Enn å mate et barn med diaré: hva kan brukes i diaré

Enn å mate barnet på diaré
Kildefoto: ShutTock.com

Kildefoto: ShutTock.com

Alle mødre er snart eller senere møtt med et slikt fenomen som barns diaré, eller bare diaré. Årsaken kan være som banalforgiftning, som raskt passerer og ikke har store konsekvenser og ulike infeksjoner. De kan føre til utmattelse, dehydrering og avitaminose i barnas kropp.

Derfor bør foreldrene være årvåken og nøye følge barnets tilstand.

Årsaker til diaré hos barn

Først og fremst, la oss finne ut hvilken tilstand av stolen som anses å være en avvik fra normen. Med diaré er separasjonen flytende, kan inneholde rester av ufordøyd mat og slim. Antallet føderasjoner øker og noen ganger når 10-12 ganger om dagen.

De hyppigste årsakene til diaré hos barn:

  1. For rask passasje av mat gjennom tarmene som følge av peristaltisk forstyrrelse.

  2. Inflammatoriske prosesser i tarmen.

  3. Allokering av for mye inflammatorisk hemmelighet.

  4. Brudd på vannabsorpsjon med tarmvegger.

Symptomer

De viktigste symptomene på diaré er flytende avføring og kraftig økt vaskemidler. I tillegg kan du oppdage barnets oppblåsthet og rumbling. Hvis barnet klager over tråd og smerte i tarmområdet, stiger han dramatisk temperaturen - dette kan være et tegn på at infeksjonen har oppstått i kroppen.

Virusinfeksjon

Hennes hyppigste patogener:

  • Rotavirus;

  • enterovirus;

  • Astrovirus.

De faller inn i barnets kropp gjennom skitne frukter og grønnsaker, uutholdelige hender, produkter som ikke har bestått den nødvendige varmebehandlingen.

Inkubasjonsperioden er 7-10 dager, i noen tilfeller kan det strekke seg til 2-3 uker.

Enn å mate barnet på diaré

Kildefoto: ShutTock.com

De viktigste symptomene på virusinfeksjon:

  • diaré;

  • mageknip;

  • Økt temperatur;

  • oppkast.

Hvis du mistenker at barnet ditt en lignende infeksjon, bør du ikke håndtere selvmedisinering. Sørg for å konsultere en barns lege som vil gi en nøyaktig diagnose, og deretter foreskriver behandlingen.

Hva skal du mate barnet med diaré?

Kosthold med viral infeksjon inkluderer:

Rikelig med drikke.

Du kan bruke både vanlig varmt vann og ikke-karbonert mineral. De vil redde babyen fra dehydrering og hjelpe kroppen å bli kvitt toksiner.

Moderat ernæring i diaré hos barn.

La oss snakke om hva du kan spise et barn med diaré.

Vel, hvis på den første dagen i sykdommen, vil babyen avstå fra å spise i det hele tatt. Hvis det er vanskelig å gjøre det, må du forsiktig sørge for at dietten overholdes barnets diaré.

Ekskluder stekt og fettretter, samt frukt og meieriprodukter. Eksperter anbefaler å mate et barn i små porsjoner. Det kan være kosthold kjøttbuljonger, grøt, kefir og andre gjærede melkeprodukter.

Funksjonell diaré

Kan vises hvis:

  • Du har introdusert nye produkter i kostholdet;

  • Han spiste noe nestet eller ikke ment for måltider (gress på gaten, krittet, etc.).

Samtidig har barnet en avføring, oppblåsthet, skru av i magen kan vises. Men prosessen er ikke ledsaget av høye temperaturer eller oppkast.

Behandling inkluderer mottak av adsorbering av preparater og tilsetningsstoffer som gjenoppretter tarmmikrofloraen.

Det faktum at du kan spise et barn med diaré, fortalte vi litt høyere.

Diaré forårsaket av matallergi

Dette er et hyppig fenomen når de beveger seg fra thoracic / kunstig fôring til ytterligere lokker.

Det hyppigste årsakssynet er en kumelk. Blant andre produkter som kan forårsake diaré er: egg, nøtter, kylling og fisk.

I tilfelle matallergi, ser barnet diaré, oppblåsthet, skarp smerte i tarmområdet. I noen tilfeller kan oppkast oppstått, hevelse og urtikaria vises.

Hvis du observerer lignende symptomer - kontakt din barnelege. Han vil inspisere, og vil også utnevne ytterligere konsultasjoner med en allergiker og en gastroenterolog, hvis han anser nødvendig.

Diaré fra antibiotika

Hvis barnet bruker antibiotika og diaré dukket opp - mest sannsynlig lider av mikroflora av tarmene hans.

I dette tilfellet er det ikke nødvendig å selvstendig slutte å ta medisiner. Det er best å bytte mat ved å inkludere gjærede melkeprodukter, diettbuljonger og egg. Og også konsultere legen din.

Enn å mate barnet på diaré

Kildefoto: ShutTock.com

Ernæring i diaré hos barn

Under diaré er det verdt å ekskludere stekt, skarpe og salte retter fra barnemenyen.

Fjern pølser fra kosthold og andre røkt kjøtt, sopp, tungt kjøtt og fisk. Foretrekker kalkun og kaninpreferanse.

Ikke gi barnet friske frukter og grønnsaker, da de kan forårsake oppblåsthet.

Midlertidig eliminere ferskt brød og andre baking, melk og meieriprodukter, egg.

Hermetisert mat, søtsaker, hurtigmat, brus, fersk juice er også forbudt.

Ikke gi barnet en sur frukt-te, ragners av et rosehip, en blanding av urter, sterk te eller kaffe. De kan forbedre intestinal peristallene og forårsake unødvendige komplikasjoner.

Drikkemodus

Uavhengig av typen diaré, mister barnet under avføring mye vann, hvis balanse skal fylles.

Du kan drikke litt saltet eller mineralvann. Du kan bruke "Regider".

Det er verdt å ekskludere fra menyen med en diaré i et barn, søte drinker, brus, sterk te, juice, kumelk.

Hvis barnet er lite, gir det 50-70 ml væske etter hver tur i toalettet "i stort". Barn over 1 år er vanligvis allerede i stand til å drikke seg selv. La dem forbruke så mye væske som de selv vil ha.

Kosthold etter diaré

Etter at tegnene på diaré passerte, er det verdt å returnere barnet til den vanlige ernæring, men gradvis. Det er viktig å hjelpe kroppen fullt ut å gjenopprette.

La kraften være hyppig, og delene er små. Så langt, ikke gå inn i stekt og salt i kostholdet. Det beste alternativet vil være retter tilberedt for et par og kokt.

Maten må være enkel og nyttig.

Eliminer midlertidig gassmåler, sopp, kunstige søtsaker, røkt, hurtigmat og tunge retter.

  • Menyen du kan aktivere lette supper, fettfattige varianter av kjøtt og fisk. De er rike på fiber og nyttige stoffer, men overbelast ikke tarmene.

  • Ris og havregryn med en utmerket reduksjonseffekt: de omslutter tarmveggene og gjenoppretter fordøyelsen.

  • Ikke gi babyen. Ferskt brød og brødruller, bøy til brødsmuler eller gårsdagens baking.

  • Ekskluder eggerøre, lag dietten omelett til barnet i stedet.

  • Kokte / stewed poteter, gresskar, gulrøtter og courgette. Perfekt normaliser stol bakte epler. Nyttige bananer.

  • Assistent i restaureringen av kroppen vil være kiselin og meieriprodukter.

Forebygging

Den viktigste og hyppigste årsaken til diaréen er manglende overholdelse av hygienens regler. Derfor er det viktig:

  • Lær et barn å vaske hendene nøye. Prosessen bør ta ca 15-20 sekunder. Vis ham på mitt eksempel hva og hvordan å gjøre. Bruk såpen, behandle hele overflaten av hendene, inkludert overflaten mellom fingrene og deres tips.

  • Lær barnet å vaske hendene rett etter gaten, før hvert måltid og etter å ha besøkt toalettet.

  • Vask forsiktig fruktene og grønnsakene. Du kan bruke spesielle verktøy for dette. Forstørre greener i vann før du bruker det i salater og andre retter.

  • Utsett produkter med forsiktig varmebehandling.

  • Pass på at barnet ikke trekker i munnen alt på rad i løpet av turen og spill hjemme.

  • Øk babyens immunitet, la oss vitaminer og mineraler. La sin ernæring være full og balansert.

Dietter med diaré hos barn (№4, 46, 4V)

kosthold

I tarmsykdommene, som er ledsaget av diaré (diaré) hos barn, gjelder kosthold nr. 4, nr. 4 6 og nr. 4 V.

Diett nummer 4.

Generelle egenskaper av kosthold nummer 4

Diett nummer 4. Designet for å opprettholde den funksjonelle aktiviteten til tarmene og tilhørende organer som er involvert i den patologiske prosessen. Denne dietten reduserer gjæring og rotting prosesser og betennelse i tarmen. Tabellnummer 4 innebærer å begrense bruken av karbohydrater, fett, salt. Energiverdien (kalianet) av dietten må reduseres med ca. 20%. Fra barnets diett, er timulanter av intestinale perister, kjemiske, mekaniske, termiske stimulanser av sekresjonen av fordøyelseskjertler utelukket. Det er også umulig å spise de rettene og produktene som forbedrer rotting og gjæring. Kostholdet anses å være fysiologisk defekt.

