Hơn là cho trẻ ăn tiêu chảy: những gì có thể được sử dụng trong tiêu chảy

Hơn là cho bé ăn ở bệnh tiêu chảy
Ảnh nguồn: Shutterstock.com

Ảnh nguồn: Shutterstock.com

Tất cả các bà mẹ sẽ sớm phải đối mặt với một hiện tượng như vậy khi tiêu chảy của trẻ em, hoặc đơn giản là tiêu chảy. Lý do có thể giống như ngộ độc banal, nhanh chóng vượt qua và không mang hậu quả nặng nề và các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Chúng có thể dẫn đến sự cạn kiệt, mất nước và avitaminosis của cơ thể trẻ em.

Do đó, cha mẹ nên cảnh giác và cẩn thận theo điều kiện của đứa trẻ.

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ em

Trước hết, hãy tìm ra tình trạng nào của ghế được coi là độ lệch so với định mức. Với tiêu chảy, sự phân tách là chất lỏng, có thể chứa tàn dư thực phẩm và chất nhầy không tiêu hóa. Số lượng liên đoàn tăng lên và đôi khi đạt 10-12 lần một ngày.

Nguyên nhân thường xuyên nhất gây tiêu chảy ở trẻ em:

  1. Quá nhanh đi qua thức ăn qua ruột do sự xáo trộn nhu động.

  2. Các quá trình viêm trong ruột.

  3. Phân bổ quá nhiều bí mật viêm.

  4. Vi phạm sự hấp thụ nước với thành ruột.

Triệu chứng

Các triệu chứng chính của tiêu chảy là phân lỏng và tăng mạnh tần suất chất tẩy rửa. Ngoài ra, bạn có thể phát hiện sự ồn ào và ầm ầm của trẻ. Nếu em bé phàn nàn về chủ đề và đau ở vùng ruột, anh ta tăng đáng kể nhiệt độ - đây có thể là một dấu hiệu mà nhiễm trùng đã xuất hiện trong cơ thể.

Nhiễm virus

Những mầm bệnh thường xuyên nhất của cô:

  • Rotavirus;

  • enterovirus;

  • Astrovirus.

Họ rơi vào cơ thể trẻ em thông qua các loại trái cây và rau quả bẩn, bàn tay không thể chịu nổi, các sản phẩm đã không thông qua việc xử lý nhiệt cần thiết.

Thời gian ủ bệnh là 7-10 ngày, trong một số trường hợp, nó có thể kéo dài đến 2-3 tuần.

Hơn là cho bé ăn ở bệnh tiêu chảy

Ảnh nguồn: Shutterstock.com

Các triệu chứng chính của nhiễm virus:

  • bệnh tiêu chảy;

  • đau bụng;

  • Nhiệt độ tăng;

  • nôn mửa.

Nếu bạn nghi ngờ con bạn bị nhiễm trùng tương tự, bạn không nên đối phó với thuốc tự. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ dành cho trẻ em, người sẽ chẩn đoán chính xác, sau đó quy định điều trị.

Những gì để nuôi con với tiêu chảy?

Chế độ ăn uống với nhiễm virus bao gồm:

Thức uống dồi dào.

Bạn có thể sử dụng cả nước ấm thông thường và khoáng chất không có ga. Họ sẽ cứu em bé khỏi mất nước và giúp cơ thể thoát khỏi độc tố.

Dinh dưỡng vừa phải trong tiêu chảy ở trẻ em.

Hãy nói về những gì bạn có thể ăn một đứa trẻ bị tiêu chảy.

Chà, nếu vào ngày đầu tiên của bệnh, em bé sẽ không ăn uống gì cả. Nếu khó thực hiện, thì hãy chắc chắn rằng chế độ ăn uống được tuân thủ tiêu chảy của trẻ.

Loại trừ các món chiên và chất béo, cũng như trái cây và các sản phẩm từ sữa. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn một đứa trẻ trong các phần nhỏ. Nó có thể là nước dùng thịt ăn kiêng, cháo, kefir và các sản phẩm sữa lên men khác.

Tiêu chảy chức năng

Có thể xuất hiện nếu:

  • Bạn đã giới thiệu các sản phẩm mới vào chế độ ăn uống;

  • Anh ta ăn một cái gì đó có thể lồng hoặc không dành cho bữa ăn (cỏ trên đường phố, phấn, v.v.).

Đồng thời, đứa trẻ có một chiếc ghế đẩu, đầy hơi, tháo ra trong dạ dày có thể xuất hiện. Nhưng quá trình này không đi kèm với nhiệt độ cao hoặc nôn mửa.

Điều trị bao gồm việc tiếp nhận các chế phẩm và phụ gia hấp phụ phục hồi hệ vi sinh đường ruột.

Thực tế là bạn có thể ăn một đứa trẻ bị tiêu chảy, chúng tôi đã nói cao hơn một chút.

Tiêu chảy do dị ứng thực phẩm

Đây là một hiện tượng thường xuyên khi di chuyển từ lồng ngực / nhân tạo cho mồi nhiều hơn.

Các tác nhân gây bệnh thường gặp nhất là sữa bò. Trong số các sản phẩm khác có thể gây tiêu chảy là: Trứng, Nuts, Gà và Cá.

Trong trường hợp dị ứng thực phẩm, trẻ xuất hiện tiêu chảy, đầy hơi, đau nhói ở vùng ruột. Trong một số trường hợp, nôn mửa có thể xảy ra, sưng và nổi mề đay xuất hiện.

Nếu bạn quan sát các triệu chứng tương tự - hãy liên hệ với bác sĩ nhi khoa của bạn. Ông sẽ kiểm tra, và cũng sẽ bổ nhiệm các cuộc tham vấn bổ sung với một kẻ dị ứng và một bác sĩ tiêu hóa, nếu anh ta thấy cần thiết.

Tiêu chảy từ kháng sinh

Nếu trẻ sử dụng kháng sinh và tiêu chảy xuất hiện - rất có thể bị hệ vi sinh vật của ruột.

Trong trường hợp này, không cần thiết phải ngừng dùng thuốc độc lập. Tốt nhất là thay đổi thực phẩm bằng cách bao gồm các sản phẩm sữa lên men, nước dùng và trứng ăn. Và cũng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Hơn là cho bé ăn ở bệnh tiêu chảy

Ảnh nguồn: Shutterstock.com

Dinh dưỡng trong tiêu chảy ở trẻ em

Trong thời gian tiêu chảy, nó đáng để loại trừ các món ăn chiên, sắc sảo và mặn từ thực đơn của trẻ em.

Hủy bỏ xúc xích từ chế độ ăn uống và các loại thịt hun khói khác, nấm, thịt và cá nặng. Thích sở thích gà tây và thỏ.

Không cho bé trái cây và rau quả tươi, vì chúng có thể gây ồn ào.

Tạm thời loại bỏ bánh mì tươi và các sản phẩm nướng, sữa và sữa khác, trứng.

Thực phẩm đóng hộp, đồ ngọt, thức ăn nhanh, soda, nước ép tươi cũng bị cấm.

Không cho trẻ uống một loại trà trái cây có tính axit, ragners của một sự hoa hồng, một hỗn hợp các loại thảo mộc, trà mạnh hoặc cà phê. Họ có thể tăng cường nhu động ruột và gây ra các biến chứng không cần thiết.

Chế độ uống

Bất kể loại tiêu chảy, đứa trẻ trong quá trình đại tiện mất nhiều nước, có sự cân bằng của ai.

Bạn có thể uống nước hơi muối hoặc nước khoáng. Bạn có thể sử dụng "Reg Regider".

Nó đáng để loại trừ khỏi thực đơn với tiêu chảy ở trẻ em, đồ uống ngọt, soda, trà mạnh, nước trái cây, sữa bò.

Nếu trẻ nhỏ, nó mang lại 50-70 ml chất lỏng sau mỗi lần đi bộ trong nhà vệ sinh "lớn". Trẻ em trên 1 tuổi thường có thể tự uống. Hãy để họ tiêu thụ rất nhiều chất lỏng như chính họ muốn.

Chế độ ăn uống sau khi tiêu chảy

Sau khi các dấu hiệu tiêu chảy được thông qua, nó đáng để trả lại cho trẻ về dinh dưỡng thông thường, nhưng dần dần. Điều quan trọng là giúp cơ thể phục hồi hoàn toàn.

Hãy để sức mạnh thường xuyên, và các phần nhỏ. Cho đến nay, không vào rang và mặn trong chế độ ăn kiêng. Lựa chọn tốt nhất sẽ là các món ăn được nấu cho một cặp và luộc.

Thức ăn phải dễ dàng và hữu ích.

Tạm thời loại bỏ máy đo khí, nấm, kẹo nhân tạo, hun khói, thức ăn nhanh và các món ăn nặng.

  • Menu bạn có thể kích hoạt súp nhẹ, nhiều loại thịt và cá ít béo. Chúng giàu chất xơ và các chất hữu ích, nhưng không quá tải ruột.

  • Gạo và bột yến mạch với tác dụng giảm tuyệt vời: chúng bao trùm các bức tường ruột và khôi phục tiêu hóa.

  • Đừng cho bé. Bánh mì và bánh mì tươi, cúi đầu để nướng bánh mì hoặc nướng ngày hôm qua.

  • Thay vào đó, loại trứng bị xáo trộn, hãy nấu món trứng tráng chế độ ăn kiêng cho trẻ.

  • Khoai tây luộc / hầm, bí ngô, cà rốt và zucchini. Hoàn toàn bình thường hóa ghế nướng táo. Chuối hữu ích.

  • Trợ lý trong việc khôi phục cơ thể sẽ là các sản phẩm Kiseline và sữa.

Phòng ngừa

Nguyên nhân chính và thường xuyên nhất của tiêu chảy là không tuân thủ các quy tắc vệ sinh. Do đó, điều quan trọng là:

  • Dạy một đứa trẻ rửa tay cẩn thận. Quá trình sẽ mất khoảng 15-20 giây. Chỉ cho anh ta về ví dụ của tôi những gì và làm thế nào để làm. Sử dụng xà phòng, xử lý toàn bộ bề mặt của bàn tay, bao gồm cả bề mặt giữa ngón tay và mẹo của chúng.

  • Dạy trẻ rửa tay ngay sau đường phố, trước mỗi bữa ăn và sau khi đến nhà vệ sinh.

  • Rửa cẩn thận các loại trái cây và rau quả. Bạn có thể sử dụng các công cụ đặc biệt cho việc này. Phóng đại rau xanh trong nước trước khi sử dụng nó trong món salad và các món ăn khác.

  • Phơi bày sản phẩm với xử lý nhiệt cẩn thận.

  • Hãy chắc chắn rằng đứa trẻ không xâm nhập vào miệng tất cả liên tiếp trong khi đi bộ và trò chơi ở nhà.

  • Tăng khả năng miễn dịch của em bé, hãy để vitamin và khoáng chất. Hãy để dinh dưỡng của nó đầy đủ và cân bằng.

Chế độ ăn kiêng với tiêu chảy ở trẻ em (№4, 46, 4V)

chế độ ăn

Trong các bệnh đường ruột, đi kèm với tiêu chảy (tiêu chảy) ở trẻ em áp dụng chế độ ăn số 4, số 4 6 và số 4 V.

Chế độ ăn uống số 4.

