžká jídla.

  • Menu můžete povolit lehké polévky, odrůdy s nízkým obsahem tuku masa a ryb. Jsou bohaté na vlákno a užitečné látky, ale nepřeplňují střeva.

  • Rýže a ovesné vločky s vynikajícím redukčním účinkem: obklopují střevní stěny a obnovují štěpení.

  • Nedávejte dítě. Čerstvý chléb a rohlíky, luk se strouhám nebo včerejší pečení.

  • Vyloučit míchaná vejce, místo toho vařit dietní omeletu.

  • Vařené / dušené brambory, dýně, mrkev a cuketa. Dokonale normalizujte židle pečená jablka. Užitečné banány.

  • Asistent v obnově těla bude kiseline a mléčné výrobky.

Prevence

Hlavní a nejčastější příčinou průjmu je nedodržení pravidel hygieny. Proto je důležité:

  • Naučte dítě opatrně umýt ruce. Proces by měl trvat asi 15-20 sekund. Ukažte mu na mém příkladu, co a jak to udělat. Použijte mýdlo, zpracujte celý povrch rukou, včetně povrchu mezi prsty a jejich špičky.

  • Naučte dítě umýt ruce hned po ulici, před každým jídlem a po návštěvě toalety.

  • Opatrně umyjte ovoce a zeleninu. Pro to můžete použít speciální nástroje. Před použitím v salátech a jiných jídlech zvětšují zelení ve vodě.

  • Vystavujte výrobky s pečlivým tepelným zpracováním.

  • Ujistěte se, že dítě netahá v ústech v řadě během procházek a her doma.

  • Zvyšte imunitu dítěte, pojďme vitamíny a minerály. Nechte jeho výživu plná a vyvážená.

DIETS s průjmem u dětí (№4, 46, 4V)

strava

Ve střevních onemocněních, které jsou doprovázeny průjmem (průjem) u dětí, aplikují dietu č. 4, č. 4 6 a č. 4 V.

Dietní číslo 4.

Obecná charakteristika dietního čísla 4

Dietní číslo 4. Určeno pro udržení funkční činnosti střev a příbuzných subjektů, které se podílejí na patologickém procesu. Tato dieta snižuje fermentaci a hnijící procesy a zánět ve střevě. Tabulka Číslo 4 zahrnuje omezení používání sacharidů, tuků, soli. Hodnota energie (CALIRACE) stravy musí být snížena o přibližně 20%. Z diety dítěte jsou vyloučeny stimulanty střevních peristálů, chemických, mechanických, tepelných stimulů sekrece zažívacích žláz. Je také nemožné jíst ty pokrmy a produkty, které zvyšují hnijící a fermentaci. Dieta je považována za fyziologicky vadnou.

Co lze použít v dietě # 4?

1. kaše na vodě ze všech typů záběrů ve formě čarodějnice, s výjimkou proslulostí a perla

2. Vejce ve složení nádobí

3. Čerstvý tvarohový sýr

4. Maso a ryby vařené drcené

5. Slizné obilné polévky na slabém masu nebo rybího vývaru

6. Čaj.

7. Zralé sladké ovoce a bobule ve složení želé nebo želé

8. krém másla v hotových jídlech

9. Radary šípky a borůvek

10. Pšeničné sušenky tenké řezání

DIETS s průjmem u dětí (№4, 46, 4V)

Co nelze použít v dietě # 4?

  • Plnotučné mléko
  • Chléb
  • Stejné mléko nápoje
  • Zelenina v jakékoli formě
  • Těstoviny
  • Klobása
  • Syrové bobule a ovoce
  • Řešení, marinády, uzené
  • Rostlinný olej
  • Fazole
  • Sušené ovoce
  • Cukroví
  • Sycené nápoje
  • Sýr
  • Šťávy

Všechna jídla s dietou №4 pro dítě by měly být vařeny nebo vařeny na pár, tření nebo purried. Není možné jíst jídlo, což je chladnější než 15 ° C nebo horké 62 ° C. Dítě by mělo jíst zlomek, jíst jídlo 6-7 krát denně.

Dieta 4 je předepsána po dobu 1-3 dnů, zatímco dítě má špičkové diorysky. Po zlepšování dítěte jsou převedeny na dietu (tabulku) č. 46.

Dietní číslo 46.

Obecná charakteristika dietního čísla 46

Dietní číslo 46. Pro snížení zánětlivého procesu, normalizace intestinální funkční aktivity, sekrece zažívacích žláz. Jídla s dietou 46 mají mírné náhradní na sliznici dítěte. Dieta obsahuje fyziologickou část živin, poskytuje dostatečnou energetickou hodnotu, omezuje použití stimulantů střevních peristálů, chemických, mechanických a tepelných stimulů sekrece zažívacích žláz všech úrovní.

Co lze použít v dietě 46?

1. Stejný sortiment, který, když dieta №4

2. kaše sestávající z mléka o 1/3

3. Netrvalý sýr

4. Místní nápoje s nízkou kyselostí

5. Sladké ovoce a bobule, minulé tepelné zpracování a nalil

6. Voda a Souffle Vařená zelenina

7. Ovoce a berry šťávy (před použitím se zředí vařenou vodou 1: 1)

8. Vařený Vermissel.

9. Sladkosti: marshmallow, marmeláda, suché sušenky, suchý sušenka, fastille

10. Máslo

11. pšenice sušený chléb

12. Cuizující polévky (třel)

13. Fish.

Co nelze použít v dietě číslo 46?

  • Mastné maso, ryby, ptáci
  • Chléb hrubého broušení
  • Vejce svařena tvrdě a smažená
  • Mléko v přirozené formě
  • Tuřín
  • Ředkev
  • Belochane zelí
  • Šťovík
  • Česnek
  • Řepa
  • Cucumbers.
  • Špenát
  • Fazole
  • Hrozny, švestky, meruňky, melouny
  • Pepř
  • Marinády, uzené
  • Canedize

Teplota povolených potravin a metod kulinářského vývoje jsou podobné těm s dietou 4. Pít nepatrně, 5-6 krát denně. Dieta je naplánována na jiný čas - podle pokynů lékaře. V průměru se pohybuje od 10 do 12 dnů. Jakmile se stav pacienta stal lepší, krmí se podle stravy č. 4b (třením nebo neuzopede verzi).

Dietní číslo 4V.

Obecné charakteristiky

Dietní číslo 4V. Je třeba zachovat narušené funkce orgánů gastrointestinálního traktu zapojeného do patologického procesu. Tato strava obsahuje fyziologickou normou živin, je středně omezena chemickými a mechanickými dráždivými podrážděnými membránami. Nelze použít produkty provokující hnijící a fermentaci ve střevech a ty, které stimulují sekreci trávicích žláz.

Co lze použít s dietou # 4b?

1. Produkty a nádobí, as s dietou 46

2. Zmačkaný těstoviny těstoviny

3. Jmenovité bílé zelí

4. kaše připravená na mléce a vodě 1: 1

5. Zralé bobule a ovoce jsou jen sladké (spotřebovávají se surovým, odstraněním kůry, výjimka je pouze zakázaná bobule a ovoce - hrozny, švestky, meruňky)

6. Voda rozdělená 1/3 ovocné bobulové šťávy

7. Zeleninový olej sestávající z jídel

8. Movered Herring.

9. Bez tuku klobásy

10. náhradní káva

Co nelze použít v dietě # 4b?

  • Odrůdy mastného masa
  • Mastný pták a ryby
  • Uzený
  • Surová a svařovaná šroubová vejce
  • Studené a sycené nápoje

Jídlo musí být připraveno na pár, vařené nebo pečené. Režim napájení a teplota potravin - jako u stolu №46. 4B dieta je třeba držet 1-3 roky nebo více - závisí na každém konkrétním případě. V období odškodnění v nepřítomnosti přiložené gastritidy a gastroduodenit mohou být naneseny onemocnění hepatobiliářského systému s indiskriminovaným stravovacím systémem 2. V syndromu podrážděného žaludku, dieta č. 2 je předepsána ne dříve než 2 roky odpor.

Pacienti, kteří mají také onemocnění žlučového traktu a jater v celém životě, by měly být poháněny podle pravidel stravy č. 4b.

Pokud však nepřijali potřebná opatření včas, může vést k dehydrataci těla a další negativní zdravotní důsledky, které jsou obzvláště nebezpečné pro děti a lidi stáří.

Co je průjem?