Hva kan brukes på diett # 4?

1. grøt på vannet fra alle typer croup i heksen, unntatt hirse og perle

2. Egg i sammensetningen av retter

3. Fersk hytteost

4. Kjøtt og fisk kokt knust

5. Slimete frokostblandinger på svakt kjøtt eller fisk kjøttkraft

6. Tea

7. Ripe Sweet Fruits og Berries i sammensetningen av gelé eller gelé

8. Smørkrem i ferdige retter

9. RADER av rosehip og blåbær

10. Hvete kjeks tynn kutting

Dietter med diaré hos barn (№4, 46, 4V)

Hva kan ikke brukes på diett # 4?

  • Helmelk
  • Brød
  • Lik melkedrikker
  • Grønnsaker i noen form
  • Pasta
  • Pølse
  • Rå bær og frukt
  • Løsninger, marinader, røkt
  • Vegetabilsk olje
  • Bønne
  • Tørket frukt
  • Søtsaker
  • Kullsyreholdige drikker
  • Ost
  • Juice

Alle retter med diett №4 for et barn skal kokes eller kokes for et par, gnidd eller purried. Det er umulig å spise mat, som er kaldere enn 15 ° C eller varm 62 ° C. Barnet skal spise fraksjonalt, spise mat 6-7 ganger om dagen.

Kosthold 4 er foreskrevet i en periode på 1-3 dager, mens barnet har store diariner. Etter å ha forbedret barnet, blir de overført til en diett (tabell) nr. 46.

Diett nummer 46.

Generelle egenskaper av kostholdsnummer 46

Diett nummer 46. Designet for å redusere inflammatorisk prosess, normalisere tarmfunksjonen, sekresjon av fordøyelseskjertler. Retter med kosthold 46 har moderat spare på babyens slimhinne. Kostholdet inneholder den fysiologiske delen av næringsstoffene, gir tilstrekkelig energiverdi, begrenser bruken av stimulanter av intestinale perister, kjemiske, mekaniske og termiske stimulanser av sekresjonen av fordøyelseskjertlene på alle nivåer.

Hva kan brukes på kostholdsnummer 46?

1. Det samme sortimentet som når diett №4

2. grøt bestående av melk med 1/3

3. Ikke-stjerners ost

4. Lokale drikker med lav surhet

5. Søte frukter og bær, forbi varmebehandling og helles

6. Vann og souffle kokte grønnsaker

7. Frukt- og bærjuicer (før bruk er fortynnet med kokt vann 1: 1)

8. Kokt vermiscel

9. Søtsaker: Marshmallow, syltetøy, tørrkaker, tørr kjeks, Fastille

10. Smør

11. Hvete tørket brød

12. Cruising Supper (Rubbed)

13. FISH

Hva kan ikke brukes på kostholdsnummer 46?

  • Fett klasse kjøtt, fisk, fugler
  • Brød av grov sliping
  • Egg sveiset hardt og stekt
  • Melk i naturlig form
  • Turnips
  • Reddik
  • Belochane Kål
  • Sorrel
  • Hvitløk
  • Bete
  • Agurker
  • Spinat
  • Bønne
  • Druer, blommer, aprikoser, meloner
  • Pepper
  • Marinader, røkt
  • Cannedize.

Temperaturen på tillatt mat og metoder for kulinarisk utvikling er lik de med en diett 4. Drikk fraksjonelt, 5-6 ganger om dagen. Kostholdet er planlagt for annen tid - som regissert av legen. I gjennomsnitt varierer det fra 10 til 12 dager. Så snart pasientens tilstand er blitt bedre, feeds i henhold til diett nr. 4b (gnidd eller unzopped versjon).

Diett nummer 4v.

Generelle egenskaper

Diett nummer 4v. Det er nødvendig å opprettholde de forstyrrede funksjonene til mage-tarmkanalsorganene som er involvert i den patologiske prosessen. Denne dietten inneholder den fysiologiske normen for næringsstoffer, er moderat begrenset av kjemiske og mekaniske irriterende stoffer i slimhinnen. Det er umulig å bruke produkter som provoserer rotting og gjæring i tarmene, og de som stimulerer sekresjonen av fordøyelseskjertlene.

Hva kan brukes med diett # 4b?

1. Produkter og retter, som med kosthold 46

2. krøllet pasta pasta

3. Vurdert hvit kål

4. grøt tilberedt på melk og vann 1: 1

5. Ripebær og frukt er bare søte (de forbrukes av rå, fjerner peelen, unntaket er bare forbudt bær og frukt - druer, plommer, aprikoser)

6. Vann dividert med 1/3 frukt-bærjuicer

7. Vegetabilsk olje bestående av retter

8. Movered sild

9. Ikke-fettpølser

10. Surrogat kaffe

Hva kan ikke brukes på diett # 4b?

  • Fett kjøttvarianter
  • Fettfugl og fisk
  • Røkt
  • Rå og sveiset skruede egg
  • Kald og karbonert drikk

Mat må være forberedt på et par, kokt eller bakt. Strømmodus og mattemperatur - som på skrivebordet №46. 4b dietter må holde seg til 1-3 år eller mer - avhenger av hvert enkelt tilfelle. I perioden med betaling av erstatning i fravær av tilhørende gastritt og gastroduodenitter, kan sykdommer i hepatobiliært systemet påføres med et diskriminerende diett nr. 2. I det irriterte magesyndromet er diett nr. 2 foreskrevet ikke tidligere enn 2 år av resistivitet.

Pasienter som også har sykdommer i galdevei og lever gjennom livet, bør drives i henhold til diettreglene nr. 4b.

Men hvis du ikke tar de nødvendige tiltakene i tide, kan det føre til dehydrering av kroppen og andre negative helsekonsekvenser som er spesielt farlige for barn og folk i alderdom.

Hva er diaré?

Diaré hos voksne og barn over 1 år ring hyppig (fra tre ganger om dagen eller mer) flytende avføring. I spedbarn bør mengden tømming være lik antallet matvarer, slik at de diaré kjennetegnes av en økning i frekvensen av stolen og endringen i konsistensen (vannet).

Hos voksne blir diaré ofte ledsaget av en eller flere av de oppførte symptomene:

  • Spasmer og magesmerter - forekommer vanligvis i matforgiftning eller diaré forårsaket av mikrober;
  • Blod eller slim i avføring;
  • Kvalme og oppkastKvalme og oppkast Kvalme, oppkast - slik at kroppen prøver å kvitte seg med giftstoffer som er tildelt av patogene mikroorganismer i tarmen;
  • Den belching med en rotete lukt er observert ved diaré forårsaket av ulempen med fordøyelsesenzymer;
  • Dehydrering - På grunn av betennelse i tarmveggene forårsaket av infeksjon, kan de ikke effektivt suge vann;
  • Økt kroppstemperatur med diaré snakker ofte om dens smittsomme natur eller matforgiftning.

Avhengig av varigheten, skjer diaréen:

  • Akutt - varer 1-2 dager og går av seg selv. Det er mye mer vanlig for andre arter;
  • Subakute - varer fra to til fire uker;
  • Kronisk - varer minst fire uker. Symptomer på kronisk diaré kan forsvinne en stund, og deretter vises igjen.

Den langvarige diaréen uten tilstrekkelig terapi kan være farlig med sine komplikasjoner - dehydrering og nedsatt næringsdemping. Dette skyldes den raske reproduksjonen av patogene mikroorganismer i tarmen. De skiller giftstoffer som forårsaker irritasjon og betennelse i veggene. Som et resultat er absorpsjonen av vann og næringsstoffer forstyrret, slik at kroppen ikke kan fungere normalt.

De viktigste symptomene på dehydrering hos voksne inkluderer:

Symptomer på dehydrering hos barn:

  • hodepine;
  • utmattelse;
  • døsighet;
  • mangel på tårer under gråt;
  • reduserer hyppigheten av vannlating;
  • tørr hud;
  • irritabilitet;
  • Split øyne og fjærer.

Hva kan være diaré?

