Kuin lapsen ruokinta ripuli: Mitä voidaan käyttää ripulissa

Kuin ruokkia vauvaa ripulissa
Lähde Kuva: Shutterstock.com

Lähde Kuva: Shutterstock.com

Kaikki äidit ovat pian tai myöhemmin tällainen ilmiö lasten ripuli tai yksinkertaisesti ripuli. Syy voi olla kuin banalismyrkytys, joka kulkee nopeasti eikä niillä ei ole raskaita seurauksia ja erilaisia ​​infektioita. Ne voivat johtaa lasten kehon heikkenemiseen, kuivumiseen ja avitaaminoosiin.

Siksi vanhempien tulisi olla valppaita ja noudattavat huolellisesti lapsen tilaa.

Ripulien syyt lapsilla

Ensinnäkin selvittää, mitkä puheentuolin edellytykset katsotaan poikkeana normista. Ripuli, erottaminen on nestettä, voi sisältää hämmästyttäviä elintarvikkeita ja limaa. Liittojen määrä kasvaa ja joskus saavuttaa 10-12 kertaa päivässä.

Lapsen ripulin yleisimmät syyt:

  1. Liian nopea kulku ruokaa suolistossa peristaltisen häiriön seurauksena.

  2. Tulehdusprosesseja suolistossa.

  3. Liian paljon tulehduksellinen salaisuus.

  4. Veden imeytymisen rikkominen suolistoseinillä.

Oireet

Ripulin tärkeimmät oireet ovat nestemäisiä ulosteita ja kasvavat jyrkästi pesuaineiden taajuutta. Lisäksi voit havaita lapsen turvotuksen ja rumbling. Jos vauva valittaa langasta ja kipu suoliston alueella, hän nousee dramaattisesti lämpötilaan - tämä voi olla merkki siitä, että infektio on ilmestynyt kehossa.

Virusinfektio

Hänen yleisimpiä patogeeneja:

  • Rotavirus;

  • Enterovirus;

  • Astrovirus.

Ne putoavat lapsen kehoon likaisten hedelmien ja vihannesten avulla, sietämättömät kädet, tuotteet, jotka eivät ole läpäisseet tarvittavaa lämpökäsittelyä.

Inkubointijakso on 7-10 päivää, joissakin tapauksissa se voi venyttää 2-3 viikkoa.

Kuin ruokkia vauvaa ripulissa

Lähde Kuva: Shutterstock.com

Viruksen infektion tärkeimmät oireet:

  • ripuli;

  • vatsakipu;

  • Lisääntynyt lämpötila;

  • oksentelu.

Jos epäilet lapsesi samanlaisen infektion, sinun ei pitäisi käsitellä itselääkkeitä. Muista kuulla lasten lääkäri, joka antaa tarkan diagnoosin ja määrää sitten hoitoa.

Mitä ruokkia lapsen ripuli?

Ruokavalio virusinfektio sisältää:

Runsaasti juomaa.

Voit käyttää sekä tavallista lämpimää vettä että ei-karbonted mineraalia. He säästävät vauvan kuivumista ja auttavat kehoa eroon myrkkyistä.

Kohtalainen ravitsemus ripulissa lapsilla.

Puhutaanpa siitä, mitä voit syödä lapsen ripuli.

No, jos taudin ensimmäisenä päivänä vauva pidättäytyy syömästä lainkaan. Jos sitä on vaikea tehdä, varmista varovasti, että ruokavaliota noudatetaan lapsen ripulia.

Sulje pois paistettuja ja rasvaisia ​​ruokia sekä hedelmiä ja maitotuotteita. Asiantuntijat suosittelevat lapsen syöttämistä pienissä osissa. Se voi olla ruokavalioliha, puuroa, Kefir ja muut fermentoidut maitotuotteet.

Toiminnallinen ripuli

Voi näkyä, jos:

  • Olet ottanut käyttöön uusia tuotteita ruokavalioon;

  • Hän söi jotain, jota ei ole tarkoitettu aterioihin (ruoho kadulla, liitu jne.).

Samalla lapsella on uloste, turvotus, irrottaa vatsassa. Mutta prosessia ei liity korkeisiin lämpötiloihin tai oksenteluun.

Hoito sisältää adsorboivien valmisteiden ja lisäaineiden vastaanottoa, jotka palauttavat suoliston mikrofloorin.

Se, että voit syödä lapsen ripuli, kerroimme hieman korkeammalle.

Ruoan allergioiden aiheuttama ripuli

Tämä on usein ilmiö, kun siirryt rintakehästä / keinotekoisesta ruokinnasta ylimääräisiin uistimiin.

Yleisin syy-agentti on lehmänmaito. Muista tuotteista, jotka voivat aiheuttaa ripulia: munat, pähkinät, kana ja kala.

Ruoan allergioiden tapauksessa lapsi näyttää ripulia, turvotusta, terävä kipu suolistoalueella. Joissakin tapauksissa oksentelu voi ilmetä, turvotus ja urtikaria ilmestyvät.

Jos havaitset samanlaisia ​​oireita - ota yhteys pediatrician. Hän tarkastaa ja nimeää myös lisää neuvotteluja allergian ja gastroenterologin kanssa, jos hän pitää tarpeellisina.

Dirrhea antibiooteista

Jos lapsi käyttää antibiootteja ja ripulia ilmestyi - todennäköisimmin kärsivät mikroflooristaan ​​suolistonsa.

Tällöin ei ole tarpeen lopettaa lääkityksen ottaminen itsenäisesti. On parasta muuttaa ruokaa sisällyttämällä fermentoituja maitotuotteita, ruokavalioita ja munia. Ja myös neuvottele lääkärisi kanssa.

Kuin ruokkia vauvaa ripulissa

Lähde Kuva: Shutterstock.com

Ravitsemus ripulissa lapsilla

Ripulin aikana on syytä sulkea pois paistettuja, teräviä ja suolaisia ​​ruokia lasten valikosta.

Poista makkarat ruokavaliosta ja muista savustetuista lihasta, sienistä, raskasta lihasta ja kalasta. Mieluummin Turkki ja kanin etusija.

Älä anna vauvoille tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, koska ne voivat aiheuttaa turvotusta.

Tilapäisesti poistaa tuoretta leipää ja muita leivonta-, maitotuotteita, munia.

Säilykkeet, makeiset, pikaruokaa, sooda, tuoreet mehut ovat myös kiellettyjä.

Älä anna lapselle happamat hedelmäpäällysteet, ruusun ragernit, yrttien, voimakkaan teen tai kahvin sekoitus. Ne voivat parantaa suoliston peristaalia ja aiheuttaa tarpeettomia komplikaatioita.

Juomatila

Riipelin tyypistä riippumatta lapselle kudoksen aikana menettää paljon vettä, jonka tasapaino on täytettävä.

Voit juoda hieman suolattua tai kivennäisvettä. Voit käyttää "Regider".

On syytä sulkea pois valikosta ripuli lapsessa, makeat juomat, sooda, vahva tee, mehut, lehmänmaito.

Jos lapsi on pieni, se antaa 50-70 ml nestettä jokaisen vaelluksen jälkeen wc: ssä "suuressa". Yli 1-vuotiaat lapset ovat yleensä jo valmiita juomaan itseään. Anna heidän kuluttaa niin paljon nestettä kuin he haluavat.

Ruokavalio ripulin jälkeen

Ripulin merkkejä on kulunut, kannattaa palauttaa lapsi tavalliseen ravitsemukseen, mutta vähitellen. On tärkeää auttaa kehoa täysin toipua.

Anna voiman olla usein, ja osat ovat pieniä. Tähän mennessä älä anna paahdettua ja suolaista ruokavaliossa. Paras vaihtoehto on ruokia, jotka on keitetty pariin ja keitetään.

Ruoan on oltava helppo ja hyödyllinen.

Poistetaan tilapäisesti kaasumittari, sienet, keinotekoiset makeiset, savustetut, pikaruokaa ja raskaita ruokia.

  • Valikko voit ottaa kevyitä keittoja, lihan vähärasvaisia ​​lajikkeita ja kaloja. Ne ovat runsaasti kuituja ja hyödyllisiä aineita, mutta eivät ylikuormita suolistoja.

  • Riisi ja kaurapuuro, jolla on erinomainen pelkistävä vaikutus: ne peittävät suoliston seinät ja palauttavat ruoansulatuksen.

  • Älä anna vauvaa. Tuore leipä ja leipätelat, keula leipää tai eilisen leivontaan.

  • Sulje sulautuvat munat, kypsennä ruokavalion omble lapselle sen sijaan.

  • Keitetyt / haudutetut perunat, kurpitsa, porkkanat ja kesäkurpitsa. Täydellisesti normalisoida tuoli paistettua omenoita. Hyödyllisiä banaaneja.

  • Avustaja kehon palauttamisessa on Kiseline ja maitotuotteet.

Ehkäisy

Ripulin pääasiallinen ja yleisimpi syy on hygienian sääntöjen noudattamatta jättäminen. Siksi on tärkeää:

  • Opeta lapsi pesemään kätesi huolellisesti. Prosessin pitäisi kestää noin 15-20 sekuntia. Näytä hänelle esimerkini mitä ja miten tehdä. Käytä saippualla, käsittele käsien koko pinta, mukaan lukien sormien ja niiden vinkkien välinen pinta.

  • Opeta lapselle pesemään kätesi heti kadun jälkeen, ennen jokaista ateriaa ja vieraillessasi wc: tä.

  • Pese hedelmät ja vihannekset huolellisesti. Voit käyttää erityisiä työkaluja tähän. Suurenna vihreät vedessä ennen sen käyttämistä salaateissa ja muissa astioissa.

  • Paljastaa tuotteita huolellisesti lämpökäsittelyllä.

  • Varmista, että lapsi ei vedä suuhun kaikki peräkkäin kävelee ja pelejä kotona.

  • Lisää vauvan koskemattomuutta, vitamiineja ja kivennäisaineita. Anna sen ravitsemus täynnä ja tasapainoinen.

Ruokavaliot ripulilla lapsilla (№4, 46, 4V)

ruokavalio

Suolimatkassa, joihin liittyy ripuli (ripuli) lapsille, soveltaa ruokavaliota nro 4, nro 4 6 ja nro 4 V.

Ruokavalion numero 4.

Ruokavalion numero 4

Ruokavalion numero 4. Suunniteltu säilyttämään suoliston ja niihin liittyvien elinten toiminnallinen toiminta, jotka osallistuvat patologiseen prosessiin. Tämä ruokavalio vähentää fermentaatiota ja mädäntymisprosesseja ja tulehdusta suolistossa. Taulukon numero 4 edellyttää hiilihydraattien, rasvojen, suolan käyttöä. Ruokavalion energia-arvoa (kalarage) on vähennettävä noin 20%. Lapsen ruokavaliosta suoliston peristaalien stimulaattorit, kemialliset, mekaaniset, terminen ärsykkeet ruoansulatuskanavan erittymisen vuoksi eivät kuulu. On myös mahdotonta syödä niitä ruokia ja tuotteita, jotka parantavat mätä ja fermentaatiota. Ruokavaliota pidetään fysiologisesti viallisena.

