Als ein Kind mit Durchfall zu füttern: Was kann in Durchfall verwendet werden?

Als das Baby an der Durchfall zu füttern
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Alle Mütter sind bald oder später mit einem solchen Phänomen als Kinderdiarrhoe oder einfach Diarrhoe konfrontiert. Der Grund kann wie eine banale Vergiftung sein, die schnell vergeht und keine schweren Folgen und verschiedene Infektionen trägt. Sie können zu Abbau, Dehydratisierung und Avitaminose des Kinderkörpers führen.

Daher sollten Eltern wachsam und sorgfältig der Bedingung des Kindes folgen.

Ursachen für Durchfall bei Kindern

Zunächst einmal finden wir heraus, welcher Zustand des Stuhls als Abweichung von der Norm betrachtet wird. Mit Durchfall ist die Trennung flüssig, möglicherweise Überreste von unverdautem Nahrungsmitteln und Schleim enthalten. Die Anzahl der Verbände steigt an und erreicht manchmal 10-12 Mal am Tag.

Die häufigsten Ursachen von Durchfall bei Kindern:

  1. Zu schneller Durchgang von Lebensmitteln durch den Darm infolge der peristaltischen Störung.

  2. Entzündliche Prozesse im Darm.

  3. Zuteilung zu viel Entzündungsgeheimnis.

  4. Verletzung der Wasserabsorption mit Darmwänden.

Symptome

Die Hauptsymptome von Durchfall sind flüssige Hocker und stark erhöhte Waschmittelfrequenz. Darüber hinaus können Sie das Blähungs- und Rumpeln des Kindes erkennen. Wenn das Baby über Faden und Schmerzen im Darmbereich beschwert, erhebt er die Temperatur dramatisch, dies kann ein Zeichen sein, dass Infektion im Körper erschienen ist.

Virusinfektion

Ihre häufigsten Erreger:

  • Rotavirus;

  • Enterovirus;

  • Astrovirus.

Sie fallen in den Körper des Kindes durch schmutzige Früchte und Gemüse, unerträgliche Hände, Produkte, die die notwendige Wärmebehandlung nicht bestanden haben.

Die Inkubationszeit beträgt 7-10 Tage, in einigen Fällen kann er sich auf 2-3 Wochen dehnen.

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Die Hauptsymptome einer viralen Infektion:

  • Durchfall;

  • Magenschmerzen;

  • Erhöhte Temperatur;

  • Erbrechen.

Wenn Sie Ihr Kind als eine ähnliche Infektion vermuten, sollten Sie sich nicht mit Selbstmedikationen befassen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Kinderarzt konsultieren, der eine genaue Diagnose erteilen und dann die Behandlung vorschirscht.

Was soll das Kind mit Durchfall füttern?

Diät mit viraler Infektion beinhaltet:

Reichlich Getränk.

Sie können sowohl gewöhnliches warmes Wasser als auch nicht kohlensäurehaltiges Mineral verwenden. Sie retten das Baby aus der Dehydratisierung und helfen dem Körper, Giftstoffe loszuwerden.

Mäßige Ernährung in Diarrhea bei Kindern.

Lass uns darüber reden, was du ein Kind mit Durchfall essen kannst.

Nun, wenn am ersten Tag der Krankheit das Baby überhaupt nicht essen wird. Wenn es schwierig ist, dies zu tun, stellen Sie sorgfältig sicher, dass die Diät mit dem Durchfall des Kindes eingehalten wird.

Schließen Sie gebratene und fette Gerichte sowie Früchte und Milchprodukte aus. Experten empfehlen, ein Kind in kleinen Portionen zu füttern. Es können diätetische Fleischbrüche, Brei, Kefir und andere fermentierte Milchprodukte sein.

Funktionsdiarrhoea.

Kann erscheinen, wenn:

  • Sie haben neue Produkte in die Ernährung eingeführt.

  • Er aß etwas heißes oder nicht für Mahlzeiten (Gras auf der Straße, Kreide usw.).

Gleichzeitig hat das Kind einen Hocker, das Blähungen, die Abschrauben im Magen erscheinen mag. Der Prozess wird jedoch nicht mit hohen Temperaturen oder Erbrechen begleitet.

Die Behandlung umfasst den Empfang von adsorbierenden Zubereitungen und Additiven, die die Darmmikroflora wiederherstellen.

Die Tatsache, dass Sie ein Kind mit Durchfall essen können, erzählten wir etwas höher.

Durchfall durch Nahrungsmittelallergien verursacht

Dies ist ein häufiges Phänomen, wenn Sie sich von der thorakalen / künstlichen Zuführung zu zusätzlichen Ködern bewegen.

Der häufigste ursächliche Agent ist eine Kuhmilch. Unter anderen Produkten, die Diarrhoe verursachen können, sind: Eier, Nüsse, Huhn und Fisch.

Im Falle von Nahrungsmittelallergien erscheint das Kind Durchfall, blühende, scharfe Schmerzen im Darmbereich. In einigen Fällen kann Erbrechen auftreten, Schwellungen und Urtikarien erscheinen.

Wenn Sie ähnliche Symptome beobachten, wenden Sie sich an Ihren Pädiatiker. Er wird inspizieren und wird auch zusätzliche Konsultationen mit einem Allergeist und einem Gastroenterologen ernennen, wenn er nötig hält.

Durchfall aus Antibiotika

Wenn das Kind Antibiotika verwendet und Durchfall erschien, leidet höchstwahrscheinlich an der Mikroflora seines Darms.

In diesem Fall ist es nicht notwendig, selbständig aufzuhören, Medikamente zu nehmen. Es ist am besten, das Essen zu wechseln, indem er fermentierte Milchprodukte, Ernährungsbrühe und Eier verwendet. Und konsultieren Sie auch mit Ihrem Arzt.

Als das Baby an der Durchfall zu füttern

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Ernährung in Diarrhoe bei Kindern

Während des Durchfalls lohnt es sich, gebratene, scharfe und salzige Gerichte aus dem KINDER-Menü auszuschließen.

Entfernen Sie Würste aus Ernährung und anderen geräuchertem Fleisch, Pilzen, schwerem Fleisch und Fisch. Bevorzugen Sie die Türkei und die Kaninchenpräferenz.

Gib das Baby Frische Früchte und Gemüse nicht, da sie blühen können.

Beseitigens frisches Brot und andere Backen, Milch- und Milchprodukte, Eiern.

Konserven, Süßigkeiten, Fast Food, Soda, frische Säfte sind ebenfalls verboten.

Geben Sie dem Kind nicht ein saurer Frücht-Tees, Rasen einer Hagebutterei, eine Mischung aus Kräutern, starker Tee oder Kaffee. Sie können die Darmperistalse verbessern und unnötige Komplikationen verursachen.

Trinkmodus

Unabhängig von der Art des Durchfalls verliert das Kind während der Defäkation viel Wasser, dessen Gleichgewicht gefüllt werden muss.

Sie können leicht gesalzenes oder mineralisches Wasser trinken. Sie können den "Regider" verwenden.

Es lohnt sich aus dem Menü mit einem Durchfall in einem Kind, süßen Getränken, Soda, starken Tee, Säften, Kuhmilch.

Wenn das Kind klein ist, ergibt er nach jeder Wanderung in der Toilette 50-70 ml Flüssigkeit in der Toilette "in groß". Kinder über 1 Jahre alt sind in der Regel bereits in der Lage, sich selbst zu trinken. Lassen Sie sie so viel Flüssigkeit verbrauchen, während sie sich selbst wollen.

Diät nach Durchfall

Nachdem die Anzeichen von Durchfall bestanden, lohnt es sich, das Kind an die übliche Ernährung zurückzugeben, jedoch allmählich. Es ist wichtig, dem Körper zu helfen, sich vollständig wiederherzustellen.

Lassen Sie die Macht häufig sein, und die Portionen sind klein. Betreten Sie bisher nicht in der Ernährung geröstet und salzig. Die beste Option wird für ein Paar gekocht und gekocht gekocht werden.

Das Essen muss einfach und nützlich sein.

Beseitigen Sie den Gaszähler, Pilze, künstliche Süßigkeiten, geräucherte, schnelles Essen und schwere Gerichte vorübergehend.

  • Das Menü können Sie leichte Suppen, fettarme Fleischsorten von Fleisch und Fisch aktivieren. Sie sind reich an Faser- und nützlichen Substanzen, überlasteten jedoch den Darm nicht.

  • Reis und Haferflocken mit hervorragender Reduzierung der Wirkung: Sie heben die Darmwände um und stellen die Verdauung wieder her.

  • Gib dem Baby nicht. Frisches Brot und Brotbrötchen, Bogen Sie sich auf Breadmruhre oder das Backen von gestern.

  • Schließen Sie die Rühreier aus, kochen Sie stattdessen das Ernährungsmelett an das Kind.

  • Gekochte / gedeifte Kartoffeln, Kürbis, Karotten und Zucchini. Perfekt normalisieren Sie den stuhlgebackenen Apfel. Nützliche Bananen.

  • Der Assistent in der Wiederherstellung des Körpers ist Kišeline und Milchprodukte.

Verhütung

Die Haupt- und häufigste Ursache des Durchreibungen ist die Nichteinhaltung der Hygieneregeln. Daher ist es wichtig:

  • Lehren Sie ein Kind, um Ihre Hände sorgfältig zu waschen. Der Prozess sollte ungefähr 15-20 Sekunden dauern. Zeig ihm auf meinem Beispiel, was und wie geht's. Verwenden Sie die SOAP, verarbeiten Sie die gesamte Oberfläche der Hände, einschließlich der Oberfläche zwischen den Fingern und ihren Spitzen.

  • Lehren Sie dem Kind, Ihre Hände direkt nach der Straße zu waschen, vor jeder Mahlzeit und nach dem Besuch der Toilette.

  • Waschen Sie das Früchte und Gemüse sorgfältig. Sie können dafür spezielle Tools verwenden. Größen Sie Grüns in Wasser, bevor Sie es in Salaten und anderen Gerichten verwenden.

  • Produkte mit sorgfältiger Wärmebehandlung freilegen.

  • Stellen Sie sicher, dass das Kind während Spaziergängen und Spielen zu Hause nicht in den Mund zieht.

  • Erhöhen Sie die Immunität des Babys, lasst uns Vitamine und Mineralien. Lassen Sie seine Ernährung voll und ausgewogen sein.

Diäten mit Durchfall bei Kindern (№4, 46, 4V)

Diät

Bei den intestinalen Krankheiten, die von Durchfall (Durchfall) bei Kindern bei Kindern begleitet werden, wenden Diät Nr. 4, Nr. 4 6 und Nr. 4 V.

Diätnummer 4.

Allgemeine Merkmale der Diätnummer 4

Diätnummer 4. Entwickelt, um die funktionale Aktivität des Darms und der damit verbundenen Körpern aufrechtzuerhalten, die an dem pathologischen Prozess beteiligt sind. Diese Diät reduziert Fermentations- und Rotationsverfahren und Entzündungen im Darm. Die Tabellennummer 4 beinhaltet die Einschränkung der Verwendung von Kohlenhydraten, Fetten, Salz. Der Energiewert (Calirage) der Ernährung muss um etwa 20% reduziert werden. Aus der Ernährung des Kindes sind die Stimulanzien von Darm-Peristen, chemischen, mechanischen, thermischen Reizen der Sekretion von Verdauungsdrüsen ausgeschlossen. Es ist auch unmöglich, diese Gerichte und Produkte zu essen, die die Rotation und Fermentation verbessern. Die Ernährung gilt als physiologisch defekt.