Đặc điểm chung của chế độ ăn uống số 4

Chế độ ăn uống số 4. Được thiết kế để duy trì hoạt động chức năng của ruột và các cơ quan liên quan có liên quan đến quá trình bệnh lý. Chế độ ăn kiêng này làm giảm quá trình lên men và thối rữa và viêm trong ruột. Bảng số 4 liên quan đến việc hạn chế việc sử dụng carbohydrate, chất béo, muối. Giá trị năng lượng (Calirage) của chế độ ăn phải giảm khoảng 20%. Từ chế độ ăn kiêng của trẻ, các chất kích thích nhu động ruột, hóa học, cơ học, kích thích nhiệt của việc tiết tuyến tiêu hóa được loại trừ. Cũng không thể ăn những món ăn và sản phẩm tăng cường thối rữa và lên men. Chế độ ăn uống được coi là bị lỗi sinh lý.

Những gì có thể được sử dụng tại chế độ ăn uống # 4?

1. Cháo trên nước từ tất cả các loại Croup ở dạng phù thủy, ngoại trừ kê và ngọc trai

2. Trứng trong thành phần của các món ăn

3. Phô mai tươi

4. Thịt và cá luộc nghiền

5. Súp ngũ cốc nhầy trên thịt hoặc nước dùng cá yếu

6. Trà

7. Trái cây chín và quả mọng trong thành phần của thạch hoặc thạch

8. Kem bơ trong các món ăn xong

9. Radar của Bosship và Quả việt quất

10. Cắt lúa mì cắt mỏng

Chế độ ăn kiêng với tiêu chảy ở trẻ em (№4, 46, 4V)

Những gì không thể được sử dụng tại chế độ ăn kiêng # 4?

  • Sữa nguyên chất
  • Bánh mỳ
  • Đồ uống sữa bằng nhau
  • Rau dưới bất kỳ hình thức nào
  • Mỳ ống
  • Lạp xưởng
  • Quả mọng và trái cây thô
  • Giải pháp, ướp, hun khói
  • Dầu thực vật
  • hạt đậu
  • Trái cây sấy
  • Kẹo
  • Nước giải khát có ga
  • Phô mai
  • Nước ép

Tất cả các món ăn có chế độ ăn uống4 cho một đứa trẻ nên được đun sôi hoặc nấu chín cho một cặp, cọ xát hoặc tinh khiết. Không thể ăn thức ăn, lạnh hơn 15 ° C hoặc nóng 62 ° C. Đứa trẻ nên ăn phân suất, ăn thức ăn 6-7 lần một ngày.

Chế độ ăn 4 được quy định trong khoảng thời gian 1-3 ngày, trong khi trẻ có đường chéo dãi. Sau khi cải thiện đứa trẻ, chúng được chuyển đến chế độ ăn kiêng (bảng) số 46.

Chế độ ăn uống số 46.

Đặc điểm chung của chế độ ăn uống số 46

Chế độ ăn uống số 46. Được thiết kế để giảm quá trình viêm, bình thường hóa hoạt động chức năng ruột, tiết tuyến tiêu hóa. Các món ăn có chế độ ăn kiêng 46 có dự phòng vừa phải trên màng nhầy của em bé. Chế độ ăn kiêng chứa phần sinh lý của các chất dinh dưỡng, cung cấp đủ giá trị năng lượng, hạn chế việc sử dụng các chất kích thích nhu động ruột, hóa học, cơ học và kích thích nhiệt của sự tiết của các tuyến tiêu hóa của tất cả các cấp.

Những gì có thể được sử dụng tại chế độ ăn uống số 46?

1. cùng một loại mà khi chế độ ăn kiêng №4

2. Cháo bao gồm sữa lên 1/3

3. Pho mát không chết

4. Đồ uống địa phương có độ axit thấp

5. Trái cây ngọt và quả mọng, xử lý nhiệt trong quá khứ và rót

6. Nước và Souffle Rau luộc

7. Trái cây và nước ép berry (trước khi sử dụng được pha loãng với nước đun sôi 1: 1)

8. Vermiscel luộc

9. Kẹo: Marshmallow, Marmalade, Cookie khô, Bánh quy khô, Fastille

10. bơ

11. Bánh mì khô

12. Du lịch súp (cọ xát)

13. Cá

Những gì không thể được sử dụng tại chế độ ăn uống số 46?

  • Thịt mỡ, cá, chim
  • Bánh mì nghiền thô
  • Trứng hàn cứng và chiên
  • Sữa ở dạng tự nhiên
  • Cây củ cải
  • Củ cải
  • Bọ bắp cải BOOCHane
  • Cây me chua
  • tỏi
  • Củ cải đường.
  • Dưa leo
  • Rau bina
  • hạt đậu
  • Nho, Plums, Timicots, dưa
  • Tiêu
  • Ướp, hút thuốc
  • Đóng hộp

Nhiệt độ của thực phẩm và phương pháp phát triển ẩm thực được phép tương tự như một chế độ ăn kiêng 4. Uống một cách phân đoạn, 5-6 lần một ngày. Chế độ ăn uống được lên kế hoạch cho thời gian khác nhau - theo chỉ dẫn của bác sĩ. Trung bình, nó dao động từ 10 đến 12 ngày. Ngay sau khi tình trạng của bệnh nhân trở nên tốt hơn, nó nuôi theo chế độ ăn uống số 4B (Rubbed hoặc phiên bản chưa được giải nén).

Chế độ ăn uống số 4V.

đặc điểm chung

Chế độ ăn uống số 4V. Nó là cần thiết để duy trì các chức năng bị xáo trộn của các cơ quan đường tiêu hóa liên quan đến quá trình bệnh lý. Chế độ ăn uống này chứa chuẩn mực sinh lý của các chất dinh dưỡng, được giới hạn vừa phải do chất kích thích hóa học và cơ học của màng nhầy. Không thể sử dụng các sản phẩm kích động thối rữa và lên men trong ruột, và những sản phẩm kích thích sự tiết các tuyến tiêu hóa.

Những gì có thể được sử dụng với chế độ ăn uống # 4B?

1. Sản phẩm và món ăn, như với chế độ ăn kiêng 46

2. Pasta Pasta nhàu nát

3. Xếp hạng bắp cải trắng

4. Cháo được chế biến cho sữa và nước 1: 1

5. Quả chín và trái cây chỉ ngọt (chúng được tiêu thụ bằng nguyên liệu, loại bỏ vỏ, ngoại lệ chỉ bị cấm quả mọng và trái cây - nho, mận, mơ)

6. Nước chia cho 1/3 nước ép trái cây-berry

7. Dầu thực vật bao gồm các món ăn

8. Herring MOvered.

9. Xúc xích không béo

10. Cà phê thay thế

Những gì không thể được sử dụng tại chế độ ăn kiêng # 4b?

  • Giống thịt béo
  • Chim béo và cá
  • Hun khói
  • Trứng thô và hàn
  • Đồ uống lạnh và có ga

Thực phẩm phải được chuẩn bị cho một cặp, luộc hoặc nướng. Chế độ năng lượng và nhiệt độ thực phẩm - như tại bàn №46. Chế độ ăn kiêng 4b cần dính vào 1-3 năm trở lên - phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Trong giai đoạn thanh toán bồi thường trong trường hợp không có viêm dạ dày và dạ dày đi kèm, các bệnh về hệ thống gan ghép có thể được áp dụng với một chế độ ăn uống không cẩn thận số 2. Trong hội chứng dạ dày bị kích thích, chế độ ăn uống số 2 được quy định không sớm hơn 2 năm nữa Điện trở trở lên.

Bệnh nhân cũng mắc các bệnh về đường mật và gan trong suốt cuộc đời nên được cung cấp theo quy tắc ăn kiêng số 4B.

Nhưng nếu bạn không thực hiện các biện pháp cần thiết kịp thời, nó có thể dẫn đến mất nước của cơ thể và các hậu quả sức khỏe tiêu cực khác đặc biệt nguy hiểm cho trẻ em và người già tuổi.

Tiêu chảy là gì?

Tiêu chảy ở người lớn và trẻ em trên 1 tuổi gọi thường xuyên (từ ba lần một ngày trở lên) phân lỏng. Ở trẻ sơ sinh, lượng rỗng phải bằng với số lượng thức ăn, vì vậy tiêu chảy của chúng được đặc trưng bởi sự gia tăng tần số của ghế và sự thay đổi trong sự nhất quán của nó (nước).

Ở người lớn, tiêu chảy thường đi kèm với một hoặc nhiều triệu chứng được liệt kê:

  • Co thắt và đau bụng - thường xảy ra trong ngộ độc thực phẩm hoặc tiêu chảy do vi khuẩn;
  • Máu hoặc chất nhầy trong phân;
  • Buồn nôn và ói mửaBuồn nôn và ói mửa Buồn nôn, nôn mửa - vì vậy cơ thể đang cố gắng thoát khỏi độc tố được phân bổ bởi các vi sinh vật gây bệnh trong ruột;
  • Nỗi ợ có mùi thối được quan sát ở tiêu chảy do nhược điểm của các enzyme tiêu hóa;
  • Mất nước - Do viêm các thành ruột gây ra do nhiễm trùng, chúng không thể hút nước hiệu quả;
  • Tăng nhiệt độ cơ thể với tiêu chảy thường nói về bản chất nhiễm trùng hoặc ngộ độc thực phẩm của nó.

Tùy thuộc vào thời gian, tiêu chảy xảy ra:

  • acute - kéo dài 1-2 ngày và tự mình vượt qua. Nó phổ biến hơn nhiều đối với các loài khác;
  • Tiểu cấp - kéo dài từ hai đến bốn tuần;
  • Mãn tính - kéo dài ít nhất bốn tuần. Các triệu chứng tiêu chảy mãn tính có thể biến mất trong một thời gian, và sau đó xuất hiện một lần nữa.

Tiêu chảy kéo dài không có liệu pháp đầy đủ có thể nguy hiểm với các biến chứng của nó - mất nước và hấp thụ chất dinh dưỡng suy giảm. Điều này là do sự tái tạo nhanh chóng của các vi sinh vật gây bệnh trong ruột. Họ phân biệt độc tố gây kích ứng và viêm tường của nó. Do đó, sự hấp thụ của nước và các chất dinh dưỡng bị xáo trộn, do đó cơ thể không thể hoạt động bình thường.

Các triệu chứng chính của mất nước ở người lớn bao gồm:

Triệu chứng mất nước ở trẻ em:

  • đau đầu;
  • mệt mỏi;
  • buồn ngủ;
  • thiếu nước mắt trong khi khóc;
  • giảm tần suất đi tiểu;
  • da khô;
  • cáu gắt;
  • Chia mắt và lò xo.

Diarrhea có thể là gì?