Mitä voidaan käyttää ruokavaliossa # 4?

1. Puuroa vettä kaikentyyppisistä puistosta noita muodossa, lukuun ottamatta hirssiä ja helmiä

2. Munat astioiden koostumuksessa

3. Tuoretta Cottage Juusto

4. Liha ja kalat keitetyt murskatut

5. Limakalvot vilun keitot heikko lihat tai kala liemi

6. TEA

7. kypsät makeat hedelmät ja marjat hyytelön tai hyytelön koostumuksessa

8. Voi kerma valmiissa astioissa

9. Tutkat ruusun ja mustikoita

10. Vehnä keksejä ohut leikkaus

Ruokavaliot ripulilla lapsilla (№4, 46, 4V)

Mitä ei voi käyttää ruokavaliossa # 4?

  • Täysmaito
  • Leipä
  • Equal Milk Drinks
  • Vihannekset missä tahansa muodossa
  • Pasta
  • Makkara
  • Raaka marjat ja hedelmät
  • Ratkaisut, marinadit, savustettu
  • Kasviöljy
  • Papu
  • Kuivatut hedelmät
  • Makeiset
  • Hiiltojuomat
  • Juusto
  • Mehut

Kaikki ruokia, joissa on ruokavalio №4 lapselle, tulisi keittää tai keittää pari, hierotaan tai puristetaan. On mahdotonta syödä ruokaa, joka on kylmempi kuin 15 ° C tai kuuma 62 ° C. Lapsen pitäisi syödä fraktionalisesti, syödä ruokaa 6-7 kertaa päivässä.

Ruokavalio 4 on määrätty 1-3 päivän ajan, kun taas lapsella on runsaasti diariittisia. Lapsen parantamisen jälkeen ne siirretään ruokavalioon (taulukko) nro 46.

Ruokavalion numero 46.

Ruokavalion numero 46

Ruokavalion numero 46. Suunniteltu tulehdusprosessin vähentämiseksi, suoliston funktionaalisen aktiivisuuden normalisoinnissa, ruoansulatuskanavien erittyminen. Ruokaa ruokavaliolla 46 on kohtalainen varaa vauvan limakalvoon. Ruokavalio sisältää ravintoaineiden fysiologisen osan, riittävän energian arvo rajoittaa suoliston peristaalien, kemiallisten, mekaanisten ja termisen ärsykkeiden stimulaattoreiden käyttöä kaikkien tasojen ruoansulatuskanavien erittymistä.

Mitä voidaan käyttää ruokavalion numero 46?

1. Sama valikoima, että kun ruokavalio №4

2. Puuro, joka koostuu maitoa 1/3

3. Ei-StarNy-juusto

4. Paikalliset juomat, joilla on alhainen happamuus

5. makeat hedelmät ja marjat, ohi lämpökäsittely ja kaadettu

6. Vesi ja souffeli keitetyt vihannekset

7. Hedelmät ja marjamehut (ennen käyttöä laimennetaan keitettynä vedellä 1: 1)

8. Keitetty Vermiscel

9. Makeiset: Marshmallow, marmalade, kuivat evästeet, kuiva keksi, fastille

10. voita

11. Vehnäkuivattu leipä

12. Cruising Soups (hierotaan)

13. Kala

Mitä ei voi käyttää ruokavaliossa 46?

  • Rasvainen laatu liha, kala, linnut
  • Karkean hiomisen leipä
  • Munat hitsattu kova ja paistettu
  • Maito luonnollisessa muodossa
  • Nauris
  • Retiisi
  • BELOCHANE GAMBAGE
  • Suolaheinä
  • Valkosipuli
  • Sokerijuuri
  • Kurkku
  • Pinaatti
  • Papu
  • Viinirypäleet, luumut, aprikoosit, melonit
  • Pippuri
  • Marinadit, savustettu
  • Kannetusti

Sallitun ruoan ja kulinaarisen kehityksen menetelmät ovat samanlaisia ​​kuin ruokavalio 4. Juo fraktionalisesti, 5-6 kertaa päivässä. Ruokavalio on suunniteltu eri aikaa - lääkärin ohjeiden mukaan. Keskimäärin se vaihtelee 10-12 päivästä. Heti kun potilaan tila on parantunut, se ruokkii ruokavalion nro 4b (hierotaan tai poistamaton versio).

Ruokavalion numero 4V.

yleispiirteet, yleiset piirteet

Ruokavalion numero 4V. On tarpeen säilyttää patologisen prosessin mukana olevien ruoansulatuskanavan häiriöt. Tämä ruokavalio sisältää ravintoaineiden fysiologisen normin, rajoittaa limakalvon kemialliset ja mekaaniset ärsytykset. On mahdotonta käyttää tuotteita, jotka herättävät mätää ja fermentaatiota suolistossa, ja ne, jotka stimuloivat ruoansulatuskanavan erittymistä.

Mitä voidaan käyttää ruokavalion # 4b kanssa?

1. Tuotteet ja astiat, kuten ruokavalio 46

2. rypistynyt pasta pasta

3. Arvioitu valkoinen kaali

4. Maitoon ja veteen valmistettu puuroa 1: 1

5. Ripe marjat ja hedelmät ovat vain makeat (ne kulutetaan raa'alla, irrottamalla kuori, poikkeus on vain kiellettyjä marjoja ja hedelmiä - viinirypäleitä, luumuja, aprikooseja)

6. Vesi jaetaan 1/3 hedelmä-marja-mehuilla

7. Kasviöljy, joka koostuu astioista

8. Movered silli

9. Ei-rasvaa makkarat

10. Korvaa kahvi

Mitä ei voi käyttää ruokavaliossa # 4b?

  • Rasvainen lihan lajikkeet
  • Rasva lintu ja kala
  • Savustettu
  • Raaka ja hitsatut ruuvatut munat
  • Kylmät ja hiilihapotetut juomat

Ruoka on valmistauduttava pari, keitetty tai paistettu. Virtatila ja ruoan lämpötila - kuten pöydässä №46. 4B Ruokavaliot tarvitsevat kiinni 1-3 vuotta tai enemmän - riippuu jokaisesta erityistapauksesta. Korvauksen maksamisessa, jos oheinen gastriitti ja gastroduodenilaiset, hepatobiliary-järjestelmän sairaudet voidaan soveltaa epäselvällä ruokavaliolla nro 2. Ärsytetty mahalaukku-oireyhtymä, ruokavalio nro 2 määrätään aikaisintaan kuin 2 vuotta resistiivisyys.

Potilaat, joilla on myös sairauksien sairauksia ja maksa koko elämässä, pitäisi käyttää ruokavalion nro 4b sääntöjen mukaisesti.

Mutta jos et ota tarvittavia toimenpiteitä ajoissa, se voi johtaa kehon dehydraatioon ja muihin kielteisiin terveysvaikutuksiin, jotka ovat erityisen vaarallisia lapsille ja vanhuuden ihmisille.

Mikä on ripuli?

Ripuli aikuisilla ja alle 1 vuoden ajan kutsutaan usein (kolmesta kertaa päivässä tai enemmän) nestemäisiä ulosteita. Vauvoissa tyhjennysmäärän tulisi olla yhtä suuri kuin syöttöjen lukumäärä, joten niiden ripulia on tunnusomaista tuolin taajuuden kasvu ja sen johdonmukaisuuden muutos (vetinen).

Aikuisilla ripuli usein mukana on yksi tai useampi lueteltu oire:

  • Spasmit ja vatsakipu - esiintyy yleensä mikrobien aiheuttamaa ruokamyrkytystä tai ripulia;
  • Veren tai liman ulosteet;
  • Pahoinvointi ja oksenteluPahoinvointi ja oksentelu Pahoinvointi, oksentelu - joten keho yrittää päästä eroon patogeenisten mikro-organismien, jotka on osoitettu suolistossa;
  • Röyhkeä, jossa on mätä haju, havaitaan ripulissa, joka aiheutuu ruoansulatusentsyymien haittapuolelta;
  • Dehydraatio - infektion aiheuttamien suolistoseinien tulehduksen vuoksi ne eivät voi tehokkaasti imeä vettä;
  • Lisääntynyt kehon lämpötila ripuli usein puhuu tartuntasta luonteesta tai ruokamyrkytyksestä.

Riippuen kestosta, ripuli tapahtuu:

  • Akuutti - kestää 1-2 päivää ja kulkee itsessään. Muille lajeille on paljon yleisempi;
  • Subakuutti - kestää kaksi tai neljä viikkoa;
  • Krooninen - kestää vähintään neljä viikkoa. Kroonisen ripulin oireet voivat kadota jonkin aikaa ja näkyvät sitten uudelleen.

Pitkäaikainen ripuli ilman riittävää hoitoa voi olla vaarallinen komplikaatioiden dehydratoinnilla ja heikentyneellä ravinteiden imeytymisellä. Tämä johtuu patogeenisten mikro-organismien nopeasta lisääntymisestä suolistossa. Ne erottavat toksiinit, jotka aiheuttavat ärsytystä ja seinien tulehdusta. Tämän seurauksena veden ja ravintoaineiden imeytyminen häiritsee, joten keho ei voi toimia normaalisti.

Aikuisten kuivumisen tärkeimmät oireet ovat:

Lapsien dehydraation oireet:

  • päänsärky;
  • väsymys;
  • uneliaisuus;
  • kyyneleiden puute itkemisen aikana;
  • virtsaamisen taajuuden vähentäminen;
  • kuiva iho;
  • ärtyneisyys;
  • Jaetut silmät ja jouset.

Mikä voisi olla ripuli?