Diaré er et tegn på funksjonsfeil i kroppen, så før du starter behandlingen, må du finne ut grunnen til forekomsten. Diaré kan forårsake:

  • Virale infeksjoner (cytomegalovirus, viral hepatitt, rotavirus og andre). Koronavirusinfeksjon ( Hvordan beskytte deg mot Coronavirus?Hvordan beskytte deg mot Coronavirus? Covid-19) kan også forårsake diaré, som ofte ledsages av kvalme og oppkast;
  • Bakterielle og parasittiske infeksjoner (intestinal wand, amebiaz og andre). Kilder til infeksjon er forurenset av patogene mikroorganismer vann og mat, samt unpeed hender. Av samme grunner oppstår "reisende diaré". I land med et varmt og fuktig klima kan mikrober i vann og mat rase spesielt raskt, så bruk av vann fra under trykk, uvaskede grønnsaker og frukt eller dårlig stekt kjøtt, forårsake intestinale lidelser;
  • Mottak av noen stoffer. Antibiotika er ofte årsaken til diaré, da de ødelegger ikke bare patogene mikroorganismer, men også nyttige tarmmikroflora-probiotika, og forstyrrer dermed den naturlige balansen. Diaré kan også forårsake rusmidler til behandling av kreft og antacida som inneholder magnesium (betyr som reduserer surheten av magesaft). Sistnevnte, med overdreven å ta, forbedre tarmmotorfunksjonen - vann har ikke tid til å absorbere sine vegger, så diaré utvikler seg;
  • Den intoleransen mot laktose-sukker inneholdt i melk og andre meieriprodukter. Hos mennesker som lider av laktoseintoleranse, forårsaker bruken av meieriprodukter diaré. Med alderen er matintoleranse forbedret, siden antallet enzymer som splittet melksukkeret reduseres;
  • Fructose intoleranse - naturlig sukker inneholdt i frukt, honning, samt ferdig mat som søtningsmiddel (kan betegnes på en etikett som høyt phuto mais sirup);
  • Glutenintoleranse hos barn - Hvordan avsløre og hva de skal gjøreGlutenintoleranse hos barn - Hvordan avsløre og hva de skal gjøre Den intoleransen mot gluten er et protein som finnes i hvete, bygg og rug. Denne arvelige sykdommen kalles cøliaki eller gluten enteropati;
  • Overdreven bruk av produkter som inneholder kunstige sukkersubstitutter - sorbitol, mannitol og xylitol. De legges til tyggegummi og lollipops uten sukker;
  • Overført drift på abdominale organer - Vedlegg, Bustende boble, Kolon, Lever, bukspyttkjertel, tynntarmen, milt eller mage;
  • Andre forstyrrelser i fordøyelsen. Kronisk diaré kan skyldes krone sykdom, ulcerøs kolitt og irritabel intestinal syndrom.

Hva kan brukes i diaré?

For å redusere manifestasjonene av diaré, anbefales det å spise myk, stivelsesholdig mat som vil være lett å fordøye og absorbere vann godt. Kosthold med diaré innebærer bruk av følgende produkter:

  • kokt eller bakt svinekjøtt, biff, kylling eller kalkun, fisk;
  • kokte egg;
  • fettfattig melk, yoghurt, ost (med alvorlig diaré, de anbefales å nekte minst noen dager);
  • Produkter laget av hvit mel av høyeste klasse - pasta, brød, pannekaker, galleri kaker;
  • Crupes - hvit ris, havregryn;
  • mais brød og flak;
  • bananer;
  • Friske epler puree;
  • Stew grønnsaker - gulrøtter, podlock bønner, peeling courgette peeling;
  • Sopp;
  • Bakt poteter eller potetmos;
  • Frukt gelé, sherbet.

Det er ofte ofte 5-6 ganger om dagen, men i små porsjoner. Akutt krydder eller krydder for å legge til bør ikke legges til, fordi de kan øke diaréen.

Fra dette måltidet og drikkene under diaré må du nekte:

  • fett, stekt mat;
  • bær, så vel som frukt og grønnsaker som kan forårsake økt gassformasjon: brokkoli, bønner, erter, svisker, paprika, mais, druer, pærer og fersken;
  • Alkoholholdige, karboniserte og koffeinholdige drikker (te, kaffe, cola), fruktjuicer.

Diaré og temperatur - hva skal jeg gjøre?

Diaréen, ledsaget av en økt kroppstemperatur, symptomet på mageforstyrrelsen, årsakene til, som oftest er intestinale infeksjon eller matforgiftning. For å begynne, er det nødvendig å avgjøre hvilken diaré forårsaket, fordi ytterligere handlinger vil avhenge av det. Hvis diaréen begynte 2-6 timer etter måltider, og i tillegg til feber, er det ledsaget av smerte i muskler, svette og tørst, mest sannsynlig, dette er matforgiftning. Hvis en eller flere av de listede symptomene blir observert, må du umiddelbart få tilgang til legen:

  • Tilstedeværelsen av blod eller pus i avføring;
  • Hyppig oppkast - mer enn 4 ganger i timen;
  • Temperaturen i en voksen er over 38 ° C, i et barn - over 38,3 ° C;
  • Symptomer på dehydrering, inkludert alvorlig tørst og tretthet;
  • Tegn på botulisme - svekkelse av syn, vanskelig å svelge eller snakke;
  • Diaré dukket opp etter en nylig reise.

Hvis matforgiftning passerer i en lysform, uten uttalt symptomer, er det ønskelig å observere sengen og drikke mer vann for å unngå dehydrering. For dette formål er det også mulig å ta medisiner som gjenoppretter den vannelektrolytbalansen i kroppen. For å redusere den økte temperaturen, kan du ta antipyretikken.

Med alvorlig forgiftning, ledsaget av dehydrømisme og forverring av velvære eller DIO-varighet i mer enn tre dager, er sykehusinnleggelsen vist, siden i disse tilfellene kan intravenøs administrering av saltvann og antibiotikabehandling være nødvendig.

Interessant infeksjon hos voksne forekommer vanligvis i en lysform og foregår i 2-3 dager, så behandling reduseres for å forebygge dehydrering og eliminere uttalt symptomer: smerte og spasmer i magen, forhøyet kroppstemperatur og diaré. Det er nødvendig å drikke 2-3 liter rent vann per dag og ta midler som reduserer vannsaltbalansen i kroppen. For å stoppe diaréen anbefales det å overholde et spesielt kosthold: det er brød laget av raffinerte hvite mel, bakt poteter, stewed grønnsaker, havregryn på vannet, bananer, friske eplerpuré. Hvis magen gjør vondt med diaré og bekymret spasmer, kan du ta en bedøvelse fra gruppen av spasmolitikk.

Hvorfor kan oppkast og diaré?

Oppkast og diaré kan være tegn på viral gastroenteritt - intestinal infeksjon. De kan bli smittet med air-drypp eller innenriks rute (partiklene til viruset lever på overflatene), så vel som gjennom infisert vann eller mat. Sykdommen er preget av en hyppig vannform, kvalme, oppkast, smerte og spasmer i magen, i noen tilfeller - feber. En sunn person har en viral gastroenteritt, vanligvis ikke forårsaker komplikasjoner og passerer ganske raskt, og for babyer og folk i alderdom, kan det være dødelig farlig.

Det er ingen spesifikk behandling for viral gastroenteritt, så det er viktig å forhindre utvikling av sykdommen. For å gjøre dette, vasker du ofte hendene dine og bruker ikke vann og mat som kan bli smittet.

Årsaker til diaré hos barn

Diaré hos barn oppstår mye oftere enn voksne. Det er hovedsakelig forårsaket av "sykdommen av skitne hender", siden barn har ferdighetene til å opprettholde personlig hygiene, er fortsatt svakt utviklet. Til andre vanligste årsaker til diaré hos barn inkluderer:

  • Infeksjoner: Viral (Rotavirus), bakteriell (salmonellose), sjeldnere - parasittisk (giardiasis);
  • mottak av antibiotika og avføringsmidler;
  • Matforgiftning i et barnMatforgiftning i et barn Matforgiftning;
  • Kroniske inflammatoriske sykdommer i fordøyelseskanalen: irritabel tarmsyndrom, Crohns sykdom, ulcerøs kolitt;
  • Matintoleranse for gluten, laktose, fruktose.

Hvordan stoppe diaré i et barn?

Diaré i et barn kan oppstå av ulike grunner, men det bærer alltid en risiko for helse. Sterk diaré fører raskt til dehydrering og nedsatt næringsdemping i tarmen, og dette kan forårsake svakhet og forstyrrelser i metabolske prosesser i den voksende organismen. Før du gir et barn ethvert middel for diaré, må du konsultere barnelege.

Hvis barnets diaré varer mer enn en dag og er ledsaget av en eller flere av disse symptomene, må du umiddelbart kontakte legen:

  • sløvhet, apati;
  • innsunkne øyne;
  • Tørr lepper;
  • blod urenheter, slim eller pus i avføring;
  • mangel på tårer under gråt;
  • mageknip;
  • feber;
  • mangel på vannlating de siste 6 timene;
  • Mørk urinfarge.

Hvis barnet ikke har et sterkt barn, kan du prøve å stoppe det hjemme:

  • La barnet ha nok væske. Ideelt sett bør han få henne så mye som han mister. Konvensjonelt vann kan ikke kompensere for tapte salter og elektrolytter, så det anbefales å bruke glukose saltvannsløsninger som kan kjøpes på apoteket eller kok hjemme;
  • Juster menyen. Det er nødvendig å fjerne nye produkter fra det en stund, som kan provosere diaré. Barnet trenger å gi myk, fettfattig mat - gnidd vegetabilske supper, dampkoteletter, havregryn eller risgrøt på vann, bananer, friske eplerpuré. Deler bør være små. Feed barnet anbefales 5-6 ganger om dagen;
  • Vanligvis blir diaré og magesmerter stoppet i 2-3 dager, men hvis barnets tilstand ikke forbedrer, må du konsultere en lege. Hvis diaré er forårsaket av bakteriell infeksjon, kan antibiotiske terapi være nødvendig.