Tiêu chảy là một dấu hiệu của sự cố trong cơ thể, vì vậy trước khi bắt đầu điều trị, bạn cần tìm hiểu lý do cho sự xuất hiện của nó. Diarrhea có thể gây ra:

  • Nhiễm virus (cytomegalovirus, viêm gan virus, rotavirus và những người khác). Nhiễm vi-rút corona ( Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi coronavirus?Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi coronavirus? Covid-19) cũng có thể gây tiêu chảy, thường đi kèm với buồn nôn và nôn;
  • Nhiễm vi khuẩn và ký sinh (cây đũa mỡ, Amebiaz và những người khác). Nguồn nhiễm trùng bị ô nhiễm bởi các vi sinh vật gây bệnh Nước và thực phẩm, cũng như bàn tay không bị xuất hiện. Vì những lý do tương tự, "du khách tiêu chảy" phát sinh. Ở các quốc gia có khí hậu nóng và ẩm, vi khuẩn trong nước và giống thực phẩm đặc biệt nhanh chóng, do đó sử dụng nước từ dưới vòi, rau và trái cây chưa rửa hoặc thịt nướng kém có thể gây rối loạn đường ruột;
  • Tiếp nhận một số loại thuốc. Thuốc kháng sinh thường là nguyên nhân gây tiêu chảy, vì chúng không chỉ phá hủy các vi sinh vật gây bệnh, mà còn là hệ thống vi sinh đường ruột hữu ích - do đó, do đó làm gián đoạn sự cân bằng tự nhiên. Tiêu chảy cũng có thể gây ra thuốc để điều trị ung thư và thuốc kháng axit có chứa magiê (có nghĩa là làm giảm độ axit của nước dạ dày). Sau này, với quá trình lấy quá mức, tăng cường chức năng động cơ đường ruột - Nước không có thời gian để hấp thụ các bức tường của nó, vì vậy tiêu chảy đang phát triển;
  • Không dung nạp cho đường sữa - đường có trong sữa và các sản phẩm sữa khác. Ở những người bị không dung nạp Lactose, việc sử dụng các sản phẩm sữa gây tiêu chảy. Với tuổi tác, không dung nạp thực phẩm được tăng cường, kể từ khi số lượng enzyme tách đường sữa giảm;
  • Không dung nạp fructose - đường tự nhiên chứa trong trái cây, mật ong, cũng như thực phẩm làm sẵn làm chất làm ngọt (có thể được chỉ định trên nhãn là xi-rô ngô phuto cao);
  • Không chứa gluten ở trẻ em - Cách tiết lộ và phải làm gìKhông chứa gluten ở trẻ em - Cách tiết lộ và phải làm gì Sự không khoan dung đối với Gluten là một loại protein chứa trong lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen. Bệnh di truyền này được gọi là bệnh celiac hoặc enterpathy gluten;
  • Sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa thay thế đường nhân tạo - Sorbitol, Manhn viêm và xylitol. Chúng được thêm vào để nhai nướu và kẹo mút mà không có đường;
  • Chuyển hoạt động trên các cơ quan bụng - Phụ lục, bong bóng nhộn nhịp, đại tràng, gan, tuyến tụy, ruột non, lá lách hoặc dạ dày;
  • Các rối loạn khác của tiêu hóa. Tiêu chảy mãn tính có thể được gây ra bởi bệnh Crown, viêm loét đại tràng và hội chứng ruột kích thích.

Những gì có thể được sử dụng trong tiêu chảy?

Để giảm các biểu hiện của tiêu chảy, nên ăn thức ăn mềm, tinh bột sẽ dễ tiêu hóa và hấp thụ nước tốt. Chế độ ăn uống với tiêu chảy liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm sau:

  • luộc hoặc nướng thịt lợn, thịt bò, gà hoặc gà tây, cá;
  • trứng luộc;
  • Sữa ít béo, sữa chua, phô mai (bị tiêu chảy nặng, chúng được khuyến nghị từ chối ít nhất một vài ngày);
  • Sản phẩm làm bằng bột trắng của lớp cao nhất - mì ống, bánh mì, bánh kếp, bộ sưu tập cookie;
  • Crupes - gạo trắng, bột yến mạch;
  • Bánh mì và mảnh ngô;
  • chuối;
  • Táo tươi xay nhuyễn;
  • Món rau hầm - cà rốt, đậu podlock, zucchini bóc vỏ;
  • nấm;
  • Khoai tây nướng hoặc khoai tây nghiền;
  • Jelly trái cây, sherbet.

Thường có 5-6 lần một ngày, nhưng trong các phần nhỏ. Gia vị cấp tính hoặc gia vị để thêm không nên được thêm vào, vì chúng có thể tăng tiêu chảy.

Từ bữa ăn và đồ uống này trong thời gian tiêu chảy, bạn cần từ chối:

  • mỡ, thực phẩm chiên;
  • Quả mọng, cũng như trái cây và rau quả có thể gây ra sự hình thành khí: bông cải xanh, đậu, đậu Hà Lan, mận, ớt chuông, ngô, nho, lê và đào;
  • Đồ uống có cồn, có cacbon và caffeine (trà, cà phê, cola), nước ép trái cây.

Tiêu chảy và nhiệt độ - phải làm gì?

Tiêu chảy, kèm theo nhiệt độ cơ thể tăng lên, triệu chứng rối loạn dạ dày, nguyên nhân của bệnh thường xuyên nhất là nhiễm trùng đường ruột hoặc ngộ độc thực phẩm. Để bắt đầu, cần phải xác định tiêu chảy gây ra, bởi vì các hành động tiếp theo sẽ phụ thuộc vào nó. Nếu tiêu chảy bắt đầu 2-6 giờ sau bữa ăn, và ngoài sốt, nó đi kèm với đau ở cơ bắp, đổ mồ hôi và khát, rất có thể, đây là ngộ độc thực phẩm. Nếu một hoặc một số triệu chứng được liệt kê được quan sát, bạn cần truy cập ngay vào bác sĩ:

  • Sự hiện diện của máu hoặc mủ trong phân;
  • Nôn thường xuyên - hơn 4 lần mỗi giờ;
  • Nhiệt độ ở một người trưởng thành trên 38 ° C, ở trẻ - trên 38,3 ° C;
  • Triệu chứng mất nước, bao gồm khát nghiêm trọng và mệt mỏi;
  • Dấu hiệu của ngộ độc - Suy giảm tầm nhìn, khó nuốt hoặc nói chuyện;
  • Tiêu chảy xuất hiện sau một chuyến du lịch gần đây.

Nếu ngộ độc thực phẩm trôi qua ở dạng ánh sáng, không có triệu chứng rõ rệt, nên quan sát giường và uống nhiều nước hơn để tránh mất nước. Với mục đích này, cũng có thể dùng các loại thuốc khôi phục lại sự cân bằng điện giải nước trong cơ thể. Để giảm nhiệt độ tăng, bạn có thể lấy thuốc hạ sốt.

Với ngộ độc nặng, kèm theo chứng ngộ pháp chế và suy giảm hạnh phúc, hoặc thời gian dios trong hơn ba ngày, nhập viện được thể hiện, vì trong những trường hợp này, tiêm tĩnh mạch của liệu pháp muối và kháng sinh có thể được yêu cầu.

Nhiễm trùng thú vị ở người lớn thường xảy ra ở dạng ánh sáng và diễn ra trong 2-3 ngày, vì vậy điều trị giảm xuống để ngăn ngừa mất nước và loại bỏ các triệu chứng rõ rệt: đau và co thắt ở bụng, nhiệt độ cơ thể và tiêu chảy cao. Nó là cần thiết để uống 2-3 lít nước sạch mỗi ngày và lấy tiền làm giảm cân bằng muối trong cơ thể. Để ngăn chặn tiêu chảy, nên tuân thủ chế độ ăn uống đặc biệt: Có bánh mì làm bằng bột trắng tinh chế, khoai tây nướng, rau hầm, bột yến mạch trên mặt nước, chuối, táo tươi xay nhuyễn. Nếu bụng đau với tiêu chảy và co thắt lo lắng, bạn có thể gây mê từ nhóm co thắt.

Tại sao có thể nôn mửa và tiêu chảy?

Nôn và tiêu chảy có thể là dấu hiệu của viêm dạ dày ruột virus - nhiễm trùng đường ruột. Chúng có thể bị nhiễm máy bay không khí hoặc tuyến đường trong nước (các hạt virus sống trên các bề mặt), cũng như thông qua nước hoặc thức ăn bị nhiễm bệnh. Bệnh được đặc trưng bởi một chiếc ghế nước thường xuyên, buồn nôn, nôn mửa, đau và co thắt trong dạ dày, trong một số trường hợp - sốt. Một người khỏe mạnh có viêm dạ dày ruột virus thường không gây biến chứng và vượt qua khá nhanh, và đối với trẻ sơ sinh và người già, nó có thể nguy hiểm chết người.

Không có điều trị cụ thể cho viêm dạ dày ruột virus, vì vậy điều quan trọng là phải ngăn chặn sự phát triển của bệnh. Để làm điều này, bạn thường rửa tay và không sử dụng nước và thức ăn có thể bị nhiễm bệnh.

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ em

Tiêu chảy ở trẻ em phát sinh nhiều hơn nhiều so với người lớn. Nó chủ yếu là do "bệnh của tay bẩn", vì trẻ em có kỹ năng duy trì vệ sinh cá nhân vẫn được phát triển yếu. Đối với các nguyên nhân phổ biến nhất của tiêu chảy ở trẻ em bao gồm:

  • Nhiễm trùng: virus (rotavirus), vi khuẩn (salmonellosis), ít thường xuyên hơn - ký sinh trùng (giardia);
  • tiếp nhận kháng sinh và thuốc nhuận tràng;
  • Ngộ độc thực phẩm ở một đứa trẻNgộ độc thực phẩm ở một đứa trẻ Ngộ độc thực phẩm;
  • Bệnh viêm mãn tính của đường tiêu hóa: hội chứng ruột kích thích, bệnh Crohn, viêm loét đại tràng;
  • Niềm không dung nạp thực phẩm của gluten, đường sữa, fructose.

Làm thế nào để ngăn chặn tiêu chảy ở một đứa trẻ?

Tiêu chảy ở một đứa trẻ có thể phát sinh vì nhiều lý do, nhưng nó luôn mang rủi ro cho sức khỏe. Tiêu chảy mạnh nhanh chóng dẫn đến mất nước và suy giảm sự hấp thụ dinh dưỡng trong ruột, và điều này có thể gây ra sự yếu kém và rối loạn của các quá trình trao đổi chất trong sinh vật đang phát triển. Trước khi bạn đưa ra một đứa trẻ bất kỳ biện pháp khắc phục tiêu chảy, bạn phải tham khảo ý kiến ​​với bác sĩ nhi khoa.

Nếu tiêu chảy của trẻ em kéo dài hơn một ngày và đi kèm với một hoặc nhiều triệu chứng này, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ:

  • thờ ơ, thờ ơ;
  • đôi mắt chìm;
  • môi khô;
  • tạp chất máu, chất nhầy hoặc mủ trong phân;
  • thiếu nước mắt trong khi khóc;
  • đau bụng;
  • sốt;
  • thiếu tiểu sử trong 6 giờ qua;
  • Màu nước tiểu tối.

Nếu đứa trẻ không có con mạnh, bạn có thể cố gắng ngăn chặn nó ở nhà:

  • Hãy để đứa trẻ có đủ chất lỏng. Lý tưởng nhất là anh ta nên nhận cô ấy nhiều như anh ấy thua. Nước thông thường không thể bù đắp cho muối và chất điện giải bị mất, vì vậy nên sử dụng các dung dịch muối glucose có thể được mua tại nhà thuốc hoặc nấu tại nhà;
  • Điều chỉnh menu. Cần phải loại bỏ các sản phẩm mới khỏi nó trong một thời gian, có thể gây bệnh tiêu chảy. Đứa trẻ cần cung cấp thức ăn mềm, ít béo - súp rau cọ xát, Ống hơi, bột yến mạch hoặc cháo trên mặt nước, chuối, táo tươi xay nhuyễn. Các phần nên nhỏ. Cho trẻ ăn được khuyến cáo 5-6 lần một ngày;
  • Thường bị tiêu chảy và đau bụng được dừng lại trong 2-3 ngày, nhưng nếu tình trạng của trẻ không cải thiện, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nếu tiêu chảy do nhiễm trùng do vi khuẩn, liệu pháp kháng sinh có thể được yêu cầu.

Làm thế nào để điều trị tiêu chảy?