Ripuli on merkki kehon toimintahäiriöistä, joten ennen hoidon aloittamista sinun on selvitettävä syy sen esiintymiseen. Ripuli voi aiheuttaa:

  • Virusinfektiot (sytomegalovirus, viruksen hepatiitti, rotavirus ja muut). Koronavirustartunta ( Kuinka suojata itsesi Coronaviruksesta?Kuinka suojata itsesi Coronaviruksesta? Covid-19) voi myös aiheuttaa ripulia, jota usein liittyy pahoinvointi ja oksentelu;
  • Bakteeri- ja parasitiiviset infektiot (suoliston sauva, amebiaz ja muut). Infektiolähteet saastuttavat patogeeniset mikro-organismit vesi ja ruoka sekä unmeed kädet. Samoista syistä syntyy "matkustajan ripuli". Maissa, joissa on kuuma ja kostea ilmasto, mikrobit veteen ja elintarvikkeen rotuun varsinkin nopeasti, joten veden käyttö hanat, pesemättömät vihannekset ja hedelmät tai huonosti paahdettu liha voivat aiheuttaa suoliston häiriöitä;
  • Joidenkin lääkkeiden vastaanotto. Antibiootit ovat usein ripulin syy, koska ne tuhoavat paitsi patogeenisia mikro-organismeja, vaan myös käyttökelpoisia suolistomikrofloorin probiootteja, mikä häiritsee luonnollista tasapainoa. Ripuli voi myös aiheuttaa huumeita syövän ja antasidien hoitamiseksi, jotka sisältävät magnesiumia (välineet, jotka vähentävät mahalaukun happamuutta). Jälkimmäinen, liiallinen ottaminen, suoliston moottoritoiminnon parantaminen - Vesi ei ole aikaa imeä sen seiniä, joten ripuli kehittyy;
  • Maitoon ja muihin maitotuotteisiin sisältyvä laktoosi - sokeri-sokeri. Laktoosi-intoleranssista kärsiville ihmisille maitotuotteiden käyttö aiheuttaa ripulia. Iän myötä elintarvikkeiden intoleranssi paranee, koska maitokyselää, jotka jakautuvat entsyymien määrä vähenee;
  • Fruktoosi-intoleranssi - hedelmä, hunaja, sekä valmiita elintarvikkeita makeutusaineeksi (voidaan merkitä etikettiin erittäin futon maissisiirappiksi);
  • Gluteenin intoleranssi lapsilla - Miten paljastaa ja mitä tehdäGluteenin intoleranssi lapsilla - Miten paljastaa ja mitä tehdä Gluteenin intoleranssi on vehnä-, ohra- ja rukiin sisältyvä proteiini. Tämä perinnöllinen sairaus on nimeltään keliakia tai gluteeni enteropatia;
  • Keinotekoisen sokerin korvaavien tuotteiden liiallinen käyttö - sorbitoli, mannitoli ja ksylitoli. Ne lisätään purukumi- ja tikkareita ilman sokeria;
  • Siirretty toiminta vatsan elimissä - liite, vilkas kupla, paksusuoli, maksa, haima, ohutsuoli, perna tai vatsa;
  • Muut ruoansulatuksen häiriöt. Krooninen ripuli voi johtua kruunun taudista, haavainen paksusuolentulehdus ja ärsyttävä suoliston oireyhtymä.

Mitä voidaan käyttää ripulissa?

Ripulin ilmentymien vähentämiseksi on suositeltavaa syödä pehmeää, tärkkelystä ruokaa, joka on helppo sulattaa ja imee vettä hyvin. Ruokavalio ripuli sisältää seuraavien tuotteiden käyttö:

  • keitetty tai paistettu sianliha, naudanliha, kana tai kalkkuna, kala;
  • keitetyt kananmunat;
  • vähärasvainen maito, jogurtti, juusto (vakava ripuli, niitä suositellaan kieltäytyä vähintään muutaman päivän);
  • Tuotteet, jotka on valmistettu valkoisesta jauhosta korkeimman luokan - pasta, leipä, pannukakut, galleria evästeet;
  • Crupes - valkoinen riisi, kaurapuuro;
  • Maissi leipä ja hiutaleet;
  • banaanit;
  • Tuoreet omenat sose;
  • Stew Vihannekset - porkkanat, Podlock-pavut, kuoritut kesäkurpitsa kuoritut;
  • Sienet;
  • Paistetut perunat tai perunat;
  • Fruit Jelly, Sherbet.

Päivällä on usein 5-6 kertaa päivässä, mutta pienissä osissa. Akuutteja mausteita tai mausteita lisätään ei pitäisi lisätä, koska ne voivat lisätä ripulia.

Tästä ateriasta ja juomista ripulin aikana sinun täytyy kieltäytyä:

  • rasvaa, paistettua ruokaa;
  • marjat sekä hedelmät ja vihannekset, jotka voivat aiheuttaa lisääntyneen kaasun muodostumista: parsakaali, pavut, herneet, luumut, paprika, maissi, viinirypäleet, päärynät ja persikat;
  • Alkoholi, hiilihapotettu ja kofeiinipitoiset juomat (tee, kahvi, cola), hedelmämehut.

Ripuli ja lämpötila - Mitä tehdä?

Ripuli, johon liittyy lisääntynyt kehonlämpötila, mahalaukun oire, joiden syyt ovat useimmiten suolen infektiota tai ruokamyrkytystä. Aluksi on tarpeen määrittää, mitä ripuli aiheutui, koska lisätoimet riippuvat siitä. Jos ripuli alkoi 2-6 tuntia aterioiden jälkeen ja kuumeen lisäksi siihen liittyy kipu lihaksissa, hikoilu ja jano, todennäköisesti ruoka-myrkytys. Jos yksi tai useampi lueteltu oireita havaitaan, sinun on heti päästävä lääkärille:

  • Veren tai pussin läsnäolo ulosteissa;
  • Usein oksentelu - yli 4 kertaa tunnissa;
  • Aikuisen lämpötila on yli 38 ° C, lapsessa - yli 38,3 ° C;
  • Dehydraation oireet, mukaan lukien vakava jano ja väsymys;
  • Botulismin merkkejä - Vision vajaatoiminta, vaikea niellä tai puhua;
  • Ripuli ilmestyi viimeaikaisen matkan jälkeen.

Jos ruokamyrkytys kulkee kevyessä muodossa ilman voimakkaita oireita, on toivottavaa tarkkailla sänkyä ja juoda enemmän vettä värähtelyn välttämiseksi. Tätä tarkoitusta varten on myös mahdollista ottaa huumeita, jotka palauttavat veden elektrolyyttitasapainon rungossa. Vähentääksesi lisääntynyttä lämpötilaa, voit ottaa antipyreettisen.

Vaikealla myrkytyksellä, johon liittyy dehydreamismi ja hyvinvoinnin heikkeneminen tai dios kesto yli kolme päivää, sairaalahoito on tarpeen, koska näissä tapauksissa suolaliuoksen ja antibioottihoidon laskimonsisäinen antaminen voidaan tarvita.

Mielenkiintoinen infektio aikuisilla tapahtuu yleensä kevyessä muodossa ja tapahtuu 2-3 päivän kuluessa, joten hoito vähennetään estämään dehydraatiota ja eliminoimalla voimakkaita oireita: kipu ja kouristukset vatsan, korotetussa kehon lämpötilassa ja ripulissa. On välttämätöntä juoda 2-3 litraa puhdasta vettä päivässä ja ottaa varoja vähentää vesisäiliön tasapainoa kehossa. Pysäyttää ripulia, on suositeltavaa noudattaa erityistä ruokavaliota: leipä on valmistettu hienostuneesta valkoisesta jauhesta, paistetuista perunoista, haudutetuista vihanneksista, kaurapuuro, banaanit, tuoreet omenat sose. Jos vatsa sattuu ripuliin ja huolestuneisiin kouristuksiin, voit ottaa anestesia spasmolitiikan ryhmästä.

Miksi oksentelu ja ripuli voivat?

Oksentelu ja ripuli voivat olla merkkejä viruksen gastroenteriitti - suoliston infektio. Ne voidaan tarttua ilma-tippauksella tai kotimaisella reitillä (viruksen hiukkaset elävät pinnoilla) sekä tartunnan saaneen veden tai ruoan kautta. Taudelle on ominaista tavallinen vetinen tuoli, pahoinvointi, oksentelu, kipu ja kouristukset vatsassa joissakin tapauksissa - kuume. Tervellä henkilöllä on viruksen gastroenteriitti, joka ei yleensä aiheuta komplikaatioita ja kulkee melko nopeasti, ja vauvoille ja vanhuuden ihmisille, se voi olla tappava vaarallinen.

Viruksen gastroenteriitti ei ole erityistä hoitoa, joten on tärkeää estää taudin kehitys. Voit tehdä tämän usein pese kädet ja älä käytä vettä ja ruokaa, joka voidaan tarttua.

Ripulien syyt lapsilla

Ripuli lapsilla syntyy paljon useammin kuin aikuiset. Se johtuu pääasiassa "likaisten käsien taudista", koska lapset ovat taitoja henkilökohtaisen hygienian ylläpitämistä ovat edelleen heikosti kehittyneet. Muihin yleisimpiä syitä ripulista lapsilla ovat:

  • infektiot: virus (rotavirus), bakteeri (salmonelloosi), harvemmin - parasiitti (giardiasis);
  • antibioottien ja laksatiivien vastaanotto;
  • Ruokamyrkytys lapsessaRuokamyrkytys lapsessa Ruoka myrkytys;
  • Krooniset tulehdukselliset sairaudet ruoansulatuskanavan: ärtyvän suolen oireyhtymä, Crohnin tauti, haavainen paksusuolentulehdus;
  • Gluteenin, laktoosin, fruktoosin elintarvikkeiden intoleranssi.

Kuinka lopettaa ripuli lapsessa?

Lapsen ripuli voi syntyä eri syistä, mutta sillä on aina riski terveydelle. Vahva ripuli johtaa nopeasti dehydraatioon ja heikentynyt ravitsemuksellisen imeytymisen suolistossa, ja tämä voi aiheuttaa metabolisten prosessien heikkoutta ja häiriöitä kasvavassa organismissa. Ennen kuin annat lapselle mahdollisuuden korjata ripuli, sinun on kuultava lastenlääkäri.

Jos lapsen ripuli kestää yli päivän ja siihen liittyy yksi tai useampi näistä oireista, sinun on välittömästi yhteyttä lääkäriin:

  • Lethargy, apatia;
  • syvälle painuneet silmät;
  • Kuivat huulet;
  • veren epäpuhtaudet, limaa tai mätä ulosteet;
  • kyyneleiden puute itkemisen aikana;
  • vatsakipu;
  • kuume;
  • Virtsan puute viimeisten 6 tunnin aikana;
  • Tumma virtsanväri.

Jos lapsella ei ole vahvaa lasta, voit yrittää lopettaa sen kotona:

  • Anna lapsella tarpeeksi nestettä. Ihannetapauksessa hänen pitäisi saada hänet niin paljon kuin hän menettää. Tavallinen vesi ei voi kompensoida kadonneita suoloja ja elektrolyyttejä, joten on suositeltavaa käyttää glukoosiluosat, jotka voidaan ostaa apteekissa tai kokki kotona;
  • Säädä valikko. On välttämätöntä poistaa uusia tuotteita siitä jonkin aikaa, mikä voisi aiheuttaa ripulia. Lapsen on annettava pehmeä, vähärasvainen ruoka - hierovat vihannesten keitot, höyrylevyt, kaurapuuro tai riisi puuroa vedellä, banaanit, tuoreet omenat sose. Osien pitäisi olla pieniä. Ruokkia lapsi suositellaan 5-6 kertaa päivässä;
  • Yleensä ripuli ja vatsakipu pysähtyvät 2-3 päivää, mutta jos lapsen tila ei parane, sinun on kuultava lääkäri. Jos ripuli johtuu bakteeri-infektiosta, antibioottihoitoa voidaan tarvita.