Průjem u dospělých a dětí více než 1 rok volání časté (od třikrát denně nebo více) tekutých stoliček. U kojenců by mělo být množství vyprazdňování rovné počtu krmení, takže průjem se vyznačuje zvýšením četnosti židle a změnou jeho konzistence (vodnaté).

U dospělých je průjmů často doprovázeno jedním nebo více z uvedených příznaků:

  • Křeče a bolest břicha - obvykle se vyskytují v otravě potravin nebo průjmu způsobené mikroby;
  • Krev nebo hlen ve výkalech;
  • Nevolnost a zvraceníNevolnost a zvracení nevolnost, zvracení - takže tělo se snaží zbavit toxinů přidělených patogenním mikroorganismy ve střevě;
  • Belching s shnilé vůní je pozorováno při průjmu způsobené nevýhodou zažívací enzymů;
  • Dehydratace - v důsledku zánětu střevních stěn způsobených infekcí, nemohou účinně nasávat vodu;
  • Zvýšená tělesná teplota s průjmem často mluví o své infekčním přírodě nebo otravě potravin.

V závislosti na délce se průjmů stane:

  • Akutní - trvá 1-2 dní a prochází sám. Je mnohem běžnější pro jiné druhy;
  • Subakutní - trvá od dvou do čtyř týdnů;
  • Chronická - trvá nejméně čtyři týdny. Symptomy chronického průjmu mohou na chvíli zmizet a pak se objeví znovu.

Převedený průjem bez adekvátní terapie může být nebezpečný se svými komplikacemi - dehydratací a zhoršenou absorpcí živin. To je způsobeno rychlou reprodukcí patogenních mikroorganismů ve střevě. Rozlišují toxiny, které způsobují podráždění a zánět jeho stěn. V důsledku toho je znázorněna absorpce vody a živin, takže tělo nemůže fungovat normálně.

Mezi hlavní příznaky dehydratace u dospělých patří:

Symptomy dehydratace u dětí:

  • bolest hlavy;
  • únava;
  • ospalost;
  • nedostatek slz při pláču;
  • Snížení frekvence močení;
  • suchá kůže;
  • podrážděnost;
  • Rozdělit oči a pružiny.

Co by mohlo být průjmu?

Průjem je známkou poruchy v těle, takže před zahájením léčby je třeba zjistit důvod pro jeho výskyt. Průjem může způsobit:

  • Virové infekce (cytomegalovirus, virová hepatitida, rotavirus a další). Koronavirová infekce ( Jak se chránit před Coronavirem?Jak se chránit před Coronavirem? Covid-19) může také způsobit průjem, který je často doprovázen nevolností a zvracením;
  • Bakteriální a parazitické infekce (střevní hůlka, Amebiaz a další). Zdroje infekce jsou znečištěny patogenními mikroorganismy vodou a potravinami, stejně jako neohrožení rukou. Ze stejných důvodů vzniká "průjem cestujícího". V zemích s horkým a vlhkým klimatem, mikroby ve vodě a potravinách plemene zvláště rychle, takže použití vody z pod kohoutkem, nemyté zeleniny a ovoce nebo špatně pečené maso může způsobit intestinální poruchy;
  • Recepce některých drog. Antibiotika jsou často příčinou průjmu, protože zničí nejen patogenní mikroorganismy, ale také užitečná střevní mikroflóra - probiotika, čímž narušuje přirozenou rovnováhu. Průjem může také způsobit léky pro léčbu rakoviny a antacidy obsahující hořčík (prostředky, které snižují kyselost žaludeční šťávy). Ten, s nadměrným užíváním, zvýšení intestinální funkce motoru - voda nemá čas absorbovat své stěny, takže průjmu se rozvíjí;
  • Insolerance k laktosy - cukr obsažené v mléce a jiných mléčných výrobcích. U lidí trpících nesnášenlivostí laktózy, použití mléčných výrobků způsobují průjem. S věkem je zvýšena nesnášenlivost potravy, protože počet enzymů, které se snižuje cukr mléčného mléka;
  • Intolerance fruktózy - přírodní cukr obsažený v ovoce, medu, stejně jako hotová jídla jako sladidlo (může být označen na etiketě jako vysoce phuto kukuřičného sirupu);
  • Nesnášenlivost lepku u dětí - jak odhalit a co dělatNesnášenlivost lepku u dětí - jak odhalit a co dělat Intolerance k lepku je protein obsažený v pšenici, ječmene a žito. Toto dědičné onemocnění se nazývá celiakie nebo gluten enteropatie;
  • Nadměrné použití výrobků obsahujících umělé náhrady cukru - sorbitol, mannitol a xylitol. Jsou přidány do žvýkačky a lízátka bez cukru;
  • Přenesený provoz na břišní orgány - Dodatek, rušná bublina, tlustáku, játra, slinivka, tenké střevo, slezina nebo žaludek;
  • Jiné poruchy trávení. Chronický průjem může být způsoben korunovým onemocněním, ulcerózní kolitidou a podrážděným střevním syndromem.

Co lze použít v průjmu?

Aby se snížily projevy průjmu, doporučuje se jíst měkké, škrobové potraviny, které bude snadné strávit a dobře absorbovat vodu. DIET s průjmem zahrnuje použití následujících produktů:

  • vařené nebo pečené vepřové maso, hovězí maso, kuře nebo krůtí, ryby;
  • vařená vejce;
  • Mléko s nízkým obsahem tuku, jogurt, sýr (s těžkým průjmem, doporučují odmítnout alespoň několik dní);
  • Výrobky z bílé mouky nejvyšší třídy - těstoviny, chléb, palačinky, galerie cookies;
  • Crupes - bílá rýže, ovesné vločky;
  • kukuřičný chléb a vločky;
  • banány;
  • Čerstvá jablka pyré;
  • Dušená zelenina - mrkev, Podlock fazole, oloupané cuketa oloupané;
  • Houby;
  • Pečené brambory nebo bramborová kaše;
  • Ovoce želé, šerbet.

Často je často 5-6 krát denně, ale v malých porcích. Akutní koření nebo koření k přidání by neměly být přidány, protože mohou zvýšit průjmu.

Z tohoto jídla a nápojů během průjmu musíte odmítnout:

  • tuk, smažené jídlo;
  • Bobule, stejně jako ovoce a zelenina, které mohou způsobit zvýšenou tvorbu plynu: brokolice, fazole, hrášek, švestky, papriky, kukuřice, hrozny, hrušky a broskve;
  • Alkoholické, sycené a kofeinové nápoje (čaj, káva, cola), ovocné šťávy.

Průjem a teplota - Co dělat?

Průjem, doprovázený zvýšenou tělesnou teplotou, symptomem žaludeční poruchy, příčiny jsou nejčastěji střevní infekce nebo otrava potravin. Chcete-li začít, je nutné určit, jaký průjmu způsobil, protože další akce budou záviset na tom. Pokud průjmu začalo 2-6 hodin po jídle, a kromě horečky je doprovázeno bolestí ve svalech, pocení a žízně, s největší pravděpodobností to je otrava potravin. Pokud je dodrženo jeden nebo několik uvedených příznaků, musíte okamžitě přistupovat k lékaři:

  • Přítomnost krve nebo hnisu ve výkalech;
  • častý zvracení - více než 4krát za hodinu;
  • Teplota u dospělého je nad 38 ° C, v dítěti - nad 38,3 ° C;
  • Symptomy dehydratace, včetně těžkého žízně a únavy;
  • Známky botulismu - postižení vize, obtížné polykat nebo mluvit;
  • Průměr se objevil po nedávném cestování.

Pokud se jedná o otravu potravin ve světlé formě, bez výrazných symptomů, je žádoucí pozorovat lůžko a pít více vody, aby se zabránilo dehydrataci. Za tímto účelem je také možné brát drogy, které obnoví rovnováhu vodního elektrolytu v těle. Aby se snížila zvýšená teplota, můžete mít antipyretiku.

S těžkým otravou, doprovázeným dehydroudem a zhoršením doby trvání blahobytu nebo DIOS po dobu delší než tři dny, hospitalizace, protože v těchto případech může být vyžadováno intravenózní podání fyziologického roztoku a antibiotiky.

Zajímavá infekce u dospělých se obvykle vyskytuje ve světle formy a probíhá za 2-3 dnů, takže léčba se sníží na prevenci dehydratace a eliminující výrazné symptomy: bolest a křeče v břiše, zvýšené tělesné teploty a průjmu. Je nutné pít 2-3 litrů čisté vody denně a převzít prostředky snižující rovnováhu vodní soli v těle. Chcete-li zastavit průjem, doporučuje se dodržovat speciální dietu: Je zde chléb z rafinované bílé mouky, pečené brambory, dušené zeleniny, ovesné vločky na vodě, banány, čerstvá jablka pyré. Pokud břicho bolí s průjmem a strach křeče, můžete mít anestetiku ze skupiny spasmolitic.