Tiêu chảy, đặc biệt là mạnh mẽ, có thể nhanh chóng dẫn đến mất nước của cơ thể và suy giảm hạnh phúc, vì vậy điều trị phải bắt đầu ngay lập tức. Các nguyên tắc cơ bản của trị liệu tiêu chảy là:

  • Loại bỏ nguyên nhân gây ra tiêu chảy. Vì nó thường là do nhiễm vi khuẩn, phương tiện kháng khuẩn được sử dụng, ví dụ, thuốc của hàng nitrofuran. Chúng có hiệu quả chống lại hầu hết các tác nhân gây nhiễm trùng đường ruột và không được hấp thụ vào máu. Sơ đồ sử dụng thuốc và liều lượng của bác sĩ quy định;
  • Mục đích điều trị bù nước. Kể từ đó, với tiêu chảy mạnh hoặc dài, một người mất nhiều khoáng chất với nước với nước, thâm hụt của chúng phải được filly. Nhà thuốc để bán để khôi phục cân bằng chất điện giải dưới nước ở dạng bột được nuôi trong nước. Dung dịch sẵn sàng, cần phải uống trong một ngụm nhỏ sau mỗi tập của ghế lỏng;
  • Tuân thủ một chế độ ăn uống đặc biệt, trì hoãn việc đổ ruột. Thực phẩm phải mềm, ít béo, chất béo và chất xơ thực phẩm thấp - ưu tiên cần phải được dùng cho thịt ít béo, chuối, vuốt ve gạo trên nước, bánh mì bột trắng tinh tế và táo tươi xay nhuyễn;
  • Việc sử dụng pro-and prebiotic phục hồi hệ vi sinh đường ruột hữu ích. Chỉ định thường sau quá trình kháng sinh.

Tiêu chảy điều trị của mọi người

Việc sử dụng các đại lý dân gian từ tiêu chảy có tác dụng đáng ngờ, đặc biệt là ở trẻ em và người già tuổi, có cơ thể phản ứng rất nhạy cảm với mất nước và thiếu chất dinh dưỡng. Để ngăn chặn sự phát triển của các biến chứng, tốt hơn là sử dụng ma túy với hiệu quả đã được chứng minh được bác sĩ chỉ định để điều trị tiêu chảy.

Để chứng minh các công cụ tự chế giúp ngăn chặn tiêu chảy bao gồm:

  • Táo tươi nghiền. Chúng chứa pectin - sợi hòa tan, ràng buộc nước hiệu quả trong ruột;
  • Chuối - có một tài sản tương tự như một Apple Puree, và cũng giúp bổ sung thâm hụt khoáng chất hữu ích - kali và magiê. Chuối trước khi sử dụng, bạn cần vặn triệt để một ngã ba cho một nhuyễn đồng nhất;
  • bánh quy, bộ sưu tập bánh quy và bánh mì tròn của bột trắng của lớp cao nhất;
  • xay nhuyễn từ khoai tây nướng hoặc luộc;
  • Cháo gạo trên mặt nước.

Ở nhà, bạn có thể tạo một giải pháp tương tự của một giải pháp dược phẩm để uống. Trên 1 lít nước uống tinh khiết sẽ cần:

  • 1 muỗng cà phê muối;
  • 8 muỗng cà phê đường.

Uống chất lỏng cần thiết với một ngụm nhỏ sau mỗi chuyến đi đến nhà vệ sinh. Điều quan trọng cần nhớ là các quỹ tự chế từ tiêu chảy không phải lúc nào cũng có thể thay thế điều trị thuốc.

Tiêu chảy không phải là một bệnh độc lập - đây là một triệu chứng của một hoặc bệnh lý khác trong cơ thể để chú ý. Nếu tiêu chảy có một đứa trẻ kéo dài hơn 24 giờ, và ở một người trưởng thành - hơn hai ngày, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Tiêu chảy kéo dài là khử nước nguy hiểm và suy giảm các quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Số lượt xem: 1 146 519.

Ngày cập nhật cuối cùng: 19/03/2021.

Đọc thời gian trung bình: 4 phút

Nội dung

Những gì có thể được sử dụng trong tiêu chảy? Uống gì với tiêu chảy? Nên tránh những gì ở tiêu chảy? Tiêu chảy là gì và cách đối xử với anh ta

Điều rất quan trọng là điều chỉnh khi chế độ ăn rối loạn đường ruột và chế độ điện theo cách để cơ thể đối phó với vấn đề có hiệu quả nhất có thể. Nếu bạn không biết những gì bạn có thể ăn khi tiêu chảy, hãy sử dụng các khuyến nghị của chúng tôi.

Hàng đầu để nội dung.

Những gì có thể được sử dụng trong tiêu chảy?

Bữa ăn tiêu chảy: Tôi có thể ăn gì?

  • Nguồn cung cấp năng lượng có tiêu chảy nên bao gồm thức ăn với hàm lượng pectin cao: táo xay nhuyễn, chuối, sữa chua. Pectin - Sợi hòa tan - giúp đối phó với rối loạn đường ruột.
  • Chú ý đến các sản phẩm giàu kali - nước ép trái cây, khoai tây mặc đồng phục, chuối. Khi rối loạn đường ruột, cơ thể chủ động mất kali và cần phải khôi phục nó.
  • Đừng quên thêm muối vào bát đĩa. Sức mạnh phải bao gồm súp muối, nước dùng, bánh quy giòn, v.v., sẽ giúp giữ nước trong cơ thể và tránh mất nước.
  • Nhận đủ protein. Khi rối loạn đường ruột, bạn có thể ăn thịt bò chiên, gà tây, gà hoặc luộc trứng vít để tránh mệt mỏi và mệt mỏi.
  • Ăn rau và trái cây sau khi chế biến nóng. Một số rau và trái cây thô có thể làm nặng thêm tiêu chảy. Quan sát một chế độ ăn uống, thử súp đơn giản với măng tây, cà rốt, củ cải đường, zucchini, nấm hoặc cần tây, súp xay nhuyễn hoặc khoai tây mặc đồng phục.

Hàng đầu để nội dung.

Uống gì với tiêu chảy?

Uống ít nhất một ly chất lỏng sau mỗi lần tấn công tiêu chảy để ngăn ngừa mất nước. Khi rối loạn đường ruột uống nước, chớp trà, nước ép táo, nước dùng ít béo. Chế độ ăn lỏng với tiêu chảy không tải đường tiêu hóa và giúp ngăn ngừa kích ứng.

Hàng đầu để nội dung.

Nên tránh những gì ở tiêu chảy?

  • Tránh uống và thực phẩm có chứa caffeine, cũng như rất nóng hoặc lạnh. Nó sẽ gây kích ứng đường tiêu hóa.
  • Trong chế độ ăn uống, tránh thức ăn nhờn, chiên và nặng. Dinh dưỡng như vậy sẽ chỉ làm nặng thêm rối loạn đường ruột.
  • Tránh các sản phẩm gây ra khí trong ruột - một chất nhai, đồ uống có ga. Họ làm phiền đường tiêu hóa.
  • Giới hạn sữa và các sản phẩm từ sữa. Họ có thể khó tiêu hóa.
  • Tránh các loại hạt, trái cây thô và rau, cám và bánh mì nguyên hạt trong dinh dưỡng. Họ làm phiền đường tiêu hóa.

Cố gắng không hút thuốc và không uống rượu.

Dinh dưỡng cho tiêu chảy: Điều gì không thể là gì?

Một danh sách đầy đủ về những gì được ăn với tiêu chảy được chứa trong chế độ ăn kiêng "Bảng 4".

Hàng đầu để nội dung.

Tiêu chảy là gì và cách đối xử với anh ta

Dưới tiêu chảy (tiêu chảy) có nghĩa là một chiếc ghế lỏng thường xuyên, kèm theo mất quá nhiều chất lỏng và chất điện giải. Rối loạn đường ruột xảy ra khi nội dung của đường tiêu hóa di chuyển quá nhanh, với kết quả là chất lỏng và chất dinh dưỡng không có thời gian để được hấp thụ.

Đối với việc chấm dứt tiêu chảy nhanh chóng (trong vòng 1 giờ), nên uống thuốc để hòa tan Imiodium ®Express sẽ giúp bình thường hóa việc làm việc của ruột, khôi phục nhịp điệu tự nhiên của công việc của mình. Các máy tính bảng hòa tan ngay trong một ngôn ngữ trong 2-3 giây, không yêu cầu lấy nước và có vị bạc hà dễ chịu.

Thông tin trong bài viết này được tham chiếu và không thay thế tư vấn chuyên nghiệp của bác sĩ. Để chẩn đoán và điều trị đối xử, hãy tham khảo một chuyên gia có trình độ.

Đọc các bài viết về các sản phẩm-san hô của tiêu chảy.

* Trong số các phương tiện dựa trên loperamid. Đối với doanh số bán tiền cho tháng 2 năm 2018 - tháng 1 năm 2019, theo IQVIA (từ tiếng Anh. Aikuvia).

Trong bài viết, chúng tôi sẽ nói:

  1. Tiêu chảy là gì, các triệu chứng và nguyên nhân có thể
  2. Nguy hiểm tiêu chảy khi một người cần chăm sóc y tế
  3. Những điều cơ bản về dinh dưỡng thích hợp trong tiêu chảy
  4. Ưu và nhược điểm tiêu chảy
  5. Bảng sản phẩm được phép và bị cấm
  6. Tiêu chảy: Mang thai, Trẻ em, Người lớn và Người cao tuổi
  7. Chế độ ăn kiêng với tiêu chảy mãn tính
  8. Di chuyển với tiêu chảy với nôn mửa
  9. Làm thế nào để ăn với liệu pháp kháng sinh
  10. 10 sản phẩm hàng đầu chống tiêu chảy

Tiêu chảy hoặc ghế nước có thể lúng túng và ảnh hưởng trong những khoảnh khắc tồi tệ nhất, ví dụ, trong một kỳ nghỉ hoặc một sự kiện đặc biệt.

Nhưng mặc dù tiêu chảy thường tự vượt qua trong vòng hai hoặc ba ngày, một số quỹ có thể giúp đạt được một chiếc ghế rắn hơn.

Đau bụng là phổ biến đến mức mọi người trải nghiệm chúng lúc này hay lúc khác. Có hàng tá lý do mà bạn có thể nhận được một bụng. Hầu hết các lý do không nghiêm trọng, và các triệu chứng đang nhanh chóng đi qua. Theo quy định, không cần phải tìm một giải pháp xa hơn nhà bếp của bạn.

Tiêu chảy là gì, các triệu chứng và nguyên nhân có thể

Tiêu chảy được đặc trưng bởi một chiếc ghế nước lỏng hoặc cần một nhu cầu thường xuyên để đổ ruột. Nó thường kéo dài một vài ngày và thường vượt qua mà không cần điều trị.

Tiêu chảy có thể là cấp tính hoặc mãn tính.

Tiêu chảy cấp tính Nó xảy ra khi điều kiện kéo dài từ một đến hai ngày. Bạn có thể bị tiêu chảy do nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Trong các trường hợp khác, nó có thể liên quan đến ngộ độc thực phẩm.

Tiêu chảy là gì

Có một tình trạng được gọi là tiêu chảy của khách du lịch xảy ra khi bạn bị tiêu chảy sau khi tiếp xúc với vi khuẩn hoặc ký sinh trùng trong một quốc gia được phát hiện. Tiêu chảy cấp tính xảy ra khá thường xuyên.

Tiêu chảy mãn tính - Đây là một tiêu chảy kéo dài ít nhất bốn tuần. Đây thường là kết quả của một bệnh hoặc rối loạn đường ruột, chẳng hạn như bệnh celiac hoặc bệnh Crohn.

Điều gì gây ra tiêu chảy?