Kuinka hoitaa ripulia?

Ripuli, erityisen vahva, voi nopeasti johtaa kehon kuivumiseen ja hyvinvoinnin heikkenemiseen, joten hoito on aloitettava välittömästi. Ripulihoidon perusperiaatteet ovat:

  • Ripulin aiheuttaman syyn poistaminen. Koska se johtuu usein bakteeri-infektiosta, käytetään antimikrobisia keinoja esimerkiksi nitrofuraaniriviä. Ne ovat tehokkaita useimpia syy-infektioita ja eivät imeydy veren. Lääkäri määrää lääkityksen ja sen annostuksen kaavio;
  • Rehydraatiohoito. Koska vahva tai pitkä ripuli, henkilö menettää monia mineraaleja vedellä vedellä, niiden alijäämä on pakattu. Apteekki myytävänä vesielektrolyyttitasapainon palauttamiseksi jauheiden muodossa kasvatettaviksi vedessä. Valmis ratkaisu on välttämätöntä juoda pienissä sipillä nestemäisen tuolin jokaisen episodin jälkeen;
  • Erityisen ruokavalion noudattaminen, suoliston tyhjennys. Ruoka on pehmeä, vähärasvainen, värjätty ja alhainen elintarvikekuitu - Preferences on annettava vähärasvaiseen lihaan, banaaneihin, riisin hyväilyyn veteen, hienostunut valkoinen jauho leipä ja tuoreet omenat sose;
  • Pro-ja prebiootien käyttö, joka palauttaa hyödyllisen suoliston mikrofloorin. Määritä yleensä antibioottien kuluttua.

Ihmisten hoito ripuli

Kansanlääkkeiden käyttäminen ripulista on epäilyttävä vaikutus etenkin lapsilla ja vanhuuselämässä, joiden elin reagoi hyvin herkkiä ravintoaineiden kuivumiseen ja puutteeseen. Komplikaatioiden kehityksen estämiseksi on parempi käyttää lääkkeitä, joilla on todistettu tehokkuus, jonka lääkäri nimittää ripulia.

Todistetut kotitekoiset työkalut, jotka auttavat lopettamaan ripulia sisältävät:

  • Puhdista tuoreita omenoita. Ne sisältävät pektiiniliukoista kuitua, tehokkaasti sitovaa vettä suolistossa;
  • Banaaneilla - on sama ominaisuus kuin Applen sose, ja auttaa myös täydentämään hyödyllisten mineraalien alijäämä - kalium ja magnesium. Banaanit ennen käyttöä sinun täytyy kiertää perusteellisesti haarukka homogeeniseen soseen;
  • keksejä, galleria evästeet ja valkoiset jauhot korkeimman arvosanan valkoiset jauhot;
  • Puree paistetuista tai keitettyjä perunoita;
  • Riisi puuroa vedellä.

Kotona voit tehdä analogisen apteekkaratkaisun juomiseen. 1 litralla puhdasta juomavettä tarvitsee:

  • 1 teelusikallinen suola;
  • 8 teelusikallista sokeria.

Juo nestettä, joka tarvitaan pienten sipsin kanssa jokaisen matkan jälkeen WC: hen. On tärkeää muistaa, että ripulin kotitekoiset varat eivät aina korvaa lääkityskäsittelyä.

Ripuli ei ole riippumatonta sairautta - tämä on oire yhden tai muun patologian kehossa kiinnittämään huomiota. Jos ripuli on lapsi kestää yli 24 tuntia ja aikuisessa - yli kaksi päivää, sinun on kuultava lääkäri. Prouroitu ripuli on vaarallinen vedenpoisto ja heikentynyt metaboliset prosessit kehossa.

Näkymien määrä: 1 146 519.

Viimeinen päivityspäivä: 03/19/2021

Keskimääräinen lukeminen: 4 minuuttia

Sisältö

Mitä voidaan käyttää ripulissa? Mitä juoda ripulilla? Mitä pitäisi välttää ripulissa? Mikä on ripuli ja miten hoitaa häntä

On erittäin tärkeää säätää, kun suoliston häiriö ruokavalio ja sähkötila keinona auttaa kehoa selviytymään ongelmasta mahdollisimman tehokkaasti. Jos et tiedä, mitä voit syödä, kun ripuli, käytä suosituksiamme.

Ylös sisältöön

Mitä voidaan käyttää ripulissa?

Ripuli-ateriat: Mitä voin syödä?

  • Virtalähde ripulissa tulisi sisältää ruokaa korkea Pektiinipitoisuus: Apple Puree, banaanit, jogurtti. Pektiini - Liukoiset kuidut - auttaa selviytymään suoliston häiriöstä.
  • Kiinnitä huomiota tuotteisiin runsaasti kalium - hedelmämehuja, perunat yhtenäisissä, banaaneissa. Kun suoliston häiriö, keho menettää kaliumia aktiivisesti ja on tarpeen palauttaa se.
  • Älä unohda lisätä suolaa astioiksi. Teholla on oltava suolatut keitot, liemet, keksejä jne., Jotka auttavat pitämään vettä kehossa ja vältettävä kuivumista.
  • Hanki tarpeeksi proteiinia. Kun suoliston häiriö voi syödä huonosti paistettua naudanlihaa, kalkkunaa, kanaa tai keitettyä ruuvattua munia väsymyksen ja väsymyksen välttämiseksi.
  • Syö vihannekset ja hedelmät kuuman käsittelyn jälkeen. Joitakin raakaa vihanneksia ja hedelmiä voi pahentaa ripulia. Ruokavalion tarkkaileminen, kokeile yksinkertaista keittoa parsalla, porkkanoilla, sokkeloina, kesäkurpitsalla, sienissä tai sellerilla, sose keitto tai perunat yhtenäinen.

Ylös sisältöön

Mitä juoda ripulilla?

Juo vähintään lasillinen nestettä jokaisen ripuli hyökkäyksen estämiseksi dehydraation estämiseksi. Kun suoliston häiriöt juovat vettä, kiinnittämällä teetä, omenamehua, vähärasvainen liemi. Nestemäinen ruokavalio ripulilla ei lataa ruoansulatuskanavaa ja auttaa ehkäisemään ärsytystä.

Ylös sisältöön

Mitä pitäisi välttää ripulissa?

  • Vältä juomia ja ruokaa, joka sisältää kofeiinia sekä erittäin kuumaa tai kylmää. Se ärsyttää ruoansulatuskanavaa.
  • Ruokavalion aikana välttää öljyistä, paistettua ja raskasta ruokaa. Tällainen ravitsemus vain pahentaa suoliston häiriötä.
  • Vältä tuotteita, jotka aiheuttavat kaasuja suolistossa - pureskelu-, karbonoituja juomia. He ärsyttävät ruoansulatuskanavaa.
  • Rajoita maitoa ja maitotuotteita. Niitä voi olla vaikea sulattaa.
  • Vältä pähkinöitä, raaka-hedelmiä ja vihanneksia, leseet ja täysjyväleipää ravitsemuksessa. He ärsyttävät ruoansulatuskanavaa.

Yritä olla tupakoimatta eikä juo alkoholia.

Ravitsemus ripuli: Mitä ei voi olla?

Täydellinen luettelo ripulista syödään "taulukon nro 4" ruokavalioon.

Ylös sisältöön

Mikä on ripuli ja miten hoitaa häntä

Ripulissa (ripuli) tarkoittaa usein nestemäistä tuolia, johon liittyy liiallinen nesteen ja elektrolyyttien menetys. Suoliston häiriö tapahtuu, kun ruoansulatuskanavan sisältö liikkuu liian nopeasti, minkä seurauksena nesteellä ja ravinteilla ei ole aikaa imeytyä.

Ripulin nopea irtisanominen (1 tunnin kuluessa), tabletit suositellaan imiodumin liuottamiseksi ®Express, joka auttaa normalisoimaan suoliston työn, palauttamaan hänen työnsä luonnollisen rytmin. Tabletit liukenevat suoraan kielellä 2-3 sekunnissa, eivät vaadi poiminta vettä ja niillä on miellyttävä minttu maku.

Tässä artikkelissa viitataan ja ei korvaa lääkärin ammatillista kuulemista. Käsittelyn diagnoosin ja hoidon osalta viitata pätevä asiantuntija.

Lue myös artikkeleita ripulista peräisin olevista tuotteista.

* Loperamidiin perustuvat keinot. Rahan myynti helmikuussa 2018 - tammikuu 2019 Iqvia (englannista. Aikuvasta).

Artikkelissa kerromme:

  1. Mikä on ripuli, oireet ja mahdolliset syyt
  2. Ripulin vaara, kun henkilö tarvitsee lääketieteellistä hoitoa
  3. Oikean ravitsemuksen perusteet ripuli
  4. Plussat ja CONS DREECR RIRRHEA
  5. Taulukko sallittu ja kiellettyjä tuotteita
  6. Ripuli: Raskaana olevat, lapset, aikuiset ja vanhukset
  7. Ruokavalio kroonisella ripulilla
  8. Ruokavalio ripuli oksennuksella
  9. Miten syödä antibioottihoito
  10. Top 10 tuotetta ripulia vastaan

Ripuli tai vesipitoinen tuoli voi hämmentää ja vaikuttaa pahimpiin hetkiin esimerkiksi lomalla tai erityisellä tapahtumalla.

Mutta vaikka ripuli kulkee usein kahden tai kolmen päivän kuluessa, jotkut varat voivat auttaa saavuttamaan kiinteän tuolin.

Vatsakipu on niin yleinen, että jokainen kokee niitä kerralla tai toisella. On olemassa kymmeniä syitä, joihin voit saada vatsan. Suurin osa syistä ei ole vakavia, ja oireet kulkevat nopeasti. Yleensä ei tarvitse etsiä ratkaisua pidemmälle kuin keittiö.

Mikä on ripuli, oireet ja mahdolliset syyt

Ripuli on ominaista nestemäinen vesipitoinen tuoli tai usein tarve suolen tyhjennys. Se kestää yleensä muutaman päivän ja usein kulkee ilman hoitoa.

Ripuli voi olla akuutti tai krooninen.

Akuutti ripuli Se tapahtuu, kun tila kestää yhdestä kaksi päivää. Sinulla voi olla ripuli viruksen tai bakteeri-infektion seurauksena. Muissa tapauksissa se voi liittyä ruokamyrkytykseen.

Mikä on ripuli

On olemassa tila, joka tunnetaan matkailijana ripuli, joka ilmenee, kun sinulla on ripuli, kun olet koskettanut bakteereja tai loisia löydetyn maan aikana. Akuutti ripuli esiintyy melko usein.

Krooninen ripuli - Tämä on ripuli, joka kestää vähintään neljä viikkoa. Tämä johtuu yleensä suoliston sairaudesta tai häiriöstä, kuten keliakiasta tai Crohnin taudista.