Proč může zvracení a průjem?

Zvracení a průjem mohou být příznaky virové gastroenteritidy - střevní infekce. Mohou být infikovány odkapávání vzduchu nebo domácí cestou (částice viru žijí na povrchu), stejně jako prostřednictvím infikované vody nebo potravin. Onemocnění se vyznačuje častým vodnatým židle, nevolnostem, zvracením, bolestmi a křečemi v žaludku, v některých případech - horečka. Zdravý člověk má virová gastroenteritida obvykle nezpůsobuje komplikace a projde docela rychle, a pro děti a lidi stáří, může to být smrtící nebezpečné.

Neexistuje žádná specifická léčba virové gastroenteritidy, takže je důležité zabránit vývoji onemocnění. Chcete-li to udělat, často si umyjte ruce a nepoužívejte vodu a potraviny, které mohou být nakaženy.

Příčiny průjmu u dětí

Průjem u dětí vzniká mnohem častěji než dospělí. To je způsobeno především "onemocněním špinavých rukou", protože děti mají dovednosti udržování osobní hygieny jsou stále slabě vyvinuté. K dalším nejčastějším příčinám průjmu u dětí zahrnují:

  • Infekce: virové (rotavirus), bakteriální (salmonelóza), méně často - parazitární (giardiasis);
  • recepce antibiotik a laxativů;
  • Otrava potravin na dítěOtrava potravin na dítě Otrava jídlem;
  • Chronická zánětlivá onemocnění trávicího traktu: syndrom dráždivého tračníku, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida;
  • Potravinová nesnášenlivost lepku, laktózy, fruktózy.

Jak zastavit průjem u dítěte?

Průměr v dítěti může vzniknout z různých důvodů, ale vždy nese riziko pro zdraví. Silný průjem rychle vede k dehydrataci a zhoršené nutriční absorpce ve střevě, což může způsobit slabost a poruchy metabolických procesů v rostoucím organismu. Než budete dávat dítě nějaký lék na průjem, musíte konzultovat s pediatrem.

Pokud Dětský průjem trvá více než jeden den a je doprovázen jedním nebo více z těchto příznaků, musíte okamžitě kontaktovat lékaře:

  • letargie, apatie;
  • potopené oči;
  • suché rty;
  • Krevní nečistoty, hlen nebo hnis ve výkorech;
  • nedostatek slz při pláču;
  • bolení břicha;
  • horečka;
  • nedostatek močení za posledních 6 hodin;
  • Tmavá barva moči.

Pokud dítě nemá silné dítě, můžete se to pokusit zastavit doma:

  • Nechte dítě mít dostatek tekutiny. V ideálním případě by ji měl dostávat stejně jako on ztratí. Konvenční voda nemůže kompenzovat ztracené soli a elektrolyty, takže se doporučuje používat roztoky glukózového roztoku, které lze zakoupit v lékárně nebo vařit doma;
  • Upravte menu. Na chvíli je nutné odstranit nové produkty, které by mohly vyprovokovat průjmům. Dítě musí dávat měkké, nízkotučné potraviny - rozmrazené zeleninové polévky, páry kotlety, ovesné vločky nebo rýžová kaše na vodě, banány, čerstvá jablka pyré. Části by měly být malé. Krmivo Dítě se doporučuje 5-6 krát denně;
  • Obvykle se jedná o průjem a bolest břicha se zastaví po dobu 2-3 dnů, ale pokud stav dítěte se nezlepší, musíte se poradit s lékařem. Pokud je průjem způsoben bakteriální infekcí, může být požadována antibiotika terapie.

Jak zacházet s průjmem?

Průjem, zejména silný, může rychle vést k dehydrataci těla a zhoršení pohody, takže léčba musí zahájit okamžitě. Základní principy průjmové terapie jsou:

  • Eliminace příčiny, která způsobila průjem. Vzhledem k tomu, že je často kvůli bakteriální infekci, se používají antimikrobiální prostředky, například léky nitrofuranu řady. Jsou účinné proti většině kauzálních činidel střevních infekcí a nejsou absorbovány do krve. Schéma použití léků a jeho dávkování je předepsán lékařem;
  • Účel rehydratační terapie. Vzhledem k tomu, že se silným nebo dlouhým průjmem člověk ztratí mnoho minerálů s vodou s vodou, jejich deficit musí být klisně. Lékárna k prodeji obnovit rovnováhu vodní elektrolytu ve formě prášků, které mají být chovné ve vodě. Připravené řešení Je nutné pít v malých sítích po každé epizodě tekutého židle;
  • Dodržování speciální stravy, zpoždění inestinálního vyprazdňování. Jídlo by měly být měkké, nízkotučné, barvené a nízké potravinové vlákno - preference musí být podávány s nízkým obsahem tuku, banány, rýže pohladit na vodě, rafinovaný bílý moučný chléb a čerstvá jablka pyré;
  • Použití pro-a prebiotika obnovující užitečnou střevní mikroflóru. Přiřaďte obvykle po průběhu antibiotik.

Průjem léčby lidem

Použití lidových agens z průjmu má pochybný účinek, zejména u dětí a lidí stáří, jejichž tělo reaguje velmi citlivé na dehydrataci a nedostatek živin. Aby se zabránilo rozvoji komplikací, je lepší používat léky s osvědčenou účinností jmenovaným lékařem k léčbě průjmu.

Prokázané domácí nástroje, které pomáhají zastavit průjmům zahrnují:

  • Mashed čerstvá jablka. Obsahují pektinové rozpustné vlákno, účinně vázající vodu ve střevě;
  • Banány - mají stejný majetek jako jablečný pyré, a také pomáhají doplnit deficit užitečných minerálů - draslíku a hořčíku. Banány před použitím potřebujete důkladně zkroutit vidličku na homogenní pyré;
  • sušenky, galerie cookies a bagely bílé mouky nejvyššího stupně;
  • pyré z pečených nebo vařených brambor;
  • Rýžová kaše na vodě.

Doma můžete vytvořit analogu lékárenského řešení pro pití. Na 1 litr čisté pitné vody bude potřebovat:

  • 1 lžička soli;
  • 8 lžiček cukru.

Pijte tekutinu potřebnou malou sítí po každém výletu na záchod. Je důležité si uvědomit, že domácí prostředky z průjmu nemohou vždy nahradit léčbu léků.

Průjem není nezávislé onemocnění - to je příznak jedné nebo jiné patologie v těle, aby věnovala pozornost. Pokud průjmů má dítě trvá více než 24 hodin, a v dospělém - více než dva dny, musíte konzultovat s lékařem. Převlhčený průjem je nebezpečné odvodňování a zhoršené metabolické procesy v těle.

Počet zobrazení: 1 146 519.

Poslední datum aktualizace: 03/19/2021.

Průměrný čas čtení: 4 minuty

Obsah

Co lze použít v průjmu? Co pít s průjmem? Co by se mělo vyhnout průjmům? Co je průjem a jak s ním zacházet

Je velmi důležité se přizpůsobit stravování střevní poruchy a režim napájení takovým způsobem, jak pomoci tělu vyrovnat se s problémem co nejúčinněji. Pokud nevíte, co můžete jíst po průjmu, použijte naše doporučení.

Top k obsahu

Co lze použít v průjmu?

Diarhea jídla: Co mohu jíst?

  • Napájení s průjmem by měl zahrnovat potraviny s vysokým obsahem pektinu: jablečný pyré, banány, jogurt. Pektin - rozpustná vlákna - pomáhá vyrovnat se se střevním poruchou.
  • Věnujte pozornost produktům bohatým na draslík - ovocné šťávy, brambory v uniformě, banány. Při intestinální poruchách, tělo aktivně ztrácí draslík a je nutné jej obnovit.
  • Nezapomeňte přidat sůl do nádobí. Síla musí zahrnovat solené polévky, vývary, sušenky atd., Která pomáhá udržet vodu v těle a vyhnout se dehydrataci.
  • Dostat dostatek proteinu. Když střevní porucha můžete jíst špatně smažené hovězí maso, krůtí, kuřecí nebo vařené šroubované vejce, aby se zabránilo únavě a únavě.
  • Jezte zeleninu a ovoce po zpracování za tepla. Některá syrová zelenina a ovoce mohou zhoršit průjmům. Pozorování diety, zkuste jednoduchou polévku s chřestem, mrkví, řepou, cuketou, houbami nebo celerem, pyré polévkou nebo brambory v uniformě.