Bạn có thể bị tiêu chảy do một số điều kiện hoặc hoàn cảnh. Nguyên nhân có thể gây bệnh tiêu chảy :

  • Không dung nạp các sản phẩm thực phẩm, ví dụ, không dung nạp đường sữa;

  • Dị ứng thực phẩm;

  • Phản ứng bất lợi với thuốc;

  • nhiễm virus;

  • nhiễm khuẩn;

  • Bệnh đường ruột;

  • nhiễm ký sinh trùng;

  • Hoạt động trên bong bóng hoặc dạ dày nhộn nhịp.

Rotavirus. - Nguyên nhân thường xuyên của bệnh tiêu chảy. Nhiễm khuẩn do vi khuẩn gây ra bởi, đặc biệt, salmonella hoặc cây đũa ruột, cũng phổ biến.

Tiêu chảy mãn tính có thể là một triệu chứng của một trạng thái nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như hội chứng đường ruột kích thích hoặc bệnh viêm ruột. Tiêu chảy thường xuyên và nặng có thể là một dấu hiệu của một bệnh đường ruột hoặc rối loạn chức năng ruột.

Các triệu chứng tiêu chảy là gì?

Bạn chỉ có thể trải nghiệm một trong số họ hoặc bất kỳ sự kết hợp của chúng. Các triệu chứng phụ thuộc vào nguyên nhân. Thường có một hoặc nhiều triệu chứng sau đây. :

Nguyên nhân chẩn đoán bệnh tiêu chảy như thế nào?

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra y tế và xem xét bệnh của bạn về bệnh khi xác định nguyên nhân tiêu chảy. Chuyên gia cũng có thể được hướng đến các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để nghiên cứu nước tiểu và mẫu máu.

Các xét nghiệm bổ sung mà bác sĩ của bạn có thể chỉ định để xác định nguyên nhân tiêu chảy và các tiểu bang liên quan khác có thể bao gồm:

  • Các xét nghiệm cho các chất gây dị ứng để xác định xem nguyên nhân không dung nạp thực phẩm hay dị ứng là gì;

  • Calate gieo để kiểm tra vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc dấu hiệu của bệnh;

  • Nội soi nội soi để kiểm tra các dấu hiệu của bệnh đường ruột;

  • Hiệu trưởng để kiểm tra trực tràng và ruột dày thấp hơn cho các dấu hiệu của bệnh đường ruột.

Nội soi hoặc biểu tượng phổ biến đặc biệt hữu ích để xác định xem bạn có bị bệnh đường ruột hay không nếu bạn bị tiêu chảy nặng hoặc mãn tính.

Nguy hiểm tiêu chảy khi một người cần chăm sóc y tế

Mặc dù trong nhiều trường hợp tiêu chảy có thể được xử lý tại nhà với sự trợ giúp của chế độ ăn kiêng không bằng cấp, nghỉ ngơi và tạm thời, nếu nó kéo dài đủ lâu, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Liên hệ với một chuyên gia nếu :

  1. Tiêu chảy của bạn kéo dài hơn hai ngày mà không cải thiện;

  2. Bạn bị mất nước.

Mất nước và tiêu chảy

Tiêu chảy có thể dẫn đến mất chất lỏng nhanh chóng và phơi bày bạn có nguy cơ bị mất nước. Nếu bạn không được điều trị từ tiêu chảy, nó có thể có hậu quả rất nghiêm trọng.

Mất nước và tiêu chảy

Triệu chứng mất nước bao gồm :

Nếu bạn bị mất nước hoặc bạn có các triệu chứng khác, bạn có thể cần liên hệ với các bộ phận cấp cứu để được điều trị ngay lập tức.

Các triệu chứng khác để chú ý bao gồm phân đen hoặc máu, đau bụng nặng hoặc sốt (39 ° C) hoặc cao hơn.

Bệnh tiêu chảy - Bệnh nghiêm trọng cho trẻ nhỏ. Nó có thể gây mất nước nghiêm trọng ở bé chỉ trong một ngày.

Vui lòng liên hệ với con của bạn ngay lập tức nếu bạn áp dụng cho con: một trong các điều kiện sau đây được áp dụng:

  1. Tiêu chảy trong 24 giờ trở lên.

  2. Nhiệt độ 39 ° C trở lên.

  3. Ghế với máu.

  4. Một cái ghế chứa một mủ.

  5. Ghế đen và hình tar.

Tất cả những thứ này là những triệu chứng cho thấy một trường hợp khẩn cấp.

Những điều cơ bản về dinh dưỡng thích hợp trong tiêu chảy

Bất kể tiêu chảy của bạn có là tập hay không và do dị ứng / ngộ độc thực phẩm hoặc bệnh mãn tính, chẳng hạn như hội chứng đường ruột kích thích hoặc bệnh crohn, chế độ ăn uống và tiêu chảy được liên kết chặt chẽ.

Ngay cả khi bạn bị các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, chế độ ăn kiêng bạn ăn có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến hệ thống tiêu hóa của bạn.

Những điều cơ bản về dinh dưỡng thích hợp trong tiêu chảy

Khi bạn đang gặp phải một cuộc tấn công quyết tâm, có một số sản phẩm nhất định mà bạn có thể phải giúp hệ thống tiêu hóa trở lại bình thường.

Các sản phẩm có thể được sử dụng trong tiêu chảy

Trong tiêu chảy, các sản phẩm mà bạn ăn, và các sản phẩm bạn tránh có thể rất quan trọng để phục hồi nhanh hơn. Ở đây họ sẽ sử dụng các sản phẩm của brat.

Brat có nghĩa là "chuối, gạo, táo, bánh mì nướng." Những sản phẩm này mềm, vì vậy chúng không làm trầm trọng thêm hệ thống tiêu hóa, trong khi củng cố nó.

Chế độ ăn uống của Brat bao gồm hàm lượng sợi mềm thấp và thường được khuyến nghị điều trị các vấn đề về dạ dày, bệnh tiêu hóa và tiêu chảy.

Các bác sĩ nhi khoa theo lịch sử quy định một chế độ ăn uống brat với trẻ sơ sinh mắc bệnh tiêu chảy.

Nếu bạn tuân thủ họ sau khi thoát khỏi buồn nôn, nôn và tiêu chảy, nó sẽ giúp bạn nhanh hơn cảm thấy tốt hơn.

Bạn cũng cần uống nhiều chất lỏng để tránh mất nước và làm giảm mất chất lỏng. Uống nhiều nước và hút những miếng băng. Các chất lỏng khác mà bạn có thể thử bao gồm :

  • Nước dùng trong suốt, như thịt gà hoặc thịt bò, với chất béo từ xa;

  • Nước có hàm lượng chất điện giải cao hoặc nước dừa với vitamin hoặc chất điện giải (cố gắng tránh sử dụng hàm lượng đường cao);

  • Trà yếu không có caffeine.

Làm thế nào để tuân thủ chế độ ăn uống Brat

Có những khuyến nghị dựa trên khoa học hạn chế về cách thực hiện chính xác chế độ ăn uống brat, nhưng các khuyến nghị cho kế hoạch ba ngày vẫn còn tồn tại.

Trong 6 giờ đầu tiên Sau căn bệnh bạn có thể từ bỏ thức ăn chút nào.

  1. Đưa dạ dày thư giãn và đợi cho đến khi nôn mửa và tiêu chảy hoàn toàn dừng lại.

  2. Trong khi bạn đang chờ đợi để ăn, hãy cố gắng hút những mảnh băng, cũng như uống nước. Điều này sẽ giúp lấp đầy sự mất nước và chất điện giải do hậu quả của bệnh.

  3. Cố gắng thêm chất lỏng trong suốt vào chế độ ăn uống của bạn, ví dụ, nước, nước táo, nước dùng rau hoặc gà, trong 24 giờ đầu sau bệnh.

Nếu các triệu chứng trở lại, hãy ngừng uống chất lỏng trong suốt và đợi một vài giờ trước khi thử lại.

Vào ngày thứ hai Bắt đầu tuân thủ chế độ ăn uống Brat. Chế độ ăn kiêng này bị giới hạn và không bổ dưỡng, vì vậy bạn không muốn ở lại lâu hơn mức cần thiết.

Vào ngày thứ ba Sau bệnh, bạn có thể bắt đầu dần dần trở lại các sản phẩm bình thường vào chế độ ăn uống nếu bạn cảm thấy nó.

Bắt đầu với các loại thực phẩm như trứng, trái cây luộc và rau và thịt trắng, ví dụ, một con gà hoặc gà tây.

Điều quan trọng là phải tuân theo các tín hiệu của cơ thể bạn. Nếu bạn ăn quá nhiều nhiều giống, các triệu chứng có thể trở lại.

Sản phẩm để tránh tiêu chảy

Khi bạn gặp tiêu chảy hoặc khôi phục sau đó, bạn nên tránh sử dụng một số lượng lớn sản phẩm. Những sản phẩm này có thể chạy hệ thống tiêu hóa và làm trầm trọng thêm hoặc kéo dài tiêu chảy:

  • Sữa và các sản phẩm từ sữa (bao gồm đồ uống protein dựa trên sữa);

  • Sản phẩm chiên, mỡ;

  • thực phẩm cay;

  • thực phẩm chế biến, đặc biệt là với các chất phụ gia;

  • Thịt lợn và bê;

  • cá mòi;

  • rau sống;

  • cây đại hoàng;

  • củ hành;

  • Ngô;

  • tất cả các cam quýt

  • các loại trái cây khác, chẳng hạn như dứa, anh đào, quả mọng với hạt giống, quả sung, nho và nho;

  • rượu;

  • cà phê, đồ uống có ga và đồ uống khác có caffeine hoặc có ga;

  • Chất ngọt nhân tạo, bao gồm cả sorbitol.

Ưu và nhược điểm tiêu chảy

Mặc dù các thử nghiệm lâm sàng của chế độ ăn uống brat thì không, một số nghiên cứu về cách các sản phẩm được bao gồm trong chế độ ăn uống của brat ảnh hưởng đến tiêu chảy, tồn tại.

Chuối, ví dụ, chứa một loại tinh bột nhất định, được gọi là pectin, rất hữu ích cho đường tiêu hóa.

Banach cũng chứa kali, giúp hấp thụ nước và chất điện giải.

Đánh giá có hệ thống năm 2019 cho thấy bột giấy của một quả chuối xanh có thể giúp giảm cả tiêu chảy và táo bón ở trẻ em.

Nghiên cứu năm 2016 cho thấy súp gạo rất hiệu quả trong điều trị tiêu chảy cấp tính ở trẻ em.

Mặc dù những kết quả này có triển vọng, nhưng chúng không thể xác định liệu một chế độ ăn uống chỉ bao gồm các sản phẩm mềm, hiệu quả và an toàn trong điều trị các vấn đề về dạ dày.

Hạn chế của chế độ ăn uống của Brat có thể gây hại nhiều hơn là tốt.

Trong một nghiên cứu lỗi thời, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 2 tuần của chế độ ăn brat có thể dẫn đến suy dinh dưỡng nghiêm trọng cùng với các vấn đề y tế khác ở trẻ em.

Theo nhập học, trường hợp này là cực đoan, và nghiên cứu không liên quan.

Nhưng không có nghiên cứu tiếp theo về hiệu quả của chế độ ăn uống brat đã được thực hiện.

Ngày nay, khuyến nghị cho trẻ ăn một chế độ ăn cân bằng, ngay khi chúng hồi phục, cũng như trẻ sơ sinh cho con bú hoặc cho chúng hỗn hợp đầy đủ.

Đối với người lớn và trẻ em, chế độ ăn uống brat có lẽ tốt hơn so với sự vắng mặt hoàn toàn của sản phẩm.

Cần nhiều nghiên cứu hiện đại hơn để xác định xem chế độ ăn brat là một giải pháp hữu ích cho những người có vấn đề về dạ dày.