Mikä aiheuttaa ripulia?

Sinulla voi olla ripuli, joka johtuu useista ehdoista tai olosuhteista. Ripulin mahdolliset syyt :

  • Esimerkiksi elintarvikkeiden intoleranssi, esimerkiksi laktoosi-intoleranssi;

  • Ruoka-allergia;

  • Haittavaikutus lääkkeeseen;

  • virusinfektio;

  • Bakteeritulehdus;

  • suoliston sairaus;

  • parasiittinen infektio;

  • Toiminta vilkkaalla kuplalla tai vatsalla.

Rotavirus - Usein lasten ripuli. Erityisesti salmonella tai suoliston sauva bakteeri-infektiot ovat myös yleisiä.

Krooninen ripuli voi olla vakavampi tila, kuten ärtyvän suoliston oireyhtymä tai tulehduksellinen suolistosairaus. Usein ja raskas ripuli voi olla merkki suoliston sairaudesta tai suoliston toiminnallisesta häiriöstä.

Mitkä ovat ripulin oireet?

Voit kokea vain yhden niistä tai minkä tahansa yhdistelmän. Oireet riippuvat syystä. Usein on yksi tai useampi seuraavista oireista. :

Miten ripuli diagnosoida?

Lääkärisi suorittaa lääkärintarkastuksen ja harkita sairauden sairautta määritettäessä ripulin syytä. Asiantuntija voidaan myös suunnata laboratoriokokeille virtsan ja verinäytteiden tutkimiseksi.

Lisätestit, jotka lääkärisi voivat määrittää ripulin syyn ja muut asiaan liittyvät valtiot voivat sisältää:

  • Allergeenien testit sen määrittämiseksi, onko elintarvikkeiden intoleranssi tai allergioiden syy;

  • Calate kylvö bakteerien, loisten tai taudin merkkejä varten;

  • Colonoskopia tarkistaa suoliston taudin merkit;

  • RECTRONOSCOPY tarkistaa peräsuolen ja alemman paksusuolen suoliston suoliston taudin merkkeihin.

Kolonoskopia tai ruttoronoskopia on erityisen käyttökelpoinen määrittämiseksi, onko sinulla suolen sairaus, jos sinulla on raskas tai krooninen ripuli.

Ripulin vaara, kun henkilö tarvitsee lääketieteellistä hoitoa

Vaikka monissa tapauksissa ripuli voidaan hoitaa kotona ei-asteittain, lepoa ja tilapäisesti rajoitettuun ruokavalioon, jos se kestää tarpeeksi kauan, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa. Ota yhteys asiantuntijaan, jos :

  1. Ripuli kestää yli kaksi päivää ilman parannusta;

  2. Olet dehydratoitu.

Dehydraatio ja ripuli

Ripuli voi johtaa nopeaan nesteen menetykseen ja paljastaa sinut dehydratoinnin vaarassa. Jos sinua ei käsitellä ripulista, sillä voi olla erittäin vakavia seurauksia.

Dehydraatio ja ripuli

Dehydraation oireet ovat :

Jos olet dehydratoitu tai sinulla on muita oireita, saatat joutua ottamaan yhteyttä hätäosastoihin välitöntä hoitoon.

Muut oireet kiinnittävät huomiota mustalle tai veren ulosteille, vakava vatsakipu tai kuume (39 ° C) tai korkeampi.

Ripuli - Vakava sairaus pienille lapsille. Se voi aiheuttaa vakavan dehydraation vauvassa vain yhden päivän aikana.

Ota yhteyttä lapseen välittömästi, jos haet lapsellesi: Yksi seuraavista ehdoista sovelletaan:

  1. Ripuli 24 tuntia tai enemmän.

  2. Lämpötila 39 ° C tai uudempi.

  3. Tuoli verellä.

  4. Tuoli, joka sisältää pussin.

  5. Tuoli musta ja terva muotoinen.

Kaikki nämä ovat oireita, jotka osoittavat hätätilan.

Oikean ravitsemuksen perusteet ripuli

Riippumatta siitä, onko ripuli ja joka johtuu allergioista / ruokamyrkytystä tai kroonisesta sairaudesta, kuten ärtyvästä suoliston oireyhtymästä tai Crohn-taudista, ruokavalio ja ripuli ovat erottamattomasti sidoksissa.

Vaikka sinulla on kroonisia sairauksia, jotka vaikuttavat ruoansulatusjärjestelmään, ruokavalio voi vaikuttaa voimakkaasti ruoansulatusjärjestelmään.

Oikean ravitsemuksen perusteet ripuli

Kun koki vallitseva hyökkäys, on olemassa tiettyjä tuotteita, joiden avulla voit auttaa ruoansulatuskanavan paluuta normaaliksi.

Tuotteita, joita voidaan käyttää ripulissa

Ripulissa tuotteet, joita syöt, ja vältettävät tuotteet voivat olla ratkaisevia nopeammin. Täällä he käyttävät Brat-tuotteita.

Brat tarkoittaa "banaaneja, riisiä, omenoita, paahtoleipää". Nämä tuotteet ovat pehmeitä, joten ne eivät pahentaa ruoansulatusjärjestelmää vahvistamalla sitä.

Kakara ruokavalio koostuu Pehmeä alhainen pitoisuus ja suositellaan usein hoitoon vatsavaivoja, ruoansulatuskanavan ja ripulin hoitoon.

Pediatrianalaiset määrittelivät historiallisesti Brat-ruokavaliota, joka kärsii ripulista.

Jos noudatat heitä päästä eroon pahoinvointia, oksentelua ja ripulia, se auttaa sinua nopeammin paremmin.

Sinun täytyy myös juoda paljon nestettä värähtelyn välttämiseksi ja täyttää nesteen menetys. Juo paljon vettä ja imeä jääpalat. Muut nesteet, joita voit kokeilla :

  • Läpinäkyvät liemet, kuten kana tai naudanliha, etäradat;

  • vesi, jolla on korkea elektrolyyttipitoisuus tai kookosvesi vitamiineilla tai elektrolyytteillä (yritä välttää korkean sokeripitoisuuden käyttö);

  • Heikko tee ilman kofeiinia.

Kuinka noudattaa Brat Diet

On rajoitettu tieteellisesti perustuvia suosituksia siitä, kuinka tarkasti Brat Diet noudattaa, mutta suosituksia kolmen päivän suunnitelmasta on edelleen olemassa.

Ensimmäisten 6 tunnin aikana Taudin jälkeen voit luopua ruokaa lainkaan.

  1. Anna vatsaan rentoutua ja odottaa, kunnes oksentelu ja ripuli pysähtyvät kokonaan.

  2. Kun odotat syödä, yritä imeä jäänpaloja sekä juoda vettä. Tämä auttaa täyttämään veden ja elektrolyyttien menetyksen taudin seurauksena.

  3. Yritä lisätä läpinäkyviä nesteitä ruokavalioon, esimerkiksi vesi, omenamehu, vihannes tai kananliemi, ensimmäisten 24 tunnin kuluttua taudin jälkeen.

Jos oireet palauttavat, lopeta läpinäkyvien nesteiden juominen ja odota pari tuntia ennen kuin yrität uudelleen.

Toisena päivänä Aloita Brat-ruokavalion noudattaminen. Tämä ruokavalio on rajoitettu eikä kovin ravitsevaa, joten et halua pysyä sitä pidempään kuin on tarpeen.

Kolmantena päivänä Taudin jälkeen voit aloittaa normaalit tuotteet vähitellen ruokavalioon, jos tunnet sen.

Aloita elintarvikkeita, kuten munia, keitetyt hedelmät ja vihannekset ja valkoinen liha, esimerkiksi kana tai kalkkuna.

On tärkeää seurata kehosi signaaleja. Jos syöt liikaa valtavasti liian paljon, oireet voivat palata.

Tuotteet välttää ripuli

Kun koet ripulia tai palautusta sen jälkeen, vältämme suurta määrää tuotteita. Nämä tuotteet voivat suorittaa ruoansulatuskanavan ja pahentaa tai laajentaa ripulia:

  • Maito ja maitotuotteet (mukaan lukien maitoon perustuvat proteiinijuomat);

  • Paistettuja, rasvatuotteita;

  • mausteinen ruoka;

  • jalostetut elintarvikkeet, erityisesti lisäaineilla;

  • sianliha;

  • sardiinit;

  • raa'at vihannekset;

  • raparperi;

  • sipuli;

  • maissi;

  • Kaikki sitrushedelmät

  • Muut hedelmät, kuten ananat, kirsikka, marjat, siemenet, viikunat, herukat ja viinirypäleet;

  • Alkoholi;

  • kahvia, hiilihapotettuja juomia ja muita juomia, joissa on kofeiini tai hiilihappo;

  • Keinotekoiset makeutusaineet, mukaan lukien sorbitoli.

Plussat ja CONS DREECR RIRRHEA

Vaikka Brat-ruokavalion kliiniset testit eivät ole, jotkin tutkimukset siitä, miten BRA: n ruokavalioon sisältyvät tuotteet vaikuttavat ripuliin.

Esimerkiksi banaanit sisältävät tiettyä tärkkelystä, jota kutsutaan pektiiniksi, joka on käyttökelpoinen ruoansulatuskanavassa.

Banach sisältää myös kaliumia, mikä auttaa veden ja elektrolyyttien imeytymistä.

Vuoden 2019 järjestelmällinen tarkastelu osoitti, että vihreän banaanin massa voi auttaa vähentämään sekä ripulia että ummetusta lapsilla.

Vuoden 2016 tutkimus osoitti, että riisikeitto on erittäin tehokas akuutin ripulin hoidossa lapsilla.

Vaikka nämä tulokset ovat lupaavia, he eivät voi määrittää, onko ruokavalio, joka koostuu vain pehmeistä tuotteista, tehokkaista ja turvallisesta vatsan ongelmien hoidossa.

BRA: n ruokavalion rajoitukset voivat tuoda enemmän haittaa kuin hyvä.

Yhdessä vanhentuneessa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että 2 viikkoa Brat Diet voi johtaa vakavaan aliravitsemukseen yhdessä muiden lääketieteellisten ongelmien kanssa.

Hyväksymisen mukaan tämä asia oli äärimmäinen, ja tutkimus ei ole merkityksellinen.

Mutta mikään myöhempiä tutkimuksia BRA: n ruokavalion tehokkuudesta tehtiin.

Tänään suosittelee lasten ruokkimista tasapainoinen ruokavalio heti, kun he toipuvat, samoin kuin imettävät imevät tai antavat heille täydelliset seokset.

Aikuisille ja lapsille Brat-ruokavalio on luultavasti parempi kuin täydelliset tuotteet.

Lisää moderneja tutkimuksia tarvitaan sen määrittämiseksi, onko Brat-ruokavalio hyödyllinen ratkaisu ihmisille, joilla on vatsaongelmia.