Top k obsahu

Co pít s průjmem?

Pijte alespoň sklenici kapaliny po každém útoku na průjem, aby se zabránilo dehydrataci. Když střevní poruchy pít vodu, upevňovací čaj, jablečný džus, s nízkým tukovým vývarem. Kapalná dieta s průjmem nenahrazuje zažívací trakt a pomáhá zabránit podráždění.

Top k obsahu

Co by se mělo vyhnout průjmům?

  • Vyhněte se nápojům a potravinám obsahujícím kofeinu, stejně jako velmi horké nebo chladné. Dráždí gastrointestinální trakt.
  • Během diety se vyhnout mastnému, smaženému a těžkému jídlu. Taková výživa bude zhoršovat pouze intestinální poruchu.
  • Vyhněte se produkty, které způsobují plyny ve střevech - žvýkací, sycené nápoje. Obtěžují trávicí trakt.
  • Mezní mléko a mléčné výrobky. Mohou být těžké strávit.
  • Vyhněte se ořechům, syrovým ovocům a zelenině, otruby a celozrnného chleba ve výživě. Obtěžují trávicí trakt.

Snažte se kouřit a nepijte alkohol.

Výživa pro průjem: Co nemůže být?

Kompletní seznam toho, co je konzumován s průjmem, je obsažen v dietě "Tabulka č. 4".

Top k obsahu

Co je průjem a jak s ním zacházet

Pod průjmem (průjem) znamená častou kapalnou židli, doprovázenou nadměrnou ztrátou tekutin a elektrolytů. Střevní porucha se vyskytuje, když se obsah gastrointestinálního traktu pohybuje příliš rychle, s tím, že kapalina a živiny nemají čas absorbovat.

Pro rychlé ukončení průjmu (do 1 hodiny) se doporučují tablety pro rozpouštění imiodium ®Expresní, který pomůže normalizovat práci střeva, obnovující přirozený rytmus jeho práce. Tablety se rozpouští v jazyce za 2-3 sekund, nevyžadují vychystávací vodu a mají příjemnou mátou chuť.

Informace v tomto článku jsou odkazovány a nenahrazují odbornou konzultaci s lékařem. Pro diagnostiku a léčbu léčby naleznete v kvalifikovaném odborníka.

Přečtěte si také články o produktech-provokatéru průjmu.

* Mezi prostředky založené na Loperamidu. Pro prodej v penězích za únor 2018 - leden 2019, podle IQVIA (z angličtiny. Aikuvie).

V článku budeme říct:

  1. Co je průjem, symptomy a možné příčiny
  2. Diarhrhee je nebezpečí, když člověk potřebuje lékařskou péči
  3. Základy správné výživy v průjmu
  4. Výhody a zápory Deska Průměr
  5. Tabulka povolených a zakázaných produktů
  6. Průjem: těhotná, děti, dospělí a starší osoby
  7. Dieta s chronickým průjmem
  8. Diete s průjmem s zvracením
  9. Jak jíst s antibiotickou terapií
  10. Top 10 produktů proti průmyslu

Průjem nebo vodní židle může rozpačit a ovlivnit v nejhorších okamžicích, například během dovolené nebo speciální události.

Ale i když průjmu často prochází sám o sobě do dvou nebo tří dnů, některé finanční prostředky mohou pomoci dosáhnout více pevné židle.

Bolest břicha je tak běžná, že každý zažívá je najednou nebo jinou. Existují desítky důvodů, pro které můžete získat břicho. Většina důvodů není vážná a symptomy rychle přecházejí. Zpravidla není třeba hledat řešení než vaše kuchyně.

Co je průjem, symptomy a možné příčiny

Průjem se vyznačuje tekutým vodnatým židle nebo častou potřebou pro vyprazdňování střev. Obvykle trvá několik dní a často přechází bez léčby.

Průjem může být akutní nebo chronické.

Akutní průjem To nastane, když stav trvá od jednoho do dvou dnů. Můžete mít průjem v důsledku virové nebo bakteriální infekce. V ostatních případech by mohla být spojena s otravou potravin.

Co je průjem

Existuje stav známý jako průjem cestujícího, ke kterému dochází, když máte průjem po kontaktu s bakteriemi nebo parazity během objevené země. Akutní průjem nastane poměrně často.

Chronický průjem - To je průjem, který trvá nejméně čtyři týdny. To je obvykle výsledek střevního onemocnění nebo poruchy, jako je celiakie nebo Crohnova choroba.

Co způsobuje průjmu?

Můžete mít průjem vyplývající z řady podmínek nebo okolností. Možné příčiny průjmu :

  • Intolerance k potravinářským produktům, například intoleranci laktózy;

  • Alergie na jídlo;

  • Nežádoucí účinek na lék;

  • virová infekce;

  • bakteriální infekce;

  • střevní onemocnění;

  • parazitická infekce;

  • Provoz na rušné bublině nebo žaludku.

Rotavirus - častá příčina dětského průjmu. Bakteriální infekce způsobené zejména, zejména salmonelou nebo střevní hůlkou jsou také běžné.

Chronický průjem může být příznakem vážnějšího stavu, jako je podrážděný střevní syndrom nebo zánětlivé onemocnění střev. Častý a těžký průjem může být známkou střevního onemocnění nebo intestinální funkční poruchy.

Jaké jsou příznaky průjmu?

Můžete zaznamenat pouze jeden z nich nebo jejich kombinaci. Příznaky závisí na příčině. Často existuje jeden nebo více z následujících příznaků. :

Jak je příčinou diagnostice průjmu?

Váš lékař bude provádět lékařské vyšetření a zvážit vaši nemoc onemocnění při určování příčiny průjmu. Specialista může být také zaměřen na laboratorní testy ke studiu moči a vzorků krve.

Další testy, které může váš lékař přiřadit k určení příčiny průjmu A další související státy mohou zahrnovat:

  • Zkoušky alergenů k určení, zda je způsobena příčinou intolerance potravin nebo alergií;

  • Calate setí pro inspekci pro bakterie, parazity nebo známky onemocnění;

  • Kolonoskopie pro kontrolu známek střevního onemocnění;

  • Rektoronoskopie pro kontrolu konečníku a dolního tlustého střeva pro známky střevního onemocnění.

Kolonoskopie nebo rektoronoskopie je zvláště užitečná pro určení, zda máte intestinální onemocnění, pokud máte těžké nebo chronické průjmy.

Diarhrhee je nebezpečí, když člověk potřebuje lékařskou péči

Ačkoli v mnoha případech může být průjem zacházeno doma s pomocí non-stupeň, odpočinku a dočasně omezené stravy, pokud trvá dost dlouho, měli byste se poradit se svým lékařem. Kontaktujte specialistu, pokud :

  1. Váš průjmu trvá více než dva dny bez zlepšení;

  2. Jste dehydratován.

Dehydratace a průjem

Průjem může vést k rychlé ztrátě tekutiny a vystavit vám riziko dehydratace. Pokud nejste ošetřeni z průjmu, může mít velmi vážné následky.

Dehydratace a průjem

Příznaky dehydratace zahrnují :

Pokud jste dehydratován nebo máte jiné příznaky, budete možná muset kontaktovat nouzové oddělení, abyste získali okamžitou léčbu.

Další příznaky, které mají věnovat pozornost zahrnout černé nebo krevní stolice, těžkou bolest břicha nebo horečka (39 ° C) nebo vyšší.

Průjem - Vážné onemocnění pro malé děti. To může způsobit těžkou dehydrataci v dítěti v jednom den.

Okamžitě kontaktujte svého dítěte, pokud se vztahujete na vaše dítě: platí jedna z následujících podmínek:

  1. Průjem po dobu 24 hodin nebo více.

  2. Teplota 39 ° C nebo vyšší.

  3. Židle s krví.

  4. Židle obsahující hnis.

  5. Židle černá a tar ve tvaru.

Všechny jsou příznaky označující nouze.

Základy správné výživy v průjmu

Bez ohledu na to, zda je váš průjem epizodický a je způsoben alergiemi / otravy potravin nebo chronickým onemocněním, jako je například podrážděný střevní syndrom nebo Crohnova choroba, dieta a průjem, jsou neoddělitelně spojeny.