Mục tiêu là trở lại chế độ ăn uống bình thường càng sớm càng tốt, ngay cả khi tiêu chảy không vượt qua để tránh suy dinh dưỡng.

Bảng sản phẩm được phép và bị cấm

Các sản phẩm

Đề xuất

Loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng

Bánh mì, bánh ngọt

Bánh mì lúa mì từ bột của lớp hàng đầu ngày hôm qua bị hạn chế. Sugari từ bột mì bột của lớp cao nhất - lát mỏng, không được chọn

Rye và bánh mì tươi, khoan, bánh kếp, fritters, tất cả các loại bánh ngọt khác

Thịt, chim.

Các giống ít chất béo của thịt bò không dân cư, thịt bò, thịt thỏ, gà tây, gà - trong một hình thức cao su hoặc xắt nhỏ. Fascia, gân, da chim được gỡ bỏ. Nông trại đi qua một máy xay thịt 2-3 lần. Chủ đề, thịt viên luộc hoặc một cặp vợ chồng. Gà không béo hoặc gà ở dạng luộc.

Các giống táo bạo của bất kỳ thịt, thịt cừu, thịt lợn. Thịt nấu bởi một mảnh. Vịt ngỗng. Xúc xích, thịt hun khói thực phẩm đóng hộp

Một con cá

Các giống chất béo thấp (Perch, Sazan, Sudak, v.v.) ở dạng luộc của một mảnh hoặc xắt nhỏ (cốt lết, thịt viên, giường, nấu cho một cặp)

Chất béo, hun khói, muối, cá đóng hộp, trứng cá muối

Trứng

1, đôi khi 2 miếng mỗi ngày. Skump, dưới dạng trứng ốp la, thêm vào các món ăn

Vít, trứng chiên, nguyên

Các sản phẩm sữa

Sữa acidophilic, bột acidophilic, phô mai cottage tươi hoặc tươi - cọ xát, dưới dạng soufflies hơi nước

Sữa nguyên chất, Kefir, kem chua, các sản phẩm từ sữa khác

Ngũ cốc, đậu, mì ống

Hercules, Semolina, Buckwheat Witch, Gạo, từ bột ngũ cốc - cháo trên mặt nước hoặc trên nước dùng không béo. Pudding hơi nước, Vermichel luộc.

Pearl, Barley Croup, kê, cháo vụn, cháo trên sữa, soong với mì ống, tất cả các loại đậu

Mập.

Dầu kem - 5 gram trong một món ăn may sẵn cho một bữa ăn

Tất cả các chất béo khác

Bữa ăn đầu tiên

Súp trên một loại thịt không thất vọng, gà, nước dùng để thêm gạo, ngũ cốc semolina, thuốc nhầy nhụa, bún, giường hơi, thịt thịt, vảy trứng, lau thịt

Súp trên nước dùng mạnh và béo, với đậu, với rau, súp lạnh

Rau

ĐỘC QUYỀN Ở dạng thuốc sắc - thêm vào các món ăn đầu tiên

Trong bất kỳ hình thức nào khác

Gia vị, nước sốt

Không. Tất cả đều bị loại trừ!

Bất kì

Trái cây, quả mọng, đồ ngọt

Xay nhuyễn từ những quả táo thô. Kissel và thạch từ nước trái cây tươi hoặc dũng cảm của các loại trái cây và quả mọng không có tính axit (Quince, Pear, Dogwood, Cherry, Blueberry, Raued Black Currant). Với số lượng hạn chế - đường

Quả mọng và trái cây tươi, trái cây sấy khô, mứt, mật ong, đồ ngọt khác

Đồ uống

Trà, tốt nhất là cà phê xanh, đen, ca cao trên mặt nước. Maing của hông hoa hồng khô, quince, anh đào, quả việt quất, nho đen. Với khả năng dung nạp tốt - chia cho nước ép nước trái cây và quả mọng không có tính axit, trừ quả mơ, nho, ráo nước

Ca cao về sữa, cà phê với sữa, Kvass, có ga và đồ uống lạnh, nước nho

Dinh dưỡng trong tiêu chảy

có thai

Thường có tiêu chảy trong thai kỳ. Tuy nhiên, thực tế là bạn bị tiêu chảy không nhất thiết có nghĩa là nó liên quan trực tiếp đến thai kỳ của bạn.

Lý do, ngoài thai kỳ, bao gồm :

  • vi-rút;

  • vi khuẩn;

  • bệnh cúm dạ dày;

  • ký sinh trùng đường ruột;

  • ngộ độc thực phẩm;

  • Các loại thuốc.

Thực phẩm mang thai trong tiêu chảy

Nguyên nhân gây bệnh tiêu chảy liên quan đến thai kỳ bao gồm :

  1. Thay đổi chế độ ăn uống . Nhiều phụ nữ thay đổi đáng kể chế độ ăn uống khi họ phát hiện ra rằng họ đang mang thai. Sự thay đổi đột ngột về thực phẩm này có thể gây rối loạn dạ dày và có khả năng gây tiêu chảy.

  2. Độ nhạy thức ăn mới . Độ nhạy thực phẩm có thể là một trong nhiều thay đổi bạn đang gặp phải trong thai kỳ. Các sản phẩm chưa bao giờ làm phiền bạn trước khi mang thai bây giờ có thể gây ra khí, rối loạn dạ dày và tiêu chảy.

  3. Vitamin trước khi sinh . Lấy vitamin cho phụ nữ mang thai là hữu ích cho cả sức khỏe của bạn và vì sức khỏe của em bé đang phát triển của bạn. Tuy nhiên, những vitamin này có thể gây rối loạn dạ dày và tiêu chảy.

  4. Thay đổi nội tiết tố. . Hormone có thể làm chậm hệ thống tiêu hóa, do đó táo bón có thể xảy ra. Hormone cũng có thể tăng tốc công việc của hệ thống tiêu hóa, có thể gây tiêu chảy.

Tiêu chảy là phổ biến hơn trong tam cá nguyệt thứ ba.

Khi ngày giao hàng tiếp cận, bạn có thể thấy rằng tiêu chảy trở nên thường xuyên hơn.

Một số phụ nữ thậm chí sẽ không gặp tiêu chảy thường xuyên trong tam cá nguyệt thứ ba, mặc dù những người khác sẽ như vậy. Kinh nghiệm của mỗi người sẽ khác nhau.

Trong thực tế, trong hầu hết các trường hợp tiêu chảy trôi qua mà không cần điều trị.

Liên lạc với bác sĩ của bạn nếu tiêu chảy không biến mất sau hai đến ba ngày. Bác sĩ của bạn sẽ giữ một cuộc kiểm tra y tế và có thể lấy máu để xác định nguyên nhân tiêu chảy.

Một số nhóm thực phẩm có thể bị trầm trọng hơn do tiêu chảy. Tránh nhờn, thực phẩm chiên, thực phẩm cấp tính, sữa và các sản phẩm từ sữa, cũng như các sản phẩm sợi cao.

Không có những loại thuốc đối lập không thể thực hiện mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Những loại thuốc này có thể làm xấu đi một số điều kiện. Ngoài ra, họ không an toàn cho tất cả mọi người.

Bọn trẻ

Nếu em bé của bạn ăn thức ăn rắn, hãy cho anh ta những miếng thức ăn có thể giúp giảm bớt tiêu chảy. Bao gồm các:

  • bánh quy giòn;

  • cháo;

  • mỳ ống;

  • chuối.

Dinh dưỡng cho trẻ mắc bệnh tiêu chảy

Tránh các sản phẩm sau đây có thể làm nặng thêm bệnh tiêu chảy :

  • Sữa bò, ngoại trừ các sản phẩm sữa trong hỗn hợp của chúng (trong mọi trường hợp, bạn nên tránh sữa bò trong khi con bạn là 1 năm);

  • Nước táo và nước ép trái cây khác (trong mọi trường hợp, chúng nên tránh trong khi con bạn sẽ 2 tuổi);

  • đồ chiên;

  • thực phẩm cay.

Người lớn và người cao tuổi

Khi vẽ một chế độ ăn uống với tiêu chảy, điều quan trọng là hình thành một chế độ ăn uống để tiêu thụ các món ăn :

  1. Bao gồm một lượng đủ các chất có lợi và không tạo ra một tải trọng trên các cơ quan tiêu hóa bị viêm.

  2. Chứa nhiều kali, canxi và sắt.

Đồng thời, calo chung của thực đơn không được vượt quá 1800-2000 Kcal.

Chế độ ăn uống nên được nhắm đến việc loại bỏ các quá trình lên men. Nó sẽ tăng tốc độ phục hồi của công việc ruột và ổn định ghế. Bạn không thể ăn các sản phẩm kích thích sự hình thành khí.

Điều quan trọng là tiêu thụ rất nhiều nước và thuốc thảo dược. Điều này sẽ góp phần loại bỏ độc tố và bình thường hóa trạng thái.

Và cũng tuân thủ chế độ nhẹ nhàng, không bao gồm các sản phẩm có hàm lượng axit cao.

Khi nấu ăn, cần phải từ bỏ việc sử dụng các loại gia vị sắc nét, muối và các chất khác có tác dụng gây kích ứng trên các bức tường ruột.

Người cao tuổi mắc bệnh tiêu chảy, nên sử dụng cháo được chế biến trên nước mà không cần thêm bơ. Hình và kiều mạch đặc biệt hữu ích.

Bắt buộc trong chế độ ăn uống nên được xử lý nhiệt rau.

Một nguồn chất xơ quan trọng là cà rốt, zucchini, bí ngô, khoai tây.

Chúng tôi khuyên rằng việc sử dụng các loại thịt ít béo, bao gồm: bê; Con thỏ; gà tây; Thịt gà. Khi nấu, thịt được làm sạch từ da, sụn và gân.

Ngoài ra, nó được chế biến nhiệt các loại quả và trái cây không axit, dưới dạng nước sốt, mousses, thạch và xay nhuyễn.

Chế độ ăn kiêng với tiêu chảy mãn tính

Dấu hiệu chính của tiêu chảy mãn tính là một chiếc ghế lỏng hoặc nước được lưu trữ trong vài tuần. Chiếc ghế này có thể được đi cùng hoặc không kèm theo cảm giác thôi thúc. Bạn có thể có các triệu chứng khác:

  • co thắt trong dạ dày;

  • đầy hơi;

  • Buồn nôn.

Lái nhật ký thực phẩm để xác định xem chế độ ăn là yếu tố chính trong tiêu chảy mãn tính hay không. Ghi lại tất cả các kỹ thuật thực phẩm và đồ ăn nhẹ của bạn và đánh dấu bất kỳ sự suy giảm nào về các triệu chứng.

Vài tuần sau, bạn có thể xác định các sản phẩm có thể gây kích ứng. Nếu vậy, hãy loại bỏ các sản phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn để xem liệu các triệu chứng của bạn được cải thiện hay không.

Chế độ ăn kiêng với tiêu chảy mãn tính

Ví dụ, tiêu chảy có thể chấm dứt hoặc cải thiện đáng kể sau khi dừng việc tiếp nhận gluten, chất làm ngọt nhân tạo hoặc các sản phẩm từ sữa. Hoặc tình trạng của bạn có thể cải thiện sau khi bạn loại bỏ các loại rau, trái cây và đậu nhất định khỏi chế độ ăn uống của bạn.

Những thay đổi trong lối sống sẽ giúp thoát khỏi tiêu chảy mãn tính bao gồm :

  • Từ chối caffeine và đồ uống có cồn;

  • sản phẩm sợi thấp;

  • Uống chất lỏng trong suốt để ngăn ngừa mất nước;

  • Kiểm soát các phần thức ăn để tránh ăn quá nhiều.