Was kann bei Diät Nr. 4 verwendet werden?

1. Brei auf dem Wasser von allen Arten von Cruspen in der Hexenform, mit Ausnahme von Hirse und Perle

2. Eier in der Zusammensetzung von Gerichten

3. Frischer Hüttenkäse

4. Fleisch und Fisch gekocht zerquetscht

5. Schleim-Getreide-Suppen auf schwachem Fleisch oder Fischbrühe

6. Tee

7. Reife süße Früchte und Beeren in der Zusammensetzung von Gelee oder Gelee

8. Buttercreme in fertigen Gerichten

9. Radars von Hagebutten und Blaubeeren

10. Weizencracker dünnes Schneiden

Diäten mit Durchfall bei Kindern (№4, 46, 4V)

Was kann nicht bei der Diät Nr. 4 verwendet werden?

  • Vollmilch
  • Brot
  • Gleiche Milchgetränke
  • Gemüse in irgendeiner Form
  • Pasta
  • Würstchen
  • Rohe Beeren und Früchte
  • Lösungen, Marinaden, geräuchert
  • Pflanzenfett
  • Bohne
  • Getrocknete Früchte
  • Süßigkeiten
  • Kohlensäurehaltige Getränke
  • Käse
  • Säfte

Alle Gerichte mit Diät №4 für ein Kind sollten gekocht oder für ein Paar gekocht werden, gerieben oder aufschneiden. Es ist unmöglich, Lebensmittel zu essen, was kälter als 15 ° C oder heiß 62 ° C ist. Das Kind sollte fraktional essen, essen Sie 6-7 Mal am Tag.

Die Ernährung 4 ist für einen Zeitraum von 1-3 Tagen verschrieben, während das Kind überall in der Durchlässigkeit ist. Nach der Verbesserung des Kindes werden sie auf eine Diät (Tabelle) Nr. 46 übertragen.

Diätnummer 46.

Allgemeine Merkmale der Diätnummer 46

Diätnummer 46. Entwickelt, um den Entzündungsprozess zu reduzieren, die Normalisierung der darmwirkenden Funktionsaktivität, der Sekretion von Verdauungsdrüsen zu normalisieren. Gerichte mit der Ernährung 46 haben moderat auf der Schleimhaut des Babys. Die Ernährung enthält den physiologischen Teil der Nährstoffe, sorgt für einen ausreichenden Energiewert, den den Einsatz von Stimulanzien von Darm-Peristen, chemischen, mechanischen und thermischen Reizen der Sekretion von Verdauungsdrüsen aller Ebenen begrenzt.

Was kann bei der Diätnummer 46 verwendet werden?

1. Das gleiche Sortiment, das als Diät №4

2. Brei bestehend aus Milch um 1/3

3. Nicht-starniger Käse

4. Lokale Getränke mit geringer Säure

5. Süße Früchte und Beeren, vergangene Wärmebehandlung und gegossen

6. Wasser- und Souffle-Gemüse

7. Obst- und Beerensäfte (vor der Verwendung werden mit gekochtem Wasser 1: 1 verdünnt)

8. Gekochtes Vermiscel.

9. Süßigkeiten: Marshmallow, Marmelade, trockene Kekse, trockener Keks, Fastille

10. Butter

11. Weizen getrocknetes Brot

12. Cruising-Suppen (Rubbed)

13. Fische

Was kann bei der Diätnummer 46 nicht verwendet werden?

  • Faty Grade Fleisch, Fisch, Vögel
  • Brot des groben Schleifens
  • Eier geschweißt hart und gebraten
  • Milch in natürlicher Form
  • Steckrübe
  • Rettich
  • Belochane-Kohl
  • Sauerampfer
  • Knoblauch
  • Rüben
  • Gurken
  • Spinat
  • Bohne
  • Trauben, Pflaumen, Aprikosen, Melonen
  • Pfeffer
  • Marinaden, geraucht
  • Kanalisieren

Die Temperatur der erlaubten Lebensmittel und Methoden der kulinarischen Entwicklung ähnelt denen mit einer Ernährung 4. Trinken Sie fraktional, 5-6 Mal am Tag. Die Ernährung ist für unterschiedliche Zeit geplant - wie vom Arzt gerichtet. Im Durchschnitt reicht es von 10 bis 12 Tagen. Sobald der Zustand des Patienten besser geworden ist, füttert es nach der Diät Nr. 4b (Rubbed oder Unzopped-Version).

Diätnummer 4V.

allgemeine Charakteristiken

Diätnummer 4V. Es ist notwendig, die gestörten Funktionen der am pathologischen Prozess beteiligten Magen-Darm-Trakt-Organen aufrechtzuerhalten. Diese Ernährung enthält die physiologische Norm der Nährstoffe, sind mäßig durch chemische und mechanische Reizstoffe der Schleimhaut begrenzt. Es ist unmöglich, Produkte zu verwenden, die Verrottung und Fermentation im Darm provozieren, und solche, die die Sekretion von Verdauungsdrüsen stimulieren.

Was kann mit Diät # 4b verwendet werden?

1. Produkte und Gerichte, wie bei der Diät 46

2. Zerknitterte Pasta-Teigwaren

3. Weißkohl bewertet

4. Brei auf Milch und Wasser vorbereitet 1: 1

5. Reife Beeren und Früchte sind nur süß (sie werden von roh, entfernen die Schale, die Ausnahme ist nur verbotener Beeren und Früchte - Trauben, Pflaumen, Aprikosen)

6. Wasser geteilt durch 1/3 Frucht-Berry-Säfte

7. Pflanzenöl bestehend aus Gerichten

8. liebte Hering.

9. Nicht-Fettwurst

10. Ersatzkaffee

Was kann nicht bei der Diät # 4B verwendet werden?

  • Faty Fleisch-Sorten
  • Fettvogel und Fisch
  • Geräuchert
  • Rohe und geschweißte verschraubte Eier
  • Kalte und kohlensäurehaltige Getränke

Das Essen muss für ein Paar hergestellt, gekocht oder gebacken sein. Leistungsmodus und Lebensmitteltemperatur - wie an der Schreibtisch №46. 4b Diäten müssen auf 1-3 Jahre oder mehr aufkleben - hängt von jedem bestimmten Fall ab. In der Zeitraum der Zahlung der Entschädigung in Abwesenheit von Begleitgastritis und Gastroduodeniten können Erkrankungen des Hepatobiliersystems mit einer wahllosen Diät Nr. 2 angewendet werden. In dem irritierten Magensyndrom wird Diät Nr. 2 nicht früher als 2 Jahre vorgeschrieben Widerstand.

Patienten, die auch Krankheiten des Gallenrakts und der Leber während des gesamten Lebens haben, sollten nach den Regeln der Diät Nr. 4b angetrieben werden.

Wenn Sie jedoch nicht rechtzeitig die notwendigen Maßnahmen ergreifen, kann dies zu einer Dehydratisierung des Körpers und anderer negativer gesundheitlicher Folgen führen, die besonders gefährlich für Kinder und Menschen des Alters sind.

Was ist Diarrhoe?

Durchfall bei Erwachsenen und Kindern über 1 Jahr anrufen Häufige (ab dreimal täglich oder mehr) flüssige Hocker. Bei Säuglingen sollte der Entleerungsbetrag gleich der Anzahl der Fütterungen sein, so dass der Durchfall durch eine Erhöhung der Häufigkeit des Stuhls und der Änderung seiner Konsistenz (wässrig) gekennzeichnet ist.

Bei Erwachsenen wird Durchfall oft von einem oder mehreren der aufgelisteten Symptome begleitet:

  • Krämpfe und Bauchschmerzen - in der Regel in Lebensmittelvergiftung oder Durchfall, verursacht durch Mikroben;
  • Blut oder Schleim in Kot;
  • Übelkeit und ErbrechenÜbelkeit und Erbrechen Übelkeit, Erbrechen - So versucht der Körper, Giftstoffe loszuwerden, die von pathogenen Mikroorganismen im Darm zugeteilt werden;
  • Das Rauch mit einem faulen Geruch wird bei Durchfall, verursacht durch den Nachteil von Verdauungsenzymen, beobachtet;
  • Dehydratisierung - aufgrund der Entzündung der durch Infektion verursachten Darmwände können sie nicht effektiv Wasser saugen;
  • Eine erhöhte Körpertemperatur mit Durchfall spricht oft über seine ansteckende Natur- oder Lebensmittelvergiftung.

Je nach Dauer passiert der Durchfall:

  • Akut - dauert 1-2 Tage und passiert an sich selbst. Es ist wesentlich häufiger der anderen Spezies.
  • Subacute - dauert von zwei bis vier Wochen;
  • Chronisch - dauert mindestens vier Wochen. Die Symptome chronischer Durchfall können eine Weile verschwinden und dann wieder erscheinen.

Der langwierige Durchfall ohne ausreichende Therapie kann mit den Komplikationen - Dehydratisierung und der beeinträchtigten Nährstoffabsorption gefährlich sein. Dies ist auf die schnelle Reproduktion pathogener Mikroorganismen im Darm zurückzuführen. Sie unterscheiden Giftstoffe, die Reizungen und Entzündungen seiner Wände verursachen. Infolgedessen ist die Absorption von Wasser und Nährstoffen gestört, so dass der Körper nicht normal funktionieren kann.

Die Hauptsymptome der Dehydratisierung bei Erwachsenen umfassen:

Symptome der Dehydratisierung bei Kindern:

  • Kopfschmerzen;
  • ermüden;
  • Schläfrigkeit;
  • Mangel an Tränen beim Weinen;
  • Reduzierung der Häufigkeit des Wasserlassens;
  • trockene Haut;
  • Reizbarkeit;
  • Träge Augen und Federn.

Was könnte Diarrhoe sein?