I když máte chronické onemocnění ovlivňující trávicí systém, dieta, kterou jíte, může silně ovlivnit váš trávicí systém.

Základy správné výživy v průjmu

Když zažíváte útok slušnosti, existují určité produkty, které můžete pomoci vašemu trávicímu systému vrátit do normálu.

Produkty, které mohou být použity v průjemu

V průjemu, produkty, které jíte, a produkty, které vyhnete, mohou být klíčové pro rychlejší využití. Zde budou používat produkty Brat.

Bratr znamená "banány, rýže, jablka, toasty." Tyto produkty jsou měkké, takže neexpinují trávicí systém, přičemž to posilují.

Dieta Brat se skládá z nízkého obsahu měkké vlákny a je často doporučeno pro léčbu žaludečních problémů, zažívacích a průjmů nemocí.

Pediatrici historicky předepsali stravu Spratka s kojenci trpícími průjmem.

Pokud je dodržujete po zbavení nevolnosti, zvracení a průjmu, to vám pomůže rychleji cítit se lépe.

Musíte také pít hodně tekutiny, aby se zabránilo dehydrataci a naplnit ztrátu tekutiny. Pít hodně vody a nasát kousky ledu. Další kapaliny, které můžete zkusit, zahrnují :

  • transparentní bujóny, jako je kuře nebo hovězí maso, se vzdáleným tukem;

  • voda s vysokým obsahem elektrolytu nebo kokosovou vodou s vitamíny nebo elektrolyty (snažit se vyhnout s použitím vysokého obsahu cukru);

  • Slabý čaj bez kofeinu.

Jak dodržovat Brat Diet

Existují omezené vědecky založené doporučení, jak přesně následovat stravu Brat, ale doporučení pro třídenní plán stále existují.

Během prvních 6 hodin Po nemoci se můžete vzdát potravin.

  1. Dejte žaludku relaxovat a čekat, dokud zvracení a průjem zcela zastavit.

  2. I když čekáte na jíst, zkuste sát kousky ledu, stejně jako pití vody. To pomůže zaplnit ztrátu vody a elektrolytů v důsledku onemocnění.

  3. Snažte se přidat průhledné kapaliny do vaší stravy, například vodu, jablečné šťávy, zeleniny nebo kuřecí vývar, po dobu prvních 24 hodin po onemocnění.

Pokud se příznaky vrátí, přestaňte pít transparentní kapaliny a počkejte několik hodin před pokusem znovu.

Druhého dne Začněte dodržování stravy Brat. Tato dieta je omezená a ne příliš výživná, takže nechcete zůstat na něm déle, než je nutné.

Třetího dne Po onemocnění můžete začít postupně vrátit normální produkty do vaší stravy, pokud to cítíte.

Začněte s potravinami jako vejce, vařené ovoce a zelenina a bílé maso, například kuře nebo krůta.

Je důležité dodržovat signály vašeho těla. Pokud budete jíst příliš mnoho odrůdy příliš mnoho, symptomy se mohou vrátit.

Produkty, aby se zabránilo průmyslu

Když zažijete průjmům nebo obnovit po něm, měli byste se vyhnout použitím velkého množství produktů. Tyto produkty mohou spustit trávicí systém a zhoršovat nebo prodloužit průjmům:

  • mléčné a mléčné výrobky (včetně proteinových nápojů na bázi mléka);

  • Smažené, mastné výrobky;

  • kořeněná jídla;

  • zpracované potraviny, zejména s přísadami;

  • vepřové a telecí maso;

  • sardinky;

  • syrová zelenina;

  • rebarbora;

  • cibule;

  • kukuřice;

  • všechny citrusy

  • jiné ovoce, jako jsou ananasy, třešeň, bobule se semeny, fíky, rybíz a hrozny;

  • alkohol;

  • káva, sycené nápoje a další nápoje s kofeinem nebo karbonátovým masem;

  • Umělé sladidla, včetně sorbitolu.

Výhody a zápory Deska Průměr

Ačkoli klinické testy stravy Brat nejsou, některé studie, jak produkty obsažené v privátní dietě provést průjem, existují.

Například banány obsahují určitý škrob, zvaný pektin, který je užitečný pro zažívací trakt.

Banach také obsahuje draslík, který pomáhá absorpci vody a elektrolytů.

Systematická recenze 2019 ukázala, že buničina zeleného banánu může pomoci snížit jak průjmu a zácpu u dětí.

Studie 2016 ukázala, že rýžová polévka je velmi účinná při léčbě akutního průjmu u dětí.

Ačkoli tyto výsledky jsou slibné, nemohou určit, zda dieta sestávající pouze z měkkých produktů, efektivních a bezpečných při léčbě žaludečních problémů.

Omezení stravy Brat může přinést více škody než dobré.

V jedné zastaralé studii vědci zjistili, že 2 týdny stravy Brat může vést k vážné podvýživě spolu s jinými zdravotními problémy u dětí.

Podle přijetí byl tento případ extrémní a studie není relevantní.

Ale nebyly provedeny žádné následné studie účinnosti stravy Brat.

Dnes doporučuje krmení dětí vyváženou stravu, jakmile se zotaví, stejně jako kojenci nebo dát jim plné směsi.

Pro dospělé a děti je Dieta Brat pravděpodobně lepší než úplná absence produktů.

Další moderní studie je zapotřebí k určení, zda Dieta Brat je užitečným řešením pro osoby se žaludečními problémy.

Cílem je návrat do normální stravy co nejdříve, i když průjmu nepředpokládá, aby se zabránilo podvýživě.

Tabulka povolených a zakázaných produktů

produkty

Doporučeno

Vyloučeno ze stravy

Chléb, pečivo

Pšeničný chléb z mouky nejvyšší třídy včerejší pečení je omezené. Sugari z pšeničné mouky špičkové třídy - tenké plátky, nevybrané

Žito a čerstvý chléb, vrtačka, palačinky, lívanci, všechny ostatní pečivo

Maso, pták

Měkké tukové odrůdy nebytových telecího telecího masa, hovězí maso, králičí maso, Turecko, kuřecí maso v gumové nebo sekané formě. Fascia, šlachy, kůže ptáků je odstraněna. Farma přechází přes mlýnku masa 2-3 krát. Závity, vařené karbanátky nebo pár. Ne-tlustý kuřecí maso nebo kuře v vařené formě.

Odvážné odrůdy jakéhokoliv masa, jehněčího, vepřového masa. Maso vařené kusem kusu. Kachna, husa. Klobásy, uzené maso konzervované potraviny

Ryba

Odrůdy s nízkým obsahem tuku (okoun, Sazan, Sudak atd.) V vařené formě kusu nebo nasekané (kotlety, karbanátky, postele, vařené pro pár)

Mastná, uzená, solená, konzervovaná ryba, kaviár

Vejce

1, někdy 2 kusy denně. Skump, ve formě parní omelety, přidejte do jídel

Šroub, smažená vejce, syrová

Mléčné produkty

Acidofilní mléko, acidofilní pasta, čerstvý kalcinovaný nebo čerstvý tvarohový sýr - třel, v podobě páry sufflies

Celé mléko, kefír, zakysaná smetana, jiné mléčné výrobky

Obiloviny, fazole, těstoviny

Hercules, Semolina, čarodějnice pohanka, rýže, z obilné mouky - kaše na vodě nebo na non-tukový vývar. Parní pudinky, vařené Vermichel.

Pearl, J ječmen, proslulost, drobivá kaše, kaše na mléko, kastrol s těstovinami, všechny luštěniny

Tlustý.

Krémový olej - 5 gramů v hotové misce pro jedno jídlo

Všechny ostatní tuky

První jídlo

Polévky na odmazněném non-frustrovaném masu, kuře, rybí vývar s přidanou rýží, krycí obiloviny, sliznická odkapávací zátěže, vermicelli, parní lůžka, maso maso, vejce vločky, utírat maso

Polévky na silné a tlusté bujóny, s fazolou, se zeleninou, studené polévky

Zelenina

Výhradně ve formě dekoracích - přidány do prvních jídel

V jakékoli jiné formě

Koření, omáčky

Ne. Všechny jsou vyloučeny!