Hvordan behandle diaré?

Diaré, spesielt sterk, kan raskt føre til dehydrering av kroppen og forverring av velvære, så behandling må begynne umiddelbart. De grunnleggende prinsippene for diarébehandling er:

  • Eliminering av årsaken som forårsaket diaré. Siden det ofte skyldes bakteriell infeksjon, anvendes antimikrobielle midler, for eksempel narkotika av nitrofuranrad. De er effektive mot de fleste årsaksmessige midler av tarminfeksjoner og absorberes ikke i blod. Diagrammet for bruk av medisinering og doseringen er foreskrevet av legen;
  • Formål med rehydreringsbehandling. Siden, med en sterk eller lang diaré, mister en person mange mineraler med vann med vann, deres underskudd må være fyll. Apoteket for salg for å gjenopprette vann-elektrolyttbalanse i form av pulver som skal avl i vann. Klar løsning Det er nødvendig å drikke i små sips etter hver episode av flytende stol;
  • Overholdelse av et spesielt kosthold, forsinkende tarm tømming. Mat bør være myk, fettfattig, farget og lav matfiber - preferanser må gis til fettfattig kjøtt, bananer, ris kjærtegn på vann, raffinert hvitt melbrød og friske eplerpuré;
  • Bruken av pro-og prebiotika som gjenoppretter den nyttige tarmmikrofloraen. Tildele vanligvis etter antibiotika.

Folks behandling diaré

Bruken av folkemidler fra diaré har en tvilsom effekt, spesielt hos barn og mennesker i alderdom, hvis kropp reagerer veldig følsom overfor dehydrering og mangel på næringsstoffer. For å forhindre utvikling av komplikasjoner, er det bedre å bruke narkotika med bevist effektivitet utnevnt av legen for å behandle diaré.

Å bevist hjemmelagde verktøy som hjelper med å stoppe diaréen, inkluderer:

  • Mashed friske epler. De inneholder pektin - løselig fiber, effektivt bindende vann i tarmen;
  • Bananer - ha samme eiendom som en eplepuré, og også bidra til å fylle opp underskuddet av nyttige mineraler - kalium og magnesium. Bananer før bruk trenger du grundig vri for en gaffel til en homogen puree;
  • kjeks, galleri kaker og bagels av hvitt mel av høyeste klasse;
  • puree fra bakt eller kokte poteter;
  • Risgrøt på vannet.

Hjemme kan du lage en analog av en apoteksløsning for å drikke. På 1 liter rent drikkevann trenger:

  • 1 teskje salt;
  • 8 teskjeer sukker.

Drikk væske som trengs med små sips etter hver tur til toalettet. Det er viktig å huske at hjemmelagde midler fra diaré ikke alltid kan erstatte medisinerbehandling.

Diaré er ikke en uavhengig sykdom - dette er et symptom på en eller annen patologi i kroppen for å være oppmerksom på. Hvis diaréen har et barn vare i mer enn 24 timer, og i en voksen - mer enn to dager, må du konsultere en lege. Den langvarige diaréen er farlig avvanning og nedsatt metabolske prosesser i kroppen.

Antall visninger: 1 146 519.

Siste oppdateringsdato: 03/19/2021.

Gjennomsnittlig tidsavlesning: 4 minutter

Innhold

Hva kan brukes i diaré? Hva å drikke med diaré? Hva bør unngås på diaré? Hva er diaré og hvordan å behandle ham

Det er svært viktig å justere når intestinal lidelse diett og strømmodus på en slik måte å hjelpe kroppen å takle problemet så effektivt som mulig. Hvis du ikke vet hva du kan spise når diaré, bruk våre anbefalinger.

Topp til innhold

Hva kan brukes i diaré?

Diaré Måltider: Hva kan jeg spise?

  • Strømforsyningen med diaré bør inkludere mat med høyt pektininnhold: Apple Puree, bananer, yoghurt. Pektin - Oppløselige fibre - bidrar til å takle intestinal lidelse.
  • Vær oppmerksom på produktene som er rik på kalium - fruktjuicer, poteter i uniform, bananer. Når intestinal lidelse, mister kroppen aktivt kalium, og det er nødvendig å gjenopprette det.
  • Ikke glem å legge til salt i retter. Kraft må inkludere saltede supper, buljonger, kjeks, etc., som vil bidra til å holde vann i kroppen og unngå dehydrering.
  • Få nok protein. Når intestinal lidelse, kan du spise et dårlig stekt biff, kalkun, kylling eller kokt skruet egg for å unngå tretthet og tretthet.
  • Spis grønnsaker og frukt etter varm behandling. Noen rå grønnsaker og frukt kan forverre diaré. Å observere en diett, prøv enkel suppe med asparges, gulrøtter, rødbeter, courgette, sopp eller selleri, puree suppe eller poteter i uniform.

Topp til innhold

Hva å drikke med diaré?

Drikk minst et glass væske etter hvert diaréangrep for å forhindre dehydrering. Når intestinale forstyrrelser drikker vann, festet te, eplejuice, fettfattig kjøttkraft. Den flytende dietten med diaré laster ikke fordøyelseskanalen og bidrar til å forhindre irritasjon.

Topp til innhold

Hva bør unngås på diaré?

  • Unngå drinker og mat som inneholder koffein, så vel som veldig varmt eller kaldt. Det vil irritere mage-tarmkanalen.
  • Under dietten, unngå fet, stekt og tung mat. Slike ernæring vil bare forverre intestinal lidelse.
  • Unngå produkter som forårsaker gasser i tarmene - en tygging, karbonert drikker. De irriterer fordøyelseskanalen.
  • Begrens melk og meieriprodukter. De kan være vanskelig å fordøye.
  • Unngå nøtter, rå frukter og grønnsaker, kli og helkornsbrød i ernæring. De irriterer fordøyelseskanalen.

Prøv å ikke røyke og ikke drikke alkohol.

Ernæring for diaré: Hva kan ikke være?

En komplett liste over hva som spises med diaré er inneholdt i "Tabell nr. 4" diett.

Topp til innhold

Hva er diaré og hvordan å behandle ham

Under diaré (diaré) betyr en hyppig flytende stol, ledsaget av overdreven tap av væske og elektrolytter. Tarmsforstyrrelsen oppstår når innholdet i mage-tarmkanalen beveger seg for fort, med det resultat at væske og næringsstoffer ikke har tid til å bli absorbert.

For den raske oppsigelsen av diaré (innen 1 time) anbefales tabletter for oppløsning av imiodium ®Uttrykk som vil bidra til å normalisere intestins arbeid, gjenopprette den naturlige rytmen av sitt arbeid. Tablettene oppløst rett på et språk om 2-3 sekunder, krever ikke å plukke vann og ha en hyggelig mynte smak.

Informasjonen i denne artikkelen er referert til og erstatter ikke legenes faglige konsultasjon. For diagnose og behandling av behandling, se en kvalifisert spesialist.

Les også artikler om produkter-provocateører av diaré.

* Blant midler basert på loperamid. For salg i pengene for februar 2018 - januar 2019, ifølge IQVIA (fra engelsk. Aikuvia).

I artikkelen vil vi fortelle:

  1. Hva er diaré, symptomer og mulige årsaker
  2. Diaréens fare når en person trenger medisinsk behandling
  3. Grunnleggende om riktig ernæring i diaré
  4. Fordeler og ulemper Diaré
  5. Tabell med tillatte og forbudte produkter
  6. Diaré: Gravid, barn, voksne og eldre
  7. Kosthold med kronisk diaré
  8. Diete med diaré med oppkast
  9. Hvordan spise med antibiotikabehandling
  10. Topp 10 produkter mot diaré

Diaré eller vannaktig stol kan skremme og påvirke i de verste øyeblikkene, for eksempel under en ferie eller en spesiell begivenhet.

Men selv om diaré ofte passerer seg selv innen to eller tre dager, kan noen midler bidra til å oppnå en mer solid stol.

Abdominal smerte er så vanlig at alle opplever dem på en gang eller en annen. Det er dusinvis av grunner som du kan få en mage på. De fleste årsakene er ikke alvorlige, og symptomene går raskt. Som regel er det ikke nødvendig å lete etter en løsning lenger enn kjøkkenet ditt.

Hva er diaré, symptomer og mulige årsaker

Diaré er preget av en flytende vannaktig stol eller et hyppig behov for intestinal tømming. Det varer vanligvis noen dager og går ofte uten behandling.

Diaré kan være akutt eller kronisk.

Akutt diaré Det oppstår når tilstanden varer fra en til to dager. Du kan ha diaré som følge av viral eller bakteriell infeksjon. I andre tilfeller kan det være forbundet med matforgiftning.

Hva er diaré

Det er en tilstand som kalles en reisende diaré som oppstår når du har diaré etter kontakt med bakterier eller parasitter under et oppdaget land. Akutt diaré oppstår ganske ofte.

Kronisk diaré - Dette er en diaré som varer minst fire uker. Dette er vanligvis resultatet av en tarmsykdom eller lidelse, som for eksempel cøliaki eller Crohns sykdom.