Durchfall ist ein Zeichen der Fehlfunktion im Körper, also bevor Sie die Behandlung beginnen, müssen Sie den Grund für das Vorkommen herausfinden. Diarrhoe kann verursachen:

  • Virusinfektionen (Cytomegalovirus, virale Hepatitis, Rotavirus und andere). Coronavirus Infektion ( Wie schützen Sie sich vor Coronavirus?Wie schützen Sie sich vor Coronavirus? Covid-19) kann auch Durchfall verursachen, der häufig von Übelkeit und Erbrechen begleitet wird;
  • Bakterien- und parasitäre Infektionen (Darmstab, Amebiaz und andere). Infektionsquellen werden von pathogenen Mikroorganismen Wasser und Nahrung sowie nicht als unzureichende Hände verschmutzt. Aus den gleichen Gründen ergibt sich der "Reisende Diarrhea". In Ländern mit einem heißen und feuchten Klima, die Mikroben in Wasser und Lebensmittelzucht besonders schnell, sodass die Verwendung von Wasser unter dem Wasserhahn, ungewaschenes Gemüse und Früchte oder schlecht geröstetes Fleisch Darmstörungen verursachen;
  • Empfang einiger Drogen. Antibiotika sind oft die Ursache von Durchfall, da sie nicht nur pathogene Mikroorganismen zerstören, sondern auch nützliche Darmmikroflora - Probiotika, wodurch das natürliche Gleichgewicht stört. Durchfall kann auch Medikamente zur Behandlung von Krebs und Antaziden verursachen, die Magnesium enthalten (Mittel, die den Säuregehalt von Magensaft reduzieren). Letzteres, mit übermäßiger Nehmen, verbessert die Darmmotorfunktion - Wasser hat keine Zeit, um seine Wände zu absorbieren, sodass der Durchfall entwickelt;
  • Die Intoleranz zum Laktose-Zucker, der in Milch und anderen Milchprodukten enthalten ist. Bei Menschen, die an Laktose-Intoleranz leiden, verursacht der Einsatz von Milchprodukten Durchfall. Mit dem Alter wird die Ernährungsintoleranz verbessert, da die Anzahl der Enzyme, die Milchzucker gespalten sind, abnimmt;
  • Fructose-Intoleranz - natürlicher Zucker, der in Früchten, Honig, sowie fertige Nahrungsmittel als Süßstoff enthalten ist (kann auf einem Etikett als Hochhauch-Maissirup bezeichnet werden);
  • Gluten-Intoleranz bei Kindern - Wie man offenbart und was zu tun istGluten-Intoleranz bei Kindern - Wie man offenbart und was zu tun ist Die Intoleranz zu Gluten ist ein Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen enthalten ist. Diese Erbkrankheit heißt Zöliakie oder Glutenententopathie;
  • Übermäßige Verwendung von Produkten, die künstliche Zuckerersatzstoffe enthalten, Sorbit, Mannit und Xylitol. Sie werden hinzugefügt, um Zahnfleisch und Lutscher ohne Zucker zu kauen;
  • Übertragener Betrieb an den Bauchorganen - Anhang, belebter Blase, Dickdarm, Leber, Pankreas, Dünndarm, Milz oder Magen;
  • Andere Erkrankungen der Verdauung. Chronischer Durchfall kann durch Kronenerkrankungen, Colitis ulcerosetisches und gereiztes Darmsyndrom verursacht werden.

Was kann in Diarrhoe verwendet werden?

Um die Manifestationen von Durchfall zu reduzieren, wird empfohlen, weiche, stärkehaltige Lebensmittel zu essen, die leicht zu verdauen und Wasser gut aufzunehmen. Diät mit Durchfall beinhaltet die Verwendung der folgenden Produkte:

  • gekochtes oder gebackenes Schweinefleisch, Rindfleisch, Hühnchen oder Truthahn, Fisch;
  • gekochte Eier;
  • fettarme Milch, Joghurt, Käse (mit schwerer Durchfall werden sie empfohlen, mindestens ein paar Tage abzulehnen);
  • Produkte aus weißem Mehl des höchsten Nudels - Pasta, Brot, Pfannkuchen, Galerie-Kekse;
  • Crupes - weißer Reis, Haferflocken;
  • Maisbrot und Flocken;
  • Bananen;
  • Frische Äpfel Püree;
  • Eintopfgemüse - Karotten, Podlock-Bohnen, geschälte Zucchini geschält;
  • Pilze;
  • Gebackene Kartoffeln oder Kartoffelpüree;
  • Fruchtgelee, Sherbet.

Es gibt oft 5-6 Mal am Tag, aber in kleinen Portionen. Akute Gewürze oder Gewürze zum Hinzufügen sollten nicht hinzugefügt werden, da sie Durchfall erhöhen können.

Von dieser Mahlzeit und Getränke während Durchfall müssen Sie ablehnen:

  • Fett, gebratenes Essen;
  • Beeren sowie Früchte und Gemüse, die eine erhöhte Gasbildung verursachen können: Brokkoli, Bohnen, Erbsen, Pflanzen, Paprika, Mais, Trauben, Birnen und Pfirsiche;
  • Alkoholische, kohlensäurehaltige und koffeinhaltige Getränke (Tee, Kaffee, Cola), Fruchtsäfte.

Durchfall und Temperatur - Was tun?

Der Durchfall, begleitet von einer erhöhten Körpertemperatur, dem Symptom der Magenstörung, deren Ursachen, deren Ursachen am häufigsten infizierter Infektion oder Lebensmittelvergiftung sind. Um zu beginnen, müssen Sie feststellen, welchen Durchfall verursacht wird, da weitere Aktionen davon abhängen. Wenn der Durchfall 2-6 Stunden nach den Mahlzeiten begann, und zusätzlich zum Fieber wird es mit Schmerzen in Muskeln, Schwitzen und Durst begleitet, höchstwahrscheinlich ist dies Lebensmittelvergiftung. Wenn ein oder mehrere der aufgelisteten Symptome beobachtet werden, müssen Sie sofort auf den Arzt zugreifen:

  • Das Vorhandensein von Blut oder Eiter in Kot;
  • häufiges Erbrechen - mehr als 4 Mal pro Stunde;
  • Die Temperatur in einem Erwachsenen beträgt in einem Kind über 38 ° C - über 38,3 ° C;
  • Symptome der Dehydratisierung, einschließlich schwerer Durst und Ermüdung;
  • Anzeichen von Botulmus - Beeinträchtigung der Sicht, schwer zu schlucken oder zu sprechen;
  • Durchfall erschien nach einem jüngsten Reisen.

Wenn die Lebensmittelvergiftung in einer leichten Form übergeht, ohne ausgeprägte Symptome, ist es wünschenswert, das Bett zu beobachten und mehr Wasser zu trinken, um die Dehydratisierung zu vermeiden. Zu diesem Zweck ist es auch möglich, Drogen zu nehmen, die das Wasserelektrolyt-Gleichgewicht im Körper wiederherstellen. Um die erhöhte Temperatur zu reduzieren, können Sie das Antipyretikum nehmen.

Mit schwerer Vergiftung, begleitet von Dehydystreamismus und Verschlechterung des Wohlbefindens oder einer DIOS-Dauer von mehr als drei Tagen, wird der Krankenhausaufenthalt gezeigt, da in diesen Fällen intravenöse Verabreichung von Salzlösung und Antibiotika-Therapie erforderlich sein kann.

Die interessante Infektion bei Erwachsenen tritt in der Regel in einer leichten Form auf und findet in 2-3 Tagen statt, daher wird die Behandlung auf die Verhinderung der Dehydratisierung reduziert und die Beseitigung ausgeprägter Symptome: Schmerzen und Krämpfe im Bauch, erhöhte Körpertemperatur und Durchfall. Es ist notwendig, 2-3 Liter sauberes Wasser pro Tag zu trinken und Geld zu nehmen, das das Wassersalzbalance im Körper verringert. Um den Durchfall zu stoppen, wird empfohlen, eine spezielle Ernährung einzuhalten: Es gibt Brot aus raffinierter weißer Mehl, gebackene Kartoffeln, eingestammeltes Gemüse, Haferflocken auf dem Wasser, Bananen, frische Äpfelpüree. Wenn der Bauch mit Durchfall und besorgten Krämpfen weh tut, können Sie aus der Gruppe der Spasmolitik ein Anästhetikum annehmen.

Warum kann Erbrechen und Durchfall?

Erbrechen und Durchfall können Anzeichen einer viralen Gastroenteritis - Intestinentinfektion sein. Sie können mit einer Luft-tropfen- oder inländischen Route infiziert werden (die Partikel des Virus leben auf den Oberflächen) sowie durch infiziertes Wasser oder Essen. Die Krankheit zeichnet sich durch einen häufigen wässrigen Stuhl, Übelkeit, Erbrechen, Schmerz und Krämpfe im Magen aus, in einigen Fällen - Fieber. Ein gesunder Mensch hat eine virale Gastroenteritis, die normalerweise keine Komplikationen verursacht und ziemlich schnell passiert, und für Babys und Menschen im Alter, kann es tödlich gefährlich sein.

Es gibt keine spezifische Behandlung für die virale Gastroenteritis, daher ist es wichtig, die Entwicklung der Erkrankung zu verhindern. Dazu waschen Sie oft Ihre Hände und verwenden kein Wasser und Essen, das infiziert werden kann.

Ursachen für Durchfall bei Kindern

Durchfall bei Kindern entsteht viel öfter als Erwachsene. Es wird hauptsächlich durch die "Erkrankung der schmutzigen Hände" verursacht, da Kinder die Fähigkeiten der Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene haben, noch schwach entwickelt sind. Zu anderen häufigsten Ursachen von Durchfall in Kindern gehören:

  • Infektionen: Viral (Rotavirus), Bakterien (Salmonellose), seltener - parasitär (Giardiasis);
  • Empfang von Antibiotika und Abführmitteln;
  • Lebensmittelvergiftung in einem KindLebensmittelvergiftung in einem Kind Lebensmittelvergiftung;
  • Chronische entzündliche Erkrankungen des Verdauungstrakts: Reizendarmsyndrom, Crohn-Krankheit, Colitis ulcerosa;
  • Ernährungsintoleranz von Gluten, Laktose, Fructose.

Wie kannst du Diarrhoe in einem Kind aufhalten?

Durchfall in einem Kind kann aus verschiedenen Gründen auftreten, aber es ist immer ein Risiko für die Gesundheit. Starker Durchfall führt schnell zu einer Dehydratisierung und der beeinträchtigten Ernährungserabsorption im Darm, und dies kann zu Schwachstellen und Störungen von metabolischen Prozessen im wachsenden Organismus führen. Bevor Sie ein Kind für Durchfall ein Kind geben, müssen Sie sich mit dem Kinderarzt konsultieren.

Wenn der Durchfall des Kindes mehr als einen Tag anhält und von einem oder mehreren dieser Symptome begleitet wird, müssen Sie sofort den Arzt kontaktieren:

  • Lethargie, Apathie;
  • versunkene Augen;
  • trockene Lippen;
  • Blutverunreinigungen, Schleim oder Eiter in Kot;
  • Mangel an Tränen beim Weinen;
  • Magenschmerzen;
  • Fieber;
  • Mangel an Wasserlassen in den letzten 6 Stunden;
  • Dunkle Urinfarbe.

Wenn das Kind kein starkes Kind hat, können Sie versuchen, es zu Hause zu stoppen:

  • Lassen Sie das Kind genug Flüssigkeit haben. Idealerweise sollte er sie so sehr empfangen, wie er verliert. Konventionelles Wasser kann verlorene Salze und Elektrolyte nicht kompensieren, sodass Glukose-Salzlösungslösungen empfohlen wird, die in der Apotheke gekauft werden kann oder zu Hause kochen kann;
  • Passen Sie das Menü an. Es ist notwendig, neue Produkte für eine Weile davon zu entfernen, was Durchfall provieren könnte. Das Kind muss weiche, fettarme Lebensmittel geben - gerieben Gemüsesuppen, Dampfkoteletts, Haferflocken oder Reisbrei auf Wasser, Bananen, Frischwellenpüree. Portionen sollten klein sein. Futtermittel Das Kind wird 5-6 Mal am Tag empfohlen;
  • Normalerweise werden Diarrhoe- und Bauchschmerzen für 2-3 Tage angehalten, aber wenn der Zustand des Kindes nicht verbessert, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Wenn Durchfall durch bakterielle Infektion verursacht wird, kann die Antibiotika-Therapie erforderlich sein.

Wie kann man Durchfall behandeln?