Žádný

Ovoce, bobule, sladkosti

Pyré ze surových jablek. Kissel a želé z čerstvé šťávy nebo statečnost non-kyselé ovoce a bobule (kdoule, hruška, dřín, třešeň, borůvkový, sušený černý rybíz). V omezeném množství - cukr

Čerstvé jahody a ovoce, sušené ovoce, džem, med, jiné sladkosti

Nápoje

Čaj, nejlépe zelená, černá káva, kakao na vodě. Rádi sušených růžových bocích, kdoule, třešeň, borůvky, černý rybíz. S dobrou snášenlivostí - děleno vodní šťávy non-kyselé ovoce a bobulí, s výjimkou meruněk, hroznů, vypuštěné

Kakao na mléko, káva s mlékem, kvas, sycené a studené nápoje, hroznová šťáva

Výživa v průjemu

Těhotná

Často je během těhotenství průjmu. Skutečnost, že máte průjem, nemusí nutně znamenat, že přímo souvisí s těhotenstvím.

Důvody, kromě těhotenství, zahrnují :

  • virus;

  • bakterie;

  • žaludeční chřipka;

  • střevní parazity;

  • otrava jídlem;

  • Léky.

Potraviny těhotné v průjmu

Příčiny průjmu spojeného s těhotenstvím zahrnují :

  1. Změnit dietu . Mnoho žen drasticky mění dietu, když zjistí, že jsou těhotná. Tento náhlý posun v potravinách může způsobit poruchu žaludku a potenciálně způsobit průjem.

  2. Nová citlivost potravin . Citlivost potravin může být jednou z mnoha změn, které zažíváte během těhotenství. Výrobky, které vás nikdy neobtěžovaly před těhotenstvím, mohou nyní způsobit plyny, poruchy žaludku a průjem.

  3. Prenatální vitamíny . Užívání vitamínů pro těhotné ženy je užitečné jak pro vaše zdraví, tak pro zdraví vašeho pěstování dítěte. Tyto vitamíny však mohou způsobit poruchu žaludku a průjem.

  4. Hormonální změny . Hormony mohou zpomalit trávicí systém, takže se může vyskytnout zácpa. Hormony mohou také urychlit práci trávicího systému, který může způsobit průjem.

Průjem je běžnější ve třetím trimestru.

Jako datum doručovacího přístupu, můžete zjistit, že průjmu se stává častějším.

Některé ženy nebudou ani zažít časté průjmu ve třetím trimestru, i když ostatní budou. Zkušenosti každého člověka budou jiné.

Ve skutečnosti ve většině případů průjmu přechází bez léčby.

Pokud průjmový rok nezmizí po dvou až třech dnech, obraťte se na svého lékaře. Váš lékař bude mít lékařskou prohlídku a může vzít krev, aby se určila příčinu průjmu.

Některé potravinové skupiny mohou být zhoršeny průjmem. Vyhněte se mastným, smaženým jídlem, akutním potravinám, mléčným a mléčným výrobkům, stejně jako vysoké produkty vláken.

Neužívejte nereptatelné protichůdné drogy bez konzultace s lékařem. Tyto léky mohou zhoršit určité podmínky. Kromě toho jsou pro každého nebezpečné.

Děti

Pokud vaše dítě jí pevné jídlo, dejte mu kousky jídla, které mohou pomoci zmírnit průjmu. Tyto zahrnují:

  • sušenky;

  • Ovesná kaše;

  • těstoviny;

  • banány.

Výživa dětí s průjmem

Vyhněte se následujícím produktům, které mohou zhoršit průjmům :

  • Kravské mléko, s výjimkou mléčných výrobků ve svých směsích (v každém případě, měli byste se vyhnout kravskému mléku, zatímco vaše dítě je 1 rok);

  • Jablečná šťáva a další ovocné šťávy (v každém případě by se jim měly vyhnout, zatímco vaše dítě bude 2 let);

  • smažené jídlo;

  • kořeněná jídla.

Dospělí a starší osoby

Při vypracování diety s průjmem je důležité vytvořit dietu, takže spotřebovaná jídla :

  1. Zahrnoval dostatečné množství prospěšných látek a nevytvářelo zatížení na zánětlivé gastrointestinální orgány.

  2. Obsahoval spoustu draslíku, vápníku a železa.

Současně by obecný kalorický menu nemělo překročit 1800-2000 KCAL.

Strava by měla být zaměřena na odstranění procesů fermentace. Urychlí obnovu střevní práce a stabilizace křesla. Nemůžete jíst produkty stimulující tvorbu plynu.

Je důležité konzumovat hodně vody a bylinných dekorací. To přispěje k odstranění toxinů a normalizaci stavu.

A také dodržovat jemný režim, s výjimkou výrobků s vysokým obsahem kyselin.

Při vaření je nutné opustit použití ostrého koření, solí a jiných látek, které mají dráždivý účinek na střevní stěny.

Starší lidé trpící průjmem, doporučuje se používat kaše připravenou na vodě bez přidávání másla. Obvykle jsou obzvláště užitečné.

Povinné ve stravě by mělo být tepelně ošetřena zeleninou.

Důležitým zdrojem vláken je mrkev, cuketa, dýně, brambory.

Doporučuje se použití odrůd s nízkým obsahem tuku masa, včetně telecího masa; králičí; krocan; Kuře. Při vaření se maso čistí od kůže, chrupavky a šlach.

Kromě toho je tepelně zpracovávány non-kyselé bobule a ovoce, ve formě omáček, mousů, želé a pyré.

Dieta s chronickým průjmem

Hlavním znakem chronického průjmu je kapalná nebo vodná židle, která je uložena několik týdnů. Tato židle může být doprovázena nebo není doprovázena pocitem nutkání. Můžete mít jiné příznaky:

  • křeče v žaludku;

  • nadýmání;

  • nevolnost.

Řídit potravinový deník, abyste určili, zda je dieta hlavním faktorem chronického průjmu. Zaznamenejte všechny vaše potraviny a snackové techniky a označte jakoukoliv zhoršení symptomů.

O několik týdnů později můžete určit možné produkty, které způsobují podráždění. Pokud ano, eliminujte tyto produkty z vaší stravy, abyste zjistili, zda se vaše příznaky zlepšují.

Dieta s chronickým průjmem

Například průjem může přestat nebo významně zlepšit po zastavení příjmu lepku, umělých sladidel nebo mléčných výrobků. Nebo váš stav se může zlepšit poté, co eliminujete určitou zeleninu, ovoce a fazole z vaší stravy.

Změny v životním stylu, které pomohou zbavit chronického průjmu zahrnovat :

  • Odmítnutí kofeinu a alkoholických nápojů;

  • Produkty s nízkým vláknem;

  • pít transparentní kapaliny, aby se zabránilo dehydrataci;

  • Řídit části potravy, aby se zabránilo přejídání.

Chronický průjem způsobený hlavní nemocí nelze zabránit.

Ale můžete zabránit chronickým průjmům v důsledku infekce, přijímání opatření k udržení čistoty potravin a vody:

  1. Pít z čisté vody nebo filtrační vody.

  2. Pečlivě vařte maso.

  3. Umyjte si ruce po vaření a před přijetím potravy.

  4. Čisté kuchyňské povrchy, aby se zabránilo kontaminaci.

  5. Před jejich použitím umyjte ovoce a zeleninu.

  6. Umyjte si ruce po návštěvě toalety, měnící se plenky nebo pomáhat nemocné osobě.

Diete s průjmem s zvracením

Průjem a zvracení - Společné symptomy, které podléhají lidem všech věkových kategorií, od dětí a dětí pro dospělé.

Ve většině případů jsou tyto dvě symptomy výsledkem žaludeční nemoci nebo otravy potravin a v průběhu několika dnů.

Zpravidla stačí relaxovat a pít hodně tekutiny, aby se zabránilo dehydrataci

Zde jsou některé způsoby, jak léčit zvracení a průjmům doma, aby se zabránilo dehydrataci :

  1. Pít hodně průhledných kapalin, jako je voda, vývar

  2. Sledujte Diet Brat

  3. Vyhněte se mastným, akutním nebo mastným a cukrem.

  4. Vyhněte se mléčným výrobkům.

  5. Vyhněte se kofeinu.

  6. Často si umyjte ruce s vodou mýdlem.

Někdy s průjmem a zvracením může být vyžadována léčba.

Vzít dítě do lékaře, pokud :

  • méně než 12 měsíců, a mají známky dehydratace;

  • průjmu déle než sedm dní nebo zvracení déle než dva dny;

  • pod 3 měsíce při teplotě 38 ° C;

  • od 3 do 6 měsíců při teplotě 39 ° C.

Vezměte dítě do pohotovosti, pokud :

  • Po přijetí roztoku pro orální rehydrataci existují známky dehydratace;

  • V moči nebo židle je krev;

  • Zelené nebo žluté zvracení.