Hva forårsaker diaré?

Du kan ha diaré som følge av en rekke forhold eller omstendigheter. Mulige årsaker til diaré :

  • intoleranse mot matvarer, for eksempel laktoseintoleranse;

  • Matallergi;

  • Bivirkningen på medisinen;

  • virusinfeksjon;

  • bakteriell infeksjon;

  • tarmsykdom;

  • parasittisk infeksjon;

  • Operasjon på den travle boblen eller magen.

Rotavirus - Hyppig årsak til barnediaré. Bakterielle infeksjoner forårsaket av spesielt, salmonella eller tarmstav, er også vanlige.

Kronisk diaré kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand, for eksempel et irritabel tarmsyndrom eller inflammatorisk tarmsykdom. Hyppig og tung diaré kan være et tegn på tarmsykdom eller intestinal funksjonell lidelse.

Hva er symptomene på diaré?

Du kan bare oppleve en av dem eller en hvilken som helst kombinasjon derav. Symptomene avhenger av årsaken. Ofte er det ett eller flere av følgende symptomer. :

Hvordan diagnostiseres årsaken til diaré?

Legen din vil gjennomføre en medisinsk undersøkelse og vurdere sykdommen din når du bestemmer årsaken til diaré. Spesialisten kan også rettes til laboratorietester for å studere urin og blodprøver.

Tilleggstester som legen din kan tildele for å bestemme årsaken til diaré og andre relaterte stater kan omfatte:

  • Test for allergener for å avgjøre om årsaken til matintoleranse eller allergier er forårsaket;

  • Kalave såing for inspeksjon for bakterier, parasitter eller tegn på sykdommen;

  • koloskopi for å sjekke tegnene på tarmsykdommen;

  • Rektoronoskopi for å sjekke endetarmen og den nedre tykke tarmen for tegn på tarmsykdommen.

Koloskopi eller rektoronoskopi er spesielt nyttig for å bestemme om du har en tarmsykdom hvis du har tung eller kronisk diaré.

Diaréens fare når en person trenger medisinsk behandling

Selv om diaréen i mange tilfeller kan behandles hjemme ved hjelp av ikke-grad, hvile og midlertidig begrenset diett, hvis det varer lenge nok, bør du konsultere legen din. Kontakt en spesialist hvis :

  1. Diaréen varer mer enn to dager uten forbedring;

  2. Du er dehydrert.

Dehydrering og diaré

Diaré kan føre til et raskt tap av væske og utsette deg i fare for dehydrering. Hvis du ikke behandles fra diaré, kan det ha svært alvorlige konsekvenser.

Dehydrering og diaré

Symptomer på dehydrering inkluderer :

Hvis du er dehydrert eller du har andre symptomer, må du kanskje kontakte nødavdelingene for å få umiddelbar behandling.

Andre symptomer på å ta hensyn til å inkludere svarte eller blodstoler, alvorlig magesmerter eller feber (39 ° C) eller høyere.

Diaré - Alvorlig sykdom for små barn. Det kan forårsake alvorlig dehydrering i babyen på bare en dag.

Ta kontakt med barnet ditt umiddelbart hvis du søker på barnet ditt: En av følgende betingelser gjelder:

  1. Diaré i 24 timer eller mer.

  2. Temperatur 39 ° C eller høyere.

  3. Stol med blod.

  4. En stol som inneholder en pus.

  5. Stol svart og tjæreformet.

Alle disse er symptomer som indikerer en nødsituasjon.

Grunnleggende om riktig ernæring i diaré

Uansett om diaréen din er episodisk og er forårsaket av allergi / matforgiftning eller kronisk sykdom, for eksempel det irriterende tarmsyndrom eller Crohn-sykdom, er diett og diaré uløselig knyttet.

Selv om du har kroniske sykdommer som påvirker fordøyelsessystemet, kan dietten du spiser sterkt påvirke fordøyelsessystemet ditt.

Grunnleggende om riktig ernæring i diaré

Når du opplever et anstendig angrep, er det visse produkter som du kan trenge å hjelpe fordøyelsessystemet til å gå tilbake til normal.

Produkter som kan brukes i diaré

I diaré kan produktene du spiser, og produktene du unngår, være avgjørende for raskere utvinning. Her vil de bruke Brat-produktene.

Brat betyr "bananer, ris, epler, toasts." Disse produktene er myke, så de forverrer ikke fordøyelsessystemet, samtidig som de styrker den.

Brat dietten består av mykt fiber lavt innhold og anbefales ofte for å behandle mageproblemer, fordøyelses- og diarésykdommer.

Barneleger som historisk foreskrev en brat diett med spedbarn som lider av diaré.

Hvis du holder seg til dem etter å bli kvitt kvalme, oppkast og diaré, vil det hjelpe deg raskere til å føle seg bedre.

Du må også drikke mye væske for å unngå dehydrering og fylle tapet av væske. Drikk mye vann og suge isbitene. Andre væsker som du kan prøve, inkluderer :

  • gjennomsiktige buljonger, som kylling eller biff, med fjernt fett;

  • vann med høytelektrolyttinnhold eller kokosnøtt vann med vitaminer eller elektrolytter (prøv å unngå å bruke høyt sukkerinnhold);

  • Svak te uten koffein.

Hvordan å overholde en brat diett

Det er begrensede vitenskapelig baserte anbefalinger om hvordan du nøyaktig følger brat dietten, men anbefalinger for tre-dagers plan eksisterer fortsatt.

I løpet av de første 6 timene Etter sykdommen kan du gi opp mat i det hele tatt.

  1. Gi magen til å slappe av og vente til oppkast og diaré helt stopper.

  2. Mens du venter på å spise, prøv å suge isbiter, så vel som drikkevann. Dette vil bidra til å fylle tapet av vann og elektrolytter som følge av sykdommen.

  3. Prøv å legge til transparente væsker til kostholdet ditt, for eksempel vann, eplejuice, grønnsak eller kyllingbuljong, for de første 24 timene etter sykdommen.

Hvis symptomene kommer tilbake, må du slutte å drikke gjennomsiktige væsker og vente et par timer før du prøver igjen.

På den andre dagen Start overholdelse av brat dietten. Denne dietten er begrenset og ikke veldig næringsrik, så du vil ikke være på den lengre enn nødvendig.

På den tredje dagen Etter sykdommen kan du begynne gradvis å returnere normale produkter i kostholdet ditt hvis du føler det.

Start med mat som egg, kokt frukt og grønnsaker og hvitt kjøtt, for eksempel en kylling eller kalkun.

Det er viktig å følge signalene til kroppen din. Hvis du spiser for mye en rekke for mye, kan symptomene komme tilbake.

Produkter for å unngå diaré

Når du opplever diaré eller gjenopprett etter det, bør du unngå å bruke et stort antall produkter. Disse produktene kan kjøre fordøyelsessystemet og forverre eller utvide diaréen:

  • melk og meieriprodukter (inkludert protein drikkevarer basert på melk);

  • stekt, fettprodukter;

  • krydret mat;

  • behandlet mat, spesielt med tilsetningsstoffer;

  • svinekjøtt og kalvekjøtt;

  • sardiner;

  • rå grønnsaker;

  • rabarber;

  • løk;

  • korn;

  • all sitrus

  • andre frukter, som ananas, kirsebær, bær med frø, fiken, currants og druer;

  • alkohol;

  • kaffe, karbonert drikker og andre drinker med koffein eller karbonert;

  • Kunstige søtningsmidler, inkludert sorbitol.

Fordeler og ulemper Diaré

Selv om de kliniske testene til Brat-dietten ikke er, påvirker noen studier av hvordan produkter som er inkludert i Brat-dietten, den diaréen, eksisterer.

Bananer inneholder for eksempel en bestemt stivelse, kalt pektin, som er nyttig for fordøyelseskanalen.

Banach inneholder også kalium, som hjelper absorpsjonen av vann og elektrolytter.

2019 Systematic Review viste at massen av en grønn banan kan bidra til å redusere både diaré og forstoppelse hos barn.

Studien i 2016 viste at ris suppe er svært effektiv i behandlingen av akutt diaré hos barn.

Selv om disse resultatene er lovende, kan de ikke avgjøre om en diett bare består av myke produkter, effektivt og trygt i behandlingen av mageproblemer.

Begrensninger av brat dietten kan gi mer skade enn godt.

I en utdatert studie fant forskerne at 2 uker av brat dietten kan føre til alvorlig underernæring sammen med andre medisinske problemer hos barn.

Ifølge opptak var denne saken ekstrem, og studien er ikke relevant.

Men ingen etterfølgende studier av effektiviteten av Brat-dietten ble utført.

Tilbereder i dag å mate barn et balansert kosthold, så snart de gjenoppretter, så vel som ammende spedbarn eller gi dem fulle blandinger.

For voksne og barn er brat dietten sannsynligvis bedre enn det komplette fraværet av produkter.

Mer moderne studier er nødvendig for å avgjøre om Brat Diet er en nyttig løsning for personer med mageproblemer.