Tavoitteena on palata normaaliin ruokavalioon mahdollisimman pian, vaikka ripuli ei siirrä aliravitsemusta.

Taulukko sallittu ja kiellettyjä tuotteita

Tuotteet

Suositella

Poissuljettu ruokavaliosta

Leipä, leivonnaiset

Vehnäleipää huippuluokan eilisen leivonnan jauhoista on rajallinen. Sugari vehnän leipää huippuluokkaa - ohut viipaleet, valittu

Ruis ja tuore leipä, pora, pannukakut, hirveät, kaikki muut leivonnaiset

Liha, lintu

Ei-asuinalue, naudanlihan, kanin lihan, kalkkunan, kanan - kumi- tai hienonnettu muoto. Fascia, jänteet, lintujen iho poistetaan. Maatila kulkee lihahiomakoneen läpi 2-3 kertaa. Langat, keitetyt lihapullit tai pari. Ei-rasvaa kanaa tai kanaa keitetyllä muodossa.

Lihavoidut lajikkeet minkä tahansa lihan, karitsan, sianlihan. Liha keitetty pala. Ankka, hanhi. Makkarat, savustettu liha säilyke ruoka

Kala

Vähärasvaiset lajikkeet (ahven, sazan, sudak jne.) Keitettyyn kappaleen tai hienonnettuna (Cutlets, lihapullat, sängyt, pari)

Rasva, savustettu, suolattu, purkitettu kala, kaviaari

Munat

1, joskus 2 kappaletta päivässä. Skump, höyrysauna, lisää astioita

Ruuvi, paistetut munat, raaka

Maitotuotteet

Acidophilinen maito, acidophilinen tahna, tuore kalsinoitu tai tuore mökkijuusto - hierovat höyryn soufflies

Täysmaito, kefir, hapan kerma, muut maitotuotteet

Viljat, papu, pasta

Hercules, Semolina, Witch-tattari, riisi, viljakudoista - puuroa vedestä tai ei-rasvaa liemestä. Steam-puddings, keitetty Vermichel.

Pearl, ohrapupu, hirssi, mureneva puuroa, maidon puuroa, vuoka pasta, kaikki palkokasvit

Rasvaa.

Kermainen öljy - 5 grammaa valmiita ruokalajeja yhdelle aterialle

Kaikki muut rasvat

Ensimmäinen ateria

Keitot raskatulla ei-turhautuneella lihalla, kana, kala liemi lisäämällä riisiä, mannikko viljaa, limakalvoja, vermicelli, höyrysukut, lihan liha, munahiutaleet, pyyhi liha

Keitot voimakkaiden ja rasvaisten liemien kanssa, papu, vihannekset, kylmät keitot

Vihannekset

Yksinomaan pilkotusmuodossa - lisätään ensimmäisiin astioihin

Missä tahansa muussa muodossa

Mausteet, kastikkeet

Ei. Kaikki ovat poissuljettuja!

Minkä tahansa

Hedelmät, marjat, makeiset

Puree raaka omenat. Kissel ja hyytelö tuoreesta mehusta tai rohkeudesta ei-happamat hedelmät ja marjat (kvittenssi, päärynä, koira, kirsikka, mustikka, kuivattu mustaherukka). Rajoitettu määrä - sokeri

Tuoreet marjat ja hedelmät, kuivatut hedelmät, hillot, hunaja, muut makeiset

Juomat

Tee, mieluiten vihreä, musta kahvi, kaakao vedessä. Kuivatut ruusun lonkat, kvitten, kirsikka, mustikat, mustaherukka. Hyvällä siedettävyys - jaettuna ei-happamien hedelmien ja marjojen vesimehuilla, paitsi aprikoosit, viinirypäleet, valutettu

Kaakao maitoa, kahvia maitoa, kvassia, hiilihapotettuja ja kylmiä juomia, rypälemehua

Ravitsemus ripuli

Raskaana

Usein raskauden aikana on ripuli. Kuitenkin se, että sinulla on ripuli, ei välttämättä tarkoita sitä, että se liittyy suoraan raskauden.

Sisältää syitä raskauden lisäksi :

  • virus;

  • bakteerit;

  • mahalaukun flunssa;

  • suoliston loiset;

  • ruoka myrkytys;

  • Lääkkeet.

Raskaana olevaa ruokaa ripulissa

Raskauden liittyvän ripulin syyt ovat :

  1. Vaihda ruokavaliota . Monet naiset muuttavat ruokavaliota, kun he huomaavat, että he ovat raskaana. Tämä äkillinen muutos elintarvikkeissa voi aiheuttaa vatsan häiriön ja mahdollisesti aiheuttaa ripulia.

  2. Uusi ruoan herkkyys . Ruoan herkkyys voi olla yksi monista muutoksista, joita sinulla on raskauden aikana. Tuotteet, jotka eivät ole koskaan vaivautuneet ennen kuin raskaus voi nyt aiheuttaa kaasuja, vatsan häiriöitä ja ripulia.

  3. Prenataaliset vitamiinit . Vitamiinit raskaana oleville naisille on hyödyllistä sekä terveydelle että kasvavan vauvan terveydelle. Nämä vitamiinit voivat kuitenkin aiheuttaa vatsan häiriön ja ripulin.

  4. Hormonaaliset muutokset . Hormonit voivat hidastaa ruoansulatuskanavaa, joten ummetus voi ilmetä. Hormonit voivat myös nopeuttaa ruoansulatuskanavan työtä, joka voi aiheuttaa ripulia.

Ripuli on yleisempi kolmannella kolmanneksella.

Toimitusmahdollisuuksien mukaan saatat huomata, että ripuli tulee useammin.

Jotkut naiset eivät edes kokea usein ripulia kolmanneksessa, vaikka toiset ovat. Jokaisen henkilön kokemus on erilainen.

Itse asiassa useimmissa tapauksissa ripuli kulkee ilman hoitoa.

Ota yhteys lääkäriisi, jos ripuli ei katoa kahden tai kolmen päivän kuluttua. Lääkärisi järjestää lääkärintarkastuksen ja voi ottaa veren määrittääksen ripulin syyksi.

Tiettyjä elintarvikeryhmiä voidaan pahentaa ripuli. Vältä rasvaa, paistettua ruokaa, akuuttia ruokaa, maitoa ja maitotuotteita sekä korkeita kuitutuotteita.

Älä ota ei-vastaanottamattomia vastakkaisia ​​lääkkeitä kuulematta lääkärisi. Nämä lääkkeet voivat pahentaa tiettyjä ehtoja. Lisäksi ne ovat vaarallisia kaikille.

Lapset

Jos vauva syö vankan ruokaa, anna hänelle ruokaa, jotka voivat auttaa lievittämään ripulia. Nämä sisältävät:

  • keksejä;

  • puuroa;

  • pasta;

  • banaanit.

Lasten ravitsemus ripuli

Vältä seuraavia tuotteita, jotka voivat pahentaa ripulia :

  • Lehmänmaito, lukuun ottamatta maitotuotteita niiden seoksissa (joka tapauksessa sinun pitäisi välttää lehmänmaitoa, kun lapsesi on 1 vuosi);

  • Apple mehu ja muut hedelmämehut (Joka tapauksessa niitä olisi vältettävä, kun lapsesi on 2-vuotias);

  • paistettu ruoka;

  • mausteinen ruoka.

Aikuiset ja vanhukset

Kun laadat ruokavalion ripulilla, on tärkeää muodostaa ruokavalio, joka kulutetaan ruokia :

  1. Sisältyy riittävä määrä hyödyllisiä aineita eikä luonut kuormitusta tulehtuneille ruoansulatuskanavilla.

  2. Sisälsi paljon kaliumia, kalsiumia ja rautaa.

Samanaikaisesti valikon yleinen kalori ei saa ylittää 1800-2000 kcalia.

Ruokavalio on suunnattava estämään fermentaatioprosessit. Se nopeuttaa suoliston työn ja tuolin vakauttamisen palauttamista. Et voi syödä tuotteita stimuloivat kaasun muodostumista.

On tärkeää kuluttaa paljon vettä ja kasviperäisiä leikkauksia. Tämä edistää toksiinien poistamista ja normalisoida valtion.

Ja noudattaa myös lempeä järjestelmä, lukuun ottamatta tuotteita, joilla on korkea happojen pitoisuus.

Ruoanvalmistuksessa on välttämätöntä luopua terävien mausteiden, suolojen ja muiden aineiden käytöstä, joilla on ärsyttävä vaikutus suolistoseiniin.

Vanhemmat ihmiset kärsivät ripulista, on suositeltavaa käyttää puuroa valmistettua vettä lisäämättä voita. Kuvio ja tattari ovat erityisen hyödyllisiä.

Pakollinen ruokavalion tulisi olla lämpökäsitellyt vihannekset.

Tärkeä kuitulähde on porkkanat, kesäkurpitsa, kurpitsa, perunat.

On suositeltavaa käyttää lihan vähärasvaisten lajikkeiden, mukaan lukien vasikka; kani; Turkki; Kana. Kun ruoanlaitto, liha puhdistetaan nahkoista, rustoista ja jänteistä.

Lisäksi se on termisesti käsiteltyjä ei-happoa marjoja ja hedelmiä kastikkeiden, mousses, hyytelön ja soseen muodossa.

Ruokavalio kroonisella ripulilla

Kroonisen ripulin tärkein merkki on nestemäinen tai vetinen tuoli, joka on varastoitu useita viikkoja. Tätä tuolia voi liittyä tai siihen ei liity. Sinulla voi olla muita oireita:

  • kouristukset vatsassa;

  • turvotus;

  • pahoinvointi.

Aja ruokapäiväkirja määrittää, onko ruokavalio kroonisen ripulin tärkein tekijä. Tallenna kaikki ruoka- ja välipala-tekniikat ja merkitse kaikki oireiden heikkeneminen.

Muutama viikko myöhemmin voit määrittää mahdolliset tuotteet, jotka aiheuttavat ärsytystä. Jos näin on, poista nämä tuotteet ruokavaliosta nähdäksesi, onko oireet parantavat.

Ruokavalio kroonisella ripulilla

Esimerkiksi ripuli voi lopettaa tai parantaa merkittävästi gluteenien, keinotekoisten makeutusaineiden tai maitotuotteiden vastaanoton lopettamisen jälkeen. Tai tilasi voi parantaa, kun poistat tiettyjä vihanneksia, hedelmiä ja papuja ruokavaliosta.

Muutokset elämäntavoissa, jotka auttavat eroon kroonisesta ripulista :

  • kofeiinin ja alkoholijuomien kieltäminen;

  • Matala kuitu tuotteet;

  • juoda läpinäkyviä nesteitä dehydraation estämiseksi;

  • Ohjausosat elintarvikkeiden välttäminen ylikuormituksen välttämiseksi.