Diarrhoe, besonders stark, kann schnell zu Dehydratisierung des Körpers und der Verschlechterung des Wohlbefindens führen, daher muss die Behandlung sofort beginnen. Die Grundprinzipien der Durchfalltherapie sind:

  • Beseitigung der Sache, die Diarrhoe verursacht hat. Da häufig eine bakterielle Infektion zurückzuführen ist, werden antimikrobielle Mittel verwendet, beispielsweise Drogen der Nitrofuran-Reihe. Sie sind wirksam gegen die meisten ursächlichen Wirkstoffe von Darminfektionen und werden nicht in Blut absorbiert. Das Diagramm der Verwendung von Medikamenten und seiner Dosierung wird vom Arzt verschrieben.
  • Zweck der Rehydratisierungstherapie. Da mit einem starken oder langen Durchfall eine Person viele Mineralien mit Wasser mit Wasser verliert, muss ihr Defizit fohlen sein. Die Apotheke zum Verkauf, um den Wasserelektrolyt-Gleichgewicht in Form von Pulvern wieder herzustellen, um in Wasser zu züchten. Bereits Lösung Es ist notwendig, nach jeder Episode des flüssigen Stuhls in kleinen Schlitten zu trinken;
  • Einhaltung einer speziellen Ernährung, Verzögerung der Darmentleerung. Lebensmittel sollten weiche, fettarme, gefärbte, gefärbte und geringe Faserfaser sein - Präferenzen müssen an fettarmen Fleisch, Bananen, Reisstocker auf Wasser, verfeinertem weißem Mehlbrot und frischen Äpfeln gegeben werden.
  • Die Verwendung von Pro-und Prebiotika stellt die nützliche Darmmikroflora wieder her. Normalerweise nach dem Kurs der Antibiotika zuordnen.

Behandlungen der Menschen

Die Verwendung von Volksmitteln aus Durchfall hat einen zweifelhaften Effekt, insbesondere bei Kindern und Menschen des Alters, dessen Körper sehr empfindlich auf Dehydratisierung und Nährstoffmangel reagiert. Um die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern, ist es besser, Medikamente mit bewährter Effizienz, die vom Arzt ernannt wird, zur Behandlung von Durchfall zu verwenden.

Um hausgemachte Werkzeuge zu bewähren, die den Durchfall aufhören, umfassen:

  • Frische Äpfel gestampft. Sie enthalten pektinlösliche Faser, effektives Binden von Wasser im Darm;
  • Bananen - haben das gleiche Eigentum wie ein Apfelpüree, und hilft auch, das Defizit nützlicher Mineralien - Kalium und Magnesium aufzufüllen. Bananen vor der Verwendung müssen Sie sich gründlich für eine Gabel zu einem homogenen Püree drehen;
  • Cracker, Galerie-Kekse und Bagels des weißen Mehls der höchsten Klasse;
  • Püree aus gebackenen oder gekochten Kartoffeln;
  • Reisbrei auf dem Wasser.

Zu Hause können Sie ein Analogon einer Apothekenlösung zum Trinken machen. Auf 1 Liter reines Trinkwasser wird Folgendes benötigt:

  • 1 Teelöffel Salz;
  • 8 Teelöffel Zucker.

Getränk-Flüssigkeit, die mit kleinen Schlitten nach jeder Reise zur Toilette benötigt wird. Es ist wichtig zu wissen, dass hausgemachte Fonds aus Durchfall nicht immer die Medikamentenbehandlung ersetzen können.

Durchfall ist keine unabhängige Krankheit - dies ist ein Symptom einer oder einer anderen Pathologie im Körper, um aufmerksam zu achten. Wenn der Durchfall ein Kind mehr als 24 Stunden dauert, und bei einem Erwachsenen - mehr als zwei Tagen müssen Sie einen Arzt konsultieren. Der langwierige Durchfall ist gefährliche Entwässerung und beeinträchtige metabolische Prozesse im Körper.

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Datum des letzten Updates: 13.03.2021.

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Inhalt

Was kann in Diarrhoe verwendet werden? Was soll mit Durchfall trinken? Was sollte bei Diarrhoe vermieden werden? Was ist Durchfall und wie man ihn behandelt

Es ist sehr wichtig, sich anzupassen, wenn die Darmstörung-Diät und der Leistungsmodus derart dabei helfen, dem Körper so effizient wie möglich mit dem Problem fertig zu werden. Wenn Sie nicht wissen, was Sie essen können, wenn Sie den Durchfall essen können, nutzen Sie unsere Empfehlungen.

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Was kann in Diarrhoe verwendet werden?

Diarrhoe-Mahlzeiten: Was kann ich essen?

  • Die Stromversorgung mit Durchfall sollte Lebensmittel mit hohem Pektingehalt umfassen: Apfelpüree, Bananen, Joghurt. Pektin - lösliche Fasern - hilft, mit Darmstörung fertig zu werden.
  • Achten Sie auf die Produkte, die reich an Kalium-Fruchtsäften, Kartoffeln in Uniform, Bananen sind. Bei der Intinalstörung verliert der Körper aktiv Kalium, und es ist notwendig, es wiederherzustellen.
  • Vergessen Sie nicht, Salz in Gerichte hinzuzufügen. Die Leistung muss gesalzene Suppen, Brühe, Cracker usw. enthalten, was dazu beitragen, Wasser im Körper zu halten und Dehydratation zu vermeiden.
  • Genug Protein bekommen. Bei der Darmstörung können Sie ein schlecht gebratenes Rindfleisch, eine Türkei, ein Hähnchen oder ein gekochtes geschraubte Eier essen, um Müdigkeit und Ermüdung zu vermeiden.
  • Essen Sie Gemüse und Früchte nach der heißen Verarbeitung. Einige rohe Gemüse und Früchte können Durchfall verschlimmern. Beobachten einer Diät, probieren Sie eine einfache Suppe mit Spargel, Karotten, Rüben, Zucchini, Pilzen oder Sellerie, Püree-Suppe oder Kartoffeln in Uniform.

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Was soll mit Durchfall trinken?

Trinken Sie nach jedem Durchfallanfall mindestens ein Glas Flüssigkeit, um eine Dehydratisierung zu verhindern. Wenn Darmstörungen Wasser trinken, Befestigungstee, Apfelsaft, fettarme Brühe. Die flüssige Diät mit Durchfall lädt den Verdauungstrakt nicht und hilft, Reizungen zu verhindern.

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Was sollte bei Diarrhoe vermieden werden?

  • Vermeiden Sie Getränke und Lebensmittel, die Koffein enthalten, sowie sehr heiß oder kalt. Es wird den Gastrointestinaltrakt reizen.
  • Vermeiden Sie während der Ernährung ölig, gebratenes und schweres Essen. Eine solche Ernährung verschlimmert nur die Intestinalstörung.
  • Vermeiden Sie Produkte, die Gase im Darm verursachen - ein Kauen, kohlensäurehaltige Getränke. Sie nerven den Verdauungstrakt.
  • Beschränken Sie Milch und Milchprodukte. Sie können schwer zu verdauen sein.
  • Vermeiden Sie Nüsse, rohe Früchte und Gemüse, Bran und Vollkornbrot in Ernährung. Sie nerven den Verdauungstrakt.

Versuchen Sie nicht zu rauchen und trinken Sie keinen Alkohol.

Ernährung für Diarrhoe: Was kann nicht sein?

Eine vollständige Liste der mit Durchfall verzehrten Diarrhoe ist in der Diät "Tabelle Nr. 4" enthalten.

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Was ist Durchfall und wie man ihn behandelt

Unter Diarrhea (Durchfall) bedeutet ein häufiger flüssiger Stuhl, der mit übermäßigem Verlust von Flüssigkeit und Elektrolyten begleitet wird. Die Darmstörung tritt auf, wenn sich der Inhalt des gastrointestinalen Trakts zu schnell bewegt, mit dem Ergebnis, dass die Flüssigkeit und Nährstoffe nicht mehr Zeit haben, um absorbiert zu werden.

Für die schnelle Kündigung von Durchfall (innerhalb von 1 Stunde) werden Tabletten zum Auflösen des Imiodiums empfohlen ®Express, das dazu beitragen wird, die Arbeit des Darms zu normalisieren und den natürlichen Rhythmus seiner Arbeit wieder herzustellen. Die Tabletten lösen sich in 2-3 Sekunden direkt in einer Sprache auf, benötigen Sie kein Blick auf das Pflaster und haben einen angenehmen tadellosen Geschmack.

Die Informationen in diesem Artikel werden referenziert und ersetzt nicht die professionelle Beratung des Arztes. Zur Diagnose und Behandlung der Behandlung beziehen sich auf einen qualifizierten Spezialisten.

Lesen Sie auch Artikel über Produkte-Provokateure von Durchfall.

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In dem Artikel werden wir sagen:

  1. Was ist Diarrhoe, Symptome und mögliche Ursachen?
  2. Diarrhea's Gefahr, wenn eine Person medizinische Versorgung braucht
  3. Grundlagen der richtigen Ernährung in Diarrhoe
  4. Vor- und Nachteile DURRHREA
  5. Tabelle der erlaubten und verbotenen Produkte
  6. Diarrhoe: Schwanger, Kinder, Erwachsene und ältere Menschen
  7. Diät mit chronischer Durchfall
  8. DISE mit Durchfall mit Erbrechen
  9. Wie man mit Antibiotika-Therapie isst
  10. Top 10 Produkte gegen Diarrhoe

Durchfall oder wässriger Stuhl können in den schlimmsten Momenten in Verlegenheit kommen und beeinflussen, zum Beispiel während eines Urlaubs oder eines besonderen Ereignisses.

Obwohl der Durchfall jedoch oft innerhalb von zwei oder drei Tagen alleine übergeht, können einige Fonds dazu beitragen, einen soliden Stuhl zu erreichen.

Bauchschmerzen ist so häufig, dass jeder sie gleichzeitig erlebt. Es gibt Dutzende von Gründen, für die Sie einen Bauch bekommen können. Die meisten Gründe sind nicht ernst, und die Symptome gehen schnell vorbei. In der Regel ist es nicht notwendig, nach einer Lösung nach einer Lösung zu suchen, als Ihre Küche.

Was ist Diarrhoe, Symptome und mögliche Ursachen?

Durchfall ist durch einen flüssigen wässrigen Stuhl oder einem häufigen Bedarf an der Darmentleerung gekennzeichnet. Es dauert in der Regel ein paar Tage und verläuft oft ohne Behandlung.

Diarrhoe kann akut oder chronisch sein.

Akute Durchfall Es tritt auf, wenn der Zustand von einem bis zwei Tagen anhält. Möglicherweise haben Sie Durchfall infolge einer viralen oder bakteriellen Infektion. In anderen Fällen könnte es mit Lebensmittelvergiftung verbunden sein.

Was ist Durchfall?

Es gibt einen Zustand, der als Reisender Diarrhoe bekannt ist, der auftritt, wenn Sie Durchfall nach Kontakt mit Bakterien oder Parasiten während eines entdeckten Landes haben. Akute Durchfall tritt oft auf.

Chronischer Durchfall - Dies ist ein Durchfall, der mindestens vier Wochen dauert. Dies ist in der Regel das Ergebnis einer Darmkrankheit oder -störung wie Zöliakie oder Crohn-Krankheit.

Was verursacht Durchfall?