Målet er å gå tilbake til et normalt kosthold så snart som mulig, selv om diaréen ikke passerer for å unngå underernæring.

Tabell med tillatte og forbudte produkter

Produkter

Anbefalt

Utelukket fra kostholdet

Brød, bakverk

Hvetebrød fra melet av toppkvaliteten gårsdagens baking er begrenset. Sugari fra hvete brød mel av topp klasse - tynne skiver, ikke valgt

Rye og ferskt brød, drill, pannekaker, fritters, alle andre bakverk

Kjøtt, fugl

Fettfattige varianter av ikke-boligkjøtt, biff, kanin kjøtt, kalkun, kylling - i en gummi eller hakket form. Fascia, sener, huden på fuglene fjernes. Gård passerer gjennom en kjøttkvern 2-3 ganger. Tråder, kokte kjøttboller eller et par. Ikke-fett kylling eller kylling i kokt form.

Fet varianter av noe kjøtt, lam, svinekjøtt. Kjøtt tilberedt av et stykke. And, gås. Pølser, røkt kjøtt hermetisert mat

En fisk

Fettfattige varianter (abbor, sazan, sudak, etc.) i en kokt form av et stykke eller hakket (koteletter, kjøttboller, senger, tilberedt for et par)

Fet, røkt, saltet, hermetisert fisk, kaviar

Egg

1, noen ganger 2 stykker per dag. Skumpen, i form av damp omelett, legg til i retter

Skrue, stekte egg, rå

Melkeprodukter

Acidofil melk, acidofil pasta, fersk kalsinert eller frisk hytteost - gnidd, i form av damp soufflies

Hele melk, kefir, rømme, andre meieriprodukter

Frokostblandinger, bønne, pasta

Hercules, semolina, hekse bokhvete, ris, fra frokostblanding mel - grøt på vann eller på en ikke-fett buljong. Damppuddinger, kokt vermichel.

Pearl, Barley Croup, hirse, smuldrende grøt, grøt på melk, gryte med pasta, alle belgfrukter

Fett.

Kremaktig olje - 5 gram i en ferdigretter for ett måltid

Alle andre fettstoffer

Første måltid

Supper på en avfettet ikke-frustrert kjøtt, kylling, fisk kjøttkraft med å legge til ris, semolina frokostblandinger, slimete decoction croup, vermicelli, damp senger, kjøtt kjøtt, eggflak, tørk kjøtt

Supper på sterke og fete buljonger, med bønne, med grønnsaker, kalde supper

Grønnsaker

Utelukkende i form av avkoplinger - lagt til de første rettene

I hvilken som helst annen form

Krydder, sauser

Nei. Alle er utelukket!

Noen

Frukt, bær, søtsaker

Puree fra rå epler. Kissel og gelé fra fersk juice eller tapperhet av ikke-sure frukter og bær (kvede, pære, dogwood, kirsebær, blåbær, tørket svart currant). I begrenset mengde - sukker

Friske bær og frukt, tørkede frukter, syltetøy, honning, andre søtsaker

Drikkevarer

Te, helst grønn, svart kaffe, kakao på vannet. Raisters av tørkede rose hofter, kvede, kirsebær, blåbær, svart currant. Med god toleranse - dividert med vannjuice av ikke-sure frukter og bær, unntatt aprikoser, druer, drenert

Kakao på melk, kaffe med melk, kvass, karbonert og kald drikke, druesaft

Ernæring i diaré

Gravid

Ofte er det diaré under graviditet. Men det faktum at du har diaré betyr ikke nødvendigvis at den er direkte relatert til graviditeten din.

Grunner, i tillegg til graviditet, inkluderer :

  • virus;

  • bakterie;

  • gastrisk influensa;

  • intestinale parasitter;

  • matforgiftning;

  • Medisiner.

Mat av gravid i Diaré

Årsakene til diaré forbundet med graviditet inkluderer :

  1. Endre diett . Mange kvinner endrer kostholdet drastisk når de finner ut at de er gravide. Dette plutselige skiftet i mat kan forårsake mageforstyrrelse og potensielt forårsake diaré.

  2. Ny matfølsomhet . Matfølsomhet kan være en av de mange endringene du opplever under graviditeten. Produkter som aldri har plaget deg før graviditet kan nå forårsake gasser, magesykdommer og diaré.

  3. Prenatale vitaminer . Å ta vitaminer for gravide er nyttige både for helsen din og for helsen til din voksende baby. Imidlertid kan disse vitaminene forårsake magesykdom og diaré.

  4. Hormonelle endringer . Hormoner kan senke fordøyelsessystemet, slik at forstoppelse kan forekomme. Hormoner kan også øke hastigheten på fordøyelsessystemet, som kan forårsake diaré.

Diaré er mer vanlig i tredje trimester.

Som datoen for levering nærmer seg, kan du finne at diaré blir hyppigere.

Noen kvinner vil ikke engang oppleve hyppige diaré i tredje trimester, selv om andre vil være. Hver persons erfaring vil være annerledes.

Faktisk, i de fleste tilfeller passerer diaréen uten behandling.

Kontakt legen din dersom diaré ikke forsvinner etter to til tre dager. Legen din vil holde en medisinsk undersøkelse og kan ta blod for å bestemme årsaken til diaré.

Visse matgrupper kan forverres av diaré. Unngå fettete, stekte mat, akutt mat, melk og meieriprodukter, samt høyfiberprodukter.

Ikke ta ikke-mottatte motstridende stoffer uten å konsultere legen din. Disse legemidlene kan forverre visse forhold. I tillegg er de usikre for alle.

Barn

Hvis babyen din spiser solid mat, gi ham biter av mat som kan bidra til å lindre diaré. Disse inkluderer:

  • kjeks;

  • grøt;

  • pasta;

  • bananer.

Ernæring av barn med diaré

Unngå følgende produkter som kan forverre diaré :

  • Kumelk melk, bortsett fra meieriprodukter i sine blandinger (i alle fall bør du unngå kumelk mens barnet ditt er 1 år);

  • Eplejuice og andre fruktjuicer (i alle fall bør de unngås mens barnet ditt vil være 2 år);

  • fritert mat;

  • krydret mat.

Voksne og eldre

Når du trekker opp en diett med diaré, er det viktig å danne en diett slik at forbrukte retter :

  1. Inkluderte en tilstrekkelig mengde gunstige stoffer og skapte ikke en belastning på de betente gastrointestinale organene.

  2. Inneholdt mye kalium, kalsium og jern.

Samtidig bør den generelle kalori i menyen ikke overstige 1800-2000 kcal.

Kostholdet skal være rettet mot å eliminere gjærprosesser. Det vil øke hastigheten på gjenopprettelsen av tarmarbeidet og stabiliseringen av stolen. Du kan ikke spise produkter som stimulerer gassformasjonen.

Det er viktig å konsumere mye vann og urte-avkoblinger. Dette vil bidra til fjerning av toksiner og normalisere staten.

Og overholder også det milde regimet, unntatt produkter med høyt innhold av syrer.

Ved matlaging er det nødvendig å forlate bruken av skarpe krydder, salter og andre stoffer som har en irriterende effekt på tarmveggene.

Eldre mennesker som lider av diaré, det anbefales å bruke grøt tilberedt på vann uten å legge til smør. Fig og bokhvete er spesielt nyttige.

Obligatorisk i dietten skal være termisk behandlede grønnsaker.

En viktig kilde til fiber er gulrøtter, courgette, gresskar, poteter.

Det anbefales at bruken av fettfattige varianter av kjøtt, inkl.: Kalvekjøtt; kanin; Tyrkia; Kylling. Når matlaging, kjøtt rengjøres fra skinn, brusk og sener.

I tillegg er det termisk behandlet ikke-syre bær og frukter, i form av sauser, mousses, gelé og puree.

Kosthold med kronisk diaré

Hovedtegnet på kronisk diaré er en væske- eller vannholdig stol som lagres i flere uker. Denne stolen kan være ledsaget eller ikke ledsaget av en følelse av trang. Du kan ha andre symptomer:

  • spasmer i magen;

  • oppblåst;

  • kvalme.

Kjør matdagboken for å avgjøre om dietten er hovedfaktoren i kronisk diaré. Ta opp alle dine mat- og snackteknikker og merk noen forverring av symptomene.

Noen uker senere kan du bestemme mulige produkter som forårsaker irritasjon. Hvis ja, eliminere disse produktene fra kostholdet ditt for å se om symptomene dine forbedres.

Kosthold med kronisk diaré

For eksempel kan diaré opphøre eller betydelig forbedre etter å ha stoppet mottaket av gluten, kunstige søtningsmidler eller meieriprodukter. Eller din tilstand kan bli bedre etter at du eliminerer visse grønnsaker, frukt og bønner fra kostholdet ditt.

Endringer i livsstil som vil bidra til å kvitte seg med kronisk diaré, inkluderer :

  • nektet koffein og alkoholholdige drikker;

  • lav fiber produkter;

  • drikke gjennomsiktige væsker for å hindre dehydrering;

  • Kontroll deler av mat for å unngå overeating.

Kronisk diaré forårsaket av hovedsykdommen kan ikke forebygges.