Päätaudin aiheuttamaa kroonista ripulia ei voida estää.

Mutta voit estää kroonisen ripulin infektion vuoksi toimenpiteitä elintarvikkeiden ja veden puhtauden säilyttämiseksi:

  1. Juohdasta puhdasta vettä tai suodattaa vettä.

  2. Keitä liha varovasti.

  3. Pese kädet ruoanlaittoon ja ennen ruoan ottamista jälkeen.

  4. Puhdista keittiön pinnat saastumisen estämiseksi.

  5. Pese hedelmät ja vihannekset ennen niiden käyttöä.

  6. Pese kätesi käymällä vessassa, vaihtamalla vaippaa tai auttamaan sairaita ihmisiä.

Ruokavalio ripuli oksennuksella

Ripuli ja oksentelu - Yleiset oireet, jotka ovat kaikenikäisille, vauvoilta ja vauvoilta aikuisille.

Useimmissa tapauksissa nämä kaksi oirea ovat tulosta mahalaukun tai ruokamyrkytyksen ja kulkemaan muutamassa päivässä.

Pääsääntöisesti riittää rentoutumaan ja juomaan paljon nestettä kuivumisen välttämiseksi

Seuraavassa on joitain keinoja käsitellä oksentelua ja ripulia kotona, jotta kuivuminen välttääkseen dehydraatiota :

  1. Juo paljon läpinäkyviä nesteitä, kuten vettä, liemi

  2. Seuraa Brat Diet

  3. Vältä rasvaa, akuuttia tai öljyistä ja sokeria.

  4. Vältä maitotuotteita.

  5. Vältä kofeiinia.

  6. Pese usein kädet vedellä saippualla.

Joskus ripuli ja oksentelu, hoito voi olla tarpeen.

Ota lapsi lääkäriin, jos :

  • alle 12 kuukautta, ja niillä on merkkejä dehydraatiosta;

  • ripuli yli seitsemän päivän ajan tai oksentelu yli kaksi päivää;

  • Alle 3 kuukautta 38 ° C: n lämpötilassa;

  • 3-6 kuukautta 39 ° C: n lämpötilassa.

Ota lapsi hätähuoneeseen, jos :

  • On merkkejä dehydraatiosta sen jälkeen, kun se on saatuaan suun kautta suullinen rehydraatio;

  • Virtsassa tai tuolissa on verta;

  • Vihreä tai keltainen oksentelu.

Ripuli lapsessa

Aikuisille. Ota yhteys lääkäriin, jos :

  1. Kuitenkin dehydratoitu uudelleen rehydrationin kanssa nesteiden ja oraalisen hydraatioliuoksen kanssa.

  2. Sinulla on verinen ripuli tai peräsuolen verenvuoto.

  3. Oksentelu on keltainen tai vihreä.

  4. Sinulla on ripuli, joka kestää yli seitsemän päivää tai olet oksentanut yli kaksi päivää.

Miten syödä antibioottihoito

Antibioottien ottaminen ripuli on melko yleinen. Arvioiden mukaan 5-25 prosenttia aikuisista, ripulia voi esiintyä antibioottien yhteydessä.

Tämä tapahtuu, kun antibiootit rikkovat bakteerien luonnollista tasapainoa suolistossa. Tämä voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ärsytystä ja lisätä taudin riskiä joillakin haitallisilla bakteereilla, esimerkiksi C. diff.

Kaikenlaiset antibiootteja voivat aiheuttaa ripulia. Kuitenkin jotkut antibiootteja, kuten penisilliinejä ja kefalosporiineja, voivat aiheuttaa sitä useammin.

Antibiootteihin liittyvä ripuli määritellään nestemäiseksi vedellä tuoliksi kolme tai useampia kertoja päivässä antibioottien yhteydessä.

Se voi alkaa noin viikon kuluttua antibioottien aloittamisen jälkeen. Lisäksi muutaman viikon kuluttua hoidon päättymisestä ripuli voi kehittyä.

Jos sinulla on C. Diff-infektio, sinulla voi olla muita oireita, kuten:

Jos sinulla on ripulia antibioottien ottamisesta, ruokavalion muutos voi helpottaa oireita. Jotkin yhteiset ehdotukset sisältävät :

  1. Syöminen kuidun alhaisen sisällön. Vaikka korkeat kuitutuotteet suositellaan, kun olet terve, niiden käyttö ripulissa voi pahentaa tilanne.

  2. Kaliumin vaihtaminen. Tämä ravintoainetta voi kadota ripulin vuoksi, mutta kalium-tuotteiden käyttö voi auttaa täyttämään sen.

  3. Kadonneiden nesteiden ja suolojen täydentäminen. Ripuli voi aiheuttaa nesteen ja elektrolyyttien nopeamman menetyksen, joten on tärkeää täyttää ne.

Näiden neuvojen perusteella, Yritä käyttää seuraavia tuotteita ja juomia ripulissa. :

  • nesteet, mukaan lukien vesi, liemi tai kofeiini tee;

  • Hedelmät, kuten banaanit, omena sose tai pieni määrä säilöttyjä hedelmiä ilman siirappia;

  • jyvät, kuten valkoinen riisi, valkoinen leipä ja nuudelit;

  • Puhdistetut perunat (hyvä kaliumlähde), keitetyt tai paistettu;

  • Proteiinin lähteet, kuten lintu, vähärasvainen liha ja kala.

Miten syödä antibioottihoito

Jotkut tuotteet voivat pahentaa oireesi tai estää antibioottikäsittelyä. Nämä sisältävät :

  • Alkoholijuomat;

  • Juomat kofeiinilla, kuten kahvilla, hiilihapotetuilla juomilla ja teellä;

  • Maitotuotteet voivat aiheuttaa ongelmia ruoansulatuksen kanssa, kun otat antibiootteja ja voivat vaikuttaa antibioottien imeytymiseen;

  • rasvaiset elintarvikkeet, kuten rasvainen liha, leivonta, perunahakemukset, perunat ja muut paistetut elintarvikkeet;

  • Tuotteita tai juomia, joilla on korkea sokeri, kuten hiilihapotetut juomat, hedelmämehut, kakut ja evästeet;

  • Korkeat kuitutuotteet, kuten koko vilja, palkokasvit ja useimmat hedelmät ja vihannekset;

  • Akuutti ruoka, joka voi vielä ärsyttää ruoansulatuskanavaa.

Yritä myös syödä greippiä ja älä ota täydentää kalsiumia. Ne voivat vaikuttaa siihen, kuinka hyvin antibiootteja absorboi kehosi ja vähentää lääkityksen vaikutusta.

Seuraavassa on muutamia vaiheet, joita voit vähentää riskin kehittymisriskiä, ​​joka liittyy antibioottien ottamiseen.

  1. Kokeile probiootteja . Probiootit voivat auttaa palauttamaan hyödyllisiä bakteereja ruoansulatusjärjestelmään.

  2. Noudata hygieniasääntöjä . Useita pesuaineita, varsinkin WC: n vierailun jälkeen, voi estää C. diff bakteerien leviämisen.

  3. Noudattaa ohjeita . Jotkin antibiootteja voidaan suositella aterioiden aikana.

Ota antibiootteja vain tarvittaessa.

Vaikka antibiootit voivat hoitaa bakteeri-infektioita, ne eivät ole tehokkaita virusinfektioita vastaan, kuten vilustuminen ja flunssa. Antibioottien liiallinen käyttö voi vaikuttaa haitallisesti ruoansulatuskanavan terveyteen ja aiheuttaa muita ongelmia.

Jos aikaisemmin ottaen huomioon antibiootteja sinulla oli ripuli, ilmoita tästä lääkärille. Hän voi valita antibiootin, joka ei todennäköisesti aiheuta tätä ongelmaa.

Top 10 tuotetta ripulia vastaan

  1. Kamomilla

    Historiallisesti kamomilla käytettiin eri suolistosairauksissa, mukaan lukien kaasut, mahalaukku, ripuli, pahoinvointi ja oksentelu.

    Eläintutkimus on osoittanut, että kamomilla-uutteet helpottavat ripulia hiirissä, vähentämällä suolistoisuutta ja vähentämään tuolille myönnettyjen veden määrää, mutta lisätutkimusta tarvitaan selvittämään, onko se koskee ihmisiä.

  2. Piparminttu

    Joissakin ihmisissä mahalajoitus johtuu ärtyvästä suoliston oireyhtymästä (krooninen suolistosairaus, joka voi aiheuttaa kipua vatsaan, turvotus, ummetus ja ripuli).

    Vaikka SRC: stä on vaikea selviytyä, tutkimukset osoittavat, että piparminttu voi vähentää näitä epämiellyttäviä oireita.

    Piperminttu Öljykapseleiden ottaminen päivittäin vähintään kahden viikon ajan voi merkittävästi vähentää mahalaukun, kaasujen ja ripulin kipua SRC: n aikuisilla.

    Pipari on turvallinen useimmille ihmisille, mutta on suositeltavaa huolehtia niistä, joilla on raskas refluksointi, hernia diafragmin, kivet munuaisten tai maksasairauden ja sappirakon, koska se voi pahentaa näitä valtioita.

  3. Vihreät banaanit

    Itse asiassa yksi tutkimus osoitti, että keitettyjen vihreiden banaanien lisääminen oli lähes neljä kertaa tehokkaampaa ripulin eliminointiin kuin riisipohjainen ruokavalio.

    Vihreiden banaanien voimakas antidiaire vaikutus johtuu erityisen kuidun tyypin sisällöstä, joka tunnetaan kestävään tärkkelykseen.

    Vakaa tärkkelys ei voi pilata ihmisiä, joten se kulkee ruoansulatuskanavan läpi, kunnes paksusuoli, suoliston viimeinen osa.

    Paksusuolen löytäminen, se liikkuu hitaasti suolen bakteereilla, jotka muodostavat lyhyen ketjun rasvahappoja, jotka stimuloivat suolistoa lisäämään vettä ja vahvistavat tuolia.

  4. Pektiini

    Pektiini - Tämä on kasvikuitu, joka suurissa määrissä on omenoita ja sitrushedelmiä. Se on usein eristetty näistä hedelmistä ja myydä oma elintarviketuotteensa tai lisäaineensa.

    Ihmiset eivät hajota pektiiniä, joten se pysyy suolistossa, jossa hän vahvistaa erittäin tehokkaasti tuolia ja estää ripulia.

    Itse asiassa yksi tutkimus osoitti, että 82% lasten potilaista, päivittäin saaneita pektiini-lisäaineita, toipui ripulista 4 päivän ajan, verrattuna vain 23 prosenttiin lapsista, jotka eivät ottaneet PECTIN-lisäaineita.

    Pektiini poistaa myös mahalaukun, joka edistää hyödyllisten bakteerien kasvua ruoansulatuskanavassa.