Möglicherweise haben Sie Diarrhoe, die sich aus einer Reihe von Bedingungen oder Umständen ergeben. Mögliche Ursachen für Durchfall :

  • Intoleranz für Lebensmittelprodukte, zum Beispiel Laktose-Intoleranz;

  • Lebensmittelallergie;

  • Die nachteilige Reaktion auf das Medikament;

  • Virusinfektion;

  • bakterielle Infektion;

  • Darmkrankheit;

  • parasitäre Infektion;

  • Betrieb auf der geschäftigen Blase oder Magen.

Rotavirus. - häufige Ursache für Kinderdiarrhoe. Bakterielle Infektionen, die insbesondere Salmonellen oder Darmstab verursacht werden, sind ebenfalls üblich.

Chronischer Durchfall kann ein Symptom eines ernsteren Zustands sein, beispielsweise ein gereiztes Darmsyndrom oder eine entzündliche Darmkrankheit. Häufiger und schwerer Durchfall kann ein Zeichen einer Darmkrankheit oder intestinalen Funktionsstörung sein.

Was sind die Symptome von Diarrhoe?

Sie können nur einen von ihnen oder einer beliebigen Kombination davon erleben. Die Symptome hängen von der Ursache ab. Oft gibt es ein oder mehrere der folgenden Symptome. :

Wie ist die Ursache der Durchfalldiagnose?

Ihr Arzt führt eine ärztliche Untersuchung durch und berücksichtigt Ihre Krankheitserkrankung bei der Ermittlung der Ursache von Durchfall. Der Spezialist kann auch an Labortests gerichtet sein, um Urin- und Blutproben zu studieren.

Zusätzliche Tests, die Ihr Arzt zuweisen kann, um die Ursache von Durchfall zu ermitteln und andere verwandte Staaten können umfassen:

  • Tests für Allergene, um zu bestimmen, ob die Ursache für Nahrungsmittelunvertoleranz oder Allergien verursacht wird;

  • Kalattenaussaat zur Inspektion von Bakterien, Parasiten oder Anzeichen der Krankheit;

  • Koloskopie, um die Anzeichen der Darmkrankheit zu überprüfen;

  • Rektoronoskopie zum Überprüfen des Rektums und des unteren dicken Dünkts für Anzeichen der Darmkrankheit.

Die Koloskopie oder Rektoronoskopie ist besonders nützlich, um zu bestimmen, ob Sie eine Darmkrankheit haben, wenn Sie schweren oder chronischen Durchfall haben.

Diarrhea's Gefahr, wenn eine Person medizinische Versorgung braucht

Obwohl in vielen Fällen der Durchfall mit Hilfe von Nicht-Grad, Ruhe und vorübergehend begrenzter Ernährung zu Hause behandelt werden kann, wenn er lange genug dauert, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt konsultieren. Wenden Sie sich an einen Spezialisten, wenn :

  1. Ihr Durchfall dauert mehr als zwei Tage ohne Verbesserung.

  2. Du bist dehydriert.

Dehydratisierung und Durchfall.

Durchfall kann zu einem schnellen Flüssigkeitsverlust führen und Sie in der Gefahr von Dehydratisierung ausgesetzt werden. Wenn Sie nicht von Durchfall behandelt werden, kann dies sehr schwerwiegende Folgen haben.

Dehydratisierung und Durchfall.

Symptome der Dehydratisierung umfassen :

Wenn Sie dehydriert sind oder andere Symptome haben, müssen Sie möglicherweise die Notfallabteilungen in Verbindung setzen, um eine sofortige Behandlung zu erhalten.

Andere Symptome, um auf schwarze oder Bluthocker, schwere Bauchschmerzen oder Fieber (39 ° C) oder höher aufzunehmen.

Durchfall - schwere Krankheit für kleine Kinder. Es kann an einem Tag in einem Tag eine schwere Dehydratisierung im Baby verursachen.

Bitte wenden Sie sich an Ihr Kind sofort, wenn Sie sich auf Ihr Kind anwenden: Eine der folgenden Bedingungen gilt:

  1. Durchfall für 24 Stunden oder mehr.

  2. Temperatur 39 ° C oder höher.

  3. Stuhl mit Blut.

  4. Ein Stuhl mit einem Eiter.

  5. Stuhl schwarz und teerförmig.

All dies sind Symptome, die auf einen Notfall hinweisen.

Grundlagen der richtigen Ernährung in Diarrhoe

Unabhängig davon, ob Ihr Durchfall episodisch ist und durch Allergien / Lebensmittelvergiftungen oder chronische Erkrankungen verursacht wird, wie das gereizbare Darmsyndrom oder die Krankheitskranke, Diät und Durchfall sind untrennbar verbunden.

Selbst wenn Sie chronische Krankheiten haben, die das Verdauungssystem beeinflussen, können Sie Ihr Verdauungssystem stark beeinträchtigen.

Grundlagen der richtigen Ernährung in Diarrhoe

Wenn Sie einen Anziehungsangriff erleben, gibt es bestimmte Produkte, die Sie Ihrem Verdauungssystem helfen können, wieder normal zu sein.

Produkte, die in Diarrhoe verwendet werden können

In Diarrhea können die Produkte, die Sie essen, und die Produkte, die Sie vermeiden, können für eine schnellere Erholung von entscheidender Bedeutung sein. Hier verwenden sie die Produkte von GRAT.

Brat bedeutet "Bananen, Reis, Äpfel, Toasts". Diese Produkte sind weich, so dass sie das Verdauungssystem nicht verschärfen, während sie es stärken.

Die Brat-Diät besteht aus weichem Faser-niedrigem Inhalt und wird häufig zur Behandlung von Magenproblemen, Verdauungs- und Durchfallerkrankungen empfohlen.

Kinderärzte verordnete historisch eine Brat-Diät mit Säuglingen, die an Diarrhoe leiden.

Wenn Sie sich an sie halten, nachdem Sie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall loswerden, wird es Ihnen helfen, Ihnen schneller zu fühlen.

Sie müssen auch viel Flüssigkeit trinken, um Dehydratisierung zu vermeiden und den Verlust von Flüssigkeit zu füllen. Trinken Sie viel Wasser und saugen Sie die Eisstücke. Andere Flüssigkeiten, die Sie versuchen können, enthalten :

  • Transparente Brühe, wie Hühnchen oder Rindfleisch, mit Remotefett;

  • Wasser mit hohem Elektrolytgehalt oder Kokosnusswasser mit Vitaminen oder Elektrolyten (versuchen, einen hohen Zuckergehalt zu vermeiden);

  • Schwacher Tee ohne Koffein.

So erfüllen Sie eine Griat-Diät

Es gibt begrenzte wissenschaftlich ansässige Empfehlungen, wie man die GRBAT-Diät genau befolgen kann, aber Empfehlungen für den dreitägigen Plan existieren noch.

In den ersten 6 Stunden Nach der Krankheit können Sie überhaupt Essen aufgeben.

  1. Gib den Bauch, um mich zu entspannen und zu warten, bis Erbrechen und Durchfall vollständig aufhören.

  2. Während Sie auf das Essen warten, versuchen Sie, Eisstücke zu saugen, sowie Wasser zu trinken. Dies hilft, den Verlust von Wasser und Elektrolyten infolge der Krankheit zu füllen.

  3. Versuchen Sie, Ihre Ernährung transparente Flüssigkeiten hinzuzufügen, zum Beispiel Wasser, Apfelsaft, Gemüse oder Hühnerbrühe, für die ersten 24 Stunden nach der Erkrankung.

Wenn die Symptome zurückkehren, hören Sie auf, transparente Flüssigkeiten zu trinken und warten Sie ein paar Stunden, bevor Sie es erneut versuchen.

Am zweiten Tag Beginnen Sie die Einhaltung der Brat-Diät. Diese Ernährung ist begrenzt und nicht sehr nahrhaft, sodass Sie nicht länger als nötig bleiben möchten.

Am dritten Tag Nach der Krankheit können Sie regelmäßig normale Produkte in Ihre Ernährung zurückgeben, wenn Sie es fühlen.

Beginnen Sie mit Lebensmitteln wie Eier, gekochtes Obst und Gemüse und weißes Fleisch, zum Beispiel ein Huhn oder eine Türkei.

Es ist wichtig, den Signalen Ihres Körpers zu folgen. Wenn Sie zu viel zu sehr zu viel essen, können Symptome zurückkehren.

Produkte, um Diarrhoe zu vermeiden

Wenn Sie Durchfall erleben oder danach wiederherstellen, sollten Sie nicht mit einer großen Anzahl von Produkten vermieden werden. Diese Produkte können das Verdauungssystem ausführen und den Durchfall verschlimmern oder erweitern:

  • Milch- und Milchprodukte (einschließlich Proteingetränke auf der Basis von Milch);

  • gebratene, fetthaltige Produkte;

  • scharfes Essen;

  • verarbeitete Lebensmittel, insbesondere mit Additiven;

  • Schweinefleisch und Kalb;

  • Sardinen;

  • Rohes Gemüse;

  • Rhabarber;

  • Zwiebel;

  • Mais;

  • alle zitrus

  • Andere Früchte wie Ananas, Kirsche, Beeren mit Samen, Feigen, Johannisbeeren und Trauben;

  • Alkohol;

  • Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke und andere Getränke mit Koffein oder kohlensäurehaltiger;

  • Künstliche Süßstoffe, einschließlich Sorbit.

Vor- und Nachteile DURRHREA

Obwohl die klinischen Tests der GRAT-Diät nicht sind, gibt es einige Studien, wie in der Brat-Diät einbezogenen Produkte den Durchfall beeinflussen.

Bananen enthalten zum Beispiel eine bestimmte Stärke, die als Pektin genannt wird, was für den Verdauungstrakt nützlich ist.

Banach enthält auch Kalium, das zur Absorption von Wasser und Elektrolyten hilft.

Die systematische Bewertung von 2019 zeigte, dass der Zellstoff einer grünen Banane dazu beitragen kann, Durchfall und Verstopfung bei Kindern zu reduzieren.

Die Studie 2016 zeigte, dass die Reissuppe bei der Behandlung von akuten Durchfall bei Kindern sehr effektiv ist.

Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, können sie nicht feststellen, ob nur eine Diät, die nur aus weichen Produkten besteht, effizient und sicher bei der Behandlung von Magenproblemen besteht.

Einschränkungen der Brat-Diät können mehr Schaden als gut bringen.

In einer veralteten Studie stellten die Forscher fest, dass 2 Wochen der Brat-Diät zu einem ernsthaften Unterernährung zusammen mit anderen medizinischen Problemen bei Kindern führen können.

Laut der Zulassung war dieser Fall extrem, und die Studie ist nicht relevant.

Es wurden jedoch keine anschließenden Untersuchungen der Wirksamkeit der Brat-Diät durchgeführt.

Heute empfiehlt es, Kinder in eine ausgewogene Ernährung zu füttern, sobald sie sich erholen, sowie stillende Säuglinge oder gib ihnen volle Mischungen.

Für Erwachsene und Kinder ist das Griat-Diät wahrscheinlich besser als das vollständige Fehlen von Produkten.

Es sind modernere Studien erforderlich, um zu bestimmen, ob die Brat-Diät eine nützliche Lösung für Menschen mit Magenproblemen ist.

Ziel ist es, so schnell wie möglich in eine normale Ernährung zurückzukehren, selbst wenn der Durchfall nicht weitergibt, um Unterernährung zu vermeiden.