Men du kan forhindre kronisk diaré på grunn av infeksjon, tar tiltak for å opprettholde renheten av mat og vann:

  1. Drikk fra rent vann eller filtervann.

  2. Kok forsiktig kjøtt.

  3. Vask hendene etter matlaging og før du tar mat.

  4. Rengjør kjøkkenoverflater for å forhindre forurensning.

  5. Vask frukter og grønnsaker før bruk.

  6. Vask hendene etter å ha besøkt toalettet, og bytt bleien eller hjelper den syke personen.

Diete med diaré med oppkast

Diaré og oppkast - Vanlige symptomer, som er utsatt for mennesker i alle aldre, fra babyer og babyer til voksne.

I de fleste tilfeller er disse to symptomene et resultat av magesykdom eller matforgiftning og passerer innen få dager.

Som regel er det nok å slappe av og drikke mye væske for å unngå dehydrering

Her er noen måter å behandle oppkast og diaré hjemme for å unngå dehydrering :

  1. Drikk mange gjennomsiktige væsker som vann, kjøttkraft

  2. Følg brat dietten

  3. Unngå fettete, akutte eller fet og sukker.

  4. Unngå meieriprodukter.

  5. Unngå koffein.

  6. Vask ofte hendene med vann med såpe.

Noen ganger, med diaré og oppkast, kan det være nødvendig med behandling.

Ta et barn til en lege hvis :

  • mindre enn 12 måneder, og de har tegn på dehydrering;

  • diaré i mer enn syv dager eller oppkast i mer enn to dager;

  • under 3 måneder ved en temperatur på 38 ° C;

  • fra 3 til 6 måneder ved en temperatur på 39 ° C.

Ta barnet til beredskapsrommet hvis :

  • Det er tegn på dehydrering etter mottak av en løsning for oral rehydrering;

  • Det er blod i urinen eller stolen;

  • Grønn eller gul oppkast.

Diaré i et barn

For voksne. Kontakt lege hvis :

  1. Fortsatt dehydrert etter rehydrering med væsker og oral hydreringsløsning.

  2. Du har blodig diaré eller rektal blødning.

  3. Voksingen din er gul eller grønn.

  4. Du har diaré, som varer mer enn syv dager, eller du oppkast i mer enn to dager.

Hvordan spise med antibiotikabehandling

Diaré forbundet med å ta antibiotika er ganske vanlig. Ifølge estimater, mellom 5 og 25 prosent av voksne, kan diaré oppstå når man tar antibiotika.

Dette skjer når antibiotika bryter med den naturlige balansen mellom bakterier i tarmen. Dette kan forårsake en irritasjon av fordøyelsessystemet og øke risikoen for sykdom med enkelte typer skadelige bakterier, for eksempel C. diff.

Alle typer antibiotika kan forårsake diaré. Imidlertid kan noen typer antibiotika, som penicilliner og cephalosporiner, fordi det oftere.

Diaré forbundet med antibiotika er definert som en flytende vassen stol tre eller flere ganger om dagen når du tar antibiotika.

Det kan starte omtrent en uke etter starten av å ta antibiotika. I tillegg, noen uker etter slutten av behandlingen, kan diaré utvikle seg.

Hvis du har C. Diff-infeksjon, kan du ha flere symptomer, for eksempel:

Hvis du opplever diaré på grunn av å ta antibiotika, kan endringen i kostholdet lette symptomene. Noen delte forslag inkluderer :

  1. Spise lavt innhold av fiber. Selv om høye fiberprodukter anbefales når du er sunn, kan bruken av dem i diaré forverre tilstanden din.

  2. Erstatte kalium. Dette næringsstoffet kan gå tapt på grunn av diaré, men bruken av kaliumprodukter kan bidra til å fylle den.

  3. Etterfylling av tapte væsker og salter. Diaré kan forårsake et raskere tap av væske og elektrolytter, så det er viktig å fylle dem.

Basert på disse rådene, Prøv å bruke følgende produkter og drikke i diaré. :

  • væsker, inkludert vann, kjøttkraft eller koffein te;

  • frukter, som bananer, eplepuré eller en liten mengde hermetisert frukt uten sirup;

  • korn, som hvit ris, hvitt brød og nudler;

  • Renset poteter (god kaliumkilde), kokt eller bakt;

  • Kilder til protein, som fugl, fettfattig kjøtt og fisk.

Hvordan spise med antibiotikabehandling

Noen produkter kan forverre dine symptomer eller forhindre antibiotikabehandling. Disse inkluderer :

  • alkoholholdige drikker;

  • drikker med koffein, for eksempel kaffe, karbonatiserte drikker og te;

  • Meieriprodukter kan forårsake problemer med fordøyelsen når man tar antibiotika og kan påvirke absorpsjonen av antibiotika;

  • fettstoffer som fett kjøtt, baking, potetgull, frites og andre stekte matvarer;

  • Produkter eller drikke med høyt tilsatt sukker, for eksempel karboniserte drikker, fruktjuicer, kaker og kaker;

  • Høye fiber produkter som hele korn, belgfrukter og de fleste frukter og grønnsaker;

  • Akutt mat som kan enda mer irritere fordøyelseskanalen.

I tillegg, prøv å ikke spise grapefrukt og ikke ta kosttilskudd med kalsium. De kan påvirke hvor godt antibiotika absorberes av kroppen din, og kan redusere effekten av medisinering.

Her er noen trinn som du kan ta for å redusere risikoen for å utvikle diaré forbundet med å ta antibiotika.

  1. Prøv probiotika . Probiotika kan bidra til å returnere nyttige bakterier i fordøyelsessystemet.

  2. Observere hygiene regler . Hyppige vaskehender, spesielt etter å ha besøkt toalettet, kan bidra til å forhindre spredning av C. diff bakterier.

  3. Følg instruksjonene . Noen antibiotika kan anbefales å ta under måltider.

Ta bare antibiotika hvis nødvendig.

Selv om antibiotika kan behandle bakterielle infeksjoner, er de ikke effektive mot virusinfeksjoner, som forkjølelse og influensa. Overdreven bruk av antibiotika kan påvirke helsen til fordøyelsessystemet negativt og forårsake andre problemer.

Hvis tidligere når du tar antibiotika du hadde diaré, rapporter dette til legen. Han kan velge et antibiotika, som er mindre sannsynlig å forårsake dette problemet.

Topp 10 produkter mot diaré

  1. Kamille

    Historisk ble kammen brukt med forskjellige tarmforstyrrelser, inkludert gasser, magesykdom, diaré, kvalme og oppkast.

    Dyrforskning har vist at kamilleekstrakter letter diaré i mus, reduserer intestinale spasmer og reduserer mengden vann som er tildelt stolen, men ytterligere forskning er nødvendig for å finne ut om det gjelder mennesker.

  2. Peppermynte

    I noen mennesker er mageforstyrrelsen forårsaket av irritabelt tarmsyndrom (kronisk tarmsykdom, som kan forårsake smerte i magen, oppblåsthet, forstoppelse og diaré).

    Selv om det er vanskelig å takle SRC, viser studier at peppermynte kan bidra til å redusere disse ubehagelige symptomene.

    Å ta peppermynteoljekapsler daglig i minst to uker kan redusere smerten i magen, gasser og diaré hos voksne fra SRC.

    Peppermynten er trygg for de fleste, men det anbefales å ta vare på de som har en tung reflux, brokk av esophageal hullet i membranen, steinene i nyrene eller leversykdommen og galleblæren, fordi den kan forverre disse statene.

  3. Grønne bananer

    Faktisk viste en studie at tilsetningen av kokte grønne bananer var nesten fire ganger mer effektive i eliminering av diaré enn risbasert diett.

    Den sterke antidiale effekten av grønne bananer skyldes innholdet av en spesiell type fiber, kjent som resistent stivelse.

    Stabil stivelse kan ikke fordøyes av folk, så det passerer gjennom fordøyelseskanalen til tykktarmen, den siste delen av tarmen.

    Å finne i tykktarmen, blir den langsomt gjæret av intestinale bakterier med dannelsen av kortkjede fettsyrer, som stimulerer tarmen for å absorbere mer vann og styrke stolen.

  4. Pektin.

    Pektin. - Dette er typen plantefiber, som i store mengder er inneholdt i epler og sitrus. Det er ofte isolert fra disse fruktene og selger som eget matprodukt eller additiv.

    Pektin blir ikke fordøyd av mennesker, så det forblir i tarmkanalen, hvor han effektivt styrker stolen og forhindrer diaré.

    Faktisk viste en studie at 82% av pasientene av barn, daglig mottak av pektinadditiver, gjenvunnet fra diaré i 4 dager, sammenlignet med bare 23% av barn som ikke tok pektinadditiver.

    Pektin fjerner også mageforstyrrelsen, noe som bidrar til veksten av gunstige bakterier i fordøyelseskanalen.

  5. Lavinnholdsprodukter FODMAP

    FODMAP - Dette er forkortelsen til begrepet "fermenterbaroligo-, di-, andmonosaccharidesandpolyoler", som betyr "gjæring av oligo, di- og monosakkarider og polyoler". Med andre ord er det karbohydrater som er dårlig absorbert og forårsaker gjæringsprosesser i tarmen.