  5. Matalapitoiset tuotteet FodMap

    Fodmap - Tämä on "fermentoligo-, di-, andmonosaccharidesandpolyolien" käsitteen lyhenne, mikä tarkoittaa "oligojen, di- ja monosakkaridien ja polyolien fermentaatio". Toisin sanoen se on hiilihydraatteja, jotka ovat huonosti imeytyvät ja aiheuttavat fermentaatioprosesseja suolistossa.

    Kun undigested FodMap putoaa paksusuoleksi, ne käyvät nopeasti fermentoivat suolistobakteereilla, mikä luo liiallista kaasun muodostumista ja turvotusta. He myös houkuttelevat vettä, mikä aiheuttaa ripulia.

    Yleiskatsaus 10 satunnaistetusta kontrolloidusta tutkimuksesta osoitti, että matalan sisällön ruokavalio FodMap helpottaa näitä oireita 50-80% SRC: llä.

    Vaikka kaikki ihmiset, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia, kärsivät ongelmia FodMap Digestionin kanssa, asiantuntijan kanssa voi auttaa sinua selvittämään, onko jokin niistä aiheuttaa ongelmia.

  6. Probioottien ja prebioottien runsaat tuotteet

    Suoliston ruokinta hyödyllisillä bakteerien probiooteilla voi auttaa sinua nopeasti paremmin.

    Ripuli Suositeltavat kanavat Lactobacillus GG ja SaccharomYCESBOULARDII. Tutkimus 2015 on osoittanut, että molemmat kannat voivat vähentää taudin kestoa 1 päivä.

    Voit ostaa probiootteja kapseleissa tai nestemäisissä muodoissa.

    Probiootit sisältyvät myös fermentoituihin tuotteisiin, kuten jogurttiin ja tee-sieneen.

    Fermentoidun maitotuotteiden lisäksi, jotka eivät sovellu kaikille: Miso, Nato, tahti, Sauer Cabbage, Kimchi ja Tee Mushroom.

    Mutta lisätutkimusta tarvitaan sen määrittämiseksi, miten ne vaikuttavat suoliston terveyteen.

  7. Kevyet hiilihydraatit, kuten riisi, kaurapuuro

    Vaikka tämä suositus on yleinen, on vähän todisteita siitä, että he todella auttavat lievittämään oireita.

    Kuitenkin monet ihmiset raportoivat, että näitä tuotteita on helpompaa, kun sinusta tuntuu pahalta.

  8. Elektrolyytti nesteet

    Kun mahalaukun mukana on oksentelu tai ripuli, se on helppo dehydratoida.

    Vesi, hedelmämehu, kookosvesi, liemet - erinomaiset tavat palauttaa nesteen menetys ja elektrolyyttien epätasapaino liittyy kohtalainen dehydraatio.

    Elektrolyytti nesteet

    Jos kuivaus on vakava, voi olla tarpeen juoda juomaratkaisua rehydratointiin, joka sisältää täydellisen veden, sokerin ja elektrolyyttien suhdetta.

  9. Kanan bouillon

    Kaikki tietävät liemen kyvystä palauttaa voimat taudin aikana ja nesteen suuren menetyksen - mahalaukun lämpötilassa ja häiriössä. Se imeytyy nopeasti ja poistaa toksiinit.

  10. Rikas prebioottinen kuitu voi olla myös hyödyllinen, koska prebiootti auttaa syöttämään suoliston bakteereja

    Nämä kuidut löytyvät:

    • sikuri

    • Papu

    • Yagoda

    • Banaanit

    • Kaura.

    Yrtit ja mausteet, kuten inkivääri, kamomilla, minttu ja lakritsi, ovat luonnollisia rauhoittavia ominaisuuksia, ja tällaiset hedelmät kuten vihreät banaanit parantavat ruoansulatusta.

    Vältä korkeat FodMap-tuotteet auttavat joitain ihmisiä eroon kaasuista, scrawlingista ja ripulista, kun taas probioottituotteet voivat auttaa säätämään mittausta.

    Kun mahalaukun mukana on oksentelu tai ripuli, muista hydraatti ja täydennä elektrolyyttejä.

Ruokavaliossa on oltava vaadittu määrä ravitsemuksellisia kuituja, vitamiineja, mineraaleja ja muita aineita.

Valikko kootaan niin, että ruoka ei ärsytä suolistoja, vaan ympäröi sitä.

Valikko ripuli

Alla on valikko, joka suositeltavaa ihmisille, jotka kärsivät ripulista 3 päivän ajan.

Ensimmäinen päivä

Aamiainen : Musion riisi puuroa rusinoilla - 150 g, höyryproteiini, 2 munaa, kompote - 1 rkl.

Lounas : Crackers - 50 g, Herbal Tea

Illallinen : Keitto kananliha, jossa lihapullat - 150 ml, tattari puuroa - 100 g, höyrykastike Turkki - 1 kpl., Kisel - 1 rkl.

Iltapäivän henkilö : Compote kuivatut hedelmät - 1 TBS, CheesEcakes - 2-3 kpl.

Illallinen : Riisi puuroa - 100 g, kala keitetty pari, - 50 g, vihannesten hauduttaa - 100 g, yrttitee - 1 rkl.

Toinen päivä

Aamiainen : Kurpitsa puuroa riisin kanssa - 150 g, kananlevyt - 2 kpl, kompote - 1 rkl.

Lounas : Kaurapuuro, jossa on hedelmiä ja rusinoita - 150 ml, tee - 1 rkl. Lounas: Korva vähärasvaisesta kalasta - 150 ml, perunan perunamuusi - 100 g, paistettua kananrinta - 50 g, Kissel - 1 rkl.

Iltapäivän henkilö : Baked omenat - 2 kpl, keksejä - 50 g, riisipellotus - 1 rkl.

Illallinen : tattari puuroa - 150 g, leivottu kala - 50 g, vihannesten haudutus - 50 g, kompote - 1 rkl.

Kolmas päivä

Aamiainen : Kanan jauhelihat ja riisi - 2-3 kpl, kuivattu leipä - 2 viipale, kissel - 1 rkl.

Lounas : Muesli - 150 g, Herbal Tea - 1 rkl.

Illallinen : Kasvistus keitto vermicelliinilla - 150 ml, porkkana sosee - 50 g, keitetty kani - 50 g, kompotti - 1 rkl.

Iltapäivän henkilö : Puree keitetystä päärynä - 150 g, tee - 1 rkl.

Illallinen : Pasta - 100 g, keitetyt kalat - 50 g, panorointi zucchini - 50 g, Kisel - 1 rkl.

Vaikka aika aika ajoin mahalaukun voi tapahtua, näiden tuotteiden käyttö ja ruokavalion tarttuminen voi auttaa sinua tuntemaan paremmin ja seisomaan elpymisen tavalla.

Materiaali perustuu opintoihin:

Jos lapsella on ripuli, syy voi palkkaa huonolaatuisen ruoan, rotaviruksen tai muun infektion myrkytykseen, mutta useimmiten se liittyy ravitsemukseen, kuten tutkijoiden tutkijat, jotka julkaistiin Pediatrisessa neurogastroenterologiassa. On tärkeää löytää se ja siirtyä välittömään poistamiseen, muutoin kuivumisen riski on suuri heidän seurauksissaan. Joka tapauksessa lapsen ruokavalio on säädettävä. Mitä voit syödä, kun ripuli lapsi?

Onko imetys jatkaa?

Vatsan häiriö, johon liittyy ripuli on huono ilmiö vauvan elämässä. Jos se on vielä imettämisessä, äiti olisi ensin noudatettava erityistä kiinnitysruokaa. Imetystä ei suositella. BMC: n kansanterveyden asiantuntijoiden mukaan laktoosi-intoleranssi voi vaikeuttaa hoitoa, mutta apu on tarkoituksenmukainen lapsen ikä, ruoka ruokavalioon.

Mitä voit syödä vauvaa ripulissa?

Mitä voit syödä vauvaa ripulissa?

Vauvan ruokavalio, kun mahan häiriö on ensin sisällytettävä lisä juominen, joka estää kuivumisen ja auttaa palauttamaan nesteen tasapainon kehossa. Riisieto on erinomainen ratkaisu lapsen kärsimykselle ripulista. Riisi on kiinnitysvaikutus, joten hänen decoktilla on hyödyllinen vaikutus ruoansulatukseen, normalisoi kangas ulosteet. On tarpeen tarjota se vähitellen, mutta usein. Water Rice Crupe voidaan myös sisällyttää ruokavalioon, mutta ei ole suositeltavaa valmistaa maitopuuroa siitä.

Painopiste on annettava ruokia, jotka sisältävät suuren määrän kaliumia. Ripulin aikana tämä hivenaine pestään aktiivisesti pois kehosta, joten on niin tärkeää täydentää tappiota valmistelemalla perunan peruna, joka sisältää suuren määrän kaliumia. Munat vahvistavat vaikutukset. Kaikki rasvapäiset ja ensimmäiset ateriat on poistettava ja ruoanlaitto keittoja toissijaisella liemellä vähärasvaisten lajikkeiden lihasta - kani, naudanlihaa, vasikanlihaa. Toiselle ruokia varten on myös parempi valita nämä liha- ja kalanlajikkeet - heck, pollock, Tilapia, häiritsee niitä, leivonta ja paljastavat lämpökäsittelyä pariksi. Leipä voi olla vain riippuvainen eilen. Sumivalket sallitaan, Bagels, ja nyt tuore ja leivonta olisi poistettava.

Mitä tuotteita korjaa ulosteet?

On olemassa tuotteita, joilla on voimakas kiinnitysvaikutus. Nämä sisältävät:

  • banaanit;
  • Paistetut omenat ilman kuorinta;
  • kirsikka
  • kaki;
  • Kissel, esimerkiksi kaurapuuro.

Jos lapsi on jo perehtynyt niihin, voit tarjota hänelle nämä tuotteet.

Lapsen ripuli vaatii usein, mutta murto-ravitsemus. Ruoan tulisi olla termisesti mekaanisesti ja kemiallisesti lempeä. Jos lääkäri hyväksyy, voit hakea kamomilla vauvan tai valmistaa tammen kuori, kvitten. Suurin osa tutuista makeista ei voi olla vauva, vaan ripuli, ei ole kiellettyä muistella luonnollisen tukoksen, marmaladin, hillojen, vaahtokarkkeiden kanssa pieninä määrinä. Ne ovat suuria pektien sisällössä kiinnitysvaikutuksella. Puctini ja luonnontuotteet ovat läsnä erityisesti luonnon lahjoja - kurpitsa, porkkanat, munakoisot, kesäkurpitsa. Niistä keitetyt vaihtimet ilman mausteita ja mausteita voidaan myös sisällyttää ripulista kärsivän lapsen valikkoon ja kaikki muut hedelmät ja vihannekset, erityisesti tuoreella muodossa, ei voida antaa.

Käytetyt valokuvausmateriaalit Shutterstock

Добавить комментарий