Tabelle der erlaubten und verbotenen Produkte

Produkte

Empfohlen

Von der Diät ausgeschlossen

Brot, Gebäck.

Weizenbrot aus dem Mehl des Top-Backens des Top-Grades ist begrenzt. Sugari vom Weizenbrotmehl der obersten Klasse - dünne Scheiben, nicht ausgewählt

Roggen und frisches Brot, Bohrer, Pfannkuchen, FRITER, alle anderen Gebäck

Fleisch, Vogel

Fettfette Sorten von Nichtwohnkind, Rindfleisch, Kaninchenfleisch, Truthahn, Hähnchen - in einem Gummi oder gehackten Form. Faszie, Sehnen, die Haut der Vögel werden entfernt. Die Farm geht durch ein Fleischschleifer 2-3 Mal. Threads, gekochte Fleischbällchen oder ein Paar. Nicht-fettes Hähnchen oder Hähnchen in gekochter Form.

Mutige Sorten von Fleisch, Lamm, Schweinefleisch. Fleisch von einem Stück gekocht. Ente, Gans. Würste, geräuchertes Fleischkonserven

Ein Fisch

Fette Sorten (Barsch, Sazan, Sudak usw.) in einer gekochten Form eines Stücks oder gehackt (Koteletts, Fleischbällchen, Betten, für ein Paar gekocht)

Fett, geräucherte, gesalzene, Dosenfische, Kaviar

Eier

1, manchmal 2 Stück pro Tag. Kumpel, in Form von Dampfmelett, Fügen Sie zu den Geschirr hinzu

Schraube, Spiegeleier, roh

Milchprodukte

Acidophile Milch, acidophile Paste, frisch calcinierter oder frischer Hüttenkäse - Rubbonbett in Form von Dampfsoufflügen

Vollmilch, Kefir, Sauerrahm, andere Milchprodukte

Getreide, Bohne, Pasta

Herkules, Grieß, Hexe Buchweizen, Reis, aus Müsli Mehl - Brei auf Wasser oder auf einer fetten Brühe. Dampfpuddings, gekochtes Vermichel.

Pearl, Gerstenkruppe, Hirse, krümelig Brei, Brei auf Milch, Kasserolle mit Teigwaren, Alle Hülsenfrüchte

Fett.

Cremiges Öl - 5 Gramm in einem fertigen Gericht für eine Mahlzeit

Alle anderen Fette

Erste Mahlzeit

Suppen auf einem entfetteten, nicht frustrierten Fleisch, Huhn, Fischbrühe mit Zugzähler, Getreide, Schleimhautkrüge, Vermicelli, Dampfbetten, Fleischfleisch, Eierflocken, Wischenfleisch

Suppen auf starken und fetten Brühen, mit Bohne, mit Gemüse, kalten Suppen

Gemüse

Ausschließlich in Form von Dekohokten - den ersten Gerichten hinzugefügt

In jeder anderen Form

Gewürze, Saucen.

Nein. Alle sind ausgeschlossen!

Irgendein

Früchte, Beeren, Süßigkeiten

Püree von rohen Äpfeln. Kissel und Gelee aus frischem Saft oder Mut von nicht sauren Früchten und Beeren (Quitte, Birne, Hartriegel, Kirsche, Blaubeere, getrocknete schwarze Johannisbeere). In begrenzter Menge - Zucker

Frische Beeren und Früchte, getrocknete Früchte, Marmelade, Honig, andere Süßigkeiten

Getränke

Tee, vorzugsweise grüner, schwarzer Kaffee, Kakao auf dem Wasser. Rührer von getrockneten Hage-Hüften, Quitten, Kirsche, Blaubeeren, Schwarze Johannisbeere. Mit guter Verträglichkeit - geteilt durch Wassersäfte von nicht sauren Früchten und Beeren, außer Aprikosen, Trauben, entwässert

Kakao auf Milch, Kaffee mit Milch, Kvass, kohlensäurehaltige und kalte Getränke, Traubensaft

Ernährung in Durchfall

Schwanger

Oft gibt es Durchfall während der Schwangerschaft. Die Tatsache, dass Sie Diarrhea jedoch haben, bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass es direkt mit Ihrer Schwangerschaft zusammenhängt.

Gründe, zusätzlich zur Schwangerschaft, enthalten :

  • Virus;

  • Bakterien;

  • Magenguppe;

  • Magen-und Darmparasiten;

  • Lebensmittelvergiftung;

  • Medikamente.

Essen schwanger in Durchfall

Die Ursachen von Durchfall, die mit der Schwangerschaft verbunden sind, umfassen :

  1. Diät ändern . Viele Frauen ändern die Ernährung drastisch, wenn sie herausfinden, dass sie schwanger sind. Diese plötzliche Verschiebung in Lebensmitteln kann eine Magenstörung verursachen und möglicherweise Diarrhoe verursachen.

  2. Neue Lebensmittelempfindlichkeit. . Die Lebensmittelempfindlichkeit kann einer der vielen Änderungen sein, die Sie während der Schwangerschaft erleben. Produkte, die Sie noch nie gestört haben, vor der Schwangerschaft können nun Gase, Magenstörungen und Durchfall verursachen.

  3. Pränatale Vitamine . Die Einnahme von Vitaminen für schwangere Frauen ist sowohl für Ihre Gesundheit als auch für die Gesundheit Ihres wachsenden Babys nützlich. Diese Vitamine können jedoch eine Magenstörung und Durchfall verursachen.

  4. Hormonelle Änderungen . Hormone können das Verdauungssystem verlangsamen, damit Verstopfung auftreten kann. Hormone können auch die Arbeit des Verdauungssystems beschleunigen, was Diarrhoe verursachen kann.

Diarrhoe ist im dritten Trimester häufiger.

Als Datum der Lieferansiedlung können Sie feststellen, dass Durchfall häufiger wird.

Einige Frauen werden im dritten Trimester nicht einmal häufiger Durchfall erleben, obwohl andere sein werden. Die Erfahrung jedes Person ist anders.

In den meisten Fällen geht der Durchfall in den meisten Fällen ohne Behandlung durch.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Diarrhoe nach zwei bis drei Tagen nicht verschwindet. Ihr Arzt wird eine ärztliche Untersuchung abhalten und Blut nehmen, um die Ursache von Durchfall zu bestimmen.

Bestimmte Lebensmittelgruppen können durch Durchfall verschlimmert werden. Vermeiden Sie fettige, gebratene Lebensmittel, akute Lebensmittel, Milch- und Milchprodukte sowie Hochfaserprodukte.

Nehmen Sie nicht nicht empfindliche gegenläufige Drogen, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Diese Medikamente können bestimmte Bedingungen verschlechtern. Außerdem sind sie für alle unsicher.

Kinder

Wenn Ihr Baby festes Essen frisst, geben Sie ihm Nahrungsmittelstücke, die helfen können, Durchfall zu lindern. Diese schließen ein:

  • Cracker;

  • Haferbrei;

  • Pasta;

  • Bananen.

Ernährung von Kindern mit Diarrhoe

Vermeiden Sie die folgenden Produkte, die Diarrhoe verschlimmern können :

  • Kuhmilch, mit Ausnahme von Milchprodukten in ihren Mischungen (auf jeden Fall sollten Sie Kuhmilch vermeiden, während Ihr Kind 1 Jahr ist);

  • Apfelsaft und andere Fruchtsäfte (auf jeden Fall sollten sie vermieden werden, während Ihr Kind 2 Jahre alt ist);

  • frittiertes Essen;

  • scharfes Essen.

Erwachsene und ältere Menschen

Bei der Erstellung einer Diät mit Durchfall ist es wichtig, eine Diät zu bilden, so dass verbrauchte Gerichte :

  1. Umfasste eine ausreichende Menge an nützlichen Substanzen und erzeugte keine Last an den entzündeten gastrointestinalen Organen.

  2. Enthielt viel Kalium, Calcium und Eisen.

Gleichzeitig sollte das allgemeine Kalorien des Menüs 1800-2000 kcal nicht überschreiten.

Die Ernährung sollte darauf abzielen, Fermentationsprozesse zu beseitigen. Es wird die Wiederherstellung der Darmarbeit und der Stabilisierung des Stuhls beschleunigen. Sie können keine Produkte essen, die die Gasbildung anregen.

Es ist wichtig, viele Wasser- und Kräuterdecks zu verbrauchen. Dies beitragen zur Entfernung von Giftstoffen und normalisieren den Zustand.

Und haften auch an das sanfte Regime, ohne Produkte mit hohem Gehalt an Säuren.

Beim Kochen ist es notwendig, den Einsatz von scharfen Gewürzen, Salzen und anderen Substanzen aufzugeben, die auf die Darmwände reizend wirken.

Ältere Menschen, die an Diarrhoe leiden, wird empfohlen, auf Wasser zubereitetes Brei, ohne Butter hinzuzufügen. Feigen- und Buchweizen sind besonders nützlich.

Obligatorisch in der Diät sollte thermisch behandeltes Gemüse sein.

Eine wichtige Faserquelle ist Karotten, Zucchini, Kürbis, Kartoffeln.

Es wird empfohlen, den Einsatz fettarmer Fleischsorten, inkl.: Kalbfleisch; Hase; Truthahn; Hähnchen. Beim Kochen wird Fleisch von Skins, Knorpel und Sehnen gereinigt.

Darüber hinaus wird es thermisch verarbeitete, nicht saure Beeren und Früchte in Form von Saucen, Mousses, Gelee und Püree.

Diät mit chronischer Durchfall

Das Hauptzeichen von chronischer Durchfall ist ein flüssiger oder wässriger Stuhl, der mehrere Wochen gelagert wird. Dieser Stuhl kann mit einem Gefühl des Drangs begleitet oder nicht begleitet werden. Sie können andere Symptome haben:

  • Krämpfe im Magen;

  • Blähungen;

  • Übelkeit.

Fahren Sie mit dem Lebensmitteltagebuch, um zu bestimmen, ob die Ernährung der Hauptfaktor in chronischer Durchfall ist. Notieren Sie alle Ihre Lebensmittel- und Snacktechniken und kennzeichnen Sie eine Verschlechterung der Symptome.

Ein paar Wochen später können Sie mögliche Produkte ermitteln, die Reizung verursachen. Wenn ja, beseitigen Sie diese Produkte von Ihrer Ernährung, um zu sehen, ob sich Ihre Symptome verbessern.

Diät mit chronischer Durchfall

Beispielsweise kann Diarrhoe nach dem Anhalten des Empfangs von Gluten, künstlichen Süßungsmittel oder Milchprodukten aufhören oder erheblich verbessern. Oder Ihr Zustand kann sich verbessern, nachdem Sie bestimmtes Gemüse, Früchte und Bohnen aus Ihrer Ernährung beseitigt haben.

Änderungen des Lebensstils, der dazu beitragen wird, dass chronischer Durchfall enthalten wird :

  • Weigerung von Koffein und alkoholischen Getränken;

  • niedrige Faserprodukte;

  • transparente Flüssigkeiten trinken, um eine Dehydratisierung zu verhindern;

  • Kontrollabschnitte von Lebensmitteln, um Überessen zu vermeiden.

Chronische Durchfall, die durch die Hauptkrankheit verursacht wird, kann nicht verhindert werden.