Tiêu chảy mãn tính do bệnh chính không thể ngăn chặn.

Nhưng bạn có thể ngăn ngừa tiêu chảy mãn tính do nhiễm trùng, thực hiện các biện pháp duy trì độ tinh khiết của thực phẩm và nước:

  1. Uống từ nước sạch hoặc nước lọc.

  2. Cẩn thận nấu thịt.

  3. Rửa tay sau khi nấu và trước khi uống thức ăn.

  4. Làm sạch bề mặt bếp để ngăn ngừa ô nhiễm.

  5. Rửa trái cây và rau quả trước khi sử dụng.

  6. Rửa tay sau khi ghé thăm nhà vệ sinh, thay tã hoặc giúp người bệnh.

Di chuyển với tiêu chảy với nôn mửa

Tiêu chảy và nôn mửa - Các triệu chứng chung, tùy thuộc vào mọi người ở mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh đến người lớn.

Trong hầu hết các trường hợp, hai triệu chứng này là kết quả của bệnh dạ dày hoặc ngộ độc thực phẩm và vượt qua trong vòng vài ngày.

Theo quy định, nó đủ để thư giãn và uống nhiều chất lỏng để tránh mất nước

Dưới đây là một số cách để điều trị nôn mửa và tiêu chảy tại nhà để tránh mất nước :

  1. Uống nhiều chất lỏng trong suốt như nước, nước dùng

  2. Theo dõi chế độ ăn uống của Brat

  3. Tránh nhờn, cấp tính hoặc dầu và đường.

  4. Tránh các sản phẩm sữa.

  5. Tránh caffeine.

  6. Thường rửa tay bằng nước bằng xà phòng.

Đôi khi, với tiêu chảy và nôn mửa, điều trị có thể được yêu cầu.

Đưa một đứa trẻ đến bác sĩ nếu :

  • Ít hơn 12 tháng, và họ có dấu hiệu mất nước;

  • tiêu chảy trong hơn bảy ngày hoặc nôn trong hơn hai ngày;

  • Dưới 3 tháng ở nhiệt độ 38 ° C;

  • từ 3 ​​đến 6 tháng ở nhiệt độ 39 ° C.

Đưa đứa trẻ đến phòng cấp cứu nếu :

  • Có những dấu hiệu mất nước sau khi nhận được một giải pháp cho việc bù nước răng;

  • Có máu trong nước tiểu hoặc ghế;

  • Nôn xanh hoặc vàng.

Tiêu chảy ở một đứa trẻ

Danh cho ngươi lơn. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu :

  1. Vẫn bị mất nước sau khi bù nước với chất lỏng và dung dịch hydrat hóa miệng.

  2. Bạn bị tiêu chảy đẫm máu hoặc chảy máu trực tràng.

  3. Nôn mửa của bạn là màu vàng hoặc màu xanh lá cây.

  4. Bạn bị tiêu chảy, kéo dài hơn bảy ngày hoặc bạn nôn mửa trong hơn hai ngày.

Làm thế nào để ăn với liệu pháp kháng sinh

Tiêu chảy liên quan đến việc dùng kháng sinh là khá phổ biến. Theo ước tính, từ 5 đến 25 phần trăm người trưởng thành, tiêu chảy có thể xảy ra khi dùng kháng sinh.

Điều này xảy ra khi kháng sinh vi phạm sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong ruột. Điều này có thể gây ra sự kích thích của hệ thống tiêu hóa và làm tăng nguy cơ mắc bệnh với một số loại vi khuẩn gây hại, ví dụ, C. diff.

Tất cả các loại kháng sinh có thể gây tiêu chảy. Tuy nhiên, một số loại kháng sinh, chẳng hạn như penicillin và cephalosporin, có thể gây ra nó thường xuyên hơn.

Tiêu chảy liên quan đến kháng sinh được định nghĩa là một chiếc ghế nước lỏng ba lần trở lên một ngày khi dùng kháng sinh.

Nó có thể bắt đầu khoảng một tuần sau khi bắt đầu dùng kháng sinh. Ngoài ra, một vài tuần sau khi kết thúc điều trị, tiêu chảy có thể phát triển.

Nếu bạn có nhiễm trùng C. diff, bạn có thể có thêm các triệu chứng, chẳng hạn như:

Nếu bạn đang gặp tiêu chảy do dùng kháng sinh, sự thay đổi trong chế độ ăn uống có thể tạo điều kiện thuận lợi cho các triệu chứng. Một số đề xuất chia sẻ bao gồm :

  1. Ăn ít chất xơ. Mặc dù các sản phẩm sợi cao được khuyến nghị khi bạn khỏe mạnh, việc sử dụng chúng trong tiêu chảy có thể làm xấu đi tình trạng của bạn.

  2. Thay thế kali. Chất dinh dưỡng này có thể bị mất do tiêu chảy, nhưng việc sử dụng các sản phẩm kali có thể giúp đáp ứng nó.

  3. Bổ sung chất lỏng và muối bị mất. Tiêu chảy có thể gây mất chất lỏng và chất điện phân nhanh hơn, vì vậy điều quan trọng là phải lấp đầy chúng.

Dựa trên những lời khuyên này, Cố gắng sử dụng các sản phẩm và đồ uống sau đây trong tiêu chảy. :

  • chất lỏng, bao gồm nước, nước dùng hoặc trà caffeine;

  • Trái cây, chẳng hạn như chuối, táo xay nhuyễn hoặc một lượng nhỏ trái cây đóng hộp không có xi-rô;

  • ngũ cốc, chẳng hạn như gạo trắng, bánh mì trắng và mì;

  • Khoai tây tinh khiết (nguồn kali tốt), nấu chín hoặc nướng;

  • Nguồn protein, chẳng hạn như chim, thịt và cá ít béo.

Làm thế nào để ăn với liệu pháp kháng sinh

Một số sản phẩm có thể làm xấu đi các triệu chứng của bạn hoặc ngăn ngừa điều trị bằng kháng sinh. Bao gồm các :

  • đồ uống có cồn;

  • đồ uống có caffeine, chẳng hạn như cà phê, đồ uống có ga và trà;

  • Các sản phẩm sữa có thể gây ra vấn đề với tiêu hóa khi dùng kháng sinh và có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ kháng sinh;

  • Thực phẩm béo như thịt béo, nướng, khoai tây chiên, khoai tây chiên và các loại thực phẩm chiên khác;

  • Sản phẩm hoặc đồ uống có lượng đường bổ sung cao, chẳng hạn như đồ uống có ga, nước ép trái cây, bánh và bánh quy;

  • Các sản phẩm sợi cao như ngũ cốc nguyên hạt, cây họ đậu và hầu hết các loại trái cây và rau quả;

  • Thực phẩm cấp tính thậm chí có thể gây khó chịu hơn về đường tiêu hóa.

Ngoài ra, cố gắng không ăn bưởi và không bổ sung canxi. Chúng có thể ảnh hưởng đến khả năng kháng sinh được cơ thể bạn hấp thụ như thế nào và có thể làm giảm tác dụng của thuốc.

Dưới đây là một số bước mà bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ phát triển tiêu chảy liên quan đến việc dùng kháng sinh.

  1. Thử men vi sinh . Probiotic có thể giúp trả lại vi khuẩn hữu ích vào hệ thống tiêu hóa.

  2. Quan sát các quy tắc vệ sinh . Tay rửa thường xuyên, đặc biệt là sau khi ghé thăm nhà vệ sinh, có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn C. diff.

  3. Làm theo chỉ dẫn . Một số kháng sinh có thể được khuyến nghị để thực hiện trong bữa ăn.

Chỉ dùng kháng sinh nếu cần thiết.

Mặc dù kháng sinh có thể điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn, nhưng chúng không có hiệu quả chống nhiễm virus, chẳng hạn như cảm lạnh và cúm. Sử dụng quá nhiều kháng sinh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của hệ thống tiêu hóa và gây ra các vấn đề khác.

Nếu sớm hơn khi dùng kháng sinh, bạn bị tiêu chảy, hãy báo cáo điều này với bác sĩ. Anh ta có thể chọn một loại kháng sinh, ít có khả năng gây ra vấn đề này.

10 sản phẩm hàng đầu chống tiêu chảy

  1. Hoa cúc

    Trong lịch sử, hoa cúc được sử dụng với các rối loạn đường ruột khác nhau, bao gồm cả khí, rối loạn dạ dày, tiêu chảy, buồn nôn và nôn mửa.

    Nghiên cứu động vật đã chỉ ra rằng chiết chiết hoa cúc tạo điều kiện cho bệnh tiêu chảy ở chuột, giảm co thắt đường ruột và giảm lượng nước được phân bổ vào ghế, nhưng cần thêm nghiên cứu để tìm hiểu xem nó có áp dụng cho mọi người hay không.

  2. Peppermint.

    Ở một số người, rối loạn dạ dày được gây ra bởi hội chứng đường ruột kích thích (bệnh đường ruột mãn tính, có thể gây đau dạ dày, đầy hơi, táo bón và tiêu chảy).

    Mặc dù rất khó để đối phó với SRC, các nghiên cứu cho thấy Peppermint có thể giúp giảm những triệu chứng khó chịu này.

    Uống viên nang dầu bạc hà hàng ngày trong ít nhất hai tuần có thể làm giảm đáng kể đau trong dạ dày, khí và tiêu chảy ở người lớn từ SRC.

    Peppermint an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng nên chăm sóc những người có trào ngược nặng nề, thoát vị của lỗ thực quản của cơ hoành, đá trong thận hoặc bệnh gan và túi mật, bởi vì nó có thể làm như thế này.

  3. Chuối xanh

    Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy việc bổ sung chuối xanh luộc hiệu quả cao hơn gần bốn lần trong việc loại bỏ tiêu chảy so với chế độ ăn kiêng dựa trên gạo.

    Hiệu ứng kháng độc mạnh của chuối xanh là do nội dung của một loại sợi đặc biệt, được gọi là tinh bột kháng thuốc.

    Tinh bột ổn định không thể được tiêu hóa bởi mọi người, vì vậy nó đi qua đường tiêu hóa cho đến khi đại tràng, phần cuối của ruột.

    Tìm vào đại tràng, nó đang được lên men từ từ bởi vi khuẩn đường ruột với sự hình thành các axit béo chuỗi ngắn, kích thích ruột hấp thụ nhiều nước hơn và củng cố ghế.

  4. Pectin.

    Pectin. - Đây là loại sợi thực vật, với số lượng lớn được chứa trong táo và cam quýt. Nó thường được cách ly từ các loại trái cây này và bán làm sản phẩm thực phẩm hoặc phụ gia riêng.

    Pectin không được tiêu thụ bởi mọi người, vì vậy nó vẫn nằm trong đường ruột, nơi anh ta tăng cường hiệu quả ghế và ngăn ngừa tiêu chảy.

    Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy 82% bệnh nhân trẻ em, phụ gia tiếp nhận pectin hàng ngày, được phục hồi từ tiêu chảy trong 4 ngày, so với chỉ 23% trẻ em không dùng phụ gia pectin.

    Pectin cũng loại bỏ rối loạn dạ dày, góp phần phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa.

  5. Sản phẩm nội dung thấp fodmap

    Fodmap. - Đây là tên viết tắt của khái niệm "Fermentableoligo-, di-, andmonosacaritsandpolyols", có nghĩa là "sự lên men của oligo, di- và monosacarit và polyols". Nói cách khác, đó là carbohydrate được hấp thụ kém và gây ra các quá trình lên men trong ruột.