    Når ufordøyd FodMap faller inn i et kolon, blir de raskt gjæret av tarmbakterier, noe som skaper overdreven gassdannelse og oppblåsthet. De tiltrekker seg også vann, som forårsaker diaré.

    En oversikt over 10 randomiserte kontrollerte studier viste at lavinnhold diett FODMAP letter disse symptomene i 50-80% av personer med SRCs.

    Selv om ikke alle mennesker med fordøyelsesproblemer opplever problemer med FODMAP-fordøyelse, kan arbeid med en spesialist hjelpe deg med å avgjøre om noen av dem forårsaker problemer.

  6. Produkter rik på probiotika og prebiotika

    Intestinal fôring med nyttige bakterier probiotika kan hjelpe deg raskt å føle deg bedre.

    Diaré anbefalte stammer Lactobacillus GG og Saccharomycesboulardii. Studie 2015 har vist at begge stammene kan bidra til å redusere sykdomsvarigheten i 1 dag.

    Du kan kjøpe probiotika i kapsler eller flytende former.

    Probiotika er også inneholdt i gjærede produkter, som yoghurt og te sopp.

    I tillegg til gjærede melkeprodukter, som ikke passer for alle: Miso, NATO, tempo, sauer kål, kimchi og te sopp.

    Men ekstra forskning er nødvendig for å bestemme hvordan de påvirker tarmhelsen.

  7. Lys karbohydrater som ris, havregryn

    Selv om denne anbefalingen er generell, er det lite bevis på at de virkelig bidrar til å lindre symptomene.

    Men mange rapporterer imidlertid at det er lettere å bruke disse produktene når du føler deg dårlig.

  8. Elektrolyttvæsker

    Når mageforstyrrelsen er ledsaget av oppkast eller diaré, er det lett å dehydrert.

    Vann, fruktjuice, kokosnøtt vann, buljonger - gode måter å gjenopprette væsketap og elektrolyttbalanse forbundet med moderat dehydrering.

    Elektrolyttvæsker

    Hvis dehydrering er alvorlig, kan det være nødvendig å drikke en drikkløsning for rehydrering som inneholder det perfekte forholdet mellom vann, sukker og elektrolytter.

  9. Kylling Bouillon.

    Alle vet om kjøttkrafts evne til å gjenopprette krefter under sykdommen og det store tapet av væske - ved en temperatur og lidelse i magen. Det absorberes raskt og fjerner giftstoffer.

  10. Rik med prebiotisk fiber kan også være nyttig fordi prebiotika hjelper mat tarmbakterier

    Disse fibrene finnes i:

    • cikorie rot

    • Bønne

    • Yagoda.

    • Bananer

    • Havre.

    Urter og krydder, som ingefær, kamille, mynte og lakris, har naturlige beroligende egenskaper, og slike frukter som grønne bananer forbedrer fordøyelsen.

    Å unngå høye FODMAP-produkter hjelper noen mennesker til å bli kvitt gasser, scrawling og diaré, mens probiotika-produkter kan bidra til å justere måling.

    Når mageforstyrrelsen er ledsaget av oppkast eller diaré, sørg for å hydrere og fyll på elektrolyttene.

Kostholdet må inneholde den nødvendige mengden ernæringsfibre, vitaminer, mineraler og andre stoffer.

Menyen er sammensatt slik at maten ikke irriterer tarmene, men omsluttet det.

Meny med diaré

Nedenfor er en meny anbefalt for personer som lider av diaré designet for 3 dager.

Første dag

Frokost : Musionrisegrøt med rosiner - 150 g, dampprotein omelett på 2 egg, compote - 1 ss.

Lunsj : kjeks - 50 g, urtete

Middag : Suppe på kylling kjøttkraft med kjøttboller - 150 ml, bokhvete grøt - 100 g, dampsaus av Tyrkia - 1 stk., Kisel - 1 ss.

Ettermiddagspersonen : Compote fra tørkede frukter - 1 tbs, ostekaker - 2-3 stk.

Middag : Rice grøt - 100 g, fisk tilberedt for et par, - 50 g, vegetabilsk stew - 100 g, urtete - 1 ss.

Andre dagen

Frokost : Pumpkin grøt med ris - 150 g, kylling cutlets - 2 stk., Compote - 1 ss.

Lunsj : Havregryn med biter av frukt og rosiner - 150 ml, te - 1 ss. Lunsj: øre fra fettfattig fisk - 150 ml, potetmospotmos - 100 g, bakt kyllingbryst - 50 g, kissel - 1 ss.

Ettermiddagspersonen : Bakt epler - 2 stk., Crackers - 50 g, riscooktion - 1 ss.

Middag : Bokhvete grøt - 150 g, bakt fisk - 50 g, vegetabilsk gryterett - 50 g, compote - 1 ss.

Den tredje dagen

Frokost : Kyllinghakket kjøttboller og ris - 2-3 stk., Tørket brød - 2 skive, kissel - 1 ss.

Lunsj : Muesli - 150 g, urtete - 1 ss.

Middag : Vegetabilsk suppe med vermicellin - 150 ml, gulrotpuré - 50 g, kokt kanin - 50 g, compote - 1 ss.

Ettermiddagspersonen : Puree fra kokt pære - 150 g, te - 1 ss.

Middag : Pasta - 100 g, kokt fisk - 50 g, panning Zucchini - 50 g, Kisel - 1 ss.

Selv om tiden fra tid til annen, kan mageforstyrrelsen oppstå, bruk av disse produktene og tilslutningen til dietten kan hjelpe deg til å føle deg bedre og stå på vei for utvinning.

Materialet er basert på studier:

Hvis et barn har en diaré, kan årsaken lønne seg i forgiftning av dårlig mat, rotavirus eller annen infeksjon, men oftest er det forbundet med ernæring, som det fremgår av studiet av forskere, publisert i pediatrisk neurogtroenterologi. Det er viktig å finne det og fortsette til umiddelbar eliminering, ellers er risikoen for dehydrering stor i deres konsekvenser. I alle fall må barnets kosthold justeres. Hva kan du spise når diaré et barn?

Fortsetter amming?

En mageforstyrrelse som er ledsaget av diaré er et dårlig fenomen i barnets liv. Hvis det fortsatt er amming, bør den spesielle fikseringsdietten først observeres av moren. Amming anbefales ikke. Ifølge eksperter fra BMC folkehelse kan laktoseintoleranse komplisere behandling, men hjelpen vil være hensiktsmessig for barnets alder, maten introdusert i kostholdet.

Hva kan du spise baby i diaré?

Hva kan du spise baby i diaré?

Baby dietten når mageforstyrrelsen må først inkludere ekstra drikking, som vil forhindre dehydrering og bidra til å gjenopprette balansen mellom væske i kroppen. Ris avkok er en utmerket løsning for barnets lidelse fra diaré. Ris har en fikseringseffekt, så hans avkok har en gunstig effekt på fordøyelsen, normaliserende klutstoler. Det er nødvendig å tilby det gradvis, men ofte. Innpakket i vannris crupe kan også inkluderes i kostholdet, men det anbefales ikke å forberede en melkegrøt fra den.

Fokuset må gis til retter som inneholder et stort antall kalium. Under diaré er dette sporelementet aktivt vasket ut av kroppen, så det er så viktig å fylle opp sitt tap ved å forberede en potetpottepotet, som inneholder et stort antall kalium. Egg forsterkende effekt. Alle fetthodene og de første måltidene må elimineres og matlagingssupper på sekundærbuljongene fra kjøtt av magert varianter - kanin, biff, kalvekjøtt. For de andre rettene er det også bedre å velge disse varianter av kjøtt og fisk - Heck, Pollock, Tilapia, plager dem, baking og eksponering av varmebehandling til et par. Brød kan bare være avhengige i går. Summarkister er tillatt, bagels og nå friske, og baking skal slettes.

Hvilke produkter fikserer avføring?

Det er produkter som har en utpreget fikseringseffekt. Disse inkluderer:

  • bananer;
  • Bakt epler uten peeling;
  • kirsebær
  • persimmon;
  • Kissel, for eksempel havregryn.

Hvis et barn allerede er kjent med dem, kan du tilby ham disse produktene.

Diaré i et barn krever hyppig, men fraksjonell ernæring. Mat bør være termisk mekanisk og kjemisk mild. Hvis legen godkjenner, kan du brygge en kamille for en baby eller forberede infusjonen av barken av eik, kvede. De fleste av de kjente søtsaker kan ikke være baby, men på diaré er det ikke forbudt å feire med naturlig syltetøy, syltetøy, syltetøy, marshmallow i små mengder. De er flotte i innholdet i pektiner med en festeffekt. Pectini og naturlige produkter er spesielt til stede, naturens gaver - gresskar, gulrøtter, eggplanter, courgette. Changer tilberedt fra dem uten krydder og krydder kan også inkluderes i menyen til barnet som lider av diaréen, og alle andre frukter og grønnsaker, spesielt i en frisk form, kan ikke gis.

Brukte fotografiske materialer Shutterstock

Добавить комментарий