Sie können jedoch einen chronischen Durchfall aufgrund der Infektion verhindern, was Maßnahmen ergreifen, um die Reinheit von Lebensmitteln und Wasser aufrechtzuerhalten:

  1. Trinken Sie aus sauberem Wasser oder Filterwasser.

  2. Fleisch sorgfältig kochen.

  3. Waschen Sie Ihre Hände nach dem Kochen und bevor Sie Essen nehmen.

  4. Reinige Küchenoberflächen, um eine Kontamination zu verhindern.

  5. Früchte und Gemüse vor ihrer Verwendung waschen.

  6. Waschen Sie Ihre Hände nach dem Besuch der Toilette, ändern Sie die Windel oder helfen Sie der Kranken.

DISE mit Durchfall mit Erbrechen

Diarrhoe und Erbrochene - Gemeinsame Symptome, die Menschen aller Altersgruppen unterliegen, von Babys und Babys bis hin zu Erwachsenen.

In den meisten Fällen sind diese beiden Symptome das Ergebnis der Magenerkrankung oder der Lebensmittelvergiftung und des Passs innerhalb weniger Tage.

In der Regel reicht es aus, sich zu entspannen und viel Flüssigkeit zu trinken, um Dehydratisierung zu vermeiden

Hier sind einige Möglichkeiten, Erbrechen und Durchfall zu Hause zu behandeln, um Dehydratation zu vermeiden :

  1. Trinken Sie viele transparente Flüssigkeiten wie Wasser, Brühe

  2. Folgen Sie der Brat-Diät

  3. Vermeiden Sie fettig, akut oder ölig und zucker.

  4. Vermeiden Sie Milchprodukte.

  5. Vermeiden Sie Koffein.

  6. Waschen Sie oft Ihre Hände mit Wasser mit Seife.

Manchmal kann mit Durchfall und Erbrechen die Behandlung erforderlich sein.

Nehmen Sie ein Kind an einen Arzt, wenn :

  • weniger als 12 Monate, und sie haben Anzeichen von Austrocknung;

  • Durchfall seit mehr als sieben Tagen oder Erbrechen seit mehr als zwei Tagen;

  • unter 3 Monaten bei einer Temperatur von 38 ° C;

  • von 3 bis 6 Monaten bei einer Temperatur von 39 ° C.

Nehmen Sie das Kind in die Notaufnahme, wenn :

  • Es gibt Anzeichen von Dehydratation, nachdem sie eine Lösung für die orale Rehhydratisierung erhalten;

  • Es gibt Blut im Urin oder im Stuhl;

  • Grünes oder gelbes Erbrechen.

Diarrhoe in einem Kind

Für Erwachsene. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn :

  1. Trotzdem dehydratisiert nach dem Rachen mit Flüssigkeiten und oralen Hydratationslösung.

  2. Sie haben blutige Durchfall- oder Rektalblutungen.

  3. Ihr Erbrechen ist gelb oder grün.

  4. Sie haben Durchfall, der mehr als sieben Tage dauert, oder Sie erbrechen seit mehr als zwei Tagen.

Wie man mit Antibiotika-Therapie isst

Durchfall, der mit der Einnahme von Antibiotika verbunden ist, ist ziemlich üblich. Nach Schätzungen kann der Durchfall zwischen 5 und 25 Prozent der Erwachsenen auftreten, wenn Sie Antibiotika einnehmen.

Dies geschieht, wenn Antibiotika das natürliche Gleichgewicht von Bakterien im Darm verletzen. Dies kann zu einer Reizung des Verdauungssystems führen und das Erkrankungsrisiko mit einigen Arten schädlicher Bakterien, beispielsweise C. diff.

Alle Arten von Antibiotika können Diarrhoe verursachen. Einige Arten von Antibiotika wie Penicillins und Cephalosporinen können jedoch öfter dazu führen.

Durchfall, der mit Antibiotika verbunden ist, ist drei- oder mehrmals am Tag als flüssiger Watery-Stuhl definiert, wenn Sie Antibiotika einnehmen.

Es kann ungefähr eine Woche nach Beginn der Einnahme von Antibiotika beginnen. Darüber hinaus kann Durchfall ein paar Wochen nach dem Ende der Behandlung entwickeln.

Wenn Sie eine Diff-Infektion haben, können Sie möglicherweise zusätzliche Symptome haben, z.

Wenn Sie Durchfall aufgrund von Antibiotika erleben, kann die Änderung der Diät die Symptome erleichtern. Einige gemeinsame Vorschläge umfassen :

  1. Mit niedrigem Gehalt an Faser essen. Obwohl mit hohen Faserprodukten empfohlen werden, wenn Sie gesund sind, kann der Einsatz von ihnen in Durchfall Ihren Zustand verschlechtern.

  2. Kalium ersetzen. Dieser Nährstoff kann aufgrund von Durchfall verloren gehen, aber der Einsatz von Kaliumprodukten kann dazu beitragen, es zu füllen.

  3. Wiederauffüllung verlorener Flüssigkeiten und Salze. Durchfall kann einen schnelleren Verlust von Flüssigkeiten und Elektrolyten verursachen, so dass es wichtig ist, sie zu füllen.

Basierend auf diesen Ratschlägen, Versuchen Sie, die folgenden Produkte und Getränke in Diarrhoe zu verwenden. :

  • Flüssigkeiten, einschließlich Wasser, Brühen oder Koffeintee;

  • Früchte wie Bananen, Apfelpüree oder eine kleine Menge an Konserven ohne Sirup;

  • Körner wie weißer Reis, Weißbrot und Nudeln;

  • Gereinigte Kartoffeln (gute Kaliumquelle), gekocht oder gebacken;

  • Eiweißquellen wie Vogel, fettarmes Fleisch und Fisch.

Wie man mit Antibiotika-Therapie isst

Einige Produkte können Ihre Symptome verschlimmern oder Antibiotika-Behandlung verhindern. Diese schließen ein :

  • alkoholische Getränke;

  • Getränke mit Koffein, beispielsweise Kaffee, kohlensäurehaltiger Getränke und Tee;

  • Milchprodukte können bei der Einnahme von Antibiotika Probleme mit der Verdauung verursachen und die Absorption von Antibiotika beeinträchtigen können;

  • Fettfutter wie fettiges Fleisch, Backen, Kartoffelchips, Pommes Frites und andere gebratene Lebensmittel;

  • Produkte oder Getränke mit hohem Zusatzzucker wie kohlensäurehaltige Getränke, Fruchtsäfte, Kuchen und Kekse;

  • Hochfaserprodukte wie Vollkorn, Hülsenfrüchte und die meisten Früchte und Gemüse;

  • Akutes Essen, das noch mehr nerven kann, um den Verdauungstrakt zu nerven.

Versuchen Sie außerdem, keine Grapefruit zu essen und keine Ergänzungen mit Calcium zu nehmen. Sie können beeinflussen, wie gut Antibiotika von Ihrem Körper absorbiert werden und die Wirkung von Medikamenten reduzieren können.

Hier sind einige Schritte, die Sie annehmen können, um das Risiko der Entwicklung von Durchfall von Antibiotika zu reduzieren.

  1. Probiere probiotika . Probiotika können dazu beitragen, nützliche Bakterien in das Verdauungssystem zurückzugeben.

  2. Hygiene-Regeln beachten . Häufige Waschmittel, insbesondere nach dem Besuch der Toilette, kann dazu beitragen, die Ausbreitung von C.-Diff-Bakterien zu verhindern.

  3. Folge den Anweisungen . Einige Antibiotika können empfohlen werden, während der Mahlzeiten zu nehmen.

Nehmen Sie nur Antibiotika, wenn nötig.

Obwohl Antibiotika bakterielle Infektionen behandeln können, sind sie nicht wirksam gegen virale Infektionen, wie Erkältungen und Grippe. Die übermäßige Verwendung von Antibiotika kann die Gesundheit des Verdauungssystems beeinträchtigen und andere Probleme verursachen.

Wenn Sie früher, wenn Sie Antibiotika annehmen, melden Sie sich an den Arzt. Er kann ein Antibiotikum wählen, das dieses Problem weniger wahrscheinlich ist.

Top 10 Produkte gegen Durchfall

  1. Kamille

    Historisch wurde die Kamille mit unterschiedlichen Darmstörungen eingesetzt, darunter Gase, Magenstörungen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen.

    Die Tierforschung hat gezeigt, dass Kamillenextrakte Diarrhoe in Mäusen erleichtern, Darmkrämpfe reduzieren und die dem Stuhl zugewiesene Wassermenge reduzieren, aber zusätzliche Forschung ist erforderlich, um herauszufinden, ob es für die Menschen gilt.

  2. Pfefferminze

    In einigen Leuten wird die Magenstörung durch das gereizbare Darmsyndrom (chronische Darmkrankheit, das Schmerzen im Magen, Blähungen, Verstopfung und Durchfall verursachen kann) verursacht.

    Obwohl es schwierig ist, mit dem SRC umzugehen, zeigen Studien, dass Pfefferminze dazu beitragen, diese unangenehmen Symptome zu reduzieren.

    Die Nehmen von Pfefferminzölkapseln, die täglich mindestens zwei Wochen lang täglich sind, können den Schmerz im Magen, Gasen und Durchfall bei Erwachsenen von der SRC erheblich reduzieren.

    Die Pfefferminze ist für die meisten Menschen sicher, es wird jedoch empfohlen, sich um diejenigen zu kümmern, die einen schweren Reflux, den Hernien des Ösophaguslochs des Zwerchfells, der Steine ​​in den Nieren oder der Lebererkrankung und der Gallenblase haben, da er diese Zustände verschlimmern kann.

  3. Grüne Bananen

    In der Tat zeigte eine Studie, dass die Zugabe von gekochten grünen Bananen bei der Beseitigung von Durchfall fast viermal effizienter war als in der Reis-basierten Diät.

    Der starke Antidiaire-Effekt von grünen Bananen ist auf den Inhalt einer speziellen Fasertyp, bekannt als resistenter Stärke, zurückzuführen.

    Stabile Stärke kann nicht von Menschen verdaut werden, sodass er den Verdauungstrakt bis zum Dickdarm, dem letzten Teil des Darms, durchläuft.

    Es wird in den Dickdarm findend, es wird langsam von Darmbakterien mit der Bildung von kurzkettigen Fettsäuren verärgert, die den Darm stimulieren, um mehr Wasser aufzunehmen und den Stuhl zu stärken.

  4. Pektin

    Pektin - Dies ist die Art von Pflanzenfaser, die in großen Mengen in Äpfeln und Zitrusfrüchten enthalten ist. Es wird oft von diesen Früchten isoliert und verkaufen als eigenes Nahrungsmittelprodukt oder Zusatzstoff.

    Pektin wird von Menschen nicht verdaut, so bleibt es im Darmtrakt, wo er den Stuhl sehr effektiv stärkt und Durchfall verhindert.

    In der Tat zeigte eine Studie, dass 82% der Patienten von Kindern, die täglich Pektinzusätze erhalten, 4 Tage lang von Durchfall erholt wurden, verglichen mit nur 23% der Kinder, die keine Pectin-Additive nahmen.

    Pektin beseitigt auch die Magenstörung und trägt zum Wachstum von nützlichen Bakterien im Verdauungstrakt bei.

  5. Low-Content-Produkte Fodmap

    Fodmap - Dies ist die Abkürzung des Konzepts von "Fermentialoligo-, Di-, Andmonoccharidsandpolyols", was "die Fermentation von Oligo, Di- und Monosacchariden und Polyole" bedeutet. Mit anderen Worten, es ist Kohlenhydrate, die schlecht absorbiert sind und Fermentationsprozesse im Darm verursachen.