    Khi fodmap chưa tiêu hóa rơi vào đại tràng, chúng đang nhanh chóng lên men bởi vi khuẩn đường ruột, tạo ra sự hình thành khí quá mức và đầy hơi. Họ cũng thu hút nước, gây tiêu chảy.

    Tổng quan về 10 nghiên cứu được kiểm soát ngẫu nhiên cho thấy Fodmap chế độ ăn ít có nội dung thấp tạo điều kiện cho các triệu chứng này ở 50-80% người mắc SRCS.

    Mặc dù không phải tất cả những người có vấn đề về tiêu hóa đều gặp sự cố với tiêu hóa fodmap, làm việc với một chuyên gia có thể giúp bạn xác định xem có ai gây ra vấn đề hay không.

  6. Sản phẩm giàu men vi sinh và prebiotic

    Cho ăn đường ruột với vi khuẩn hữu ích Probiotic có thể giúp bạn nhanh chóng cảm thấy tốt hơn.

    Tiêu chảy Các chủng khuyến cáo Lactobacillus GG và Saccharomycesboulardii. Nghiên cứu 2015 đã chỉ ra rằng cả hai chủng đều có thể giúp giảm thời gian của bệnh trong 1 ngày.

    Bạn có thể mua Probiotic trong viên nang hoặc dạng lỏng.

    Probiotic cũng được chứa trong các sản phẩm lên men, chẳng hạn như sữa chua và nấm trà.

    Ngoài các sản phẩm sữa lên men, không phù hợp với mọi người: Miso, Nato, Pace, Bắp cải Sauer, Kimchi và Nấm trà.

    Nhưng cần nghiên cứu bổ sung để xác định cách chúng ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột.

  7. Carbohydrate nhẹ như gạo, bột yến mạch

    Mặc dù khuyến nghị này nói chung, có rất ít bằng chứng cho thấy họ thực sự giúp giảm bớt các triệu chứng.

    Tuy nhiên, nhiều người báo cáo rằng việc sử dụng các sản phẩm này dễ dàng hơn khi bạn cảm thấy xấu.

  8. Chất lỏng điện phân.

    Khi rối loạn dạ dày đi kèm với nôn mửa hoặc tiêu chảy, nó rất dễ bị mất nước.

    Nước, nước trái cây, nước dừa, nước dùng - cách tuyệt vời để phục hồi mất chất lỏng và mất cân bằng điện giải liên quan đến mất nước vừa phải.

    Chất lỏng điện phân.

    Nếu mất nước nghiêm trọng, có thể cần phải uống dung dịch uống để bù nước có chứa tỷ lệ hoàn hảo của nước, đường và chất điện giải.

  9. Thịt gà

    Mọi người đều biết về khả năng của nước dùng để khôi phục lực lượng trong bệnh và mất chất lỏng lớn - ở nhiệt độ và rối loạn dạ dày. Nó nhanh chóng được hấp thụ và loại bỏ độc tố.

  10. Giàu có sợi prebiotic cũng có thể hữu ích vì prebiotic giúp nuôi vi khuẩn đường ruột

    Những sợi này có thể được tìm thấy trong:

    • rễ cây rau diếp xoăn

    • hạt đậu

    • Yagoda.

    • Chuối

    • Yến mạch.

    Các loại thảo mộc và gia vị, chẳng hạn như gừng, hoa cúc, bạc hà và cam thảo, có đặc tính nhẹ nhàng tự nhiên, và những loại trái cây như chuối xanh cải thiện tiêu hóa.

    Tránh các sản phẩm FodMap cao giúp một số người thoát khỏi khí, scrawling và tiêu chảy, trong khi các sản phẩm của Probiotic có thể giúp điều chỉnh đo lường.

    Khi rối loạn dạ dày đi kèm với nôn mửa hoặc tiêu chảy, hãy chắc chắn hydrat hóa và bổ sung các chất điện giải.

Chế độ ăn uống phải chứa lượng sợi dinh dưỡng cần thiết, vitamin, khoáng chất và các chất khác.

Menu được biên dịch để thực phẩm không gây kích ứng ruột, nhưng bao bọc nó.

Thực đơn với tiêu chảy

Dưới đây là một menu được đề xuất cho những người bị tiêu chảy được thiết kế trong 3 ngày.

Ngày đầu tiên

Bữa ăn sáng : Cháo gạo Musion với nho khô - 150 g, Omelet protein hơi nước của 2 quả trứng, compote - 1 muỗng canh.

Bữa trưa : Bánh quy giòn - 50 g, Trà thảo dược

Bữa tối : Súp trên nước dùng gà với thịt viên - 150 ml, cháo kiều mạch - 100 g, sốt hơi nước của Thổ Nhĩ Kỳ - 1 chiếc., Kisel - 1 muỗng canh.

Người buổi chiều : Compote từ trái cây sấy khô - 1 Tbs, bánh pho mát - 2-3 chiếc.

Bữa tối : Cháo gạo - 100 g, cá nấu cho một cặp vợ chồng, - 50 g, món hầm rau - 100 g, trà thảo dược - 1 muỗng canh.

Ngày thứ nhì

Bữa ăn sáng : Cháo bí ngô với cơm - 150 g, gà cốt lết - 2 chiếc., Compote - 1 muỗng canh.

Bữa trưa : Bột yến mạch với những miếng trái cây và nho khô - 150 ml, trà - 1 muỗng canh. Ăn trưa: Tai từ cá ít béo - 150 ml, khoai tây nghiền khoai tây - 100 g, ức gà nướng - 50 g, nụ hôn - 1 muỗng canh.

Người buổi chiều : Táo nướng - 2 chiếc., Bánh quy giòn - 50 g, Depocion gạo - 1 muỗng canh.

Bữa tối : Cháo kiều mạch - 150 g, cá nướng - 50 g, món hầm rau - 50 g, compote - 1 muỗng canh.

Ngày thứ ba

Bữa ăn sáng : Thịt gà băm thịt viên và gạo - 2-3 chiếc., Bánh mì khô - 2 lát, Kissel - 1 muỗng canh.

Bữa trưa : Muesli - 150 g, trà thảo dược - 1 muỗng canh.

Bữa tối : Súp thực vật với Vermicelline - 150 ml, cà rốt xay xôi - 50 g, thỏ luộc - 50 g, compote - 1 muỗng canh.

Người buổi chiều : xay nhuyễn từ lê luộc - 150 g, trà - 1 muỗng canh.

Bữa tối : Pasta - 100 g, Cá luộc - 50 g, Panning Zucchini - 50 g, Kisel - 1 muỗng canh.

Mặc dù thời gian theo thời gian, nhưng rối loạn dạ dày có thể xảy ra, việc sử dụng các sản phẩm này và tuân thủ chế độ ăn uống có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và đứng trên đường phục hồi.

Vật liệu được dựa trên các nghiên cứu:

Nếu một đứa trẻ bị tiêu chảy, lý do có thể làm giảm ngộ độc thực phẩm kém chất lượng, rotavirus hoặc nhiễm trùng khác, nhưng thường là liên quan đến dinh dưỡng, bằng chứng là nghiên cứu của các nhà khoa học, được xuất bản trong khoa học thần kinh nhi khoa học. Điều quan trọng là tìm thấy nó và tiến hành loại bỏ ngay lập tức, nếu không, nguy cơ mất nước là tuyệt vời trong hậu quả của họ. Trong mọi trường hợp, chế độ ăn kiêng của trẻ em phải được điều chỉnh. Bạn có thể ăn gì khi tiêu chảy một đứa trẻ?

Làm cho con bú tiếp tục?

Một rối loạn dạ dày đi kèm với tiêu chảy là một hiện tượng xấu trong cuộc sống của em bé. Nếu nó vẫn đang khi cho con bú, chế độ ăn uống sửa chữa đặc biệt trước tiên nên được quan sát bởi người mẹ. Cho con bú không được khuyến khích. Theo các chuyên gia từ BMC Sức khỏe cộng đồng, không dung nạp Lactose có thể làm phức tạp điều trị, nhưng sự giúp đỡ sẽ phù hợp với tuổi của trẻ, thực phẩm được đưa vào chế độ ăn uống.

Những gì bạn có thể ăn em bé trong tiêu chảy?

Những gì bạn có thể ăn em bé trong tiêu chảy?

Chế độ ăn kiêng trẻ em khi đầu tiên rối loạn dạ dày phải bao gồm uống thêm, sẽ ngăn ngừa mất nước và giúp khôi phục sự cân bằng của chất lỏng trong cơ thể. Gạo Depoction là một giải pháp tuyệt vời cho việc trẻ em bị tiêu chảy. Gạo có tác dụng sửa chữa, vì vậy thuốc sắc của anh ta có tác dụng có lợi đối với tiêu hóa, bình thường hóa phân vải. Nó là cần thiết để cung cấp nó dần dần, nhưng thường xuyên. Được bọc trong nước gạo Crupe cũng có thể được bao gồm trong chế độ ăn uống, nhưng không nên chuẩn bị một cháo sữa từ nó.

Trọng tâm phải được cung cấp cho các món ăn chứa một lượng lớn kali. Trong tiêu chảy, nguyên tố vi lượng này được tích cực rửa sạch khỏi cơ thể, vì vậy điều đó rất quan trọng để bổ sung sự mất mát của nó bằng cách chuẩn bị khoai tây nghiền khoai tây, chứa một lượng lớn kali. Trứng củng cố hiệu ứng. Tất cả các đầu chất béo và các bữa ăn đầu tiên phải được loại bỏ và nấu súp trên nước dùng thứ cấp từ thịt nạc - Thỏ, Thịt bò, Veal. Đối với các món ăn thứ hai, tốt hơn là chọn những giống thịt và cá này - Heck, Pollock, Cá rô phi, làm phiền chúng, làm bánh và phơi bày cách xử lý nhiệt cho một cặp. Bánh mì chỉ có thể gây nghiện ngày hôm qua. Summarkers được phép, bánh mì tròn, và bây giờ mới và nướng nên được xóa.

Những sản phẩm sửa chữa phân?

Có những sản phẩm có hiệu ứng sửa lỗi rõ rệt. Bao gồm các:

  • chuối;
  • Táo nướng mà không bị bong tróc;
  • quả anh đào
  • quả hồng;
  • Kissel, ví dụ, bột yến mạch.

Nếu một đứa trẻ đã quen thuộc với họ, bạn có thể cung cấp cho anh ta những sản phẩm này.

Tiêu chảy ở trẻ em yêu cầu thường xuyên, nhưng dinh dưỡng phân đoạn. Thực phẩm nên được nhiệt cơ học và nhẹ về mặt hóa học. Nếu bác sĩ chấp thuận, bạn có thể pha một bông hoa cúc cho em bé hoặc chuẩn bị sự truyền dịch của vỏ cây sồi, quince. Hầu hết các đồ ngọt quen thuộc không thể là em bé, nhưng lúc tiêu chảy, không bị cấm kỷ niệm với mứt tự nhiên, marmalade, mứt, marshmallow với số lượng nhỏ. Chúng rất tuyệt trong nội dung của pectin với hiệu ứng buộc chặt. Pectini và các sản phẩm tự nhiên có mặt, đặc biệt là những món quà của thiên nhiên - bí ngô, cà rốt, cà tím, zucchini. Thay đổi được nấu từ chúng mà không có gia vị và gia vị cũng có thể được đưa vào trong thực đơn của đứa trẻ bị tiêu chảy, và tất cả các loại trái cây và rau quả khác, đặc biệt là ở dạng tươi, không thể được đưa ra.

Sử dụng vật liệu nhiếp ảnh Shutterstock

Добавить комментарий