Průjem u dítěte

Pro dospělé. Pokud jde o lékaře, pokud :

  1. Po rehydraci s kapalinami a orálními hydratačním roztokem se stále dehydratuje.

  2. Máte krvavé průjem nebo rektální krvácení.

  3. Vaše zvracení je žlutá nebo zelená.

  4. Máte průjem, který trvá více než sedm dní, nebo zvracení déle než dva dny.

Jak jíst s antibiotickou terapií

Průjem spojený s užíváním antibiotik je poměrně běžná. Podle odhadů, mezi 5 a 25 procenty dospělých, může dojít průjem při užívání antibiotik.

To se děje, když antibiotika porušují přirozenou rovnováhu bakterií ve střevě. To může způsobit podráždění zažívacího systému a zvýšit riziko onemocnění s některými typy škodlivých bakterií, například C. Diff.

Všechny typy antibiotik mohou způsobit průjem. Nicméně, některé typy antibiotik, jako jsou peniciliny a cefalosporiny, mohou to způsobit častěji.

Průjem spojený s antibiotiky je definována jako kapalná vodná židle tři nebo vícekrát denně, když užívá antibiotika.

Může začít přibližně týden po zahájení antibiotik. Kromě toho, několik týdnů po skončení léčby se může rozvíjet průjmy.

Pokud máte C. Diff infekce, můžete mít další příznaky, například:

Pokud zažíváte průjem v důsledku užívání antibiotik, může změna stravy usnadnit symptomy. Některé sdílené návrhy zahrnují :

  1. Jíst nízký obsah vlákna. Ačkoli se doporučuje vysoké produkty vláken, když jste zdravý, použití je v průjemu může zhoršit váš stav.

  2. Nahrazení draslíku. Tato živina může být ztracena v důsledku průjmu, ale použití produktů draselného může pomoci vyplnit.

  3. Doplnění ztracených kapalin a solí. Průjem může způsobit rychlejší ztrátu kapaliny a elektrolytů, takže je důležité je naplnit.

Na základě těchto poradenství, Snažte se použít následující produkty a nápoje v průjemu. :

  • kapaliny, včetně vody, vývarů nebo kofeinového čaje;

  • ovoce, jako jsou banány, jablečný pyré nebo malé množství konzervovaného ovoce bez sirupu;

  • zrna, jako je bílá rýže, bílý chléb a nudle;

  • Čištěné brambory (dobrý zdroj draslíku), vařené nebo pečené;

  • Zdroje proteinu, jako je pták, s nízkým obsahem tuku a ryby.

Jak jíst s antibiotickou terapií

Některé produkty mohou zhoršit vaše symptomy nebo zabránit léčbě antibiotiky. Tyto zahrnují :

  • alkoholické nápoje;

  • Nápoje s kofeinem, jako je káva, sycené nápoje a čaj;

  • Mléčné výrobky mohou způsobit problémy s trávením při užívání antibiotik a může ovlivnit absorpci antibiotik;

  • mastné potraviny, jako je mastné maso, pečení, bramborové lupínky, hranolky a jiné smažené potraviny;

  • Produkty nebo nápoje s vysokým přidaným cukrem, jako jsou sycené nápoje, ovocné šťávy, dorty a soubory cookie;

  • Vysoké výrobky z vláken, jako je celozrnné, luštěniny a většina ovoce a zeleniny;

  • Akutní potraviny, které mohou ještě obtěžovat zažívací trakt.

Kromě toho se snažte jíst grapefruit a nebereme doplňky s vápníkem. Mohou ovlivnit, jak dobře antibiotika jsou absorbovány vaším tělem a může snížit účinek léků.

Zde jsou některé kroky, které můžete podniknout, abyste snížili riziko vzniku průjmu spojeného s užíváním antibiotik.

  1. Vyzkoušejte probiotika . Probiotika mohou pomoci vrátit užitečné bakterie do trávicího systému.

  2. Dodržujte pravidla hygieny . Časté mytí rukou, zejména po návštěvě toalety, může pomoci zabránit šíření bakterií C. diff.

  3. Následuj instrukce . Některá antibiotika mohou být doporučena brát při jídle.

Vezměte antibiotika pouze v případě potřeby.

Ačkoli antibiotika mohou léčit bakteriální infekce, nejsou účinné proti virovým infekcím, jako jsou nachlazení a chřipky. Nadměrné použití antibiotik může nepříznivě ovlivnit zdraví zažívacího systému a způsobit další problémy.

Je-li dříve, když užíváte antibiotika, kterou jste měli průjem, oznámte to lékaři. Může si vybrat antibiotikum, což je méně pravděpodobné, že tento problém způsobí.

Top 10 produktů proti průmyslu

  1. Heřmánek

    Historicky byl heřmánek používán s různými intestinálními poruchami, včetně plynů, žaludečního poruchy, průjmu, nevolnosti a zvracení.

    Výzkum zvířat ukázal, že heřmánkové extrakty usnadňují průjem u myší, snižují střevní křeče a snižují množství vody přidělené na židli, ale další výzkum je zapotřebí zjistit, zda se vztahuje na lidi.

  2. Máta peprná

    U některých lidí je porucha žaludku způsobena podrážděným střevním syndromem (chronické střevní onemocnění, které může způsobit bolest v žaludku, nadýmání, zácpu a průjemu).

    I když je obtížné vyrovnat se s SRC, studie ukazují, že peppermint může pomoci snížit tyto nepříjemné symptomy.

    Užívání peprné olejové kapsle denně po dobu nejméně dvou týdnů může významně snížit bolest v žaludku, plynu a průjmu u dospělých z SRC.

    Peppermint je pro většinu lidí bezpečné, ale doporučuje se postarat o ty, kteří mají těžký reflux, kýly esofagální díry membrány, kamenů v ledvinách nebo jaterním onemocnění a žlučníku, protože mohou tyto státy zhoršit.

  3. Zelené banány

    Ve skutečnosti, jedna studie ukázala, že přidání vařených zelených banánů bylo téměř čtyřikrát efektivnější při eliminaci průjmu než diety na bázi rýže.

    Silný účinek antidiaire zelených banánů je způsoben obsahem speciálního typu vláken, známý jako odolný škrob.

    Stabilní škrob nemůže být štěpen lidmi, takže prochází trávicím traktem až do tlustého střeva, poslední část střeva.

    Nalezení do dvojtečku se pomalu fermentuje střevní bakterie s tvorbou mastných kyselin s krátkým řetězcem, které stimulují střevo, aby absorbovaly více vody a posiloval židle.

  4. Pectin.

    Pectin. - Jedná se o typ rostlinných vláken, které ve velkém množství je obsažena v jablkách a citrusech. Často se izoluje od těchto plodů a prodává jako vlastní potravinářský výrobek nebo přísada.

    Pektin není štěpen lidmi, takže zůstává ve střevním traktu, kde velmi účinně posiluje židli a zabraňuje průjmu.

    Ve skutečnosti, jedna studie ukázala, že 82% pacientů dětí, denně přijímá pektinové přísady, získané od průjmu po dobu 4 dnů ve srovnání s pouze 23% dětí, které nebraly pektinové přísady.

    Pektin také odstraní žaludeční porucha, což přispívá k růstu prospěšných bakterií v zažívacím traktu.

  5. Produkty s nízkým obsahem FODMAP

    Fodmap. - Jedná se o zkratku konceptu "fermentableoligo-, di- andmonosacharidesandpolyols", což znamená "fermentace oligo, di- a monosacharidů a polyolů". Jinými slovy, je to sacharidy, které jsou špatně absorbovány a způsobují fermentační procesy ve střevě.

    Když nestrávený Fodmap spadne do tlustého střeva, jsou rychle fermentovány střevními bakteriemi, které vytvářejí nadměrnou tvorbu plynu a namočit. Také přitahují vodu, která způsobuje průjmům.

    Přehled 10 randomizovaných řízených studií ukázal, že dieta s nízkým obsahem diety fodmap usnadňuje tyto příznaky v 50-80% lidí s SRC.

    Ačkoli ne všichni lidé s zažívacími problémy zažívají problémy s digescí FODMAP, práce se specialistou vám může pomoci určit, zda některý z nich způsobuje problémy.

  6. Produkty bohaté na probiotika a prebiotika

    Inestinální krmení s užitečnými bakteriemi probiotiky vám může pomoci rychle se cítit lépe.

    Průměr doporučený kmeny Lactobacillus GG a Saccharomycesboularii. Studie 2015 ukázala, že obě kmeny mohou pomoci snížit dobu trvání onemocnění po dobu 1 dne.