    Wenn unverdaute Fodmap in einen Kolon fällt, werden sie durch Darmbakterien schnell fermentiert, was eine übermäßige Gasbildung erzeugt und blühen. Sie ziehen auch Wasser an, was Diarrhoe verursacht.

    Eine Übersicht über zehn randomisierte kontrollierte Studien zeigte, dass FodMap mit niedrigem Inhalt diese Symptome in 50-80% der Personen mit SRCs erleichtert.

    Obwohl nicht alle Menschen mit Verdauungsproblemen Probleme mit der Fodmap-Verdauung erleben, kann es Ihnen helfen, mit einem Spezialisten zu bestimmen, ob eines von ihnen Probleme verursacht.

  6. Produkte reich an Probiotika und Präbiotika

    Darmfütterung mit nützlichen Bakterien-Probiotika können Ihnen dabei helfen, sich schnell besser zu fühlen.

    Durchfall empfohlene Stämme Lactobacillus GG und SaccharomycesBoulardii. Studie 2015 hat gezeigt, dass beide Stämme dazu beitragen können, die Dauer der Erkrankung für 1 Tag zu reduzieren.

    Sie können Probiotika in Kapseln oder flüssigen Formen kaufen.

    Probiotika sind auch in fermentierten Produkten wie Joghurt und Teepilz enthalten.

    Neben fermentierten Milchprodukten, die nicht für alle geeignet sind: Miso, Nato, Tempo, Sauerkohl, Kimchi und Teepilz.

    Zusätzliche Forschung ist jedoch erforderlich, um zu bestimmen, wie sie die Intestinalgesundheit beeinträchtigen.

  7. Lichtkohlenhydrate wie Reis, Haferflocken

    Obwohl diese Empfehlung allgemein ist, gibt es wenig Beweise dafür, dass sie wirklich dazu beitragen, die Symptome zu lindern.

    Viele Menschen berichten jedoch, dass es einfacher ist, diese Produkte zu verwenden, wenn Sie sich schlecht fühlen.

  8. Elektrolytflüssigkeiten

    Wenn die Magenstörung von Erbrechen oder Durchfall begleitet wird, ist es leicht dehydratisiert.

    Wasser, Fruchtsaft, Kokosnusswasser, Brühen - Hervorragende Wege, um den Flüssigkeitsverlust und das Elektrolyt-Ungleichgewicht mit moderater Dehydratation wiederherzustellen.

    Elektrolytflüssigkeiten

    Wenn die Dehydratisierung schwerwiegend ist, kann es erforderlich sein, eine Trinklösung für die Rehydratisierung zu trinken, die das perfekte Verhältnis von Wasser, Zucker und Elektrolyten enthält.

  9. Hühnerbrühe

    Jeder kennt die Fähigkeit von Brühe, die Kräfte während der Erkrankung und den großen Flüssigkeitsverlust - bei einer Temperatur und Störung des Magens wiederherzustellen. Es ist schnell absorbiert und entfernt Giftstoffe.

  10. Reich an präbiotischer Faser kann auch nützlich sein, da die Präbiotika dabei helfen, Darmbakterien zu füttern

    Diese Fasern finden Sie in:

    • Chicorée-Wurzel

    • Bohne

    • Yagoda.

    • Bananen

    • Hafer.

    Kräuter und Gewürze, wie Ingwer, Kamille, Minze und Lakritze, haben natürliche beruhigende Eigenschaften, und solche Früchte wie grüne Bananen verbessern die Verdauung.

    Die Vermeidung von hohen Fodmap-Produkten hilft, dass einige Menschen Gase, Scrawling und Durchfall loswerden, während Probiotika-Produkte helfen können, die Messung anzupassen.

    Wenn die Magenstörung von Erbrechen oder Durchfall begleitet wird, können Sie die Elektrolyte hydratisieren und auffüllen.

Die Ernährung muss die erforderliche Menge an Nährfasern, Vitaminen, Mineralien und anderen Substanzen enthalten.

Das Menü ist kompiliert, sodass das Essen den Darm nicht reizt, sondern umhüllt.

Menü mit Durchfall

Nachfolgend wird ein Menü empfohlen, das für Personen empfohlen wird, die an einem Diarrhea leiden, der für 3 Tage entworfen wurde.

Erster Tag

Frühstück : Muse Rice Brei mit Rosinen - 150 g, Dampfproteinomelett von 2 Eiern, Compot - 1 EL.

Mittagessen : Cracker - 50 g, Kräutertee

Abendessen : Suppe auf Hühnerbrühe mit Fleischbällchen - 150 ml, Buchweizenbrei - 100 g, Dampfsauce der Türkei - 1 Stück, Kisel - 1 EL.

Nachmittagsperson. : Kompott aus getrockneten Früchten - 1 TBs, Käsekuchen - 2-3 Stück.

Abendessen : Reisbrei - 100 g, Fisch gekocht für ein paar, - 50 g, Gemüseeintopf - 100 g, Kräutertee - 1 EL.

Zweiter Tag

Frühstück : Kürbisbrei mit Reis - 150 g, Hühnerkoteletts - 2 Stück., Compot - 1 TBSP.

Mittagessen : Haferflocken mit Früchten von Obst und Rosinen - 150 ml, Tee - 1 TBSP. Mittagessen: Ohr aus fettarmen Fischen - 150 ml, Kartoffelkartoffelkartoffeln - 100 g, gebackener Hühnerbrust - 50 g, Kissel - 1 EL.

Nachmittagsperson. : Gebackene Äpfel - 2 Stück., Cracker - 50 g, Reiskopplung - 1 EL.

Abendessen : Buchweizenbrei - 150 g, gebackener Fisch - 50 g, Gemüseeintopf - 50 g, Kompott - 1 TBSP.

Der dritte Tag

Frühstück : Hühnchen gehackte Fleischbällchen und Reis - 2-3 stücke., Getrocknetes Brot - 2 Scheibe, Kissel - 1 EL.

Mittagessen : Müsli - 150 g, Kräutertee - 1 EL.

Abendessen : Gemüsesuppe mit Vermicelline - 150 ml, Karottepüree - 50 g, gekochtes Kaninchen - 50 g, Kompott - 1 EL.

Nachmittagsperson. : Püree aus gekochter Birne - 150 g, Tee - 1 EL.

Abendessen : Pasta - 100 g, gekochter Fisch - 50 g, Panning Zucchini - 50 g, Kisel - 1 TBSP.

Obwohl Zeit von Zeit zu Zeit, kann die Magenstörung auftreten, die Verwendung dieser Produkte und die Einhaltung der Ernährung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und auf dem Weg der Erholung zu stehen.

Material basiert auf Studien:

Wenn ein Kind einen Durchfall hat, kann der Grund in der Vergiftung von Nahrungsmitteln, Rotavirus oder anderen Infektionen von schlechter Qualität sein, aber meistens ist es mit der Ernährung verbunden, wie sie von der Studie der Wissenschaftler, die in der pädiatrischen Neurogastroenterologie veröffentlicht wird, veröffentlicht wird. Es ist wichtig, es zu finden und zur sofortigen Beseitigung gehen, andernfalls ist das Risiko der Dehydratisierung in ihren Folgen groß. In jedem Fall muss die Kinderdiät angepasst werden. Was kannst du essen, wenn Diarrhoe ein Kind?

Fahren Sie mit dem Stillen fort?

Eine Magenstörung, die von Diarrhoe begleitet wird, ist ein schlechtes Phänomen im Leben des Babys. Wenn es immer noch auf dem Stillen ist, sollte die besondere Fixierdiät zunächst von der Mutter beobachtet werden. Das Stillen wird nicht empfohlen. Laut Experten der BMC-öffentlichen Gesundheit kann die Laktose-Intoleranz die Behandlung komplizieren, aber die Hilfe wird dem Alter des Kindes angemessen sein, das in die Ernährung eingeführte Lebensmittel.

Was kannst du in Diarrhoe Baby essen?

Was kannst du in Diarrhoe Baby essen?

Die Baby-Diät, wenn die Magenstörung zunächst zusätzliches Trinken einschließen muss, das die Dehydratisierung verhindern und das Gleichgewicht der Flüssigkeitsflüssigkeit im Körper wiederherstellen wird. Die Reiskochung ist eine ausgezeichnete Lösung für das Leiden des Kindes an Durchfall. Reis hat einen Fixiererzeugung, so dass sein Abkochung einen positiven Effekt auf die Verdauung, Normalisierung von Tuchhockern wirkt. Es ist notwendig, es allmählich anzubieten, aber oft. In Wasser-Reis-Crupe kann auch in der Ernährung eingeschlossen sein, aber es wird nicht empfohlen, einen Milchbrei von ihm vorzubereiten.

Der Fokus muss an Gerichte gegeben werden, die eine große Anzahl von Kalium enthalten. Während der Durchfall wird dieses Spurenelement aktiv aus dem Körper ausgewaschen, so dass es so wichtig ist, seinen Verlust durch die Herstellung einer Kartoffelpüree-Kartoffel aufzufüllen, die eine große Anzahl von Kalium enthält. Eier Verstärkungswirkung. Alle fetthaltigen Köpfe und First Mahlzeiten müssen auf der sekundären Brühe von Fleisch von Lean-Sorten auf der sekundären Brühe ausgeschlossen und kocht - Kaninchen, Rindfleisch, Kalbfleisch. Für das zweite Geschirr ist es auch besser, diese Sorten von Fleisch und Fisch - Heck, Pollock, Tilapia zu wählen, die sie mit einem Backen, Backen und Belichten von Wärmebehandlungen an ein Paar stören. Brot kann nur gestern süchtig werden. Sortierer sind erlaubt, Bagels und jetzt frisch, und das Backen sollte gelöscht werden.

Welche Produkte beheben Hocker?

Es gibt Produkte, die einen ausgeprägten Fixierungseffekt haben. Diese schließen ein:

  • Bananen;
  • Gebackene Äpfel ohne Schale;
  • Kirsche
  • Persimmon;
  • Kissel, zum Beispiel Haferflocken.

Wenn ein Kind bereits mit ihnen vertraut ist, können Sie ihm diese Produkte anbieten.

Durchfall in einem Kind erfordert häufig, aber fraktionale Ernährung. Das Essen sollte thermisch mechanisch und chemisch sanft sein. Wenn der Arzt genehmigt, können Sie eine Kamille für ein Baby brauen oder die Infusion der Rinde der Eiche der Quitte vorbereiten. Die meisten der bekannten Süßigkeiten können kein Baby sein, aber bei Durchfall ist es nicht verboten, mit natürlichem Marmelade, Marmelade, Marmelade, Marshmallow in kleinen Mengen zu erinnern. Sie sind großartig im Inhalt der Pektine mit einem Befestigungswirkung. Pectrini und Naturprodukte sind insbesondere die Gaben der Natur - Kürbis, Karotten, Auberginen, Zucchini anwesend. Der von ihnen gekochte Wechsler ohne Gewürze und Gewürze kann auch in das Menü des Kindes des an dem Durchfall leidenden Kind aufgenommen werden, und alle anderen Früchte und Gemüse, insbesondere in frischer Form, kann nicht gegeben werden.

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