    Probiotika můžete zakoupit v kapslích nebo kapalných formách.

    Probiotika jsou také obsažena ve fermentovaných produktech, jako je jogurt a čajová houba.

    Kromě fermentovaných mléčných výrobků, které nejsou vhodné pro každého: Miso, NATO, PACE, Sauer zelí, kimchi a čajová houba.

    Je však zapotřebí další výzkum k určení, jak ovlivňují střevní zdraví.

  7. Lehké sacharidy, jako je rýže, ovesné vločky

    Ačkoli toto doporučení je obecné, existuje jen málo důkazů, že skutečně pomáhají zmírnit symptomy.

    Mnozí lidé však hlásí, že je snadnější používat tyto produkty, když se cítíte špatně.

  8. Elektrolytové tekutiny

    Když je porucha žaludku doprovázena zvracením nebo průjmem, je snadné dehydrataci.

    Voda, ovocná šťáva, kokosová voda, bujóny - výborné způsoby, jak obnovit ztrátu tekutiny a elektrolytové nerovnováhy spojené s mírnou dehydratací.

    Elektrolytové tekutiny

    Pokud je dehydratace vážná, může být nutné pít pitné roztok pro rehydrataci obsahující dokonalý poměr vody, cukru a elektrolytů.

  9. Kuřecí bullon.

    Každý ví o schopnosti vývaru k obnovení sil během nemoci a velká ztráta tekutiny - při teplotě a poruchu žaludku. Rychle se absorbuje a odstraňuje toxiny.

  10. Bohatý na prebiotické vlákno může být také užitečné, protože prebiotika pomáhají krmení střevních bakterií

    Tato vlákna lze nalézt v:

    • čekankový kořen

    • Fazole

    • Yagoda

    • Banánas.

    • Ovesy.

    Byliny a koření, jako je zázvor, heřmánek, máta a lékořice, mají přirozené uklidňující vlastnosti a takové ovoce jako zelené banány zlepšují trávení.

    Vyhýbání se vysokým produktům FODMAP pomáhá někteří lidé zbavit plynů, škubnutí a průjmu, zatímco Probiotics produkty mohou pomoci upravit měření.

    Když je porucha žaludku doprovázena zvracením nebo průjmem, ujistěte se, že hydratujte a doplňte elektrolyty.

Dieta musí obsahovat požadované množství nutričních vláken, vitamínů, minerálů a dalších látek.

Menu je zkompilováno tak, aby jídlo nedráždilo střeva, ale obklopila ji.

Menu s průjmem

Níže je menu doporučeno pro lidi trpící průjmem navrženým po dobu 3 dnů.

První den

Snídaně : Muďata rýže kaše s rozinkami - 150 g, parní proteinová omeleta 2 vajec, kompotní - 1 tbsp.

Oběd : sušenky - 50 g, bylinný čaj

Večeře : Polévka na kuřecím vývaru s karbanátky - 150 ml, pohanková kaše - 100 g, parní omáčka z Turecka - 1 ks., Kisel - 1 TBSP.

Odpolední člověk : Kompot z sušených ovoce - 1 TBS, tvarohové koláče - 2-3 ks.

Večeře : Rice kaše - 100 g, ryby vařené pro pár, - 50 g, zeleninový guláš - 100 g, bylinný čaj - 1 tbsp.

Druhý den

Snídaně : Dýňová kaše s rýží - 150 g, kuřecí kotle - 2 ks., Compote - 1 lžíce.

Oběd : Ovesné vločky s kousky ovoce a rozinek - 150 ml, čaj - 1 tbsp. Oběd: EAR z nízkotučných ryb - 150 ml, bramborové bramborové brambory - 100 g, pečené kuřecí prsa - 50 g, polibek - 1 lžíce.

Odpolední člověk : Pečená jablka - 2 ks., Crackers - 50 g, rýžové odvodnění - 1 lžíce.

Večeře : Pohanka kaše - 150 g, pečené ryby - 50 g, zeleninový guláš - 50 g, kompotní - 1 tbsp.

Třetí den

Snídaně : Kuřecí mleté ​​masové kuličky a rýže - 2-3 ks., Sušený chléb - 2 Plátek, Kissel - 1 Tbsp.

Oběd : Müsli - 150 g, bylinný čaj - 1 lžíce.

Večeře : Zeleninová polévka s vermicelinou - 150 ml, mrkev pyré - 50 g, vařený králík - 50 g, kompotní - 1 lžíce.

Odpolední člověk : pyré z vařené hrušky - 150 g, čaj - 1 lžíce.

Večeře : Těstoviny - 100 g, vařené ryby - 50 g, rýžování cuketa - 50 g, Kisel - 1 lžíce.

Ačkoliv čas od času čas od času, může dojít k poruše žaludku, použití těchto produktů a dodržování stravy vám může pomoci cítit se lépe a stát na způsobu zotavení.

Materiál je založen na studiích:

Pokud má dítě průjem, důvodem může mzda v otravě nekvalitní potraviny, rotavirus nebo jiné infekce, ale nejčastěji je spojena s výživou, o čemž svědčí studium vědců, publikovaných v pediatrické neurogastroenterologii. Je důležité jej najít a pokračovat v bezprostřední eliminaci, jinak riziko dehydratace je ve svých důsledcích velké. V každém případě musí být Dětská dieta upravena. Co můžete jíst, když DIRRHEA dítě?

Pokračujte kojení?

Žaludeční porucha, která je doprovázena průjmem, je špatný fenomén v životě dítěte. Pokud je stále na kojení, měla by matka pozorována speciální fixační dieta. Kojení se nedoporučuje. Podle odborníků z BMC veřejného zdraví může nesnášenlivost laktóza komplikovat léčbu, ale pomoc bude vhodná pro věk dítěte, jídlo zavedené do diety.

Co můžete jíst dítě v průjmu?

Co můžete jíst dítě v průjmu?

Dětská dieta, když musí žaludeční porucha nejprve zahrnovat další pití, které zabrání dehydrataci a pomáhat obnovit rovnováhu tekutin v těle. Rýže Deccoction je vynikajícím řešením pro utrpení dítěte průjmem. Rýže má upevňovací účinek, takže jeho odvod má příznivý vliv na štěpení, normalizující hadřík stolice. Je nutné jej nabídnout postupně, ale často. Zabalené do vodní rýže Crupe může být také zahrnuta do stravy, ale nedoporučuje se připravit mléčnou kaše z něj.

Zaměření musí být dáno nádobím obsahujícím velký počet draslíku. Během průjmu je tento stopový prvek aktivně promyt z těla, takže je tak důležité doplnit jeho ztrátě tím, že připravuje bramborové bramborové brambory, které obsahuje velké množství draslíku. Vejce výztužný efekt. Všechny mastné hlavy a první jídla musí být odstraněny a vaření polévky na sekundárním vývaru z masa štíhlých odrůd - králík, hovězí maso, telecí maso. Pro druhá jídla je také lepší zvolit tyto odrůdy masa a ryb - sakra, pollock, tilapie, trápí je, pečení a vystavení tepelného zpracování na pár. Chléb může být závislý pouze včera. Summarkers jsou povoleni, bagely a nyní čerstvé a pečení by mělo být vymazáno.

Jaké produkty opravují stolice?

Existují produkty, které mají výrazný upevňovací efekt. Tyto zahrnují:

  • banány;
  • Pečená jablka bez slupky;
  • třešeň
  • Tomel;
  • Kissel, například ovesné vločky.

Pokud je dítě již s nimi obeznámeno, můžete mu tyto produkty nabídnout.

Průjem u dítěte vyžaduje častou, ale frakční výživu. Jídlo by mělo být tepelně mechanicky a chemicky jemné. Pokud doktor schvaluje, můžete vařit heřmánek pro dítě nebo připravit infuzi kůry dubu, kdoule. Většina známých sladkostí nemůže být dítě, ale na průmyslu, není zakázáno připomínat přirozeným džemem, marmeládou, džemem, marshmallowem v malých množstvích. Jsou skvělé v obsahu pektinů s upevňovacím účinkem. Pectini a přírodní produkty jsou přítomny, zejména dary přírody - dýně, mrkev, lilek, cuketa. Měnič vařený z nich bez koření a koření může být také zahrnut do menu dítěte trpícího průjmem, a všechny ostatní ovoce a zelenina, zejména v čerstvé formě, nemohou být uvedeny.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Добавить комментарий